Otu esi amụ nwa: Ntuziaka teknụzụ maka usoro ime na ime ime
Mkpebi ịmụ nwa bụ nzọụkwụ dị mkpa na nke na-akpali akpali na ndụ nke ọtụtụ ndị di na nwunye. Otú ọ dị, nye ọtụtụ ndị, ụzọ a nwere ike ịdị mgbagwoju anya karịa ka a tụrụ anya ya. N'ime ntuziaka teknụzụ a, anyị ga-ekwu maka akụkụ ndị dị mkpa iji tụlee iji nweta echiche na ime ime n'ụzọ dị irè na nchebe.
Site n'ịghọta oge ịhụ nsọ ruo iji windo ọmụmụ, nyochaa ahụike ọmụmụ na mkpa ọ dị iri nri kwesịrị ekwesị, n'isiokwu a, anyị ga-enyocha nke ọma nke ọ bụla n'ime ihe ndị nwere ike imetụta usoro ịmụ nwa.
Site na ozi dabere na ọmụmụ sayensị na ndụmọdụ ahụike, anyị ga-enye nkọwa zuru oke nke nhọrọ ndị chọrọ ịtụrụ ime. N'ịgbakwụnye, anyị ga-abanye n'ime usoro ịmụ nwa na-enyere aka na ọganihu nkà na ụzụ gbanwee ụzọ ndị di na nwunye nwere ike isi mee ka nrọ ha nke ịmụ nwa mezuo.
Emebere ntuziaka teknụzụ a iji nyere ndị nọ n'ụzọ nke ịbụ nne na nna aka, na-enye ọhụụ doro anya na ebumnuche nke akụkụ dị iche iche na-emetụta. Usoro a. Site na ntọala sayensị ruo akụkụ ndị bara uru ị ga-atụle, anyị nọ ebe a iji nye ozi a pụrụ ịdabere na ya na nke dị mkpa maka ndị dị njikere ịmalite njem ha na nne na nna.
Otú ọ dị, ọ dị mkpa iburu n'uche na onye ọ bụla na di na nwunye dị iche iche, ya mere, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịchọ ndụmọdụ ahụike ahaziri onwe ya tupu ịme mkpebi ọ bụla metụtara ịtụrụ ime na ime ime.
Soro anyị na nyocha nka na ebumnobi nke otu a ga-esi mụọ nwa, wee chọpụta nke a nzọụkwụ na echiche isi iji nweta echiche na-aga nke ọma na afọ ime dị mma.
1) Echiche ndị gara aga tupu ị na-eme atụmatụ ịmụ nwa
Tupu ịmalite njem magburu onwe ya nke ịmụ nwa, ọ dị mkpa ịtụle ọtụtụ akụkụ ma kwadebe nke ọma. Usoro mbido ndị a ga-eme ka ahụmịhe gị na onye gị na ya na-emekọ ihe na-enyekwu ụgwọ ọrụ na enweghị nchekasị. N'okpuru bụ ụfọdụ ihe dị mkpa ị ga-eburu n'uche:
1. Nyochaa ahụike anụ ahụ na nke mmetụta uche gị: Ọ dị mkpa ka gị na onye gị na ya na-emekọ ihe nwee obi ụtọ ọnọdụ dị mma nke ahụike anụ ahụ na nke mmetụta uche tupu ịtụrụ ime. Gaa na ụlọ ọrụ dọkịta ka ọ mee nyocha izugbe wee hụ na ọ nweghị nsogbu ahụike nwere ike imetụta afọ ime ma ọ bụ ịzụlite nwa n'ọdịnihu.
2. Nyochaa nkwụsi ike ego gị: Ịmụ nwa gụnyere ọtụtụ mmefu, dị ka nlekọta ahụike, diaper, uwe, nri na agụmakwụkwọ. Mee nyocha nke ọma gbasara ego gị iji chọpụta ma ị nọ n'ọnọdụ ego kwụsiri ike yana ma ị ga-enwe ike imezu mmefu ndị a maka afọ ole na ole sochirinụ.
2) Nyochaa ahụike anụ ahụ na nke mmetụta uche tupu ịtụrụ ime
Tupu ịtụrụ ime nwa, ọ dị mkpa ịtụle ma ahụike anụ ahụ na nke mmetụta uche nke di na nwunye ahụ. Ntụle a nwere ike inye aka chọpụta na dozie nsogbu ahụike ọ bụla nwere ike imetụta ọmụmụ ma ọ bụ afọ ime, yana hụ na ọnọdụ ahụike dị mma maka nwa e bu n'afọ. N'okpuru bụ akụkụ ụfọdụ dị mkpa ị ga-atụle n'oge nlele a:
1. Nyocha ahụike nke ọma: A na-atụ aro ka ndị otu di na nwunye ahụ ga-enyocha ahụike zuru oke tupu ha atụrụ ime. Nke a gụnyere nyocha anụ ahụ, nyocha ọbara, na nyocha ụlọ nyocha iji nyochaa ahụike izugbe wee chọpụta ọrịa ma ọ bụ nsogbu nwere ike imetụta ọmụmụ ma ọ bụ afọ ime. A ga-enyochakwa akụkọ ihe mere eme ezinụlọ nke ọrịa ihe nketa.
2. Ịchịkwa ọrịa ndị na-adịghị ala ala: Ọ bụrụ na otu n’ime ndị òtù di na nwunye ahụ na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala, ọ dị mkpa ka a chịkwaa ya tupu ha atụrụ ime. Ọrịa ndị a nwere ike ịgụnye ọrịa shuga, ọbara mgbali elu, ọrịa thyroid, na ndị ọzọ. Onye ọkachamara ahụike ga-enwe ike inye aka dozie ọgwụ na ọgwụgwọ dị mkpa iji hụ na ahụike dị mma n'oge ime ime.
3) Na-ekpebi oge kacha mma ịtụrụ ime
Iji chọpụta oge kacha mma ịtụrụ ime, ọ dị mkpa ịghọta oge nsọ nwanyị. Oge nsọ nwanyị bụ oge site na ụbọchị mbụ nke nsọ nsọ ruo ụbọchị mbụ nke nsọ nsọ ọzọ. Na nkezi, ọ na-adị ihe dị ka ụbọchị iri abụọ na asatọ, mana ogologo oge nwere ike ịdị iche site na nwanyị gaa na nwanyị.
Ozugbo a ghọtara usoro nsọ nwanyị, a ga-eji usoro kalenda chọpụta ụbọchị kachasị mma. Nke a na-agụnye idebe ogologo oge ịhụ nsọ nke ọ bụla ruo ọtụtụ ọnwa. Mgbe ahụ, enwere ike ịgbakọ oge ọmụmụ, nke na-emekarị n'ihe dị ka ụbọchị 14 nke okirikiri. N'oge a, akwa ahụ na-esi na ovary pụta ma ọ ga-abụkwa na ọ ga-eme.
Na mgbakwunye na usoro kalenda, e nwekwara nwere ike iji ngwaọrụ ndị ọzọ iji chọpụta oge kacha mma ịtụrụ ime. Dịka ọmụmaatụ, ule nwa nwa bụ ngwa nke na-achọpụta hormone luteinizing na mmamịrị, nke na-egosi na ovulation na-eme. Nnwale ndị a nwere ike ịba uru iji chọpụta oge ọmụmụ nke ọma. Na mgbakwunye, ileba anya na ọnọdụ okpomọkụ basal gị nwere ike inye aka chọpụta mgbe ovulation pụtara, n'ihi na ahụ gị na-adịwanye elu n'oge ahụ.
4) Mkpa nri dị mma n'oge a tụrụ ime
Nri dị mma n'oge a tụrụ ime dị mkpa iji hụ na ịtụrụ ime dị mma ma belata ihe ize ndụ nke nsogbu maka ma nne na nwa. N'ime oge a, ọ dị mkpa iri nri dị iche iche na-enye ihe ndị na-edozi ahụ dị mkpa maka mmepe kwesịrị ekwesị. Iri vitamin na mineral nke ọma dị oke mkpa maka mmepe nwa ebu n'afọ ziri ezi. Ya mere, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịgbaso nri kwesịrị ekwesị nke gụnyere ọtụtụ nri.
Nri nwere folic acid, iron, calcium na ayodiin dị mkpa karịsịa n'oge a tụrụ ime. Folic acid dị mkpa n'igbochi ntụpọ akwara akwara na ụmụ ọhụrụ. Enwere ike ịhụ ya n'ihe oriri ndị dị ka mkpo, mkpụrụ osisi, na akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. Ígwè dị mkpa iji gbochie anaemia na nne ma na-enye aka na mmepe nke nwa ọhụrụ. Ebe igwe bara ụba na-enweta gụnyere anụ uhie, imeju, mkpo na aki.
Na mgbakwunye, ọ dị mkpa idowe mmiri mmiri zuru oke n'oge ọkwa a. Ịṅụ mmiri zuru ezu dị mkpa maka ịrụ ọrụ nke ọma nke akụkụ ahụ na anụ ahụ nne na maka ibuga ihe oriri na-edozi ahụ na nwa ọhụrụ.. A na-atụ aro ka ịba ụba nke mmiri mgbe niile ma zere ịṅụbiga mmanya ókè ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ caffeinated. N'otu aka ahụ, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ibelata oriri nke edoziri nri, ọgaranya na abụba juru eju na sugar agbakwunyere, n'ihi na ha nwere ike imetụta ahụike nne na nwa ebu n'afọ na-adịghị mma.
5) Atụmatụ ego na nkwadebe maka ọbịbịa nke nwatakịrị
Otu n'ime akụkụ kachasị mkpa mgbe ị na-eme atụmatụ ọbịbịa nke nwatakịrị bụ ihe kwesịrị ekwesị atụmatụ ego. Ọ dị mkpa iburu n'uche mmefu ndị a ga-etinye n'ịzụ nwa, site na ịtụrụ ime ruo n'agụmakwụkwọ. Iji mee nke a, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịgbaso usoro ndị a:
1. Nyochaa ọnọdụ ego ugbu a: Mee nyocha nke ego na mmefu kwa ọnwa iji chọpụta ego ole ị na-echekwa na ihe ị na-etinye ego kachasị na ya. Nke a ga-achọpụta ebe enwere ike ibelata ma ọ bụ mezie mmefu ego iji nyekwuo akụrụngwa maka ịkwado maka ọbịbịa nwata ahụ.
2. Tọọ ebumnuche na mmefu ego: Ozugbo enyochala ọnọdụ ego, ọ dị mkpa iji guzobe ihe mgbaru ọsọ ego na ịtọ atụmatụ mmefu ego. Nke a gụnyere ikpebi ego ole a ga-echekwa kwa ọnwa iji kwụọ ụgwọ ndị metụtara afọ ime, ịmụ nwa, ilekọta nwa, na agụmakwụkwọ n'ọdịnihu. Iji usoro mmefu ego na ihe nleba anya nwere ike inye aka n'ịkwado njikwa ego ezinụlọ nke ọma.
3. Tụlee mmefu ndị ọzọ: Na mgbakwunye na mmefu ndị bụ isi, ọ dị mkpa ịtụle mmefu ndị ọzọ nke ọbịbịa nke nwa ga-agụnye. Ndị a nwere ike ịgụnye ịzụrụ ngwá ụlọ, uwe, diaper, ọgwụ, ihe egwuregwu ụmụaka, na ndị ọzọ. Ọ dịkwa mkpa ịtụle mmefu ahụike, dị ka mkpuchi ahụike na ndụmọdụ ndị dọkịta ụmụaka. Ịkwadebe ego maka mmefu ndị a ga-enye gị ohere izere nrụgide ego n'ọdịnihu.
6) Otu esi eme ka ohere ịtụrụ ime pụta ụwa
Ka iwelie ohere ịtụrụ ime nke eke udi, e nwere ọtụtụ ihe anyị na-aghaghị iburu n’uche ma tụlee ná ndụ anyị. Ọzọ, anyị ga-akọwa akụkụ atọ dị mkpa ga-enyere gị aka ịbawanye ohere ịtụrụ ime:
1. Lekọta nri gị: Nri kwesịrị ekwesị na ahụike bụ isi ihe na-akwalite ọmụmụ. Jide n'aka na ị na-eri nri dị iche iche nke nwere vitamin na mineral, dị ka mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi dum, na protein ndị na-esighị ike. Na mgbakwunye, ọ dị mkpa ịgbachita oriri nke edoziri nri, abụba juru eju na shuga a nụchara anụcha. Ịnọgide na-enwe ahụ ike dịkwa oke mkpa; Ma ngafe na enweghị ibu nwere ike ime ka echiche siri ike.
2. Nọgide na-ebi ndụ ahụike: Izere iji ụtaba, mmanya na ọgwụ ntụrụndụ dị mkpa iji bulie ohere ịtụrụ ime n'ụzọ nkịtị. Ihe ndị a nwere ike imetụta ma mma spam nwoke na nwanyị ọmụmụ. N'otu aka ahụ, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ibelata nchekasị na opekempe, n'ihi na ọ nwere ike igbochi usoro ọmụmụ. Ime usoro ntụrụndụ, dị ka ntụgharị uche ma ọ bụ yoga, nwere ike ịba uru.
3. Mara oge ịhụ nsọ gị: Ọ dị mkpa inwe nghọta nke ọma banyere oge ịhụ nsọ gị ka o nwee ohere ịtụrụ ime. Ịmata oge nke ovulation dị mkpa, ebe ọ bụ na nke a bụ mgbe o yikarịrị ka ị ga-atụrụ ime. Iji kalenda ma ọ bụ ngwa nleba anya ịhụ nsọ nwere ike inye aka. Na mgbakwunye, ịṅa ntị na mgbanwe na imi cervical na basal ahụ okpomọkụ nwekwara ike inye gị nkọwa gbasara ọmụmụ gị.
7) ọgwụgwọ ọmụmụ: nhọrọ na echiche
Ọgwụgwọ ịmụ nwa bụ nhọrọ dị maka ndị di na nwunye chere ihe isi ike ịtụrụ ime. Nhọrọ ndị a dabere na ọmụmụ ihe na usoro ahụike pụrụ iche nke na-achọ imeri ihe mgbochi ndị na-egbochi echiche okike. Mgbe ị na-atụle ọgwụgwọ ọmụmụ, ọ dị mkpa iburu n'uche ihe dị iche iche, dị ka afọ di na nwunye, ahụike n'ozuzu, na akụkụ mmetụta uche nke nwere ike itinye aka na usoro ahụ.
Nhọrọ ọgwụgwọ ọmụmụ a na-ahụkarị bụ ịmụ nwa, ebe a na-etinye spam ozugbo n'ime akpanwa nwanyị iji mee ka ohere ịtụrụ ime dịkwuo elu. Usoro a adịchaghị mkpa karịa ọgwụgwọ ndị ọzọ ma nwee ike dabara maka ndị di na nwunye na-eto eto bụ ndị na-enweghị nnukwu nsogbu ọmụmụ.
Nhọrọ ọzọ dị elu karịa bụ in vitro Fertilization (IVF). Usoro ọgwụgwọ a gụnyere ijikọta akwa na spam na ụlọ nyocha wee tinye embrayo na-esi na ya pụta n'ime akpanwa nwanyị. IVF na-enye ohere nke ịchọpụta nsogbu mkpụrụ ndụ ihe nketa tupu etinye ya ma nwee ike ịdị irè karị n'ọnọdụ nke enweghị ọmụmụ siri ike. Otú ọ dị, ọ bụ usoro mgbagwoju anya ma dị oke ọnụ. Ya mere, ọ dị mkpa ịtụle ihe ndị a tupu ịhọrọ ọgwụgwọ ọmụmụ ọ bụla.
8) Nlekọta prenatal dị mkpa maka afọ ime dị mma
N'oge ime ime, ọ dị oke mkpa na ụmụ nwanyị na-enweta nlekọta zuru oke tupu ịmụ nwa iji hụ na afọ ime dị mma maka ma nne na nwa. Nlekọta afọ ime a dị mkpa gụnyere usoro usoro na nyocha ahụike nke a ga-agbasorịrị nke ọma. N'okpuru bụ akụkụ kachasị mkpa ị ga-echebara n'oge usoro a:
1. Nleta dọkịta mgbe niile: N'oge ime ime, ọ dị mkpa ka gị na dọkịta gaa nleta tupu ọmụmụ nwa. Nleta ndị a na-enye anyị ohere inyocha mmepe nke nwa ebu n'afọ wee chọpụta nsogbu ọ bụla nwere ike ime n'oge. Tụkwasị na nke ahụ, dọkịta ahụ ga-enwe ike inye nduzi ma zaa obi abụọ na nchegbu niile nke nne na-amụ anya.
2. Nri kwesịrị ekwesị: Nri kwesịrị ekwesị na nke na-edozi ahụ dị mkpa maka ntolite kwesịrị ekwesị nke nwa. Ọ dị mkpa iri nri ndị nwere vitamin, mineral na folic acid, yana zere iri nri ndị na-emerụ ahụ dị ka mmanya na ụtaba. Na mgbakwunye, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịnọgide na-eri mmiri zuru oke iji nọrọ na mmiri.
3. Mmega ahụ na-agafeghị oke: Ịnọgide na-arụsi ọrụ ike n'oge ime ime nwere ike ịba uru maka ahụ ike nke nne na nwa. Agbanyeghị, ọ dị mkpa ịme mmega ahụ na-agafeghị oke dabara na mkpa na ikike nke nwanyị dị ime. Ihe omume ndị dị ka ịga ije, igwu mmiri, ma ọ bụ ime yoga tupu ịmụ nwa nwere ike inye aka mee ka akwara dị ike, melite mgbasa, ma belata ahụ erughị ala dị ka mgbu azụ. Ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta gị tupu ịmalite usoro mmega ahụ ọ bụla n'oge ime ime.
Cheta na nlekọta kwesịrị ekwesị maka ịmụ nwa dị mkpa maka ahụike na ịdị mma nke ma nne ma nwa. Egbula ịjụ dọkịta gị ajụjụ ọ bụla ma ọ bụ nchegbu ọ bụla ị nwere ike inwe n'oge ọkwa a. Gaa n'ihu Atụmatụ ndị a ma mee ka ha kwekọọ na mkpa gị n'otu n'otu iji hụ na ịtụrụ ime dị mma na enweghị mgbagwoju anya.
9) Ọrụ nke nyocha mkpụrụ ndụ ihe nketa na nyocha
Nnyocha mkpụrụ ndụ ihe nketa na nnwale na-arụ ọrụ dị mkpa na nhazi ezinụlọ na igbochi ọrịa mkpụrụ ndụ ihe nketa. Nnwale ndị a na-achọpụta ọnụnọ nke ụdị mkpụrụ ndụ ihe nketa nwere ike ibute ọrịa siri ike na ụmụ.
Enwere ụdị nyocha mkpụrụ ndụ ihe nketa dị iche iche nke a ga-eme tupu atụrụ ime nwa. Otu n'ime ha bụ nyocha nke ụgbọelu, nke na-achọ ịchọpụta ma ndị nne na nna n'ọdịnihu bụ ndị na-ebu ụdị mkpụrụ ndụ ihe nketa ọ bụla nwere ike ibunye ụmụ ha. Ọ bụrụ na ha abụọ bụ ndị na-ebu otu ụdị dị iche iche, enwere nnukwu ihe ize ndụ na nwatakịrị ahụ ga-ebute ọrịa ahụ.
Nnwale mkpụrụ ndụ ihe nketa ọzọ a na-ahụkarị bụ nyocha nke chromosomopathy, nke na-achọ ịchọpụta mgbanwe na nhazi ma ọ bụ ọnụọgụ chromosomes. Mgbanwe ndị a nwere ike ịbụ ihe kpatara ọrịa mkpụrụ ndụ ihe nketa dị ka Down syndrome. Site na ụdị ule a, ọ ga-ekwe omume ịmara ihe ize ndụ nke ịmụ nwa nwere nke ọ bụla n'ime ọnọdụ ndị a ma mee mkpebi ziri ezi banyere ịmụ nwa.
Ọ dị mkpa iburu n'obi na ime nyocha mkpụrụ ndụ ihe nketa ndị a tupu ịtụrụ ime nwa bụ mkpebi onwe onye na ọ bụghị iwu. Otú ọ dị, iji ya mee ihe nwere ike inye udo nke uche ma nye ohere iji mee ihe mgbochi ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Ịgakwuru onye ọkachamara n'ihe gbasara mkpụrụ ndụ ihe nketa ma ọ bụ onye ndụmọdụ mkpụrụ ndụ ihe nketa dị mkpa iji ghọta nsonaazụ ule na ime mkpebi ziri ezi gbasara mmeputakwa. [N'ikpeazụ
10) Nkwado nke mmụọ n'oge ime ime na usoro ime ime
Usoro ịtụrụ ime na ime ime nwere ike bụrụ oge ịma aka mmetụta uche maka ọtụtụ ndị di na nwunye. Ọ bụ ihe na-emekarị ka mmadụ nwee mmetụta dịgasị iche iche n'ime oge a, ma ọ bụ obi ụtọ na ọṅụ nke ịtụ anya onye òtù ezinụlọ ọhụrụ ma ọ bụ nchegbu na nchegbu maka mgbanwe anụ ahụ na nke mmetụta uche na-eme n'ime ahụ ezinụlọ.
Ọ dị mkpa ịghọta na nkwado uche kwesịrị ekwesị n'oge usoro a nwere ike inwe mmetụta dị ukwuu na ahụmahụ ime ime n'ozuzu ya. Onye ọkachamara ahụike uche ọkachamara na mpaghara a nwere ike ịnye atụmatụ na usoro iji jikwaa mgbanwe mmetụta uche na nchegbu kpọmkwem na-ebilite n'oge ndụ a.
Ụfọdụ n'ime akụkụ ndị bụ isi nke nkwado nke uche nwere ike ịba uru n'oge ime ime na usoro ime gụnyere:
1. Mmegide mmetụta uche: Ọ bụ ihe kwesịrị ekwesị inwe mmetụta ngwakọta nke mmetụta uche n'oge ime na ime ime. Onye na-agwọ ọrịa nwere ike inyere ndị di na nwunye aka ịhazi mmetụta ndị a ma nye ha ngwá ọrụ ndị dị mkpa iji nagide nchegbu, egwu, ma ọ bụ nchegbu ọ bụla nwere ike ibili.
2. Nkwurịta okwu dị ka di na nwunye: Ọbịbịa nwa ọhụrụ nwere ike itinye mmekọrịta dị n'etiti di na nwunye n'ule, n'ihi na ọ na-agụnye ọtụtụ mgbanwe na mgbanwe. Onye na-agwọ ọrịa nwere ike inyere ndị di na nwunye aka ịrụ ọrụ na nkwurịta okwu ha ma dozie esemokwu ọ bụla ma ọ bụ esemokwu ọ bụla nwere ike ịmalite n'oge a.
3. Nkwado n'ọnọdụ ihe isi ike ịtụrụ ime: Ọ bụrụ na di na nwunye na-enwe nsogbu ịtụrụ ime, Nke a nwere ike ịkpata nchekasị na obi mgbawa.. Onye ọkachamara ahụike uche nwere ike inye nkwado na ndụmọdụ n'oge usoro ọmụmụ ma nyere ndị di na nwunye aka ịchịkwa nchekasị na ejighị n'aka na-ejikọta na amụghị nwa.
Ịnata nkwado nke uche n'oge ime ime na usoro ime ime nwere ike inye aka dị ukwuu n'ịkwalite ahụmahụ dị mma na ahụike. Ọ dị mkpa ịchọ enyemaka kwesịrị ekwesị ma cheta nke ahụ ọ bụghị naanị gị na usoro a. Ọkachamara a zụrụ azụ nwere ike ịnye ntụzịaka na nkwado ahaziri onwe gị iji hụ na ị na-enwe mmetụta nkwado ọ bụla n'ụzọ.
11) Otu esi edobe ndụ ziri ezi n'oge ime ime
N'oge ime ime, ọ dị mkpa ịnọgide na-ebi ndụ ziri ezi iji lekọta ma nne ma nwa na-eto eto. N'ebe a, anyị na-enye ndụmọdụ ụfọdụ iji nweta nke a ma nwee obi ụtọ na ọkwa a n'ụzọ dị mma.
1. Nri: Nri kwesịrị ekwesị dị mkpa n'oge ime ime. Ọ dị mkpa iri nri dị iche iche na-edozi ahụ dị ka mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, protein ndị na-esighị ike, na mkpụrụ ọka. Zere nri edoziri na nri ndị nwere shuga ma ọ bụ abụba juru eju. Kpọtụrụ dọkịta gị ma ọ bụ ọkachamara n'ihe gbasara nri maka nduzi ahaziri iche.
2. Mmega ahụ nke ọma: Imega ahụ́ mgbe nile na-abara ma nne ma nwa ọhụrụ uru. Lelee dọkịta gị ka ị chọpụta ihe omume kwesịrị gị, dị ka ịga ije, igwu mmiri, ma ọ bụ yoga tupu ịmụ nwa. Cheta ịnọgide na-agba ọsọ na-agafeghị oke ma zere mmega ahụ nwere ike ibute ahụike nwa ọhụrụ ahụ ihe egwu.
12) Nkwadebe maka ịmụ nwa na ịmụ nwa
Ịkwadebe maka ịmụ nwa na mgbe ọmụmụ nwa dị mkpa iji hụ na ahụmihe dị mma na nchekwa maka ma nne na nwa. N'okpuru bụ nkọwa nke isi nzọụkwụ ịgbaso n'ime oge a:
1. Nkuzi na ndụmọdụ: Ọ dị mkpa ịnata nkuzi na ndụmọdụ gbasara usoro ọmụmụ na nlekọta mgbe amuchara nwa. Nke a nwere ike ịgụnye ọmụmụ ọmụmụ, ebe ị na-amụta usoro iku ume, ntụrụndụ, na ndụmọdụ bara uru maka ịmụ nwa. Na mgbakwunye, ndụmọdụ sitere n'aka ndị ọkachamara ahụike dịka ndị dọkịta na ndị midwives ga-enye ozi na azịza nye ajụjụ ma ọ bụ nchegbu ọ bụla.
2. Nkwadebe nke anụ ahụ: Ime ime na-etinye mgbanwe anụ ahụ na nke mmetụta uche n'ahụ nwanyị, ya mere ọ dị mkpa ịnọgide na-arụsi ọrụ ike n'oge ime ime, mgbe niile n'okpuru nduzi nke dọkịta. Mmega ahụ dị nro dị ka igwu mmiri, ịga ije ma ọ bụ yoga tupu ịmụ nwa na-enyere aka iwusi akwara ike, ịchịkwa ibu na imeziwanye ntachi obi maka ịmụ nwa. N'otu aka ahụ, gụnyere nri dị mma na nke ziri ezi dị mkpa iji nye nwa ọhụrụ na nne nri ndị a chọrọ n'oge a.
3. Atụmatụ ọmụmụ: N'ime ọnwa atọ nke atọ, ọ dị mkpa ịmepụta atụmatụ ọmụmụ nke gosipụtara mmasị gị na ọchịchọ ịmụ nwa. Atụmatụ a nwere ike ịgụnye nkọwa dị ka ebe ọmụmụ, nhọrọ enyemaka mgbu, ọnọdụ ọmụmụ, enyemaka ahụike, na mmasị nlekọta mgbe ọmụmụ gasịrị. Ịkekọrịta atụmatụ a na dọkịta gị na ndị otu ahụike ga-enye gị ohere iji kparịta ma gbanwee ya dabere na mkpa na ọnọdụ gị. Cheta na ọmụmụ nwere ike bụrụ ihe a na-atụghị anya ya, mana inwe atụmatụ na ebe na-enyere gị aka inwekwu ikike na ihe ọmụma n'oge usoro ahụ.
13) Ndụmọdụ gbasara nzụlite na mmụta nke nwa amụrụ ọhụrụ
Ndụmọdụ gbasara nzụlite na mmụta nke nwa amụrụ ọhụrụ dị mkpa maka ndị nne na nna ọhụrụ. N'oge a dị oke mkpa, ọ dị mkpa ịnweta ozi zuru oke na ngwá ọrụ iji zụlite na ịkụziri nwa n'ụzọ kacha mma. N'okpuru bụ ụfọdụ ndụmọdụ na ndụmọdụ nwere ike inyere gị aka na usoro a.
1. Mepụta usoro: Ọ dị mkpa iguzobe ihe na-eme kwa ụbọchị maka nwa ọhụrụ, gụnyere ụra, iri nri na oge egwuregwu. Nke a ga-enye nchebe ma mee ka ọ dịkwuo mfe ime mgbanwe na ụwa dị n'èzí.
2. Nye ebe dị nchebe: Gbaa mbọ hụ na gburugburu ebe nwa ọhụrụ nọ dị mma na enweghị ihe egwu. Nke a na-agụnye ichekwa arịa ụlọ na ngwa, idebe kemịkalụ na-erute, na ileba anya mgbe niile ebe egwuregwu ha.
14) Ntụle ụkpụrụ omume na iwu gbasara echiche na mmeputakwa enyere aka
Ntụrụndụ na mmeputakwa enyere aka na-ebulite usoro ụkpụrụ omume na nlebara anya nke iwu nke a ga-eji nlezianya lebara ya anya. Otu n'ime isi nsogbu nke ụkpụrụ omume bụ iji teknụzụ ọmụmụ enyere aka maka nhọrọ nke njirimara mkpụrụ ndụ ihe nketa nke ụmụaka n'ọdịnihu. Ọ bụ ezie na e nwere ọchịchọ iji hụ na ahụ ike na ahụike N'ime ụmụaka, nke a nwere ike imeghe ụzọ maka mkpụrụ ndụ ihe nketa na ịkpa ókè dabere na akụkụ ndị dị ka agba anya ma ọ bụ ịdị elu. Ọ dị mkpa ka e guzobe ókèala doro anya iji hụ na ejiri teknụzụ ndị a mee ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị na nkwanye ùgwù maka ugwu mmadụ.
Site n'echiche nke iwu, iwu gbasara ịtụrụ ime na ịmụ nwa na-adịgasị iche site n'otu obodo gaa na mba ọzọ. Mba ụfọdụ nwere iwu siri ike, ebe ndị ọzọ nwere iwu na-enye ohere. Ọ dị mkpa na ndị ọkachamara ahụike na ndị nne na nna nwere ike ịmara iwu na ụkpụrụ dị na ikike ha iji zere nsogbu iwu ma hụ na a na-eme usoro niile n'ime usoro iwu kwadoro.
Na mgbakwunye na ụkpụrụ omume na nke iwu, a ga-atụlekwa mmetụta uche na nke mmetụta uche nke enyemaka na ịmụ nwa. Ndị nne na nna na-atụ anya ha pụrụ inwe mmetụta dịgasị iche iche, gụnyere nchekasị, nchekasị, na nkụda mmụọ. Ọ dị mkpa ịnweta otu nkwado nke nwere ike inye ndụmọdụ na nduzi n'oge usoro dum. Ọ dịkwa mkpa ka ndị nne na nna nweta ozi zuru oke na nke ziri ezi gbasara usoro a na nsonaazụ ọ ga-esi na ya pụta, ka ha wee nwee ike ịme mkpebi ndị ziri ezi na ezi uche.
Na nchịkọta, ntụmadị na ịmụ nwa na-enyere aka na-ebuli ụkpụrụ omume na iwu dị mkpa nke a ga-eji nlezianya dozie. Ọ dị oke mkpa ịtọ oke doro anya na iji teknụzụ ịmụ nwa na-enyere aka, mara iwu na ụkpụrụ obodo, ma nwee nkwado mmetụta uche n'oge usoro a. Naanị n'ụzọ dị otú a ka a ga-esi kwenye ụzọ ziri ezi na nke iwu kwadoro n'iji teknụzụ ndị a.
Dị ka anyị hụworo n'isiokwu a nile, ịtụrụ ime na ịzụ nwa ọ bụ usoro na-akpali akpali, ma ọ na-achọkwa ọkwa kwesịrị ekwesị nke ihe ọmụma na nkwadebe. Anyị atụlewo akụkụ dị iche iche metụtara otu esi mụọ nwa, site na ahụike ịmụ nwa ruo nleba anya n'oge ime ime na afọ mbụ nke ndụ nwata ahụ. Na mgbakwunye, anyị akọwapụtala mkpa ọ dị inwe nkwado nke ndị ọkachamara ahụike na ọkwa ọ bụla nke usoro a.
Ọ dị mkpa icheta na onye ọ bụla pụrụ iche nakwa na ọnọdụ ọ bụla nwere ike iweta ihe ịma aka n'otu n'otu. Ya mere, ọ dị mkpa ịchọ nduzi na ndụmọdụ ahaziri onwe onye sitere n'aka ndị ọkachamara na ọmụmụ ọmụmụ, obstetrics na pediatrics. Ọganihu teknụzụ na ahụike emeghewo ụzọ ọhụrụ maka ndị chọrọ ịghọ nne na nna, na-eme ka o kwe omume idozi nsogbu ọmụmụ ma hụ na ịdị mma nke nne na nwa ebu n'afọ.
Ozugbo a nabatara nwatakịrị n'ime ndụ, ọrụ ya anaghị akwụsị. Ịzụ nwa chọrọ nlebara anya na-aga n'ihu na mkpa anụ ahụ, mmetụta uche na mmụta nke nwatakịrị. Ezigbo nne na nna, ịmalite usoro ahụike na nkwurịta okwu dị irè bụ ụfọdụ isi ihe ị ga-atụle.
N'ikpeazụ, ịmụ nwa bụ ahụmahụ pụrụ iche na nke dị ịrịba ama nke gụnyere ntinye aka ogologo ndụ. Ya mere, ọ dị mkpa ịnweta ozi ziri ezi na nke ọhụrụ iji mee mkpebi nke ọma na ọkwa ọ bụla nke usoro a. Atụmatụ ziri ezi, ịnweta ọrụ ahụike yana nkwado mmetụta uche zuru oke dị mkpa iji hụ na ahụmahụ na-akwụghachi ụgwọ maka ma nne na nna na ụmụaka. Ka anyị cheta na ịzụ ụmụ na nlekọta bụ oke ọrụ nke chọrọ ndidi, ịhụnanya na nraranye. Otú ọ dị, ihe ùgwù nke ịbụ nne na nna na inye aka na uto na mmepe nke mmadụ bụ ihe bara uru na enweghị obi abụọ, ahụmahụ na-akwụghachi ụgwọ.
Abụ m Sebastián Vidal, onye injinia kọmpụta nwere mmasị na teknụzụ na DIY. Ọzọkwa, abụ m onye okike tecnobits.com, ebe m na-ekerịta nkuzi iji mee ka nkà na ụzụ nwetakwuo ohere na nghọta maka onye ọ bụla.