Kedu ka esi ebupụ data na Strava?

Strava bụ ngwa na-ewu ewu na ntanetị nke na-enye ndị na-eme egwuregwu ohere soro mmemme egwuregwu ha ma kesaa ihe ha rụzuru. na ndị ọrụ ndị ọzọ. Site na njirimara ya dị iche iche na obodo na-arụsi ọrụ ike, Strava aghọwo ngwá ọrụ bara uru maka ndị na-achọ idebe ndekọ zuru ezu nke ọganihu ha n'ihe gbasara ahụike na egwuregwu. Otu n'ime njirimara ndị ọrụ Strava na-arịọkarị bụ ikike mbupụ data gị maka nyocha na-esote ma ọ bụ anya n'ime ngwa ndị ọzọ ma ọ bụ mmemme. N'isiokwu a, anyị ga-enyocha usoro nzọụkwụ site na iji mbupụ data Strava dị mfe na nke ọma.

Mbupụ data Strava nwere ike ịba uru maka ebumnuche dị iche iche. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị bụ onye na-agba ígwè ma ọ bụ onye na-agba ọsọ na-eji Strava edekọ ụzọ gị na mgbatị ahụ gị, na-ebupụ nke data gị Ọ ga-enye gị ohere inyocha ọganihu gị ka oge na-aga ma mee ntụnyere n'etiti ihe omume dị iche iche, n'otu aka ahụ, ọ bụrụ na ị bụ onye nchịkwa ma ọ bụ ọkà mmụta sayensị egwuregwu, mbupụ data sitere na Strava na-enye gị ohere ịme nchọpụta dị elu banyere arụmọrụ egwuregwu na nhazi ọzụzụ. Na mgbakwunye, mbupụ nwere ike ịba uru ma ọ bụrụ na ịchọrọ ibubata data gị na nyiwe ma ọ bụ mmemme ndị ọzọ na-adabaghị na Strava ozugbo.

Nzọụkwụ mbụ iji bupụ data Strava gị bụ ịbanye na akaụntụ gị. Ozugbo ị banyere na akaụntụ gị, gaa na ibe dashboard gị. N'akụkụ aka nri elu, ị ga-ahụ avatar profaịlụ gị. Pịa ya wee họrọ nhọrọ "Ntọala" site na menu ndọpụta. N'ime ntọala ahụ, gaa na ngalaba "Data m". N'ebe a, ị ga-ahụ nhọrọ "Budata ma ọ bụ bufee data Strava gị", họrọ nhọrọ a ka ịga n'ihu na usoro mbupụ.

Ozugbo ị nwetagoro ibe "Download or Nyefee Data Strava gị", ị ga-enwe ọtụtụ nhọrọ mbupu dị. Ị nwere ike ịhọrọ n'etiti mbupụ data gị niile (ọrụ, akụkụ, foto, wdg) ma ọ bụ ịhọrọ mbupụ naanị otu akụkụ. Tụkwasị na nke a, ị nwere ike ikpebi n'ụdị ịchọrọ mbupụ data gị, dị ka faịlụ .GPX, .TCX ma ọ bụ .FIT Họrọ nhọrọ ndị kacha mma maka mkpa gị wee pịa bọtịnụ "Rịọ mbupụ". Strava ga-ezitere gị ozi-e nwere njikọ iji budata data gị.

Na mmechi, Mbupụ data Strava gị bụ usoro dị mfe mana bara uru nke nwere ike inye gị nghọta miri emi na arụmọrụ egwuregwu gị wee nye gị ohere iji data gị na ngwa ma ọ bụ mmemme ndị ọzọ. N'ihi ọrụ mbupụ ya, ị nwere nnwere onwe iji nyochaa mmemme egwuregwu gị n'ụzọ zuru ezu wee soro nyiwe ma ọ bụ mmemme na-adabaghị na Strava ozugbo. Yabụ, egbula oge iji ngwa a wee malite ịchọ ụzọ ọhụrụ ị ga-esi nweta uru kachasị na data egwuregwu Strava gị.

1. Okwu mmeghe nke mbupụ data na Strava

Strava bụ ikpo okwu na-ewu ewu n'etiti ndị na-anụ ọkụ n'obi egwuregwu na ndị na-eme egwuregwu na-achọ ịdekọ na nyochaa ihe omume anụ ahụ ha. Otu n'ime isi njirimara Strava bụ ikike ya ibupu data, na-enye ndị ọrụ ohere ịnweta ọnụ ọgụgụ ha na ndekọ ọrụ maka nyocha nke ha ma ọ bụ soro ndị enyi ma ọ bụ ndị nkuzi kerịta. N'ime ntuziaka a, anyị ga-akọwa otu esi ebupụ data Strava gị ngwa ngwa na ngwa ngwa.

Mbupụ data sitere na Strava bụ ụzọ dabara adaba iji kwado ozi gị niile, ma ọ bụ maka ebumnuche nkeonwe ma ọ bụ nyochaa arụmọrụ gị. Iji malite, banye na akaụntụ Strava⁢ gị wee gaa na dashboard. Site akara panel, họrọ "Ntọala" si ndọpụta menu. Na-esote, gbadaa ruo mgbe ịchọtara ngalaba "My Strava Data". Ebe a, ị ga-ahụ nhọrọ mbupụ gị data.

Ozugbo ị họrọla nhọrọ mbupụ data, windo mmapụta ga-emeghe ebe ị nwere ike hazie usoro na ụbọchị nke mbupụ. Ị nwere ike ịhọrọ mbupụ data gị niile ma ọ bụ kọwaa kpọmkwem oke ụbọchị. Na mgbakwunye, ị nwere ike họrọ usoro faịlụ nke ịchọrọ ibudata data gị. Strava na-enye nhọrọ mbupụ n'ụdị dịka CSV, GPX na TCX.

2. Ụdị data mbupụ na Strava

Na Strava, e nwere ọtụtụ ụdị data nke enwere ike ibupu. Ihe data a bara uru maka nyochaa mmega ahụ gị nke ọma yana kekọrịta ya na mmemme na ikpo okwu ndị ọzọ. Nke a bụ ụfọdụ n'ime ihe ndị a:

1. Data ọrụ: Ị nwere ike mbupụ data maka ọrụ ọ bụla ị dekọrọ na Strava. Nke a na-agụnye ozi dị ka njem dị anya, nkezi ọsọ, elu, ọnụego obi, na ngụkọta oge ọrụ enwere ike iji ozi a mee nyocha zuru ezu nke arụmọrụ gị wee jiri ihe omume gị tụnyere ọzụzụ gara aga.

2. Akụkụ: Akụkụ bụ akụkụ dị iche iche nke ụzọ gị ebe ị nwere ike ịma aka nkà gị na asọmpi megide ndị egwuregwu ndị ọzọ. Ị nwere ike mbupụ data site na ngalaba ndị ị sonyere na ya, gụnyere oge gị, ọkwa gị na mbọ gị. Mbupụ data a na-enye gị ohere iji nyochaa ọganihu gị na mpaghara ọ bụla ma tụnyere nsonaazụ gị na ndị ọzọ na-agba ọsọ.

3. Ndepụta data: Strava na-enyekwa gị ohere mbupụ data nsochi dị ka faịlụ GPS. Faịlụ ndị a nwere ozi gbasara ụzọ gị, dị ka ọnọdụ, elu na ọsọ n'ebe dị iche iche n'ụzọ ahụ. Faịlụ GPS dakọtara na ọtụtụ mmemme ndị ọzọ yana ngwa nsuso, na-enye gị ohere iji data Strava gị gafee nyiwe na ngwaọrụ dị iche iche. Mbupụ data nsochi gị na-enye gị ohere mgbanwe dị ukwuu ma na-enye gị ohere ịme mkpebi ziri ezi gbasara ọzụzụ na arụmọrụ gị.

3. Nzọụkwụ mbupụ data si Strava

Strava bụ ikpo okwu na-ewu ewu maka egwuregwu na ndị na-anụ ọkụ n'obi na-enye ndị ọrụ ohere ịmegharị ihe omume anụ ahụ ha ma ọ bụrụ na ịchọrọ ibupụ data Strava gị maka ojiji na nyiwe ndị ọzọ inwe nkwado onwe onye, ​​ebe a anyị na-ewepụta ihe a Nzọụkwụ 3 dị mkpa ⁤ ime ya ngwa ngwa.

Kwụpụ 1: Nweta akaụntụ Strava gị
Banye na akaụntụ Strava gị site na ebe ọ bụla ihe nchọgharị weebụOzugbo ịbanye, gaa na profaịlụ gị wee pịa menu ndọda. N'ebe ahụ ị ga-ahụ nhọrọ "Ntọala". Pịa ya iji nweta ntọala akaụntụ gị.

Kwụpụ 2: Budata data gị
N'ime ntọala akaụntụ gị, pịgharịa gaa na ala ruo mgbe ịchọtara ngalaba "Nkọwa m". N'ebe ahụ, ị ​​ga-ahụ nhọrọ "Download ma ọ bụ hichapụ data gị". Pịa na njikọ "Arịrịọ⁢ data m".

Kwụpụ 3: Bupụ data Strava gị
Mgbe ị rịọsịrị data gị, ị ga-enweta ozi-e sitere na Strava nwere njikọ nbudata Pịa njikọ a ga-ebuga na ibe nke ị nwere ike ibupụ data gị. Na ibe ahụ, ị ​​ga-ahụ ụdị mbupu dị iche iche dị, dị ka GPX, ⁤TCX ma ọ bụ CSV. Họrọ usoro kacha dabara gị mkpa wee pịa "Download". Chekwaa faịlụ na ngwaọrụ gị ma ọ bụ ya! Ị bupụla data Strava gị ugbu a.

Cheta⁤ na mbupụ data Strava gị bụ ụzọ magburu onwe ya iji nweta nkwado ndabere nke ihe omume gị yana iji ya na nyiwe egwuregwu ma ọ bụ ngwa ndị ọzọ. Soro ndị a 3 nzọụkwụ ma ị ga-enwe ike ịnweta data gị ngwa ngwa na ngwa ngwa. Jiri ihe ndekọ Strava gị mee ihe ma kwalite ahụmịhe ahụike gị!

4. Nhọrọ usoro faịlụ maka mbupụ data

Mgbe ị na-ebupụ data site na Strava, ị nwere ọtụtụ nhọrọ usoro faịlụ dị. Ụdịdị ndị a na-enye gị ohere ịhọrọ otu ịchọrọ ka e wepụta data gị mgbe ị na-ebupụ ya maka ojiji ọzọ. N'okpuru bụ ụfọdụ nhọrọ usoro faịlụ a na-ahụkarị ị nwere ike iji:

1. dabara: A na-eji usoro faịlụ a n'ọtụtụ ebe na mpaghara egwuregwu na mmega ahụ. FIT bụ usoro ọkọlọtọ nke ọtụtụ ngwaọrụ na ngwa nyocha ahụike na-eji, gụnyere Strava Site na mbupụ data gị n'ụdị FIT, ị nwere ike iji ya na mmemme na nyiwe ndị ọzọ dakọtara.

2.GPX: Ụdị GPX (GPS eXchange Format) bụ ụdị faịlụ eji echekwa ụzọ GPS yana soro data. Mgbe ị na-ebupụ data gị n'ụdị GPX, ị nwere ike ịlele ya na mmemme na ọrụ nkewa, dị ka Google Earth ma ọ bụ Garmin BaseCamp. Nhọrọ a dị mma ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịkọrọ gị ụzọ gị ndi ozo ma ọ bụ nyochaa data gị na gburugburu ebe zuru oke.

3.CSV: Ụdị faịlụ CSV (Comma-Separated Values) bụ faịlụ ederede na-eji rịkọm iji kewaa ụkpụrụ dị na mpaghara ọ bụla. Site na mbupụ data gị n'ụdị CSV, ị nwere ike imeghe ma jikwaa ya na mpempe akwụkwọ dị ka Microsoft Excel ma Okwute Google. Nhọrọ a na-enye gị ike mgbanwe iji mee nyocha dị elu karịa ma ọ bụ jiri data Strava gị mee mgbako omenala.

5.⁢ Ihe ndị dị mkpa mgbe ị na-ebupụ data site na Strava

Na ngalaba a, ị ga-amụta ihe ihe ndị dị mkpa iburu n'uche mgbe mbupụ data Strava. Ọ dị mkpa ịghọta na ịgbaso ụkpụrụ ụfọdụ iji hụ na mbupụ ga-aga nke ọma yana na echekwara data gị. n'ụzọ dị nchebe na kpomkwem. Soro usoro ndị a nke ọma ka ịzenarị nsogbu ọ bụla.

Ofdị faịlụ:

Mgbe ị na-ebupụ data Strava gị, jide n'aka na ịhọrọ ya ụdị faịlụ kwesịrị ekwesị maka ebumnuche gị. Strava na-enye ụdị dị iche iche mbupụ, dị ka CSV, tcx ⁢ na GPX. Ọ bụrụ na ịchọrọ inyocha data na mpempe akwụkwọ, họrọ usoro ahụ CSV. Ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ iji data na ngwaọrụ ọzọ ma ọ bụ n'elu ikpo okwu, họrọ kwesịrị ekwesị na-akwado format.

Nzuzo na data nkeonwe:

Mgbe ị na-ebupụ data Strava gị, ọ dị mkpa buru ihe nzuzo n'uche ma chebe data nkeonwe gị. Jide n'aka na inyocha ma mezie ntọala nzuzo akaụntụ Strava gị tupu ịga n'ihu na mbupụ. Echefula izobe ma ọ bụ hichapụ ozi ọ bụla, dị ka aha ndị mmadụ ma ọ bụ kpọmkwem ebe, na ịchọrọ idobe nzuzo mgbe niile ka ị mara nzuzo na nchekwa nke data nkeonwe gị!

6. Ndụmọdụ iji bulie uru nke data ebupu

Ozugbo i bupụrụ data Strava gị, ọ dị mkpa ịmara ka ị ga-esi bulie uru ya. Ebe ị nwere ndụmọdụ ụfọdụ:

1. Jiri ngwanrọ nyocha data: Ihe data a na-ebupụ na Strava nwere ike ịdị mgbagwoju anya, ya mere a na-atụ aro ka iji sọftụwia pụrụ iche iji nyochaa ya wee wepụta ozi dị mkpa Ị nwere ike iji mmemme dị ka Excel, Tableau ma ọ bụ R mee nyocha zuru ezu na ịmepụta eserese na ihe ngosi. .

2. Nzacha data dị ka mkpa gị si dị: Dabere n'ihe ị na-achọ, ị nwere ike ịchọọ ma kewaa data gị ebupu. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike nyochaa site na ụbọchị, ihe omume ụfọdụ, anya, ma ọ bụ ọbụna site na akụkụ wee jiri rịzọlt gị tụnyere ndị ọzọ na-eme egwuregwu nke a ga-enye gị ohere ịme nyocha nke ọma ma nweta ozi ziri ezi karị.

3. Soro ọganihu gị: Ozugbo i bupụrụ data Strava gị, ị nwere ike iji ya soro ọganihu gị n'ime oge. Sochie oge gị, ogologo njem ị gara, yana metrik ndị ọzọ dị mkpa iji ghọta arụmọrụ gị wee debe ebumnuche gị. Ị nwere ike ịmepụta tebụl na eserese iji hụ ọganihu gị ma chọpụta usoro na-enyere gị aka ịkwalite ọzụzụ gị.

7.⁢ Iji ngwa mpụga wee nyochaa data ebupụrụ

Ozugbo anyị bupụrụ data anyị site na Strava, anyị nwere ike iji ngwa dị iche iche dị na mpụga iji nyochaa ya nke ọma ma nweta ozi ndị ọzọ. Ngwa ndị a na-enye anyị ohere ịlele data anyị n'ụzọ eserese karịa ma mee nyocha dị elu karịa.

Otu n'ime ngwaọrụ kachasị ewu ewu maka nyocha data Strava bụ GoldencheetahNgwá ọrụ a na-emeghe ⁢free na⁢ na-enye anyị ohere ibubata data anyị na-ebupụ na Strava wee mee nyocha zuru ezu nke ọrụ anyị. GoldenCheetah na-enye anyị ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke metrik na eserese, dị ka nkezi ike, oke obi ọnụego, nkesa mpaghara ike, na ọtụtụ ndị ọzọ.

Ngwá ọrụ ọzọ bara uru iji nyochaa data Strava bụ Oku nkuzi. Peaks TrainingPeaks na-enye anyị ohere ibubata data anyị ma mee nyocha miri emi nke mmemme anyị. Emebere ngwá ọrụ a nke ọma maka ndị nkuzi na ndị na-eme egwuregwu ọkachamara, ma na-enye anyị metrik arụmọrụ dị elu, atụmatụ ọzụzụ, nleba anya ọrụ, na ọtụtụ ndị ọzọ. Na mgbakwunye, TrainingPeaks na-enye anyị ohere ịkekọrịta data anyị na onye na-enye ọzụzụ ma ọ bụ ndị mmekọ ọzụzụ iji nweta nzaghachi na ndụmọdụ ndị ọzọ.

8. Otu esi atụgharị ma nweta ihe kacha mma na data Strava ebupu

N'isiokwu a, ị ga-amụta otú kọwapụta ma jiri ọtụtụ data ebupụ na Strava,‍ site na ịgbaso usoro ole na ole dị mfe. nyochaa ha ma jiri ha kwalite arụmọrụ egwuregwu gị ma ọ bụ kesaa ha na ndị ọrụ ndị ọzọ.

Iji malite, ọ dị mkpa iburu n'obi na a na-ewepụta data sitere na Strava na usoro .CSV, nke bụ faịlụ nke ụkpụrụ nke rịkọm kewapụrụ. Ozugbo ebudatara faịlụ a, ị nwere ike iji mpempe akwụkwọ dị ka Excel ma ọ bụ Google Sheets mepee ya. Nke a ga-enye gị ohere megharịa ma were anya nke uche hụ data n'ụzọ doro anya na nke ahaziri ahazi.

Ozugbo ịmepechara faịlụ .CSV, ị ga-enwe ike ịhụ kọlụm dị iche iche nwere ozi zuru ezu gbasara mmemme egwuregwu gị. Ụfọdụ n'ime kọlụm ndị kacha dị mkpa gụnyere njem dị anya, ngụkọta oge ọrụ na nkezi ọsọ.. N'otu aka ahụ, ị ​​ga-ahụkwa ozi⁤ gbasara elu, ọnụọgụ obi na uda, n'etiti data ndị ọzọ.

Iji nweta uru kachasị na data ebupụ na Strava, ị nwere ike ịme nyocha na ntụnyere dị iche iche. Dịka ọmụmaatụ, ịnwere ike iji ọrụ ndị dị na mpempe akwụkwọ mgbasa ozi gị iji gbakọọ ọsọ ọsọ, oge n'ụdị ọnụọgụ obi dị iche iche, ma ọ bụ mkpokọta mkpọkọ. Ị nwekwara ike ịmepụta eserese na eserese iji hụ ọganihu gị n'ime oge. ma tọọ ihe mgbaru ọsọ iji melite arụmọrụ gị.

Na nkenke, mbupụ data gị na Strava na-enye gị ohere dị ukwuu tụgharịa ma jiri ozi egwuregwu gị n'ụzọ dị irè. Site n'iji data dị na mpempe akwụkwọ na-eme nyocha dị iche iche, ị nwere ike nweta nkwubi okwu bara uru nke ga-enyere gị aka imeziwanye arụmọrụ gị ma nweta ebumnuche egwuregwu gị. Egbula iji ngwá ọrụ a mee ihe ma were ọzụzụ gị gaa n'ọkwa ọzọ!