Otu esi elele ọganihu nke ngwa nchịkwa anụ ahụ?

Otu esi elele ọganihu nke ngwa nchịkwa anụ ahụ?

Ngwa mkpanaaka nke anụ ahụ bụ ngwa dị irè maka ịgbaso atụmatụ ọzụzụ na imeziwanye ahụ ike Otu n'ime ihe ama ama nke ngwa a bụ ikike iji soro ọganihu nkeonwe na iru ihe mgbaru ọsọ. N'isiokwu a, anyị ga-enyocha ụzọ dị iche iche nke ndị ọrụ nwere ike isi lelee ọganihu ha ma nyochaa arụmọrụ ha site na nke The Body Coach App.

1. The body Coach App UI Review

Mmelite kachasị ọhụrụ na ngwa nchịkwa anụ ahụ ewepụtala interface onye ọrụ ọhụrụ nke na-enye ndị ọrụ ohere ịnweta ọrụ ngwa ngwa ngwa ngwa karịa na ngwa niile. N'ime nlegharị anya a, emela mgbanwe dị ukwuu n'ihe gbasara imewe na ịnyagharị, nke na-eme ka ahụmịhe onye ọrụ dị mfe. Ugbu a, ndị ọrụ nwere ike chọta akụkụ ndị bụ isi nke ngwa ngwa ngwa, dị ka mmemme mgbatị ahụ, ntụzịaka ahụike, na ọnụ ọgụgụ ọganihu.

Otu n'ime ihe ndị a ma ama nke interface ọhụrụ ahụ bụ ntinye nke ogwe njikwa nke ndị ọrụ nwere ike lelee ọganihu gị n'ụzọ anya na nkọwa zuru ezu. Dashboard a na-enye ozi gbasara oge ọzụzụ, kalori ọkụ, njem dị anya na ọtụtụ data ndị ọzọ dị mkpa ka ndị ọrụ wee nwee ike nyochaa arụmọrụ ha wee setịpụ ebumnuche ezi uche dị na ya. Na mgbakwunye, interface ahụ na-enye eserese mmekọrịta nke na-egosi ọganihu ka oge na-aga, na-enye ndị ọrụ ohere iji anya nke uche ngbanwe ha n'ụzọ dị mfe.

Ọganihu ọzọ dị ịrịba ama bụ ntinye nke a usoro nleba anya ihe mgbaru ọsọ zuru ezu karị. Ndị ọrụ nwere ike ịtọzi ebumnuche ahaziri iche maka akụkụ dị iche iche nke ọzụzụ ha na nleba anya nri nri, dị ka mbelata ibu, uru ahụ ike, ma ọ bụ oriri mmiri kwa ụbọchị. Ngwa ahụ na-agbakọ usoro ndị dị mkpa na-akpaghị aka iji nweta ebumnuche ndị a wee gosi ọganihu megide ha. Na mgbakwunye, agbakwunyere ọkwa ọhụụ na-eme ka ndị ọrụ na-akpali ma na-akpali ha imezu ebumnuche ha.

2. Sochie mmega ahụ site na ngwa

Otu njiri mara mma nke ⁢ The Body Coach App bụ ikike ya iji soro mmega ahụ gị. Site na ntinye ya na ngwaọrụ mgbatị ahụ na sensọ, ngwa a nwere ike na-anakọta data ziri ezi gbasara arụmọrụ anụ ahụ gị. Site na ịmekọrịta ngwaọrụ gị na ngwa ahụ, ị ​​nwere ike Lelee eserese nke ọganihu gị ka oge na-aga ma tụnyere ọnụ ọgụgụ iji chọpụta mpaghara maka imeziwanye.

Site na iji ngwa ahụ, ị ​​nwere ike idobe ndekọ zuru ezu nke mmega ahụ gị kwa ụbọchị, gụnyere ọnụ ọgụgụ nke nzọụkwụ e mere, njem dị anya na calorie ọkụ. Na mgbakwunye, ngwa ahụ na-esokwa usoro mgbatị ahụ gị akọwapụtara, dị ka ịgba ọsọ, ịnya igwenya igwe, ma ọ bụ ọzụzụ ⁢ nnọkọ. na mgbatị ahụ. Ọrụ a ga-enye gị ohere tọọ ogologo oge ma ọ bụ ihe mgbaru ọsọ maka mmemme gị ma soro ọganihu gị ruo n'ebumnobi ndị ahụ.

Na mgbakwunye, Onye nchịkwa ahụ ⁢ Ngwa na-enye ọkwa ọhụụ na ndụmọdụ bara uru iji nyere gị aka ịnọgide na-enwe mkpali na iru ebumnuche ahụike gị. Dịka ọmụmaatụ, ị ga-enweta ihe ncheta ka ị bilie kwagharịa n'ụbọchị ma ọ bụrụ na ị naghị arụ ọrụ ogologo oge. Ị ga-enwetakwa ndụmọdụ gbasara ike nke ọzụzụ gị na ndụmọdụ iji melite arụmọrụ gị. Atụmatụ mgbakwunye ndị a na-eme ngwa a ka ọ bụrụ ngwa ọrụ siri ike maka bulie ma nyochaa mmega ahụ gị.

3. Nyochaa atụmatụ ọzụzụ enyere

En Ngwa nchịkwa anụ ahụ, Anyị na-eche banyere ọganihu gị na nsonaazụ ya, ya mere anyị na-enye ngwá ọrụ dị iche iche ka ị nwee ike nyochaa na soro mgbatị gị nke ọma. ⁣

Otu n'ime isi ọrụ anyị bụ ndekọ ọganihu, ebe ị nwere ike dekọọ ibu gị, nha ahụ gị na foto gị tupu na mgbe mgbatị ahụ gasịrị. N'ụzọ dị otú a, ị ga-enwe ike ịhụ mgbanwe anụ ahụ gị ka oge na-aga ma nyochaa mgbanwe ndị ị na-enwe. Na mgbakwunye, ozi a ga-enyere gị aka isetịpụ ebumnuche ezi uche dị na ya ‌ wee gbanwee atụmatụ ọzụzụ gị dịka mkpa gị si dị. ;

Anyị na-enyekwa nhọrọ nke ime a Sochie arụmọrụ gị n'oge ọzụzụ.⁢ Ngwa anyị na-edekọ oge, ugboro ugboro na ibu ejiri mee ihe na mmega ahụ ọ bụla. Nke a ga-enye gị ohere ịchọpụta mmega ahụ nke kacha sie ike na nke ị megoro nke ọma. Ị ga-enwe ike ịhụ ọnụ ọgụgụ zuru ezu gị ma tụnyere mgbatị ahụ gị gara aga iji nwee ekele maka ọganihu gị ma nyochaa ọganihu gị.

Na nkenke,⁤ na The Body Coach App anyị nwere ngwaọrụ dị ike ga-enyere gị aka nyochaa ma nyochaa atụmatụ ọzụzụ gị. Ị ga-enwe ike ịdekọ ọganihu anụ ahụ gị, soro ọrụ gị n'oge mgbatị ahụ, ma nyochaa nsonaazụ gị ka oge na-aga. N'ụzọ dị otú a, ị ga-enwe ike ijide n'aka na ọganihu gị ma gbanwee mgbatị gị dịka mkpa gị na ebumnuche gị siri dị. Echela ọzọ ma budata ngwa anyị ka ịmalite imeziwanye ọnọdụ anụ ahụ gị taa.

4. Nleba anya nri na nri nkeonwe

N'akụkụ a, anyị ga-ekwu maka otu esi elele ọganihu nke The Body Coach‌ App⁣ dịka ọ metụtara ⁢. Otu n'ime uru bụ isi nke ngwa a bụ ikike ya ime mgbanwe na mkpa na ebumnuche nke onye ọ bụla. onye ọrụ ọ bụla, na-enye ahụmịhe ahaziri onwe ya nke ukwuu. Na-esote, anyị ga-akọwa otu ị nwere ike isi soro ihe na-aga n'ihu na nri na nri na-edozi ahụ.

Ngwá ọrụ nlekota nri na ihe oriri na-edozi ahụ nke anụ ahụ na-enye gị ohere idobe ndekọ zuru ezu nke nri na ihe oriri gị n'ụbọchị dum. Iji nweta ọrụ a, ị ga-etinyerịrị nri ị na-eri na ọnụọgụ ha n'akụkụ nke ngwa ahụ kwekọrọ. Ọ dị mkpa ịkọwapụta nke ọma mgbe ị na-abanye ozi iji nweta nsonaazụ nleba anya karịa. Ngwa ahụ na-enye nchekwa data buru ibu nke gụnyere nri dị iche iche na ụkpụrụ nri ha, na-eme ka ọ dị mfe ịgbaso na gbakọọ nri gị kwa ụbọchị.

Na mgbakwunye na nyochaa⁢ nri gị,‌ The Body Coach App na-enyekwa nhọrọ ịtọ ebumnuche nri nkeonwe. Dabere na ebumnuche gị n'otu n'otu, ngwa ahụ ga-enye gị ndụmọdụ akọwapụtara maka nri ole ị kwesịrị iri kwa ụbọchị. Site n'ịsochi nri gị na ịhazigharị ha dabere na ntụnye ngwa ahụ, ị ​​ga-enwe ike iji anya nke uche hụ ọganihu gị wee hụ na ị nọ n'ụzọ iji ruo ebumnuche gị. ahụike na ọdịmma.

5. Nyocha ọganihu na ọnụ ọgụgụ ndị ọrụ

6. Atụmatụ na ngwaọrụ ndị ọzọ nke ngwa ahụ

Ngwa nchịkwa anụ ahụ na-enye usoro atụmatụ na ngwaọrụ ndị ọzọ nke ahụ ga-enyere gị aka lelee ọganihu gị nke a ụzọ dị mma ma dị irè. Otu n'ime njirimara ama ama bụ mgbatị ahụ na ndekọ nri. Ị nwere ike idobe usoro mmega ahụ niile nke ọma ma dekọọ nri ị na-eri kwa ụbọchị iji nwee njikwa zuru oke na atụmatụ ọzụzụ na nri gị.

Ngwá ọrụ ọzọ bara uru nke ngwa ahụ bụ Nleta nsonaazụ. Ngwa nchịkwa anụ ahụ na-enye gị ohere itinye nha ahụ gị wee dekọọ ha kwa oge ka ị nwee ike. nyochaa ọganihu gị. Nke a ga-enyere gị aka ịma ma ọ bụrụ na ị na-eru n'ibelata ibu gị, uru ahụ ike, ma ọ bụ ihe mgbaru ọsọ ọ bụla ọzọ ị setịpụụrụ onwe gị.

Na mgbakwunye, ngwa nwere usoro omenala imeghari na mkpa na mmasị gị. Ị nwere ike ịhọrọ ihe mgbaru ọsọ gị kpọmkwem, dị ka ịmegharị ahụ gị ma ọ bụ ime ka ntachi obi dịkwuo elu, ngwa ahụ ga-enye gị usoro mmega ahụ nke ahaziri maka mkpa gị. Ị nwekwara ike ịnweta vidiyo nkuzi ka ijide n'aka na ị na-eme mmega ahụ nke ọma wee bulie nsonaazụ gị.

7. Enwere ike nweta nkwalite maka ahụmịhe kachasị mma na ngwa nchịkwa anụ ahụ

Mmekọrịta eserese ọganiihu n'otu n'otu: Enwere ike ⁢ nkwalite maka ezigbo ahụmihe na The Body Coach App⁤ ga-abụ itinye oganihu⁢ eserese⁢ nke na-egosipụta mgbanwe nke onye ọrụ ọ bụla. Chaatị ndị a nwere ike igosi ibu, nha anụ ahụ, na ihe ngosi ọganihu ndị ọzọ n'ụzọ a na-ahụ anya na nke dị mfe nghọta. Nke a ga-enye ndị ọrụ ohere inyocha evolushọn ha nke ọma ma nwee echiche doro anya nke nsonaazụ ha nwetara.

Nhazi nke atụmatụ ọzụzụ na nri nri: Nkwalite ọzọ nwere ike ime bụ ịnye nhazi ka ukwuu na ọzụzụ na atụmatụ nri nke ngwa ahụ. Nke a nwere ike ịgụnye nhọrọ ịmegharị mmega ahụ na nri maka mkpa onye ọrụ ọ bụla. Site n'ikwe ka ndị ọrụ gbanwee atụmatụ dabere na ebumnuche ha, ọkwa ahụike na mmasị nri, a ga-enweta ahụmịhe kachasị mma nke ahaziri maka mkpa onye ọ bụla.

Njikọta na ngwaọrụ nsuso ọrụ: Maka ahụmịhe kachasị mma, ngwa ahụ ⁤Coach‌ nwere ike ijikọ na ngwaọrụ nsochi ọrụ dị ka smartwatches ma ọ bụ mgbaaka egwuregwu. Nke a ga-eme ka nyocha nke ọrụ kwa ụbọchị, ọnụ ọgụgụ nke usoro a na-eme na mmefu caloric, n'etiti data ndị ọzọ dị mkpa. Njikọ a ga-enye ndị ọrụ ohere ịnweta ndekọ zuru oke na nke ziri ezi nke mmega ahụ ha, na-enyere ha aka nyochaa ọganihu ha nke ọma ma nọgide na-akpali na mmemme ọzụzụ ha.