Í stafrænum heimi nútímans, þar sem farsímar eru órjúfanlegur hluti af daglegu lífi okkar, er mikilvægt að finna heilbrigt jafnvægi milli notkunar tækninnar og vellíðan okkar. Xiaomi, einn af leiðandi farsímaframleiðendum, hefur kynnt eiginleika sem kallast „Digital Wellbeing“ á tækjum sínum til að hjálpa notendum að fylgjast með og stjórna skjátíma sínum. Hins vegar getur komið fyrir að þú viljir slökkva á þessum eiginleika til að hafa meiri sveigjanleika og frelsi í notkunarupplifun þinni. Í þessari grein munum við kanna skref fyrir skref hvernig á að slökkva á Digital Wellbeing í Xiaomi tæki, sem gerir þér kleift að sérsníða tækniupplifun þína frekar út frá óskum þínum og þörfum.
1. Kynning á Xiaomi Digital Wellbeing og mikilvægi hennar
Xiaomi Digital Wellbeing er eiginleiki sem er felldur inn í tæki vörumerkisins sem miðar að því að stuðla að jafnvægi og heilbrigðri notkun tækni. Í sífellt stafrænni heimi er nauðsynlegt að gæta að geðheilsu okkar og forðast umfram tíma fyrir framan skjái. Þess vegna hefur Xiaomi þróað þetta tól sem gerir okkur kleift að stjórna og stjórna á áhrifaríkan hátt notkunartíma tækisins okkar.
Xiaomi Digital Wellbeing byggir á þeirri forsendu að tækni ætti að vera gagnlegt tæki en ekki truflun sem tekur okkur frá ábyrgð okkar og félagslegum samskiptum. Með mismunandi aðgerðum og stillingum hjálpar þetta tól okkur að setja notkunartímamörk, draga úr truflunum og stuðla að heilbrigðum venjum. Að auki veitir það okkur nákvæmar upplýsingar um notkunartíma okkar, sem gerir okkur kleift að taka upplýstar ákvarðanir um hvernig við getum bætt samband okkar við tækni.
Einn af áberandi eiginleikum Xiaomi Digital Wellbeing er hæfileikinn til að setja dagleg notkunarmörk fyrir tiltekin forrit. Til dæmis getum við takmarkað notkunartíma samfélagsmiðlar á einum tíma á dag. Þegar við náum þeim mörkum er forritinu lokað tímabundið og kemur því í veg fyrir að við höldum áfram að eyða of miklum tíma í það. Við getum líka stillt aftengingartíma þar sem allar tilkynningar eru þaggaðar sjálfkrafa til að forðast óþarfa truflanir. Þessi og önnur verkfæri hjálpa okkur að vera meðvitaðri um notkunartíma okkar og ná stjórn á sambandi okkar við tækni.
2. Skref til að slökkva á stafrænni vellíðan á Xiaomi tækjum
Si eres dueño de Xiaomi tæki og þú vilt slökkva á Digital Wellbeing eiginleikanum skaltu fylgja þessum einföldu skrefum til að gera það:
1. Farðu í stillingar tækisins þíns Xiaomi: Til að fá aðgang að stillingum, strjúktu niður efst á skjánum og veldu „Stillingar“ táknið á tilkynningaborðinu eða finndu „Stillingar“ appið á forritalistanum.
2. Finndu "Stafræn vellíðan" valmöguleikann: Innan stillingahlutann, skrunaðu niður og leitaðu að "Stafræn vellíðan" valkostinn. Þessi valkostur getur verið breytilegur eftir útgáfu stýrikerfi MIUI sem þú ert að nota, svo þú gætir þurft að fletta aðeins til að finna það.
3. Slökktu á stafrænni vellíðan: Þegar þú hefur fundið "Stafræn vellíðan" valmöguleikann skaltu velja þennan möguleika til að fá aðgang að stillingunum. Hér geturðu séð tölfræði um notkun tækisins þíns og aðrar tengdar aðgerðir. Til að slökkva algjörlega á stafrænni vellíðan skaltu slökkva á valkostinum sem segir „Virkja stafræna vellíðan“.
Mundu að ef slökkt er á Digital Wellbeing á Xiaomi tækinu þínu geturðu notað tækið án takmarkana. Hins vegar er mikilvægt að hafa í huga að þessi eiginleiki getur verið gagnlegur til að stjórna og fylgjast með notkun tækja, sérstaklega ef þú ert með tæknifíkn.
3. Kanna stafræna vellíðan stillingar á Xiaomi
Til að kanna stafræna velferðarstillingar á Xiaomi verðum við fyrst að fá aðgang að almennum stillingum tækisins okkar. Renndu niður tilkynningastikunni og smelltu á „Stillingar“ táknið, táknað með tannhjóli. Þegar þú ert kominn inn í stillingarnar skaltu skruna niður og leita að valkostinum „Stafræn vellíðan“.
Einu sinni í Digital Wellbeing hlutanum finnurðu ýmsa möguleika til að sérsníða og stjórna tíma þínum í tækinu. Einn helsti eiginleikinn er hæfileikinn til að setja tímamörk fyrir hverja umsókn. Þetta mun hjálpa þér að stjórna hversu miklum tíma þú eyðir í hvern og einn og setja takmörk til að forðast ofnotkun.
Annar áhugaverður valkostur er „Fókusstilling“ eiginleiki, sem gerir þér kleift að stilla ákveðinn tíma þar sem þú færð aðeins mikilvægustu tilkynningarnar. Þetta mun hjálpa þér að einbeita þér að verkefnum þínum án stöðugra truflana. Að auki gerir "Hvíld" valmöguleikinn þér kleift að setja tímamörk til að forðast truflanir á hvíldartíma þínum.
4. Slökktu á tilkynningum og áminningum um stafræna vellíðan á Xiaomi
Til að slökkva á tilkynningum og áminningum um stafræna líðan á Xiaomi tækinu þínu verður þú að fylgja eftirfarandi skrefum:
- Abre la aplicación de Ajustes en tu dispositivo Xiaomi.
- Skrunaðu niður og veldu valkostinn „Viðbótarstillingar“.
- Veldu valkostinn „Stafræn líðan og foreldraeftirlit“ af listanum yfir valkosti.
- Í hlutanum Stafræn vellíðan sérðu valkostinn „Tilkynningar og áminningar“.
- Smelltu á þann valkost til að fá aðgang að stafrænni vellíðan tilkynninga- og áminningarstillingum.
Þegar þú ert kominn í stafræna líðan tilkynninga og áminningar stillingar hefurðu nokkra möguleika til að sérsníða hegðun tilkynninga og áminninga. Ef þú vilt slökkva alveg á þessum eiginleikum geturðu fylgst með eftirfarandi skrefum:
- Virkjaðu valkostinn „Slökkva á tilkynningum“ til að loka fyrir allar tilkynningar sem tengjast stafrænni vellíðan.
- Þú getur líka virkjað valkostinn „Slökkva á áminningum“ til að hætta að taka á móti áminningum sem tímasettar eru af Digital Wellbeing.
- Þegar þú hefur gert þær breytingar sem óskað er eftir skaltu vista stillingarnar og loka stillingarforritinu.
Þessi skref gera þér kleift að slökkva á tilkynningum og áminningum um stafræna líðan á Xiaomi tækinu þínu. Mundu að þú getur líka sérsniðið þessa valkosti í samræmi við þarfir þínar og óskir.
5. Stilltu skjátíma og notkunarmörk forrita á Xiaomi
Fylgdu þessum einföldu skrefum til að stilla skjátímatakmarkanir og appnotkun á Xiaomi tækinu þínu:
1. Fáðu aðgang að stillingum Xiaomi símans. Til að gera þetta skaltu birta tilkynningastikuna og smella á stillingartáknið, táknað með gír.
2. Í Stillingar hlutanum, skrunaðu niður þar til þú finnur "Viðbótarstillingar" valkostinn og veldu hann.
3. Þegar þú ert kominn inn í "Viðbótarstillingar", leitaðu að "Skjánotkun" eða "Skjátímastýringu" valkostinum og smelltu á hann. Þessi valkostur getur verið mismunandi eftir gerð tækisins.
Innan valmöguleikans „Skjánotkun“ finnurðu mismunandi stillingar til að takmarka notkunartíma skjás og forrita. Þú getur stillt dagleg mörk, valið tiltekna tíma þegar takmarka skal ákveðin öpp eða jafnvel loka algjörlega fyrir aðgang að ákveðnum öppum.
4. Til að stilla daglega tímamörk skaltu velja viðeigandi valkost og velja hámarkstíma sem þú vilt leyfa notkun á skjá og forriti á dag.
Að auki geturðu stillt sérstakar tímatakmarkanir fyrir ákveðin forrit. Til að gera þetta skaltu fylgja þessum skrefum:
1. Opnaðu stillingar Xiaomi tækisins þíns og veldu "Viðbótarstillingar" valkostinn.
2. Innan „Viðbótarstillingar“ skaltu leita að „Notkun forrita“ eða „Stýring forrita“ og smella á hann.
3. Hér finnur þú lista yfir öll forrit sem eru uppsett á tækinu þínu. Veldu forritið sem þú vilt setja tímamörk fyrir.
4. Innan stillinga valins forrits geturðu stillt ákveðin dag- eða tímamörk.
6. Slökktu á hléi forritsins á Xiaomi Digital Wellbeing
Til að gera þetta skaltu fylgja þessum skrefum:
- Abre la aplicación de Configuración en tu dispositivo Xiaomi.
- Skrunaðu niður og veldu valkostinn „Stafræn vellíðan“.
- Í hlutanum „Notkun símann“, smelltu á „Meira“.
- Næst skaltu velja „Gera forritið í hlé“.
Þegar þú ert kominn inn í hlutann „Hlé á forriti“ geturðu slökkt á þessari aðgerð algjörlega. Renndu einfaldlega rofanum til að slökkva á honum.
7. Hvernig á að forðast óhóflega notkun Xiaomi tækja í gegnum Digital Wellbeing
Óhófleg notkun Xiaomi tækja getur haft áhrif á okkar heilsa og vellíðan. Sem betur fer hefur Xiaomi innleitt eiginleika sem kallast Digital Wellbeing á tækjum sínum til að hjálpa okkur að stjórna og draga úr skjátíma okkar. Hér eru nokkrar gagnlegar aðferðir og ráð til að forðast ofnotkun Xiaomi tæki:
1. Settu tímamörk: Notaðu Digital Wellbeing eiginleikann til að setja dagleg mörk fyrir tiltekin forrit. Þetta gerir þér kleift að stjórna og takmarka þann tíma sem þú eyðir í forritum sem hafa tilhneigingu til að eyða meiri tíma, eins og samfélagsmiðlum eða leikjum.
2. Skipuleggðu truflunarlausa stillingu: Notaðu truflunarlausa stillinguna til að forðast óþarfa truflanir á mikilvægum augnablikum, eins og námi eða vinnutíma. Þetta mun slökkva á tilkynningum, símtölum og öðrum truflunum til að hjálpa þér að einbeita þér að því sem er mikilvægt.
3. Komdu á skjálausri tímarútínu: Taktu ákveðinn tíma til hliðar á hverjum degi til að aftengjast alveg frá Xiaomi tækjum. Notaðu þann tíma til athafna sem krefjast ekki notkunar tækni, eins og lestur, líkamsrækt eða útivist. Þetta mun leyfa þér að hvíla þig og endurnæra huga þinn og líkama.
8. Ítarlegar stillingar til að sérsníða Digital Wellbeing á Xiaomi
Hjá Xiaomi hefurðu háþróaðar stillingar til að sérsníða stafræna vellíðan þína í samræmi við óskir þínar. Fylgdu þessum einföldu skrefum og skoðaðu alla valkostina sem það býður þér:
Stilltu skjátímann þinn
1. Opnaðu Stillingar appið á Xiaomi tækinu þínu.
2. Veldu valkostinn „Stafræn vellíðan“.
3. Farðu í „Skjátími“ og bankaðu á „Notkunartakmarkanir“. Hér getur þú sett tímamörk fyrir hverja umsókn eða flokk.
4. Notaðu „Hlétíma“ valkostinn til að skilgreina tímabil þar sem notkun forrita verður takmörkuð.
Gestiona las notificaciones
1. Í „Stafræn vellíðan“ velurðu „Tilkynningar“.
2. Þú munt sjá lista yfir öll uppsett forrit. Virkjaðu eða slökktu á tilkynningum fyrir hvern og einn í samræmi við þarfir þínar.
3. Til að forðast truflun, notaðu valkostinn „Tvegunarlaus ham“ sem lokar fyrir allar tilkynningar í ákveðinn tíma.
Sérsníddu fókusstillingu
1. Farðu í „Digital Wellbeing“ og veldu „Focus Mode“.
2. Í þessum hluta geturðu búið til sérsniðnar stillingar til að einbeita þér að ákveðnum verkefnum. Úthlutaðu leyfðum öppum og stilltu tímamörk.
3. Notaðu valkostinn „Fókuslotur“ til að skipuleggja tíma þegar þú ætlar að einbeita þér í vinnunni eða nám án truflana.
9. Slökktu á notkunartakmörkunum á Xiaomi til að fá meiri sveigjanleika
Ef þú ert Xiaomi notandi og lendir í notkunartakmörkunum sem takmarka sveigjanleika tækisins skaltu ekki hafa áhyggjur. Við munum sýna þér hvernig þú getur auðveldlega slökkt á þessum takmörkunum og öðlast meiri stjórn á Xiaomi þínum. Fylgdu skrefunum hér að neðan til að leysa þetta vandamál auðveldlega.
1. Fáðu aðgang að stillingum Xiaomi þíns. Þú getur gert þetta með því að strjúka upp neðst á aðalskjánum og velja „Stillingar“ táknið.
2. Einu sinni í stillingum, skrunaðu niður og leitaðu að "Kerfi og tæki" valkostinum. Smelltu á það til að fá aðgang að ítarlegum kerfisstillingum.
3. Undir „Kerfi og tæki“ velurðu „Notkunartakmarkanir“. Hér finnur þú lista yfir núverandi takmarkanir á Xiaomi tækinu þínu.
4. Til að slökkva á tiltekinni takmörkun, smelltu einfaldlega á rofann við hliðina á þeirri takmörkun og breyttu stillingunni í „Off“. Gerðu þetta fyrir allar takmarkanir sem þú vilt fjarlægja.
5. Þegar þú hefur gert viðeigandi takmarkanir óvirkar skaltu hætta stillingum og endurræsa Xiaomi. Nú geturðu notið meiri sveigjanleika og stjórn á tækinu þínu án fyrri takmarkana.
Fylgdu þessum einföldu skrefum og þú getur auðveldlega slökkt á notkunartakmörkunum á Xiaomi-tækinu þínu. Mundu að þegar þú gerir breytingar á kerfisstillingum er gott að kynna sér þær stillingar sem þú ert að breyta og hugsanlegar afleiðingar þeirra. Njóttu Xiaomi þinn án takmarkana!
10. Lausnir á algengum vandamálum þegar slökkt er á Digital Wellbeing á Xiaomi
Þegar slökkt er á stafrænni vellíðan á Xiaomi tækjum gætirðu lent í nokkrum algengum vandamálum. Sem betur fer eru til lausnir til að leysa þessi vandamál. Hér að neðan eru nokkrar af áhrifaríkustu lausnunum:
1. Vandamál: Get ekki slökkt á stafrænni vellíðan.
Lausn: Ef þú átt í erfiðleikum með að slökkva á Digital Wellbeing á Xiaomi tækinu þínu skaltu prófa að endurræsa símann þinn. Í mörgum tilfellum mun þetta endurstilla stillingarnar og laga vandamálið.
2. Vandamál: Afköst tækisins verða fyrir áhrifum eftir að slökkt er á Digital Wellbeing.
Lausn: Að bæta afköst tækisins þíns Eftir að hafa slökkt á Digital Wellbeing geturðu prófað að hreinsa skyndiminni og gögn forritsins. Farðu í Stillingar > Forrit > Stjórna forritum og veldu hvert forrit til að hreinsa skyndiminni þess og gögn. Þú getur líka slökkt á forritum sem eyða miklu fjármagni.
3. Mál: Ekki er hægt að læsa tilteknum öppum eftir að hafa slökkt á Digital Wellbeing.
Lausn: Ef þú getur ekki læst tilteknum öppum eftir að hafa slökkt á Digital Wellbeing, athugaðu hvort kveikt sé á aðgerð til að loka forritum. Til að gera þetta skaltu fara í Stillingar > Stafræn vellíðan > Notkun forrita og ganga úr skugga um að gátreiturinn „Appalás“ sé merktur. Ef vandamálið er viðvarandi, reyndu að setja upp blokkunarforrit frá þriðja aðila til að stjórna og takmarka aðgang að forritunum sem þú vilt.
11. Virkjaðu Digital Wellbeing aftur á Xiaomi og nýttu þér kosti þess
Til að virkja Digital Wellbeing aftur á Xiaomi tækinu þínu og nýta alla kosti þess skaltu fylgja þessum einföldu skrefum:
- Opnaðu "Stillingar" forritið á Xiaomi þínum.
- Skrunaðu niður og veldu valkostinn „Stafræn vellíðan“.
- Á Digital Wellbeing síðunni muntu sjá nokkra möguleika til að stjórna og fylgjast með þeim tíma sem þú eyðir í tækinu þínu.
Ef þú vilt stilla daglega tímamörk fyrir notkun ákveðin forrit skaltu fylgja þessum viðbótarskrefum:
- Veldu valkostinn „Sérsniðin notkun“ á síðunni Digital Wellbeing.
- Smelltu á „Skjámörk“ og veldu „Setja dagleg mörk“ valkostinn.
- Þú munt nú geta slegið inn tímamörk fyrir hvert forrit sem þú vilt stjórna.
Mundu að Digital Wellbeing gefur þér einnig möguleika á að setja upp svefnáætlun til að forðast truflun á hvíldartíma. Til að stilla þennan eiginleika skaltu einfaldlega fylgja þessum síðustu skrefum:
- Farðu aftur á stafræna vellíðan síðuna og veldu „Heimatími og vakningartími“.
- Stilltu upphafs- og lokatíma svefnáætlunarinnar.
- Tilbúið! Nú geturðu nýtt þér kosti stafrænnar vellíðan á Xiaomi þínum til fulls.
12. Ráðleggingar til að viðhalda heilbrigðu jafnvægi í notkun Xiaomi tækja
Óhófleg notkun Xiaomi tækja getur haft neikvæð áhrif á heilsu okkar og vellíðan. Hér að neðan finnur þú nokkrar ráðleggingar til að viðhalda heilbrigðu jafnvægi í notkun þess:
- Setjið tímamörk: Ákvarðu ákveðin tímabil til að nota Xiaomi tækið þitt og vertu viss um að halda þig við þau. Þetta mun hjálpa til við að forðast ofnotkun og viðhalda jafnvægi á milli stafræns og persónulegs lífs þíns.
- Realizar pausas regulares: Mikilvægt er að taka reglulega hlé meðan á langvarandi notkun Xiaomi tækja stendur. Stattu upp, teygðu líkamann og hvíldu augun í nokkrar mínútur á klukkutíma fresti til að draga úr þreytu og streitu.
- Activar el modo nocturno: Xiaomi tæki eru með næturstillingu, sem dregur úr losun bláu ljóss og auðveldar augnhvíld á nóttunni. Notaðu þennan eiginleika til að forðast svefntruflanir og bæta heilsu þína.
Það er mikilvægt að hugsa um andlega og líkamlega heilsu okkar á stafrænni öld. Sem notendur Xiaomi tækja getum við gert einfaldar ráðstafanir til að viðhalda heilbrigðu jafnvægi í notkun þeirra. Til viðbótar við tilmælin sem nefnd eru hér að ofan, mundu að halda réttri líkamsstöðu þegar þú notar tækið þitt, forðast óhóflega notkun fyrir svefn og ekki vanrækja aðrar mikilvægar athafnir í daglegu lífi þínu.
13. Valkostir við Xiaomi Digital Wellbeing til að stjórna skjátíma
Ef þú ert að leita að, þá ertu á réttum stað. Hér að neðan eru nokkrir möguleikar sem þú gætir íhugað til að stjórna notkun farsíma á áhrifaríkan hátt.
1. Forest: Þetta forrit gerir þér kleift að stilla tímabil þar sem þú ættir að hafa tækið læst. Á þessum tímabilum er sýndartré teiknað á skjáinn þinn og ef þú opnar tækið deyr tréð. Þetta getur verið a á áhrifaríkan hátt til að hvetja þig til að láta símann þinn ekki trufla þig.
2. Stay Focused: Þetta app gerir þér kleift að setja tímamörk fyrir þau öpp sem trufla þig mest. Þú getur lokað á aðgang að þessum forritum á ákveðnum tímum sólarhringsins eða takmarkað heildartímann sem þú getur eytt í þau. Að auki kemur „Strangur stilling“ í veg fyrir að þú slökkir á takmörkunum þar til ákveðinn tími er liðinn.
14. Lokahugsanir um óvirkjun Xiaomi Digital Wellbeing
Að lokum, það getur verið ruglingslegt verkefni fyrir suma notendur að slökkva á Xiaomi Digital Wellbeing, en með réttum upplýsingum og réttum skrefum er hægt að leysa þetta vandamál á áhrifaríkan hátt.
Til að slökkva á stafrænni vellíðan er fyrsta skrefið að fara í stillingar Xiaomi tækisins. Þegar þangað er komið, finndu hlutann „Stafræn vellíðan“ og veldu samsvarandi valmöguleika. Í þessum hluta finnurðu möguleika á að slökkva á eða fjarlægja þjónustuna.
Ef þú finnur þennan valkost ekki tiltækan í stillingunum gætirðu þurft að uppfæra hugbúnaðinn á Xiaomi tækinu þínu. Til að gera það, farðu í hlutann „Kerfisuppfærslur“ í Stillingar og fylgdu leiðbeiningunum til að hlaða niður og setja upp nýjustu útgáfuna af hugbúnaðinum.
Í stuttu máli, að slökkva á stafrænni vellíðan á Xiaomi tækjum er einfalt ferli sem tryggir persónulegri upplifun án takmarkana. Í gegnum stillingar stýrikerfisins MIUI notendur geta fengið aðgang að fjölbreyttum valkostum og stillingum til að laga tæki sín að þörfum hvers og eins.
Slökkt er á stafrænni vellíðan fjarlægir takmarkanir sem settar eru af tímarakningareiginleikum og ofnotkunstilkynningum. Þetta gerir notendum kleift að njóta Xiaomi tækja sinna án truflana eða takmarkana, á sama tíma og þeir hlúa að heilbrigðu sambandi við tækni.
Þó að stafræn vellíðan geti verið gagnleg fyrir þá sem vilja stjórna og takmarka tækjanotkun sína, þá býður það notendum meira frelsi og sveigjanleika að slökkva á því til að fá sem mest út úr Xiaomi tækjunum sínum.
Það er mikilvægt að hafa í huga að hvert tæki getur verið með smávægilegum breytingum á uppsetningu, svo það er ráðlegt að skoða notendahandbókina eða leita að sértækum upplýsingum í vefsíða Xiaomi embættismaður fyrir nákvæmar leiðbeiningar um hvernig á að slökkva á Digital Wellbeing á tilteknu tækinu þínu.
Að lokum, hæfileikinn til að slökkva á stafrænni vellíðan á Xiaomi tækjum veitir notendum meiri stjórn á stafrænni upplifun sinni. Með því að slökkva á þessum eiginleikum geta notendur sérsniðið tækið sitt að þörfum þeirra og óskum, án takmarkana sem Digital Wellbeing setur.
Ég er Sebastián Vidal, tölvuverkfræðingur með brennandi áhuga á tækni og DIY. Ennfremur er ég skapari tecnobits.com, þar sem ég deili kennsluefni til að gera tækni aðgengilegri og skiljanlegri fyrir alla.