Otu esi ebugo mgbatị ahụ na Strava?
Na oge dijitalụ, egwuregwu na teknụzụ agbakọtala ọnụ iji nye ndị na-eme egwuregwu ọtụtụ ngwaọrụ na-eme ka ọ dịkwuo mfe ịgbaso na nyochaa ọzụzụ ha. Strava bụ ikpo okwu ama ama n'ụwa nke egwuregwu, ebe ndị ọrụ nwere ike ịdekọ ma kesaa mmega ahụ ha, yana setịpụ ihe mgbaru ọsọ na ihe ịma aka nke onwe. Bulite mgbatị ahụ gị na Strava dị mfe ma na-enye gị ohere idobe akụkọ ihe mere eme nke anụ ahụ gị yana jikọọ na ndị egwuregwu ndị ọzọ wee nweta nkwanye ugwu maka mmezu gị.
Kedu ihe ịchọrọ iji bulite mgbatị ahụ gị na Strava?
Iji bulite mgbatị ahụ gị na Strava, ị ga-achọ akaụntụ na-arụ ọrụ n'elu ikpo okwu yana ngwaọrụ na-edebanye aha data gị anụ ahụ n'oge ọrụ. Ngwa ndị a na-ahụkarị bụ elekere egwuregwu nwere GPS agbakwunyere, mana ị nwekwara ike iji ekwentị mkpanaaka gị dịka ọzọ. Na mgbakwunye, ị ga-etinyerịrị ngwa Strava na ngwaọrụ gị, nke dị n'efu maka ma iOS na gam akporo. Ozugbo ịmechara ihe niile, ị ga-adị njikere bulite mgbatị ahụ gị na Strava.
Na-ebulite mgbatị ahụ gị na Strava site na ngwaọrụ
Ọ bụrụ na ị na-eji ngwaọrụ dị ka elekere egwuregwu, ị nwere ike bulite mgbatị ahụ gị na Strava ozugbo. Iji mee nke a, ị ga-achọ ịmekọrịta ngwaọrụ gị na ngwa mkpanaka Strava. Ozugbo ịmechara ọzụzụ gị, hụ na ị nwere njikọ ịntanetị wee mepee ngwa na ekwentị mkpanaaka gị. Ngwa ahụ ga-achọpụta mgbatị ahụ ọhụrụ edekọrọ na ngwaọrụ gị ozugbo wee gosi gị nhọrọ iji bulite ha na Strava. Naanị họrọ nhọrọ “bulite” na sekọnd ole na ole ị ga-edekọ mgbatị ahụ gị na akaụntụ Strava gị.
Na-ebugote mgbatị ahụ gị na Strava site na ekwentị mkpanaaka
Ọ bụrụ na ị na-eji ekwentị mkpanaaka gị ka ịdekọ mgbatị ahụ gị, usoro a dịkwa mfe. Nke mbụ, gbaa mbọ hụ na etinyere ngwa Strava na ngwaọrụ gị. Ozugbo ịmechara mgbatị ahụ gị, mepee ngwa ahụ wee họrọ nhọrọ iji "dekọọ" ma ọ bụ "log" ọrụ. N'oge mmemme ahụ, ngwa ahụ ga-edekọ data dị mkpa na-akpaghị aka, dị ka anya, oge, na ọsọ ọsọ. Na njedebe nke ọzụzụ gị, ngwa ahụ ga-enye gị ohere ịchekwa ma bulite data na Strava ozugbo ịhọrọ nhọrọ "bulite", ngwa ahụ ga-ebufe mgbatị ahụ gị na akaụntụ Strava gị.
Uru nke ibugote mgbatị ahụ gị na Strava
Ibulite mgbatị ahụ gị na Strava na-enye ndị egwuregwu ọtụtụ uru. Nke mbụ, ọ na-enye gị ohere idobe akụkọ ihe mere eme nke mmega ahụ gị niile, nke bara uru maka nyochaa ọganihu gị n'oge. Na mgbakwunye, Strava na-enye gị ohere ịmebe ebumnuche na ihe ịma aka nkeonwe, na-enye gị ohere njikwa na mkpali ka ukwuu na ọzụzụ gị. N'ikpeazụ, ikpo okwu na-enye gị ohere ijikọ na ndị egwuregwu ndị ọzọ, kesaa ahụmahụ ma nweta nkwado maka mmezu gị na-ebugo mgbatị gị na Strava bụ ụzọ dị irè iji nweta ihe kachasị mma na mmega ahụ gị ma melite dị ka onye na-eme egwuregwu.
1. Ịmepụta akaụntụ Strava
Ọ bụrụ na ị bụ onye na-eme egwuregwu na-anụ ọkụ n'obi nke chọrọ idebe ndekọ zuru ezu nke mgbatị ahụ gị, Strava bụ ikpo okwu zuru oke maka gị. Ka ịmalite ịnụ ụtọ ihe niile ọrụ ya ma kesaa ihe ị rụpụtara na mpaghara egwuregwu, nke mbụ ị ga-emerịrị akaụntụ Strava. Echegbula onwe gị, usoro a dị ngwa ma dị mfe. Soro usoro ndị a n'okpuru na ị ga-adị njikere bulite mgbatị gị n'oge adịghị anya.
1. Nweta Strava home page na ihe nchọgharị weebụ gị. Pịa bọtịnụ "Mepụta Akaụntụ" dị na akuku aka nri elu nke ihuenyo ahụ. Dejupụta fọm ndebanye aha gị, adreesị ozi-e na paswọọdụ ị họọrọ. Jide n'aka na ị na-eji adreesị ozi-e bara uru, ebe ị ga-enweta ozi nkwenye iji kwado akaụntụ gị.
2. Ozugbo i dechara akwụkwọ ndebanye aha, Họrọ ma ịchọrọ isonye Strava dị ka onye na-eme egwuregwu (ịdekọ mgbatị ahụ gị) ma ọ bụ dị ka onye nnọchi anya (iji kwalite ngwa n'ime obodo egwuregwu gị). Nhọrọ a anaghị adịgide adịgide ma ị nwere ike ịgbanwe ya n'oge ọ bụla na ntọala akaụntụ gị.
3. N'ikpeazụ, Pịa bọtịnụ "Mepụta akaụntụ" ka ịmechaa usoro ndebanye aha. Strava ga-emegharị gị ozugbo na profaịlụ gị. Ekele, ị mepụtala akaụntụ Strava gị nke ọma!
2. Ngwa ndakọrịta ngwa na Strava
Strava bụ ikpo okwu ama ama maka ndị na-eme egwuregwu chọrọ nyocha ọzụzụ ha na asọmpi na ndị ọrụ ndị ọzọ. Otú ọ dị, iji nweta ihe kachasị na ngwa a, ọ dị mkpa ijide n'aka na ngwaọrụ na ngwa ị na-eji dabara na Strava. Nke a ga-ahụ na a na-emekọrịta mgbatị ahụ gị nke ọma yana ị nwere ike ịnweta ọrụ na atụmatụ niile nke ikpo okwu. Nke a bụ ntuziaka na .
Ngwa Strava dakọtara:
Strava na-ejikọta ya na ngwaọrụ mgbatị ahụ dịgasị iche iche, ma elekere egwuregwu na kọmputa ịgba ígwè. Ụfọdụ n'ime ngwaọrụ ndị kachasị ewu ewu dakọtara na Strava gụnyere: Garmin, Suunto, Polar, Fitbit na Apple Elekere. Na mgbakwunye, ọtụtụ ngwaọrụ ndị ọzọ na-enye ndakọrịta Strava Iji hụ na ngwaọrụ gị dakọtara, lelee ibe nkwado Strava ma ọ bụ ibe nkọwa ngwaahịa. Cheta na ị naghị eme ya ngwaọrụ niile Ha nwere otu ọrụ na njirimara, ya mere ọ dị mkpa ịhọrọ nke dabara na mkpa na mmasị gị.
Ngwa Strava dakọtara:
Na mgbakwunye na ngwaọrụ, Strava na-akwadokwa ọtụtụ ngwa ndị ọzọ nwere ike ịkwalite ahụmịhe ọzụzụ gị. Ụfọdụ ngwa Strava na-akwado gụnyere: Zwift, TrainerRoad, Wahoo Fitness, na MyFitnessPal. Ngwa ndị a nwere ike ijikọ na Strava iji mekọrịta mgbatị ahụ gị, kesaa data yana nweta nyocha zuru oke. Tupu ịmalite iji ngwa Strava, gbaa mbọ hụ na ọ dakọtara yana dabara ebumnuche ọzụzụ gị. Ọtụtụ ngwa ndị a jikọọ na Strava site na API ma ọ bụ nhọrọ "jikọọ na Strava" n'ime ntọala ngwa.
3. Usoro iji bulite mgbatị ahụ site na iji ngwa mkpanaka
Na post a, ị ga-amụta ka esi ebugo mgbatị ahụ gị na Strava ngwa ngwa na ngwa ngwa site na ngwa mkpanaka. ; The Strava ikpo okwu bụ ngwá ọrụ na-ewu ewu n'etiti ndị na-eme egwuregwu na ndị na-anụ ọkụ n'obi na-eme egwuregwu, na-enye gị ohere ịdekọ, nyochaa ma kesaa mmega ahụ gị na ndị ọrụ ndị ọzọ. Soro usoro ndị a dị n'okpuru iji bulite mgbatị ahụ gị wee nweta ihe kacha mma na ahụmịhe Strava gị.
1. Banye na ngwa mkpanaka Strava: Ozugbo ibudatara ngwa na ngwaọrụ mkpanaka gị, mepee ngwa ahụ na Banye na nke gị akaụntụ onye ọrụ sitere na Strava. Ọ bụrụ na ị nwebeghị akaụntụ, ị nwere ike ịmepụta otu site na ngwa site na itinye adreesị ozi-e na paswọọdụ gị.
2. Họrọ taabụ “ndebanye aha” na ala: Na ihuenyo isi nke ngwa a, ị ga-ahụ ọtụtụ taabụ na ala. Họrọ taabụ "Log" iji nweta ndekọ ọrụ.
3. Pịa bọtịnụ “+” na akuku aka nri elu: Ozugbo na ndebanye aha taabụ, ị ga-ahụ a "+" button na n'elu aka nri akuku nke ihuenyo. Pịa bọtịnụ a ka ịmalite usoro bulite ọzụzụ gị.
4. Họrọ nkọwa ọrụ na ọzụzụ: Na ihuenyo ọzọ, họrọ ụdị ọrụ ịchọrọ ịdekọ, dị ka ịgba ọsọ, ịgba ígwè, ma ọ bụ igwu mmiri. Osote, tinye nkọwa nke ọzụzụ gị, dị ka anya, oge, ọnọdụ, na ndị ọzọ mkpa data. Ịnwekwara ike ịgbakwunye nkọwa ma ọ bụ mkpado ka ọ bụrụ nkeonwe.
5. Mezue ndebanye aha ọzụzụ gị: Ozugbo ị banyere niile nkọwa nke gị mgbatị ahụ, pịa "Save" ma ọ bụ "mezue" button n'elu aka nri nke ihuenyo. A ga-ebugote ọzụzụ gị ozugbo na akaụntụ Strava gị ma ị nwere ike ịkọrọ ya ndị enyi na ndị na-eso ụzọ gị.
Cheta na ngwa mkpanaka Strava na-enye gị ohere ịmekọrịta ngwaọrụ na ngwa ahụike gị, dị ka elekere egwuregwu na ngwa nsochi GPS, yabụ na-ebulite mgbatị ahụ gị na-akpaghị aka. Site na usoro a, idebe ihe omume anụ ahụ gị na ịkekọrịta ihe ị rụpụtara ga-adị mfe ma na-akpali akpali. Nwee obi ụtọ na ahụmịhe gị na Strava wee nọgide na-arụsi ọrụ ike!
4. Bulite mgbatị ahụ na Strava site na elekere egwuregwu
Ọ bụ ezie na ọ nwere ike iyi ihe mgbagwoju anya na mbụ, ọ bụ n'ezie usoro dị mfe nke ga-enye gị ohere idebe ndekọ zuru ezu nke mmega ahụ gị. Iji malite, ọ dị mkpa ijide n'aka na agbakọla elekere mgbatị ahụ gị na ngwa Strava dị na ekwentị mkpanaaka gị. Ozugbo ịmechara njikọ a, ị nwere ike bulite mgbatị ahụ gị ozugbo site na ichekwa ha na elekere gị.
Iji bulite mgbatị ahụ gị na Strava site na elekere mgbatị ahụ gị, ị ga-ebu ụzọ nweta ngwa kwekọrọ na elekere gị. Chọọ nhọrọ "Chekwa" ma ọ bụ "mechaa" ozugbo ịmechara oge ọzụzụ gị. Pịa na nhọrọ a ma chere ka usoro nchekwa ahụ ga-agwụ, jide n'aka na ị nwere njikọ ịntanetị kwụsiri ike ka ezipu data ahụ nke ọma na ngwa Strava na ekwentị gị.
Ozugbo ị chekwaa mgbatị ahụ gị na elekere mgbatị ahụ gị, ị nwere ike ịlele ya na ngwa Strava na ekwentị mkpanaaka gị. Mepee ngwa wee họrọ taabụ “Ọrụ”. N'ebe a, ị ga-ahụ ndepụta na oge ọzụzụ gị niile echekwara. Họrọ nnọkọ ị chọrọ bulite ị ga-ahụ bọtịnụ na-ekwu "Bulite" ma ọ bụ "Mekọrịta." Pịa bọtịnụ a wee chere ka ebugo data ga-agwụ.
Ibulite mgbatị ahụ gị na Strava site na elekere egwuregwu na-enye gị ọtụtụ uru, ebe ọ bụghị naanị na ị ga-enwe ike ịkọrọ ndị ọrụ ndị ọzọ na mpaghara ọganihu gị, mana ị ga-enwekwa ike nyochaa oge ọzụzụ gị n'ụzọ zuru ezu. Cheta na ọ dị mkpa ịnwe njikọ ịntanetị dị mma mgbe niile mgbe ị na-eme usoro a iji hụ na ebugoro data ahụ nke ọma. Echefula iji ọrụ a ka ị nweta ihe kacha mma na mmega ahụ gị!
5. Bubata faịlụ ọzụzụ site na nyiwe ndị ọzọ na Strava
Strava bụ ikpo okwu ama ama maka nsuso na nyochaa arụmọrụ egwuregwu, mana gịnị ma ọ bụrụ na ịnweelarị data ọzụzụ na ikpo okwu ọzọ ma chọọ ibubata ya na Strava? Echegbula onwe gị! N'ebe a, anyị ga-egosi gị otu, ngwa ngwa na ngwa ngwa.
1. Mbupụ data: Nzọụkwụ mbụ bụ mbupụ data ọzụzụ site na ikpo okwu mbụ. Ọtụtụ nyiwe na-ekwe ka ebupụ data n'ụdị nkịtị dị ka .FIT ma ọ bụ .TCX. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịchọta nhọrọ a, ị nwere ike ịchọ nyocha ka esi ebupụ data na usoro Strava dakọtara. Cheta ichekwa faịlụ ebupụrụ na kọmputa gị.
2. Banye na Strava: Ozugbo i wepụrụ faịlụ ọzụzụ, banye na akaụntụ Strava gị. Ọ bụrụ na ị nwebeghị akaụntụ, ị nwere ike ịmepụta otu n'efu. Ozugbo ịbanye, gaa na ibe ụlọ Strava.
6. Iji addons na ndọtị na-eme ka ọ dị mfe ibugo ọzụzụ na Strava
E nwere ụzọ dị iche iche isi bulite mgbatị ahụ gị na Strava n'ụzọ dị mfe ma dị irè. Otu n'ime ha bụ site na ojiji nke plugins na extensions ahaziri kpọmkwem iji kwado usoro a. Ngwa ndị a na-enye gị ohere ịmekọrịta data ọzụzụ gị ozugbo site na ngwaọrụ dị iche iche, dị ka elekere egwuregwu, ngwa mgbatị ahụ, na ọrụ ndị ọzọ yiri ya.
Iji malite, ọ dị mma ka ịchọọ mgbakwunye ma ọ bụ ndọtị maka ngwaọrụ gị ma ọ bụ ngwa nke nhọrọ. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị na-eji elekere egwuregwu Garmin, ị nwere ike budata ndọtị Garmin Connect na ihe nchọgharị gị. Mgbatị a ga-enye gị ohere ịmekọrịta mgbatị ahụ gị na-akpaghị aka wee bulite ha ozugbo na Strava na-enweghị ịme usoro ọ bụla ọzọ.
N'otu aka ahụ, e nwere mgbakwunye na ndọtị Ngwa izugbe dakọtara na ụdị dị iche iche na ngwaọrụ ụfọdụ ama ama bụ Tapiriik, Ngwa Mmezi Faịlụ, na FitnessSyncer. Ngwa ndị a na-enye gị ohere ịmekọrịta mgbatị ahụ gị site na ngwa na ọrụ dịka Apple Health, Google Fit ma ọ bụ MapMyRun. Na mgbakwunye na ime ka ọ dị mfe bulite mgbatị ahụ na Strava, ha na-enyekwa gị ohere idobe ndekọ data ọzụzụ gị niile n'otu ebe.
Na nchịkọta, ojiji nke mgbakwunye na ndọtị Ọ bụ nnukwu ụzọ iji mee ka ọ dị mfe na ngwa ngwa bulite mgbatị ahụ na Strava. Ihe ọ bụla ngwaọrụ ma ọ bụ ngwa masịrị gị, ị ga-ahụ ngwa ọrụ dakọtara nke ga-enye gị ohere ịmekọrịta data gị niile ozugbo. Akwụsịla oge ọzọ na usoro bulite akwụkwọ ntuziaka na-agwụ ike ma jiri ọrụ a rụọ ọrụ nke ọma iji dobe ndekọ ọzụzụ gị zuru oke na n'usoro na Strava.
7. Ịchọpụta nsogbu nkịtị mgbe ị na-ebugo mgbatị ahụ na Strava
1. Nchọgharị ọrụ:
Otu n'ime isi ihe isi ike mgbe ị na-ebugo mgbatị ahụ na Strava nwere ike ịbụ nsochi mmemme. Ọ dị mkpa iji hụ na ejikọrọ ngwa ma ọ bụ ngwaọrụ eji edekọ ọzụzụ ahụ nke ọma yana mekọrịta ya na akaụntụ Strava gị. Gbaa mbọ hụ na agbanyere GPS na ngwaọrụ gị yana na ịnọ n'ebe nwere ezigbo mgbama. Ọ bụrụ na ị ka nwere nsogbu, gbalịa malitegharịa ngwaọrụ gị wee gbalịa ọzọ.
2. Ụdị faịlụ akwadoro:
Strava na-anabata ụdị faịlụ dị iche iche, dị ka FIT, TCX, na GPX, maka ibugo mgbatị ahụ. Agbanyeghị, enwere ike ịnwe oge mgbe ọ na-esiri gị ike ibugo otu faịlụ. Gbaa mbọ hụ na faịlụ ahụ emebighị ma ọ bụ mebie ya. Ọ bụrụ na ị na-eji ngwaọrụ Garmin, gbalịa jiri nhọrọ "Chekwa dị ka" kama "Chekwa" mgbe ịmechara mgbatị ahụ. Ndụmọdụ ọzọ na-enye aka bụ iwepu data ọ bụla na-adịghị mkpa ma ọ bụ nke na-adịghị mkpa na faịlụ ahụ tupu ị nwaa ibugo ya.
3. Nzuzo na ntọala visibiliti:
Ọ bụrụ na ị bugoro mgbatị ahụ na Strava mana ọ pụtaghị na profaịlụ gị ma ọ bụ na egosighi ya n'ihu ọha, ịnwere ike ịnwe ntọala nzuzo na-egbochi igosipụta ya. Gaa na ntọala nzuzo nke akaụntụ Strava gị wee hụ na edobere ya na mmasị gị. Ị nwere ike ịhazi onye ga-ahụ ihe omume gị, ma ọ bụ naanị gị ma ọ bụ obodo Strava n'ozuzu ya. Leleekwa na egosighi mgbatị ahụ na mberede dị ka nkeonwe. Jiri nhọrọ visibiliti ka ijide n'aka na mgbatị ahụ gị bụ ọha ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịkọrọ ha ndị ọrụ ndị ọzọ.
Abụ m Sebastián Vidal, onye injinia kọmpụta nwere mmasị na teknụzụ na DIY. Ọzọkwa, abụ m onye okike tecnobits.com, ebe m na-ekerịta nkuzi iji mee ka nkà na ụzụ nwetakwuo ohere na nghọta maka onye ọ bụla.