Aghụghọ ụlọ iji mara ma m dị ime

Okwu Mmalite

N'ime usoro magburu onwe ya nke ime ime, ọ bụ ihe okike na ụmụ nwanyị chọrọ ịma ozugbo enwere ike ma ọ bụrụ na ha dị ime. Otú ọ dị, ọtụtụ ndị ka na-amaghị ndị dị iche iche arụrụ n'ụlọ aghụghọ nke nwere ike inye aka chọpụta ọnọdụ a ngwa ngwa na ngwa ngwa. N'isiokwu a, anyị ga-enyocha ụfọdụ n'ime ụzọ teknụzụ nke ụmụ nwanyị na-ejikarị achọpụta ma ha dị ime, na-anọpụ iche ma dabere na akaebe sayensị. Ọ dị mkpa icheta na ụzọ ndị a anaghị emepụta ule ziri ezi nke ahụike, yabụ a na-atụ aro ka ị kpọtụrụ onye ọkachamara ahụike ka ị nweta nyocha gọọmentị.

1. Ihe mgbaàmà ime mmalite nke ị kwesịrị iburu n'uche

Ime ime bụ oge na-atọ ụtọ na nke a na-ejighị n'aka, karịsịa ma ọ bụrụ na ị maghị ma ị dị ime ma ọ bụ na ị bụghị. Luckily, e nwere ọtụtụ eji eme ụlọ nke nwere ike inyere gị aka ikpebi ma ị ga-amụ nwa ma ọ bụ na ị gaghị. N'isiokwu a, anyị ga-ewetara gị ndepụta nke mmalite afọ ime mgbaàmà Ihe ị kwesịrị iburu n'uche iji chọpụta ma ị dị ime.

Otu n'ime ndị mbụ mgbaàmà Ihe nwere ike igosi na ị dị ime bụ enweghị nsọ nsọ. Ọ bụrụ na ị chọpụta na oge nsọ gị abịala n'oge, ọ nwere ike ịbụ ezigbo ihe na-egosi na ị nwere ike ịtụ anya nwa. Otú ọ dị, ọ dị mkpa iburu n'uche na e nwere ihe ndị ọzọ, dị ka nchekasị ma ọ bụ mgbanwe mgbanwe hormonal, nke nwekwara ike imetụta oge ịhụ nsọ gị.

Ndị ọzọ mgbaàmà afọ ime mmalite bụ sensibilidad na los senos. Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-enwe mmetụta nke mgbu ma ọ bụ ọzịza na ara n'ime izu mbụ nke ime ime. Na mgbakwunye, ị nwere ike ịchọpụta na ọnụ ara gị na-agba ọchịchịrị ma ọ bụ na ị nwere veins a na-ahụ anya na ara gị. Ọ bụrụ na ị nwere nke ọ bụla n'ime mgbanwe ndị a, ọ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama na ị dị ime.

2. Nnwale ụlọ iji gosi afọ ime

1. Mgbaàmà nke afọ ime:

Ọ bụrụ na ị na-eche na ị nwere ike ịtụrụ ime, ọ dị mkpa ịṅa ntị na mgbaàmà kachasị nke afọ ime. Ndị a nwere ike ịdị iche site na nwanyị gaa na nwanyị, mana ụfọdụ akara mmalite nwere ike ịgụnye nro ara, ike ọgwụgwụ, ọrịa ụtụtụ, na mgbanwe nke agụụ. Ọ bụrụ na ị nweta nke ọ bụla n'ime mgbaàmà ndị a, ọ nwere ike igosi ịtụrụ ime.

2. Nnwale ime ime ụlọ:

Enwere ọtụtụ ule ụlọ nke ị nwere ike ime iji gosi ma ị dị ime. Otu n'ime ihe kachasị ewu ewu bụ ule urine, nke ị nwere ike ịzụta n'ọtụtụ ụlọ ahịa ọgwụ na-enweghị ndenye ọgwụ. Nnwale a na-achọpụta ọnụnọ nke hCG hormone na mmamịrị gị, nke a na-emepụta n'oge ime ime. Nhọrọ ọzọ bụ ịnwale ọbara n'ụlọ nyocha ahụike, nke ziri ezi ma nwee ike ịchọpụta afọ ime ọbụlagodi tupu oge ịhụ nsọ abịa.

3. Oke nke ule ụlọ:

N'agbanyeghị ịdị mma nke ule ụlọ, ọ dị mkpa iburu n'uche njedebe ha. Mgbe ụfọdụ, ha nwere ike inye nsonaazụ dị mma ma ọ bụ nke na-adịghị mma. Nnwale ụlọ nwere ike ọ gaghị achọpụta afọ ime ma ọ bụrụ na emee ya ngwa ngwa ma ọ bụ ọ bụrụ na agbasoghị ntuziaka ahụ nke ọma. Iji nweta nchoputa doro anya, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịkpọtụrụ onye ọkachamara ahụike, onye nwere ike ime nyocha nke ọma ma nye ndụmọdụ kwesịrị ekwesị.

3. Aghụghọ dị irè iji chọpụta mgbanwe na ahụ gị n'oge ime ime

Aghụghọ ụlọ iji mara ma m dị ime

N'ime usoro ime ime, ahu anyi na-enweta usoro mgbanwe anụ ahụ na nke mmetụta uche. Ọ bụrụ na ị na-eche na ị nwere ike ịtụrụ ime, e nwere ụfọdụ aghụghọ ụlọ nwere ike inyere gị aka ịchọpụta mgbanwe ndị a na ahụ gị. ụzọ dị irè.

1. Lelee ara gị: N'oge ime ime, ọ na-adịkarị ka ara na-enwe mmetụta nke ukwuu ma na-abawanye nha. Ọ bụrụ na ị chọpụta na ara gị siri ike karị, dị arọ, ma ọ bụ nwee ahụ mgbu na ha, ọ nwere ike ịbụ akara mmalite nke afọ ime. I kwesịkwara ịṅa ntị na mgbanwe dị na nipples, dị ka agba ọchịchịrị nke agba ha ma ọ bụ ọdịdị nke obere ọkpụ.

2. Lezienụ anya na okirikiri ịhụ nsọ gị: Otu n'ime ihe ịrịba ama nke afọ ime bụ enweghị nsọ nsọ. Ọ bụrụ na ị na-egbu oge ọtụtụ ụbọchị n'oge ịhụ nsọ gị, ọ ga-ekwe omume na ị dị ime. Otú ọ dị, ọ dị mkpa iburu n'uche na ihe ndị ọzọ nwere ike ime ka ọ bụrụ ihe na-adịghị mma na okirikiri, dị ka nchekasị ma ọ bụ mgbanwe hormonal. Ọ bụrụ na ị nwere obi abụọ, ọ kacha mma ịme ule ime ime iji gosi.

3. Were ule ime ime n'ụlọ: Enwere ule afọ ime dị iche iche ị nwere ike ime na ntụsara ahụ nke ụlọ gị. Nnwale ndị a na-achọpụta ọnụnọ hormone dị ime na mmamịrị. Ọ bụrụ na ị chọpụtala mgbanwe ndị ọzọ na ahụ gị ma ọ bụ chee na ị nwere ike ime, ule ụlọ nwere ike inye gị azịza ngwa ngwa na ntụkwasị obi. Cheta ịgbaso ntuziaka onye nrụpụta ma mee ya n'oge kwesịrị ekwesị, ọkacha mma na mmamịrị mbụ nke ụbọchị.

Cheta na aghụghọ ụlọ ndị a nwere ike ịba uru iji chọpụta mgbanwe n'ime ahụ gị n'oge ime ime, ma ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịkpọtụrụ dọkịta iji nweta nchọpụta ziri ezi n'oge mbụ nke afọ ime na nlekọta kwesịrị ekwesị dị mkpa iji hụ na ọdịmma gị na nke nwa gị n'ọdịnihu. Akwụsịla ịchọ nkwado dị mkpa na nduzi ọkachamara n'oge ọkwa pụrụ iche nke ndụ gị.

4. Ihe ịrịba ama nke anụ ahụ na nke mmetụta uche nke ime ime nwere ike ime

Chọpụta ma ọ bụrụ na ị dị ime na aghụghọ ụlọ ndị a dị mfe! Ahụ nwanyị na-enwe mgbanwe pụtara ìhè n'oge ime ime, ma nke anụ ahụ ma nke mmetụta uche. Ọ bụrụ na ị na-eche na ị nwere ike na-atụ anya nwa, ṅaa ntị na mgbaàmà ahụ gị na-ezitere gị n'okpuru ebe a bụ ndepụta nke ihe ịrịba ama nke anụ ahụ na nke mmetụta uche Ihe ịrịba ama a na-ahụkarị nwere ike igosi afọ ime:

1. Mgbanwe na okirikiri nsọ nsọ: Otu n'ime ihe ịrịba ama mbụ nke afọ ime bụ nkwụsịtụ ma ọ bụ mgbanwe nke usoro ịhụ nsọ. Ọ bụrụ n’ịhụta igbu oge dị ukwuu n’oge ọnwa gị ma ọ bụ ọ bụrụ na ị hụla mgbanwe a na-adịghị ahụkebe n’ogologo ma ọ bụ n’ogo nsọ nsọ, nke a nwere ike ịbụ ihe na-egosi afọ ime.

2. Ọgbụgbọ na ọgbụgbọ ụtụtụ: Ọtụtụ ndị inyom dị ime na-enwe ọgbụgbọ na ọgbụgbọ, karịsịa n'oge mmalite nke ime ime. Ọ bụrụ na ịma jijiji na mberede ma ọ bụ ọgbụgbọ n'ụtụtụ, ị nwere ike ịdị ime. Otú ọ dị, ọ dị mkpa iburu n'obi na ọ bụghị ụmụ nwanyị niile na-enweta mgbaàmà ndị a nakwa na ọ pụkwara ịkpata ha site na ọnọdụ ndị ọzọ.

3. Agbanwe ara: N'oge ime ime, ara gị nwere ike na-enwe mmetụta nke ukwuu, zaa aza, ma ọ bụ na-egbu mgbu na mgbakwunye, ọ na-adịkarị ka ọnụ ara gị na-agba ọchịchịrị na agba ma ọ bụ pụta ìhè ma ọ bụrụ na ị hụ mgbanwe ndị a na ara gị, ọ nwere ike ịbụ akara mmalite nke afọ ime.

Cheta na aghụghọ ụlọ ndị a bụ naanị ntuziaka mbụ iji chọpụta afọ ime nwere ike ime. Iji nweta ezigbo nchoputa ⁢ wee gosi na ị dị ime, ọ dị mkpa mgbe niile ịme ule afọ ime n'ụlọ ma ọ bụ hụ ọkachamara ahụike. Dị jụụ ma cheta na ịṅa ntị na mgbaàmà ahụ gị dị mkpa iji lekọta onwe gị na nwa gị n'ọdịnihu.

5. Ụzọ ụlọ iji gbakọọ oge ime ime

Ụzọ mbụ: Ihe ka ọtụtụ n'ụmụ nwanyị maara usoro a ma ama "n'ikpeazụ ịhụ nsọ". Ọ mejupụtara ịgbakọ oge ime ime na-ewere dịka ntụaka ụbọchị mbụ nke oge ikpeazụ. N'iji ụbọchị a eme ihe, mmadụ nwere ike ịkọwa mgbe a tụrụ ime mere ma chọpụta ogologo afọ ime. Otú ọ dị, ọ dị mkpa ịmara na usoro a abụghị 100% ziri ezi, n'ihi na oge ịhụ nsọ nwere ike ịdịgasị iche site n'otu nwanyị gaa na nke ọzọ.

Ụzọ nke abụọ: Ụzọ dị mfe na nke e mere n'ụlọ iji chọpụta ma ị dị ime bụ site na ule ime ime ụlọ. Ị nwere ike ịzụta ya n'ụlọ ahịa ọgwụ ọ bụla ma ọ bụ jiri ihe eji eme ụlọ mee ya site n'ịchọpụta ọnụnọ nke hCG hormone na mmamịrị, onye ntinye uche ya na-abawanye nke ukwuu n'oge ime. Site na ịgbaso ntuziaka ahụ nke ọma, ị ga-enwe ike nweta nsonaazụ a pụrụ ịdabere na ya n'ime nkeji ole na ole. Otú ọ dị, ọ dị mkpa iburu n'obi na usoro a nwere ike ịkwado afọ ime ma ghara ịgbakọ oge ime ime.

Ụzọ nke atọ: Ụzọ ụlọ ọzọ ị nwere ike iji gbakọọ oge ịtụrụ ime bụ site n'ịhụ mgbaàmà. N'ime izu ole na ole mbụ nke ime ime, ị nwere ike ịhụ ihe mgbaàmà dịka ọgbụgbọ, isi ọwụwa, nro ara, na ụbara mmamịrị. Idebe ndekọ nke mgbaàmà ndị a na iji ha tụnyere data nke dọkịta gị nyere nwere ike inyere gị aka ịghọta nke ọma ogologo oge ị dị ime. Otú ọ dị, ọ dị mkpa icheta na mgbaàmà ndị a nwere ike ịdịgasị iche site n'otu nwanyị gaa na nke ọzọ, n'ihi ya, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịkpọtụrụ ọkachamara ahụike maka nyocha ziri ezi.

Cheta na ọ bụ ezie na ụzọ ụlọ ndị a nwere ike ịba uru iji nweta echiche dị ka ogologo oge ị dị ime, ọ bụ ihe amamihe dị na ya mgbe niile ka ị nyochaa na nleba anya nke dọkịta ọkachamara. Dọkịta ahụ ga-enwe ike ime ule na nyocha ndị ziri ezi iji chọpụta oge afọ ime ma nye gị nlekọta kwesịrị ekwesị n'oge ime ime gị.

6.‌ Ngwọta eke na-ebelata ahụ erughị ala afọ ime

Ime ime bụ ihe magburu onwe ya na ndụ nwanyị, ma ọ pụkwara isonyere ya na ụfọdụ erughị ala, Otú ọ dị, e nwere ọgwụgwọ anụ ahụ nwere ike inye aka belata ahụ erughị ala ndị a ma mee ka ahụ dịkwuo mma n'oge a mara mma. N'okpuru ebe a, anyị na-enye ụfọdụ aghụghọ ụlọ nke ị nwere ike ịnwa iwepụ ihe erughị ala nke afọ ime:

Ọgbụgbọ na vomiting: Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-enwe ọgbụgbọ na ọgbụgbọ n'ime ọnwa mbụ nke ime ime. Iji belata ahụ erughị ala a, ị nwere ike ịnwale infusions ginger ma ọ bụ mint abụọ nwere ihe ndị na-enyere aka mee ka afọ iwe dajụọ ma belata ọgbụgbọ. Ị nwekwara ike ịgbalị iri obere nri dị nro ma zere isi ike nke nwere ike ịkpalite ọgbụgbọ.

Nreka obi: Nrekasi obi bụ ihe mgbaàmà ọzọ a na-ahụkarị mgbe ị dị ime. A maara lemon maka Njirimara ya Alkalizing agents na-enyere aka neutralize afo acid. Ọ dịkwa mkpa ka ị na-ezere nri dị arọ ma ọ bụ nke ose, ma rie obere akụkụ mana ugboro ugboro n'ụbọchị.

Afọ ntachi: Afọ ntachi bụ nsogbu ọzọ a na-ahụkarị ‌n'ime⁢ ime ime n'ihi mgbanwe nke homonụ na mmụba dị na eriri afọ. Iji belata ahụ erughị ala a, ọ dị mma ịbawanye oriri fiber na nri gị kwa ụbọchị. Ị nwere ike ịgụnye nri dị ka mkpụrụ osisi ọhụrụ, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ọka zuru oke, na mkpo. Ọzọkwa, jide n'aka na ị na-edebe mmiri mmiri zuru oke site n'ịṅụbiga mmiri ókè n'ụbọchị dum. Ọ bụrụ na afọ ntachi na-aga n'ihu, kpọtụrụ dọkịta gị ka ọ kwado mgbakwunye eriri afọ ime ma ọ bụ laxative.

7. Aro maka afọ ime dị mma na nchekwa

Recommendationsfọdụ aro Iji nwee afọ ime dị mma na nke dị nchebe bụ:

• Nọgide na-eri nri kwesịrị ekwesị na nke na-edozi ahụ, ⁢ bara ụba na mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri na protein dị mma
• Na-emega ahụ mgbe niile, na-eme mgbanwe dabere na mkpa na ikike nke nwanyị ọ bụla dị ime
• Gaa na nhọpụta ahụike ma soro ntuziaka nke ọkachamara ahụike, na-ewere ihe mgbakwunye vitamin na ọgwụ ndị edepụtara
• Zere mmanya, ụtaba na iji ọgwụ eme ihe
• Zuru ike ma hie ụra awa ole na ole dị mkpa iji nyere aka na mmepe nke nwa ebu n'afọ
• Na-edobe ịdị ọcha nke onwe gị ma zere ịkpọtụrụ ihe ndị na-egbu egbu

Ọzọkwa, ọ dị mkpa zere ọnọdụ nrụgide na nchekasị nke nwere ike imetụta ma nne na uto nwa.

N'ikpeazụ, Ọ dị mma chọọ nkwado na ndụmọdụ n'ime ezi-na-ụlọ, ndị enyi ma ọ bụ otu nkwado iji kesaa ahụmịhe na ịnata ntụzịaka n'oge ndụ a pụrụ iche.

8. Ndụmọdụ maka nyochaa afọ ime gị nke ọma n'ụlọ

Afọ Ọ bụ ọkwa na-atọ ụtọ na ndụ nwanyị, na nlekota nke ọma n'ụlọ dị mkpa iji hụ na ahụike nke nne na nwa. N'ebe a, anyị na-ewetara ụfọdụ ndụmọdụ bara uru iji ⁢ nwekwaa njikwa afọ ime gị nke ọma site na nkasi obi nke ụlọ gị.

1. Debe ndekọ: Idebe ndekọ zuru ezu nke mgbaàmà, mgbanwe ahụ, na ahụ erughị ala ọ bụla ị na-enwe n'oge ime ime ga-aba uru nke ukwuu. Ị nwere ike iji akwụkwọ ndetu ma ọ bụ ngwa mkpanaaka pụrụ iche ka ịdekọ data dị mkpa, dị ka ụbọchị nke oge ikpeazụ gị, ụbọchị ọmụmụ nke ovulation, na mgbanwe n'ịdị arọ gị. Nke a ga-enye gị ohere iji nlezianya nyochaa ọganihu gị wee chọpụta ihe ọ bụla adịghị mma n'oge.

2. Mee ule ụlọ: Enwere ule ụlọ dị iche iche nwere ike inyere gị aka kwado ma ị dị ime. Nnwale ime ime ụlọ dị mfe iji ma nye nsonaazụ ngwa ngwa. Ị nwere ike ịzụta ha n'ụlọ ahịa ọgwụ ọ bụla ma soro ntuziaka na leta ahụ. Cheta na ị ga-eji mmamịrị mbụ mee ule ahụ n'ụtụtụ, ebe ọ bụ na ọ bụ mgbe ahụ ka ntinye nke hormone hCG, nke na-egosi afọ ime, kacha elu.

3. Jikwaa nri gị: N'oge ime ime, ọ dị oké mkpa ịnọgide na-eri nri dị mma na nke ziri ezi. Jide n'aka na ị na-eri nri dị iche iche nke nwere vitamin na mineral, dị ka mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, protein ndị na-esighị ike, na mkpụrụ osisi dum. Zere nhazi, e ghere eghe, na nri ndị nwere shuga na abụba juru eju. Na mgbakwunye, ọ dị mkpa ịgbanye mmiri nke ọma site n'ịṅụ mmiri zuru oke n'ụbọchị dum. Cheta na ị gakwuru dọkịta gị gbasara ihe mgbochi ọ bụla ma ọ bụ ndụmọdụ pụrụ iche na nri gị n'ihi afọ ime gị.

Na-eso Atụmatụ ndị a, ị ga-enwe ike nyochaa afọ ime gị nke ọma n'ụlọ ma nọrọ jụụ na usoro a mara mma. Echefula ịgakwuru dọkịta gị mgbe niile ma kesaa ajụjụ ọ bụla ma ọ bụ ahụ erughị ala ị nwere ike ịnwe n'oge ime ime. Nwee obi ụtọ na ọkwa pụrụ iche na nke ndụ gị!

9. Mkpa nke ndụmọdụ ahụike na nyocha ụlọ nyocha n'oge ime ime

Nnwale ụlọ iji gosi afọ ime

N'ọtụtụ ọnọdụ, na-enyo enyo na ị nwere ike ime nwere ike ịkpalite nchekasị na mkpa maka nzaghachi ngwa ngwa. Ọ bụ ezie na ọ dị mkpa mgbe niile ịkwado ya na dọkịta na nyocha ụlọ nyocha, enwere ụfọdụ aghụghọ ụlọ nke nwere ike inyere gị aka ịchọta echiche tupu gị na onye ọkachamara ahụike na-akpakọrịta. Nnwale ime ime ụlọ nke a na-ahụkarị bụ ule ime ụlọ ọgwụ, nke na-achọpụta homonụ chorionic gonadotropin (hCG) dị na mmamịrị ụmụ nwanyị dị ime. Nnwale ndị a ziri ezi ma nwee ike ịnye gị nsonaazụ n'ime nkeji ole na ole. Agbanyeghị, ọ dị mkpa iburu n'uche na nsonaazụ dị mma na nnwale ụlọ ọgwụ ga-abụrịrị dọkịta site na nyocha na nyocha ụlọ nyocha.

Lelee mgbanwe na ahụ gị

Enwere ọtụtụ mgbanwe anụ ahụ na mgbaàmà nwere ike igosi afọ ime nwere ike ime. Ụfọdụ n'ime ihe ndị a na-ahụkarị bụ ịhụ nsọ n'egbughị oge, nro ara, ọrịa ụtụtụ, ịba ụba nke mmamịrị, ike ọgwụgwụ, na mgbanwe nke agụụ. Otú ọ dị, ọ dị mkpa iburu n'uche na mgbaàmà ndị a nwekwara ike ịkpata ọnọdụ ahụike ndị ọzọ ma ọ bụ ọnọdụ nrụgide. Ọ dị mma mgbe niile ịkpọtụrụ dọkịta ka ị nweta nchoputa ziri ezi na nke ziri ezi.

Jiri nyocha ụlọ nyocha

A na-eme nkwenye kachasị mma na nke ziri ezi nke afọ ime site na nyocha ụlọ nyocha. Nnwale a na-ahụkarị bụ nyocha ọbara iji chọpụta hormone hCG., yana nyocha mmamịrị. Nnwale ndị a nwere ike inye nsonaazụ ziri ezi ma gosipụta nke ọma ma ị dị ime ma ọ bụ na ị dịghị. Ọzọkwa, na ndụmọdụ ahụike, Ndị ọkachamara ahụike nwere ike nyochaa ahụike gị n'ozuzu wee chọpụta nsogbu ọ bụla nwere ike ime. Eledala mkpa ọ dị mkpa nleba anya ahụike na nyocha ụlọ nyocha n'oge ime ime, n'ihi na ndị a nwere ike hụ na ahụmihe dị mma na nchekwa maka gị na nwa gị.

10. Akpachara anya na ịdọ aka ná ntị gbasara ụzọ nchọpụta ime ime n'ụlọ

1. Ha anaghị edochi ule ahụike: Ọ dị mkpa iburu n'uche na ụzọ nchọpụta ime ime ụlọ abụghị 100% nke a pụrụ ịdabere na ya ma ghara dochie ule ahụike. Aghụghọ ndị a nwere ike inye nkọwa ma ọ bụ akara, mana ọ bụ naanị ọkachamara ahụike ga-enwe ike igosipụta n'ụzọ ziri ezi ma ị dị ime ma ọ bụ na ị gaghị.

2. Kpachara anya na nkọwa nke nsonaazụ ya: Mgbe ị na-eji ụzọ ụlọ iji chọpụta afọ ime, ọ dị mkpa iburu n'uche na nsonaazụ ya nwere ike ịbụ ihe mgbagwoju anya ma ọ bụ sie ike ịkọwa nke ọma. Ihe ndị dị ka ịdị mma nke ihe eji eme ihe ma ọ bụ ụzọ e si eme usoro ahụ nwere ike imetụta nsonaazụ enwetara. Ya mere, ọ dị mkpa ka a mara ya maka ụzọ ziri ezi isi mee ⁢ usoro ọ bụla na ịkpachara anya mgbe ị na-akọwa nsonaazụ ya, na-ezere ịbịaru nkwubi okwu ngwa ngwa ma ọ bụ na-ezighi ezi.

3. Ihe ize ndụ nke adịghị mma ụgha: Ụzọ nyocha ime ime n'ụlọ nwere ike ịnye "ihe ize ndụ dị ukwuu" nke adịghị mma. Ya bụ, ọ ga-ekwe omume na, n'agbanyeghị na ị dị ime, nsonaazụ nke ule ụlọ adịghị mma. Nke a nwere ike ịkpata ọgba aghara na igbu oge ịchọ nlekọta ahụike kwesịrị ekwesị. N'ihi nke a, ọ dị mkpa iburu n'uche ohere a ma ghara ịdabere naanị na nsonaazụ nke ụzọ ụlọ.