Ego ole ka ị na-agba egwu Just Dance?

Ndewo egwu na ndị na-agba egwu, ọ dịtụla mgbe ị tụgharịrị uche!Ego ole ka ị na-agba egwu Just Dance?» Ọ bụrụ na ị na-achọ ụzọ na-atọ ụtọ ma dị irè iji gbaa calorie ọkụ, ikekwe ị kwesịrị ịtụle nnọkọ ịgba egwu naanị. Egwuregwu vidiyo a na-ewu ewu abụghị naanị ihe na-atọ ụtọ, ọ nwekwara ike bụrụ nnukwu mgbakwunye na usoro mmega ahụ gị. N'isiokwu a, anyị ga-enyocha ike ole ị nwere ike na-ere ọkụ mgbe ị na-aga na egwu egwu egwu kachasị amasị gị. Kwadebe ka iju gị anya!

1. «Step by step ➡️ Ego ole ka ị na-agba egwu Just Dance?

• Mara egwuregwu ahụ: Tupu ịza ajụjụ a: «Ego ole ka ị na-agba egwu Just Dance?«, ọ dị mkpa ka doro anya banyere ihe ọ pụtara. Just Dance bụ egwuregwu vidiyo egwu egwu na-emekọrịta ihe ebe ị ga-esochi mmegharị nke avatar na ihuenyo iji nweta isi.
• Mmega ahụ: Ka anyị chee ya ihu, ịgba egwu bụ mmega ahụ siri ike. N'ezie, enwere ike iji ya tụnyere oge aerobics siri ike ma dị oke elu. Ụfọdụ nnyocha na-egosi na ị nwere ike ire ọkụ ruru calorie 200 kwa nkeji iri atọ na-egwu Just Dance.
• Mkpa ịdị arọ ahụ gị: Ọ dị mkpa ịmara na ọnụ ọgụgụ kalori gbara agba egwu naanị ịgba egwu nwere ike ịdịgasị iche dabere n'ịdị arọ gị ugbu a. Ka ị na-atụkwu ibu, ka ahụ gị ga-esikwu ike iji megharịa, ya mere, ka calorie ị ga-ere ọkụ.
• Ogologo oge egwuregwu ahụ: Dị ka ọ dị na mmega ahụ ọ bụla, ogologo oge dị mkpa. Ịgba egwu atọ na-esochi aga abụghị otu egwu egwu otu awa. Dị ka o kwesịrị ịdị, ka ị na-agbakwu egwu, ka ị na-agbakwu calorie.
• Mmegharị nke ahụ: Ihe ọzọ na-akpata ya bụ otú ị na-esi egwuri egwu. Ọ bụrụ na ị na-agbaso mmegharị ha kpọmkwem ma jiri ahụ gị dum kama ịmegharị ogwe aka gị, ị ga-erekwu calorie.
• Tụlee ọnụego obi gị: Iji nweta atụmatụ ziri ezi karịa kalori ole ị na-ere mgbe ị na-egwu Just Dance, ị nwere ike soro ọnụego obi gị. Enwere ọtụtụ ngwa na ngwaọrụ ị nwere ike iji nyochaa ọnụọgụ obi gị wee nye gị ozi ziri ezi karịa.
• Cheta ịnọgide na-aṅụ mmiri mmiri: Anyị ekwesịghị ichefu na n’agbanyeghị na ị na-egwu egwuregwu vidio, ị na-emega ahụ́. Ya mere, cheta na ị na-agba mmiri nke ọma tupu oge, n'oge na mgbe ị gachara nnọkọ Dance gị.

Ajụjụ na Azịza

1. Kalori ole ka ị na-ere ịgba egwu Just Dance?

1. Ná nkezi, onye nke nkezi ibu nwere ike ire ọkụ Kalori 400 na otu awa na-agba egwu Just‌Dance.
2. Ọnụọgụ a nwere ike ịdịgasị iche dabere n'ịdị arọ gị, ogo ịgba egwu ahụ siri ike, na oge ị na-eji agba egwu.

2. Ugboro ole ka m ga-egwu Just Dance iji felata?

1. Iji felata site na ịgba egwu Just Dance, ị ga-emeju egwuregwu ahụ na a nri na-edozi ahụ na mgbatị ahụ ndị ọzọ.
2. Dịka ndụmọdụ n'ozuzu, gbalịa igwu egwu Just Dance maka ole na ole 30-60 nkeji kwa ụbọchị, ọtụtụ ụbọchị n'izu.

3. Naanị ịgba egwu ọ bụ mmega ahụ dị mma?

1. Ee, ⁢ Naanị ịgba egwu bụ ụzọ dị mma isi mega ahụ. ‍
2. Egwuregwu a na-enyere aka ịbawanye ọnụ ọgụgụ obi gị, mee ka mọzụlụ gị sie ike ma melite gị nhazi na itule.

4. Naanị Ịgba egwu nwere ike inyere m aka ịmegharị ahụ m?

1. Ee, ịgba egwu Just Dance nwere ike inye aka mee ka uru ahụ dị gị mma, ọkachasị na gị ụkwụ, ogwe aka na isi.
2. Echefula na iji nweta nsonaazụ ka mma, ị ga-emerịrị ya na mmega ahụ ndị ọzọ na nri dị mma.

5. Just ⁢agba egwu dị irè maka abụba ọkụ?

1. Ee, Just Dance nwere ike ịbụ ihe dị irè abụba ọkụ ngwá ọrụ.
2. Site na mmegharị ahụ mgbe niile, ọ na-enye gị ohere ime ya ọkụ abụba na calorie mgbe ị na-enwe obi ụtọ.

6. Ogologo oge ole ka m ga-egwu Just Dance iji gbaa calorie 500 ọkụ?

1. Iji gbaa calorie 500 ịgba egwu Just Dance ị ga-achọ ihe dịka awa 1.5.
2. Nke a dabere na ike ihe ị na-egwu egwu na ibu ahụ gị.

7. Ọ dị m mkpa ịbụ ezigbo onye ịgba egwu iji kpọọ Just Dance?

1. Mba, ịkwesighi ịbụ ezigbo onye ịgba egwu iji kpọọ Just Dance.
2. Egwuregwu ahụ bụ maka ọkwa niile na-eduzi gị nzọụkwụ site nzọụkwụ na onye ọ bụla choreography.

8. Ego ole ka ị na-agba egwu Just Dance maka nkeji iri atọ?

1. Ọ bụrụ na ị na-agba egwu Just Dance maka nkeji iri atọ, ị nwere ike gbaa ihe dịka Ihe dị ka calorie 200.
2. Ọzọ, nke a nwere ike ịdịgasị iche dabere n'ịdị arọ gị yana ike ị na-egwu.

9. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya igwu egwu Just Dance kwa ụbọchị?

1.⁤ Ọ dabere na ọnọdụ anụ ahụ gị.
2. Ọ bụrụ na ị bụ onye na-arụsi ọrụ ike, igwu egwu Just‌ Dance kwa ụbọchị nwere ike ịbụ ụzọ na-atọ ụtọ iji nọrọ n'ụdị.
3. Ma ọ bụrụ na ị na-amalite imega ahụ, ọ ka mma ijikọta ya nkwụsịtụ na mmega ahụ ndị ọzọ.

10. Naanị ịgba egwu ọ dị mma karịa ịgba ọsọ iji gbaa calorie ọkụ?

1. Ọ bụchaghị. Ịgba otu mile nwere ike gbaa gburugburu calorie 100, ebe egwu na Just Dance nwere ike gbaa calorie 15 ruo 20.
2. Otú ọ dị, Just Dance nwere uru nke ịbụ ihe omume ị nwere ike ime inwe anụrịYa mere, ọ nwere ike ịdị mfe itinyekwu oge na ya n'enweghị ike ọgwụgwụ.