Otu esi eme mkpụrụ osisi sunflower

Mkpụrụ osisi sunflower bụ nri dị mma ma na-atọ ụtọ nke na-ewu ewu n'afọ ndị na-adịbeghị anya. Ọ bụ ezie na ị nwere ike ịchọta ha ngwa ngwa n'ahịa, Ime mkpụrụ osisi sunflower gị n'ụlọ nwere ike ịbụ nhọrọ akụ na ụba na nke na-atọ ụtọ. N'isiokwu a, anyị ga-egosi gị otu esi eme mkpụrụ osisi sunflower n'ụzọ nkà na ụzụ, na-akọwa nzọụkwụ site na nzọụkwụ usoro na inye ndụmọdụ bara uru iji nweta nsonaazụ zuru oke. Ọ bụrụ na ị nwere mmasị ịmụta ka esi akwadebe nri a na-atọ ụtọ nke a na-eme n'ụlọ, echefula ntuziaka a zuru ezu maka otu esi eme mkpụrụ osisi sunflower. [N'ikpeazụ

1. Okwu mmeghe nke imepụta mkpụrụ osisi sunflower

N'isiokwu a, anyị ga-abanye n'ụwa na-adọrọ mmasị nke ịmepụta mkpụrụ osisi sunflower. Mkpụrụ osisi sunflower bụ nri na-ewu ewu ma na-enwe ekele n'ọtụtụ akụkụ nke ụwa, na ịmụta otú e si eme ha ga-eme ka anyị ghọtakwuo usoro ahụ na ikekwe ọbụna gbaa anyị ume ịmepụta mkpụrụ nke anyị n'ụlọ.

Iji malite, ọ dị mkpa iburu n'uche na mmepụta nke mkpụrụ osisi sunflower chọrọ ụfọdụ nzọụkwụ na ngwá ọrụ kpọmkwem. Nke mbụ, anyị ga-achọ ebe a pụrụ ịdabere na ya nke mkpụrụ osisi sunflower, nke anyị nwere ike ịzụta n'ahịa ọrụ ugbo ma ọ bụ ụlọ ahịa pụrụ iche. Tụkwasị na nke ahụ, ọ ga-adị mkpa ịnweta igwe na-arụ ọrụ ọkpọkọ, nke ga-eme ka anyị nwee akpụkpọ anụ ma kpoo osisi. rụọ ọrụ nke ọma.

Ozugbo anyị nwere ihe ndị dị mkpa na ngwá ọrụ, usoro nke ịmepụta mkpụrụ osisi sunflower na-amalite site na akpụkpọ anụ nke mkpụrụ osisi. Iji mee nke a, anyị na-etinye mkpụrụ osisi na igwe nhazi ma họrọ nhazi kwesịrị ekwesị. Ọ dị mkpa ijide n'aka na ị na-agbaso ntuziaka onye nrụpụta maka nsonaazụ kacha mma. Ozugbo a kpụchara akpụkpọ ahụ, a na-eme usoro nsị, nke a ga-eme na oven ma ọ bụ na nnukwu ite frying. Ọ dị mkpa ịkwanye mkpụrụ osisi mgbe niile n'oge a na-eri nri iji gbochie ha ọkụ.

2. Ngwá ọrụ na ihe ndị dị mkpa iji mee mkpụrụ osisi sunflower

Iji mee mkpụrụ osisi sunflower n'ụlọ, ị ga-achọ ịnwe usoro ngwaọrụ na ihe ndị bụ isi nke ga-enye gị ohere ịme usoro a. n'ụzọ dị irè. N'okpuru ebe a, anyị na-enye ndepụta nke ihe ndị ga-adị mkpa maka ịmepụta mkpụrụ osisi sunflower gị:

1. Ọhụrụ sunflower: Ihe kacha mkpa mgbe ị na-eme mkpụrụ osisi sunflower bụ inwe ezigbo sunflower. Chọọ ndị chara acha ma ka dị ọhụrụ, ndị nwere isi haziri nke ọma na petals mechiri emechi. Ndị a ga-abụ isi akụrụngwa.

2. Mma dị nkọ: mma ga-adị mkpa iji bee isi nke sunflowers ma wepụ mkpụrụ. Gbaa mbọ hụ na mma ahụ dị nkọ iji nweta mkpụbelata nke ọma, dị ọcha.

3. Nzọụkwụ site nzọụkwụ: Otu esi ahọrọ mkpụrụ osisi sunflower ziri ezi

Ịhọrọ mkpụrụ osisi sunflower kwesịrị ekwesị dị mkpa iji kwe nkwa ịrụ ọrụ nke ọma na ihe ọkụkụ gị. N'okpuru bụ usoro ị ga-eso ịhọrọ mkpụrụ osisi sunflower kacha mma:

1. Chọpụta ụdị sunflower chọrọ: enwere ụdị mkpụrụ osisi sunflower dị iche iche, nke ọ bụla nwere njirimara akọwapụtara. A ghaghị ịtụle akụkụ dị ka nha, agba ifuru na nguzogide ọrịa.
2. Họrọ mkpụrụ osisi akwadoro: ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịzụta mkpụrụ akwụkwọ ikike, ebe ha na-ekwe nkwa ịdị mma na mmalite nke ngwaahịa ahụ. Asambodo na-eme ka o doo anya na mkpụrụ osisi ndị ahụ na-erute ụkpụrụ dị mma ma gafere na njikwa ịdị ọcha na germination.
3. Nyochaa ụbọchị njedebe: Mkpụrụ osisi sunflower nwere ndụ nchekwa dị oke. Ya mere, ọ dị mkpa ịlele ụbọchị njedebe nke mkpụrụ tupu ịzụta ha. Ịhọrọ mkpụrụ ọhụrụ ga-eme ka ọnụ ọgụgụ germination dị mma na mmepe osisi dị mma.

Site na ịhọrọ mkpụrụ osisi sunflower ziri ezi, ị na-abawanye ohere ịnweta osisi siri ike ma na-arụpụta ihe. Cheta ịlele ozi dị na ngwugwu mkpụrụ, nke na-akọwapụta njirimara na ndụmọdụ maka ịmalite sunflower. Soro usoro ndị a iji hụ na ịga nke ọma na owuwe ihe ubi sunflower gị.

4. Nkwadebe na nhazi nke mkpụrụ osisi sunflower tupu esi nri

Tupu ịmalite esi nri mkpụrụ osisi sunflower, ọ dị mkpa ịme nkwadebe zuru oke na nhazi iji nweta nsonaazụ na-atọ ụtọ ma na-edozi ahụ. N'ebe a, anyị na-enye gị ntụziaka nzọụkwụ site na nzọụkwụ ka ị nwee ike ịme usoro a nke ọma.

1. Na-ehicha mkpụrụ: Gbaa mbọ hụ na ị nwere mkpụrụ osisi sunflower raw, nke gbara agba. Ụzọ dị irè isi wepụ peel bụ ịgbanye ha na mmiri nnu maka nkeji ole na ole wee jiri nwayọọ na-ete ha n'etiti aka gị. Jiri mmiri sachaa mkpụrụ ndị ahụ iji wepụ ihe ọ bụla fọdụrụnụ.

2. Marinated: iji welie ụtọ nke mkpụrụ osisi, ị nwere ike marinate ha na ọkacha mmasị gị seasonings. Marinade mara mma na-agụnye ịgwakọta mkpụrụ osisi na mmanụ oliv, nnu, ose, na garlic ntụ ntụ. Jide n'aka na ị na-ekpuchi mkpụrụ osisi niile nke ọma ma hapụ ha ka ha nọdụ ala ma ọ dịkarịa ala minit 30 iji nweta ụtọ ụtọ.

5. Usoro ịsa nri iji nweta mkpụrụ osisi sunflower crispy

Iji nweta mkpụrụ osisi sunflower crispy, ọ dị mkpa ịmara usoro ịsa nri dị iche iche kwesịrị ekwesị. N'okpuru ebe a, anyị na-enye ụfọdụ usoro kachasị mma ka ị nwee ike ịnụ ụtọ mkpụrụ osisi sunflower na-atọ ụtọ n'oge ha zuru oke.

Usoro 1: Nri na oven

Usoro a dị mma ma ọ bụrụ na ịchọrọ uwe ejiji na anụ a na-achịkwa. Soro usoro ndị a maka nsonaazụ kacha mma:

• Kwadebe mkpụrụ osisi sunflower, wepụ ihe ọ bụla fọdụrụnụ ma kpochaa ya na mmiri.
• Ghichaa ha kpamkpam ma tinye ha na mpempe akwụkwọ, na-enweghị ịkwanye ha.
• Buru ụzọ kpoo oven ka ọ bụrụ ogo 180 Celsius.
• Ozugbo ọkụ, tinye tray na oven, hụ na a na-ekesa mkpụrụ osisi ahụ nke ọma.
• Hapụ ha maka ihe dị ka nkeji 10-15, na-akpali akpali mgbe ụfọdụ iji hụ na ọbụna amịkpọ.
• Wepu na oven mgbe ha bụ ọla edo na crispy, na-akpachara anya ka ị ghara ịgafe oge a na-esi nri iji zere ọkụ.

Usoro 2: Pan esi nri

Ọ bụrụ na ị na-achọ ngwa ngwa na nke bara uru nhọrọ, ị nwere ike họrọ toast osisi sunflower na pan. Soro usoro ndị a:

• Tinye nnukwu skillet n'elu ọkara-oke ọkụ ma gbakwunye mkpụrụ osisi sunflower, gbasaa ha. naanị onye oyi akwa.
• Nwuo mgbe niile maka ihe dị ka nkeji 5-7, ruo mgbe mkpụrụ osisi ahụ bụ ọla edo na crispy.
• Wepu ite ahụ na ọkụ ma bufee mkpụrụ n'ime efere ma ọ bụ traị nke ejiri akwụkwọ na-amị amị kpuchie iji wepụ mmanụ buru ibu.
• Mee ka ọkpọkọ ahụ dị jụụ tupu ị nụ ụtọ ha.

Usoro nke 3: ịcha akwa microwave

Ọ bụrụ na ịchọrọ toasting ngwa ngwa, na-enweghị nsogbu, microwave bụ nhọrọ bara uru. Soro usoro ndị a:

• Tinye mkpụrụ osisi sunflower n'elu efere adịghị mma nke ngwa ndakwa nri.
• Okpomọkụ na etiti oge nke 1 nkeji na ọkara ike, na-akpali ọkpọkọ mgbe oge ọ bụla gasịrị.
• Gaa n'ihu na-ekpo ọkụ n'ime nkeji 1 ruo mgbe aja aja na-acha edo edo na crispy.
• Ozugbo agbachara, hapụ ha ka ha dị jụụ tupu iri ha.

6. Otu esi zere isi nri ma hụ na mkpụrụ osisi sunflower na-acha aja aja zuru oke

Iri mkpụrụ osisi sunflower karịa bụ nsogbu a na-ahụkarị nke nwere ike imebi ụtọ na udidi ha. Ọ dabara nke ọma, enwere ụfọdụ usoro ị ga - eme iji zere nsogbu a wee nweta mkpụrụ osisi sunflower ọla edo zuru oke. N'okpuru bụ ndụmọdụ ụfọdụ dị mkpa:

1. Họrọ mkpụrụ osisi sunflower dị elu: Ọ dị mkpa iji ezigbo akụrụngwa malite. Jide n'aka na ịzụrụ ọkpọkọ dị ọhụrụ, nke dị elu, na-ezere ndị na-egosi akara nke mmebi ma ọ bụ mmiri mmiri.
2. Tinye ọkpọkọ na mmiri nnu: Tupu esi nri, gbanye mkpụrụ osisi n'ime nnukwu efere mmiri na nnu maka ọ dịkarịa ala minit 30. Nke a ga-enyere mkpụrụ osisi ahụ aka ịmị mmiri nke ọma ma sie nri nke ọma.
3. Jikwaa okpomọkụ oven: Kpoo oven ruo 160°C (320°F) wee gbasaa mkpụrụ osisi n'otu oyi akwa na mpempe achịcha. Jide n'aka na ị gaghị ejupụta ite ahụ, n'ihi na nke a nwere ike ime ka isi nri na-enweghị isi.

Ọzọkwa, ọ dị mkpa ka ị mụrụ anya n'oge usoro nri iji hụ na ọkpọkọ anaghị ere ọkụ. Iji mee nke a, ị nwere ike ịnwale nri ọ bụla nkeji 10, na-akpali ọkpọkọ iji hụ na esi nri otu. Cheta na oge nri nwere ike ịdịgasị iche dabere na nha na ọkpụrụkpụ nke ọkpọkọ, yabụ gbanwee oge ịsa achịcha dị ka ọ dị mkpa.

7. Kwesịrị ekwesị dị jụụ na nchekwa nke mkpụrụ osisi sunflower

Ndị a bụ usoro dị mkpa iji nọgide na-adị mma ma zere mgbasa nke fungi ma ọ bụ rancidity nke ngwaahịa ahụ. N'okpuru ebe a, a ga-atụ aro ụfọdụ iji mepụta usoro ndị a ụzọ dị irè:

1. Ịjụ oyi:
- Ọ dị mkpa ka ajụkwa mkpụrụ osisi sunflower mgbe owuwe ihe ubi., n'ihi na nke a na-enyere aka igbochi ịkpụzi ebu ma nọgide na-adị ọhụrụ nke ngwaahịa ahụ.
- Iji mee ka ha dị jụụ, a na-atụ aro ka ị gbasaa ha na akwa oyi akwa n'elu ebe dị ọcha na nke akọrọ. Nke a ga-ekwe ka ikuku ikuku dị mma.
- Ọ dị mma Achịkọtala mkpụrụ osisi sunflower n'oge usoro jụrụ oyi, n'ihi na nke a nwere ike ibute mmụba nke mmiri na ohere ka ukwuu nke mmetọ.

2. Nchekwa:
- Tupu ịchekwa mkpụrụ osisi sunflower, ọ dị mkpa iji hụ na ha akpọnwụwo kpamkpam. Ma ọ bụghị ya, ha nwere ike ịka njọ ngwa ngwa.
- A na-atụ aro ka iji akpa ma ọ bụ ihe mkpuchi ikuku iji chekwaa mkpụrụ osisi sunflower, n'ihi na nke a ga-enyere aka chebe ha pụọ ​​​​na mmiri ma mee ka ndụ ha dịkwuo ogologo.
- Ọ dị mkpa na-echekwa mkpụrụ osisi sunflower n'ebe dị jụụ, nke kpọrọ nkụ, anya nke ìhè anyanwụ kpọmkwem na isi mmalite okpomọkụ, dị ka radiators ma ọ bụ stovu. Na mgbakwunye, ekwesịrị izere ebe nwere oke iru mmiri.

8. Otu esi esi bee mkpụrụ osisi sunflower n'ụzọ ziri ezi

Iji kpochapụ mkpụrụ osisi sunflower n'ụzọ ziri ezi, ọ dị mkpa ịgbaso usoro ụfọdụ ma jiri ngwaọrụ kwesịrị ekwesị. N'ebe a, anyị na-enye ntuziaka nzọụkwụ site na ị nwere ike ịnụ ụtọ ọkpọkọ gị n'enweghị nsogbu.

1. Tupu ịmalite, jide n'aka na ị nwere nnukwu akpa n'aka iji tinye mkpụrụ osisi ndị a kpụrụ akpụ na akpa ma ọ bụ akwụkwọ iji tụfuo ihe mkpuchi ahụ. Na mgbakwunye, ị ga-achọ mma kichin na nnukwu efere mmiri.

2. Nke mbụ, were mkpụrụ osisi sunflower ma jide ya n'etiti mkpịsị aka gị na mkpịsị aka gị. N'aka nke ọzọ, tinye ọnụ mma ahụ na njedebe nke ọkpọkọ.

• Jide n'aka na mma ahụ dị nkọ iji mee ka usoro ahụ dịkwuo mfe ma dị nchebe.

3. Pịa mma ala ma gbanye ọkpọkọ n'otu oge ahụ. Nke a kwesịrị imepe shea ahụ nke ọma ma nye gị ohere iwepụ ya ngwa ngwa. Ọ bụrụ na shei ahụ emegheghị kpamkpam, ị nwere ike iji mbọ aka gị ma ọ bụ ọnụ mma gị nyere onwe gị aka.

9. Ụzọ dị iche iche iji rie mkpụrụ osisi sunflower: echiche na ntụziaka

Mkpụrụ osisi sunflower bụ nri dị ụtọ ma dị mma nke enwere ike iri ya n'ụzọ dị iche iche. N'okpuru ebe a, anyị na-enye ụfọdụ echiche na ntụziaka maka ịnụ ụtọ mkpụrụ ndị a na nkwadebe dị iche iche:

Echiche 1: Tinye mkpụrụ osisi sunflower na salad gị iji nye ha mmetụ na-edozi ahụ. Ị nwere ike ịgwakọta ha na letus, akwụkwọ nri, tomato, ube oyibo na uwe ị na-ahọrọ. Na mgbakwunye na inye udidi, mkpụrụ osisi sunflower bụ ezigbo isi iyi nke vitamin E na abụba dị mma.

Echiche 2: Kwadebe pesto mkpụrụ osisi sunflower na-atọ ụtọ. Ị ga-achọ naanị mkpụrụ osisi sunflower, mmanụ oliv, galik, basil ọhụrụ, cheese Parmesan na nnu. Gwakọta ihe niile dị na blender ruo mgbe ị nwetara ngwakọta nke otu. Pesto a zuru oke iji soro pasta, sandwiches ụtọ ma ọ bụ dị ka mgbakwasa maka akwụkwọ nri.

Echiche 3: Mepụta ngwakọta nri na-enye obi ụtọ na nke na-edozi ahụ na mkpụrụ osisi sunflower. Gwakọta mkpụrụ osisi ahụ na mkpụrụ ndị ọzọ dị ka almọnd, walnuts na pistachios. Tinyekwa mmetụ ụtọ na mịrị amị, cranberries ma ọ bụ mkpụrụ osisi mịrị amị ndị ọzọ. Ngwakọta a dị mma ka ị were dị ka nri nri ma ọ bụ dị ka ihe ntinye maka yogọt na ọka.

10. Uru nri na akụrụngwa nke mkpụrụ osisi sunflower

Mkpụrụ osisi sunflower bụ ezigbo isi iyi nke nri ma nwee ọtụtụ uru ahụike bara uru. N'okpuru bụ ụfọdụ uru nri nri nke mkpụrụ osisi sunflower.

1. Ọdịnaya dị elu nke vitamin E: Mkpụrụ osisi sunflower bụ ezigbo isi iyi nke vitamin E, antioxidant nke na-echebe mkpụrụ ndụ site na mmebi nke free radicals kpatara. Vitamin E na-ekerekwa òkè dị mkpa n'ịrụ ọrụ mgbochi na ahụ ike anụ ahụ.

2. Ọgaranya na mineral: Mkpụrụ osisi sunflower bara ụba na mineral dị mkpa dị ka magnesium, phosphorus na zinc. Magnesium dị mkpa maka ịrụ ọrụ ahụ nke ọma, phosphorus dị mkpa maka ahụike ọkpụkpụ, zinc dịkwa mkpa maka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na ọgwụgwọ ọnya.

11. Atụmatụ ịnọgide na-enwe freshness na àgwà arụrụ n'ụlọ sunflower osisi

1. Nchekwa nke ọma: Iji nọgide na-adị ọhụrụ na ịdị mma nke mkpụrụ osisi sunflower arụrụ n'ụlọ, ọ dị mkpa ịchekwa ha nke ọma. Jide n'aka na ị ga-echekwa ha n'ime akpa ikuku na-adịghị agwụ agwụ ka ha ghara ịta mmiri mmiri ma ọ bụ kpughee n'èzí. Ọzọkwa, jide n'aka na ị na-echekwa ha n'ebe dị jụụ, nke kpọrọ nkụ, na-adịghị na ìhè anyanwụ kpọmkwem. Okpomọkụ na iru mmiri nwere ike ime ka usoro mmebi ahụ dịkwuo ngwa ma na-emetụta ekpomeekpo ya na ọdịdị ya.

2. Ịchịkwa iru mmiri: iru mmiri bụ otu n’ime ihe ndị nwere ike imebi ịdị ọhụrụ nke mkpụrụ osisi sunflower arụrụ n’ụlọ. Ọ bụrụ na ị chọpụta na ọkpọkọ dị oke mmiri, ị nwere ike kpoo ha ngwa ngwa. Gbasaa mkpụrụ osisi na tray ma tinye ha na oven preheated na obere okpomọkụ (ihe dị ka 150 ° F ma ọ bụ 65 Celsius) maka ihe dịka 15-20 nkeji. Nke a ga - enyere aka wepu oke mmiri ma chekwaa ịdị ọhụrụ nke ọkpọkọ.

3. Lelee àgwà: Tupu ị na-eri mkpụrụ osisi sunflower nke ụlọ gị, ọ bụ ihe amamihe dị na ya mgbe niile ịlele àgwà ha. Lelee ọkpọkọ ahụ anya maka akara ọ bụla nke ebu, iru mmiri, ma ọ bụ mmebi. Ọ bụrụ na ịchọta ọkpọkọ ọ bụla na ọnọdụ adịghị mma, tụfuo ya ozugbo ka ọ ghara imerụ ndị ọzọ. Ọzọkwa, mee ule uto iji jide n'aka na mkpụrụ osisi ahụ ka dị ọhụrụ ma dị ụtọ. Ọ bụrụ na ị hụ ụtọ ilu ma ọ bụ rancid, ọ kacha mma ịtụfu ha kpamkpam.

12. Otu esi eme ka ekpomeekpo variants na sunflower osisi

Ime mgbanwe dị iche iche na mkpụrụ osisi sunflower nwere ike ịbụ ụzọ na-atọ ụtọ ịnwale ma tinye ụdị dị iche iche na nri a na-ewu ewu. N'okpuru bụ ụfọdụ echiche iji nye ha aka pụrụ iche:

1. N'oge ọkpọkọ: Ụzọ dị mfe isi gbanwee ụtọ ọkpọkọ bụ iji ngwa nri dị iche iche na-esi ísì ụtọ. Ị nwere ike ịnwale nhọrọ kpochapụwo dị ka nnu na ose, ma ọ bụ tinye aka na nhọrọ ndị siri ike dị ka curry, cayenne, ma ọ bụ paprika. Naanị gwakọta ọkpọkọ na ose ị họọrọ ma jide n'aka na a na-ekpuchi ha nke ọma.

2. Marinate ndị ọkpọkọ: Usoro na-adọrọ mmasị iji gbakwunye ekpomeekpo ọzọ bụ ịkwanye mkpụrụ osisi sunflower tupu ya esichaa ha. Ị nwere ike ime nke a site n'itinye ha na ngwakọta mmanụ oliv, ihe ọṅụṅụ lemon, ntụ ọka galik, nnu, na ose. Kwe ka ha nọdụ ala ma ọ dịkarịa ala otu awa, wee kpochaa ma rie n'ime oven na obere okpomọkụ ruo mgbe ọ na-agbawa.

3. Gwakọta ya na ihe ndị ọzọ: Ọ bụrụ na ịchọrọ ịga n'ihu, ị nwere ike ijikọta mkpụrụ osisi sunflower na ihe ndị ọzọ. imeputa ngwakọta mara mma ma dị ụtọ. Dịka ọmụmaatụ, ịnwere ike ịgbakwunye mkpụrụ osisi a mịrị amị dị ka almọnd ma ọ bụ walnuts, ma ọ bụ ọbụna iberibe mkpụrụ osisi a mịrị amị dị ka cranberries ma ọ bụ mịrị amị. Jiri nchikota dị iche iche nwalee ruo mgbe ịchọtara nke kacha amasị gị.

13. Nsogbu na ngwọta nwere ike ime n'oge usoro mmepụta mkpụrụ sunflower

Na imepụta mkpụrụ osisi sunflower, ọtụtụ nsogbu nwere ike ibilite nke na-emetụta usoro mmepụta. N'okpuru bụ ụfọdụ nsogbu a na-ahụkarị na ngwọta ha:

1. Mmetọ mkpụrụ:

Mmetọ nke mkpụrụ osisi sunflower nwere ike ime n'ihi ọnụnọ nke microorganisms ma ọ bụ ihe ndị na-emerụ ahụ. Nke a nwere ike imetụta àgwà ngwaahịa ikpeazụ na ọbụna tinye ahụike nke ndị na-azụ ahịa n'ihe ize ndụ. Iji zere nsogbu a, a na-atụ aro:

• Jiri ezigbo mma na akwụkwọ ikike.
• Gbaa mbọ hụ na ihicha mkpụrụ nke ọma tupu nhazi.
• Tinye usoro njikwa mma nke na-achọpụta na enweghị mmetọ na mkpụrụ osisi.

2. Adịghị oke n'ogo nke ọkpọkọ:

Ọ bụrụ na mkpụrụ osisi sunflower abụghị otu nha, ọ nwere ike imetụta ahụmahụ ndị na-azụ ahịa na-adịghị mma, na mgbakwunye na ịkpata nsogbu na nkwakọ na nkesa. Maka dozie nsogbu a, a ga-agbaso usoro ndị a:

1. Jiri caliper kewaa ọkpọkọ site na nha.
2. Gbanwee paramita nke igwe nhazi iji nweta nha nha.
3. Tinye usoro nyocha njikwa mma iji chọpụta nha nke ọkpọkọ na batch ọ bụla.

3. Ajọ uto ma ọ bụ àgwà nke ọkpọkọ:

Ọ bụrụ na mkpụrụ osisi sunflower na-atọ ụtọ ma ọ bụ na-adịghị mma, ọ nwere ike ịbụ n'ihi ọtụtụ ihe kpatara ya, dị ka nhazi na-ezighị ezi ma ọ bụ nhọrọ mkpụrụ na-adịghị mma. Iji dozie nsogbu a, a na-atụ aro:

• Gbaa mbọ hụ na ihicha na ihicha mkpụrụ nke ọma tupu nhazi ya.
• Gbaa mbọ hụ na ịsa nri kwesịrị ekwesị iji wepụ mmiri ma melite ekpomeekpo.
• Mee ule uto na ịdị mma na ihe atụ ọkpọkọ iji chọpụta nsogbu ndị nwere ike ime ma dozie ha n'oge.

14. Ajuju a na-ajụkarị gbasara otu esi eme mkpụrụ osisi sunflower

N'akụkụ a, anyị ga-aza ụfọdụ ajụjụ ndị a na-ahụkarị gbasara otu esi eme mkpụrụ osisi sunflower. Ọ bụrụ na ị nwere mmasị ịmụta otú e si eme mkpụrụ osisi sunflower n'ụlọ, Atụmatụ ndị a na nkọwa ga-abara gị uru nke ukwuu.

Kedu otu esi eme mkpụrụ osisi sunflower n'ụlọ? Nzọụkwụ mbụ bụ inweta mkpụrụ osisi sunflower raw. Mgbe ahụ, gbanye ha na mmiri nnu ma ọ dịkarịa ala awa 6. Ozugbo ha dị njikere, kpochaa ha ma hapụ ha ka ha kpọọ nkụ n'abali. Na-esote, kpoo oven ruo 180 Celsius ma tinye mkpụrụ osisi na tray achịcha. Tinye nnu ma ọ bụ ihe ndị ọzọ na-esi ísì ụtọ nke mkpụrụ osisi ahụ ma mee ihe dị ka nkeji 10-15 ma ọ bụ ruo mgbe aja aja na-acha edo edo. Na njikere! Ugbua ị pụrụ ịnụ ụtọ nke mkpụrụ osisi sunflower emere n'ụlọ gị.

Kedu ndụmọdụ m nwere ike ịgbaso iji nweta mkpụrụ osisi sunflower crispy? Otu n'ime ndụmọdụ kachasị mkpa bụ ijide n'aka na mkpụrụ osisi ahụ akpọnwụwo kpamkpam tupu ha esi ya. Nke a ga-egbochi ha ịdị nro ma ọ bụ rubbery. Tụkwasị na nke a, ọ dị mkpa ka ị ghara itinye ihe oriri dị ukwuu, n'ihi na nke a nwere ike imetụta nhazi ikpeazụ nke ọkpọkọ. Ị nwekwara ike ịnwa ịtinye mkpụrụ osisi na mmiri ọkụ maka nkeji ole na ole tupu ịtinye ha na mmiri nnu, nke a ga-enyere shea ahụ dị nro ma mee ka ọ dị mfe iwepụ.

Enwere ọdịiche dị na nhazi mkpụrụ osisi sunflower? N'ezie! Ozugbo ahụ ruru gị ala ịme mkpụrụ osisi sunflower bụ isi, ị nwere ike ịmalite ịnwale oge dị iche iche. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike ịnwale ịgbakwunye paprika anwụrụ ọkụ, ntụ ntụ galik, cayenne, oregano, ma ọ bụ ụtọ ndị ọzọ masịrị gị. Ị nwekwara ike ịnwale ụzọ esi esi nri dị iche iche, dị ka ịsa mkpụrụ n'ime ite kama ịsa ya. Ohere adịghị agwụ agwụ!

N'ikpeazụ, ịmụta otú e si eme mkpụrụ osisi sunflower nwere ike ịbụ nhọrọ akụ na ụba na nke na-atọ ụtọ iji nụ ụtọ nri a dị mma n'oge ọ bụla. Site n'iji usoro dị mfe ole na ole na ihe ndị kwesịrị ekwesị, ị nwere ike nweta ụtọ mkpụrụ osisi sunflower chara acha.

Ọ dị mkpa icheta na usoro ịme ihe na-achọ ndidi na nlebara anya iji nweta nsonaazụ kacha mma. Site n'ịhọrọ mkpụrụ osisi sunflower dị mma iji hụ na oge na okpomọkụ kwesịrị ekwesị n'oge ịsa nri, nkọwa ọ bụla bara uru maka mkpụrụ osisi sunflower zuru oke.

Ọzọkwa, ọ dị mkpa iji hụ na ị na-agbaso usoro nchekwa kwesịrị ekwesị mgbe ị na-asa ma na-echekwa mkpụrụ osisi sunflower, n'ihi na okpomọkụ dị elu nwere ike ịmepụta ihe egwu ọkụ. Iji arịa kwesịrị ekwesị na iji nlezianya na-ejikwa ọkpọkọ dị mkpa iji nụ ụtọ nri a. n'ụzọ dị nchebe.

Na nkenke, ịmụta otú e si eme mkpụrụ osisi sunflower bụ ọrụ dị mfe nke na-enye nhọrọ dị mma ma dị ụtọ maka nri nri azụmahịa. Site n'ịgbaso usoro kwesịrị ekwesị na iburu ndụmọdụ nchekwa n'uche, ị nwere ike ịnụ ụtọ crunchy, mkpụrụ osisi sunflower arụrụ n'ụlọ nke ga-emeju ọchịchọ gị n'ụzọ dị mma. Amaja na-agbalị ya na-atụ na-atọ ụtọ N'ihi!