Hvernig sæki ég Endomondo?
Endomondo er líkamsræktarforrit sem gerir notendum kleift að mæla og greina íþróttaframmistöðu sína. Með leiðandi viðmóti og ýmsum virkni er það vinsælt tæki meðal íþróttaunnenda. Ef þú hefur áhuga á að nota þetta forrit í farsímanum þínum munum við sýna þér hvernig á að hlaða því niður fljótt og auðveldlega. Hér að neðan kynnum við tvær aðferðir til að hlaða niður Endomondo á tækinu Android eða iPhone.
1. Sæktu og settu upp Endomondo á farsímum
Sæktu og settu upp Endomondo á farsímum
Til að njóta allra þeirra eiginleika og fríðinda sem Endomondo býður upp á er það nauðsynlegt sækja og setja upp forritið á farsímanum þínum. Næst munum við útskýra nauðsynlegar aðgerðir til að ná því fljótt og auðveldlega.
Fyrst skaltu ganga úr skugga um að þú hafir einn internettenging stöðugt á tækinu þínu. Farðu síðan í app-verslun símans þíns, annaðhvort Google Play Verslun fyrir Android tæki eða App Store fyrir iOS tæki. Þegar þú ert þar, leitaðu að Endomondo appinu á leitarstikunni. Þegar þú finnur það skaltu smella á niðurhalshnappinn e aðstaða. Bíddu eftir að niðurhals- og uppsetningarferlinu lýkur, og það er það! Nú geturðu byrjað að njóta allra þeirra fríðinda sem Endomondo býður þér í farsímanum þínum.
2. Að búa til reikning og grunnstillingar í Endomondo
Að búa til reikning á Endomondo: Til að byrja að njóta allra þeirra eiginleika sem Endomondo býður upp á er nauðsynlegt stofna reikning. Til að gera það þarftu einfaldlega að hlaða niður forritinu frá samsvarandi forritaverslun þinni. Þegar þú hefur sett það upp á tækinu þínu skaltu opna það og velja „Búa til reikning“ valkostinn. Fylltu út nauðsynlega reiti eins og notandanafn, netfang og lykilorð. Gakktu úr skugga um að þú notir sterkt lykilorð sem sameinar mismunandi stafi. Þegar þú hefur fyllt út alla reitina, smelltu á „Búa til reikning“ og það er allt! Þú verður nú þegar skráður í Endomondo.
Grunnstilling í Endomondo: Nú þegar þú ert með Endomondo reikning er mikilvægt að þú framkvæmir grunnstillingar til að laga forritið að þínum þörfum. Þegar þú hefur skráð þig inn skaltu fara í Stillingar hlutann í forritinu. Þar finnur þú mismunandi valkosti, svo sem mælieininguna (kílómetrar eða mílur), tegund virkni sem þú vilt framkvæma (ganga, hlaupandi, hjólandi o.s.frv.), og möguleikann á að virkja eða slökkva á tilkynningum. Vertu viss um að stilla allar þessar stillingar í samræmi við persónulegar óskir þínar.
Notkun Endomondo: Nú þegar þú hefur búið til reikninginn þinn og sett upp appið geturðu byrjað að nota Endomondo til að skrá líkamsrækt þína. Forritið gerir þér kleift að fylgjast með æfingum þínum, mæla vegalengd, liðinn tíma og brenndar kaloríur. Að auki geturðu sett þér persónuleg markmið og keppt við aðra notendur í sýndaráskorunum og viðburði. Við mælum með að þú skoðir alla eiginleika Endomondo til að fá sem mest út úr íþróttaupplifun þinni. Sæktu Endomondo núna og byrjaðu að spila. hreyfa þig!
3. Kanna helstu eiginleika Endomondo
Endomondo er farsímaforrit fyrir líkamsrækt sem gerir þér kleift að fylgjast með og mæla æfingar þínar, hlaup, hjólreiðar og aðrar íþróttir. Það gefur þér einnig möguleika á að setja þér markmið, deila annálum þínum með öðrum notendum og fylgjast með framförum þínum með tímanum. Í þessum hluta munum við kanna helstu eiginleika Endomondo sem munu hjálpa þér að fá sem mest út úr þessu forriti.
Einn af mikilvægu hlutverkum Endomondo er að fylgjast með hreyfingu þinni í rauntíma. Þú getur byrjað og stöðvað þjálfun þína með einni snertingu, sem gerir þér kleift að skrá nákvæmlega lengd, vegalengd og brenndar kaloríur. Auk þess geturðu séð leiðina þína á korti og fengið nákvæma tölfræði um frammistöðu þína. Þessi eiginleiki er sérstaklega gagnlegur ef þú ert að æfa fyrir ákveðinn atburð eða ef þú vilt einfaldlega fylgjast með framförum þínum.
Annar athyglisverður eiginleiki Endomondo er hæfileikinn til að setja sérsniðin markmið. Þú getur valið úr ýmsum markmiðum, eins og að hlaupa ákveðna vegalengd, brenna ákveðnum hitaeiningum eða bæta æfingatímann þinn. Endomondo mun hjálpa þér að fylgjast með árangri þínum og senda þér áminningar til að hvetja þig. til að ná árangri. markmiðum þínum. Auk þess munt þú geta séð framfarir þínar með tímanum og borið saman niðurstöður þínar við aðra notendur. Það hefur aldrei verið auðveldara að setja og ná markmiðum!
4. Sérsnið á æfingum og frammistöðumælingu í Endomondo
Endomondo er app fyrir snjallsíma sem gerir notendum kleift að sérsníða æfingar sínar og fylgjast með líkamlegri frammistöðu. Forritið býður upp á fjölbreytt úrval af sérstillingarmöguleikum til að henta þörfum og markmiðum hvers og eins. Notendur geta búið til sérsniðnar æfingar byggðar á fjarlægð, tíma, hjartslætti og öðrum viðeigandi mæligildum. Þeir geta líka sett sér þjálfunarmarkmið og fengið tilkynningar og áminningar til að vera áhugasamir og einbeita sér að markmiðum sínum.
Með Endomondo geta notendur fylgst náið með líkamlegri frammistöðu sinni með tímanum. Forritið skráir og geymir gögn eins og ekin vegalengd, eyddi tíma, hjartsláttartíðni og brenndar kaloríur á hverri æfingu. Þessi gögn eru sett fram á skýran og auðskiljanlegan hátt í gegnum línurit og tölfræði. Notendur geta einnig borið saman núverandi frammistöðu sína við fyrri æfingar til að meta framfarir þeirra og finna svæði til úrbóta. Að auki gerir Endomondo kleift að samstilla gögn við önnur tæki og umsóknir fyrir enn ítarlegri greiningu.
Endomondo býður upp á mikið úrval af eiginleikum og aðgerðum til að auka þjálfunarupplifunina. Forritið inniheldur rauntímakort til að hjálpa notendum að sigla framandi leiðir og uppgötva nýja staði til að þjálfa. Það gerir einnig kleift að taka þátt í áskorunum og keppnum með öðrum notendum, sem bætir við aukakeppni og hvatningu. . Að auki hefur Endomondo virkt og félagslegt samfélag samþætt, þar sem notendur geta deilt árangri sínum, fengið stuðning og hvatningu frá öðrum meðlimum og uppgötvað nýjar leiðir og ráðlagðar æfingar.
5. Notkun áskoranir og keppnir í Endomondo
Til að nota áskoranir og keppniseiginleika á Endomondo verður þú fyrst að hlaða niður appinu í tækið þitt. Endomondo er líkamsræktarforrit sem er fáanlegt á bæði iOS og Android. Þú getur hlaðið því niður frá viðkomandi forritaverslunum, eins og App Store eða Google Play Store.
Þegar þú hefur hlaðið niður og sett upp appið þarftu að búa til Endomondo reikning. Þetta gerir þér kleift að fá aðgang að öllum eiginleikum appsins, þar á meðal áskorunum og keppnum. Til að búa til reikning skaltu einfaldlega fylgja leiðbeiningunum sem birtast á skjánum umsóknarinnar.
Þegar þú hefur búið til reikninginn þinn og skráð þig inn í appið færðu aðgang að áskorunum og keppnum. Til að gera það, farðu á flipann "Áskoranir" neðst á skjánum. Hér finnur þú lista yfir þær áskoranir og keppnir sem í boði eru, bæði einstaklings og hóps.
6. Skráning á starfsemi og greining á tölfræði í Endomondo
Endomondo er vinsælt app til að fylgjast með hreyfingu, svo sem hlaupum, göngum, hjólreiðum og fleira. Einn af helstu eiginleikum appsins er skráningu starfsemi og greining á tölfræði. Þessi skrá gerir notendum kleift að fylgjast með framförum sínum og greina frammistöðu sína með tímanum. Skráð gögn innihalda ferðalengd, meðalhraða, virknitíma og brenndar kaloríur.
Fyrir Sækja Endomondo á tækinu þínu skaltu fylgja þessum einföldu skrefum:
1. Opnaðu app store í tækinu þínu (iOS eða Android)..
2. Leitaðu að „Endomondo“ í leitarstikunni í app-versluninni.
3. Smelltu á leitarniðurstöðuna sem samsvarar Endomondo appinu.
4. Smelltu á niðurhals- eða uppsetningarhnappinn til að hefja niðurhalið.
Þegar þú hefur hlaðið niður og sett upp Endomondo geturðu byrjað að nota það til að taka upp hreyfingar þínar. Forritið býður upp á leiðandi og auðvelt í notkun. Til að skrá virkni, einfaldlega opnaðu appið, veldu tegund hreyfingar sem þú vilt gera (hlaupa, ganga, hjóla osfrv.) og smelltu á byrja hnappinn til að byrja að skrá gögnin þín. Að auki, Endomondo gerir þér einnig kleift að tengjast vinum og taka þátt í áskorunum og keppnum til að halda þér áhugasömum og ná markmiðum þínum á skemmtilegan hátt.
7. Samstilling við önnur tæki og forrit á Endomondo
Þetta er mjög gagnlegur eiginleiki fyrir þá notendur sem vilja hafa fullkomið eftirlit með hreyfingu sinni. Með Endomondo geturðu samstillt gögnin þín við mismunandi tæki, eins og þú snjallsíma, athafnaeftirlitið þitt eða farsímann þinn. Að auki er appið einnig samhæft við nokkra þjónustu þriðja aðila, eins og Strava, MyFitnessPal og Google Fit, sem gerir þér kleift að hafa allar þjálfunarupplýsingar þínar á einum stað.
Til að samstilla tækin þín Með Endomondo verður þú fyrst að ganga úr skugga um að þú hafir hlaðið niður og sett upp appið á aðaltækinu þínu. Þegar þú hefur gert þetta geturðu farið í stillingarhluta appsins og valið „Tengja tæki“ valkostinn. Hér geturðu bætt við og stillt samhæf tæki og öpp til samstillingar.
Til að samstilla Endomondo við önnur forrit fylgirðu einfaldlega sömu skrefum og fyrir samstillingu tækisins. Farðu í stillingarhluta appsins og veldu „Tengja forrit“ valkostinn. Þú munt þá geta valið samhæfu forritin sem þú vilt samstilla við Endomondo. Þegar þú hefur lokið þessum skrefum samstillast þjálfunargögnin þín sjálfkrafa á milli mismunandi forrita, sem gerir þér kleift að hafa heildarskrá yfir líkamlega virkni þína.
8. Ábendingar og ráðleggingar um bestu notkun Endomondo
Til að sækja Endomondo, þú þarft fyrst að hafa samhæft tæki. Þú getur fundið appið í Android og iOS app verslunum. Leitaðu einfaldlega að „Endomondo“ í viðkomandi verslun og veldu niðurhalsmöguleikann til að setja það upp á tækinu þínu. Gakktu úr skugga um að þú hafir nóg geymslupláss og góða nettengingu til að forðast vandamál við niðurhal.
Þegar þú hefur hlaðið niður Endomondo, þú getur byrjað að nýta þér allt virkni þess. Þegar forritið er opnað í fyrsta skipti, verður þér leiðbeint í gegnum stutt kennsluefni sem sýnir þér hvernig á að nota það. Þú getur stillt prófílinn þinn, stillt þjálfunarmarkmið þín og sérsniðið tilkynningar og stillingar að þínum óskum. Endomondo mun einnig leyfa þér að tengjast öðrum notendum, deila æfingum þínum og keppa við þá í áskorunum og viðburðum.
Til að fá sem mest út úr Endomondo, mælum við með því að þú notir samhæfan púlsmæli til að fá nákvæmari upplýsingar um frammistöðu þína á æfingum þínum. Auk þess geturðu samstillt appið við snjallúrið þitt eða klæðanleg tæki til að fá rauntíma upplýsingar um hraða þinn, ekna vegalengd og aðrar mikilvægar mælingar. Mundu að fara líka yfir persónuverndarstillingar prófílsins til að tryggja að æfingar og persónuleg gögn séu aðeins sýnileg þeim sem þú velur.
Ég er Sebastián Vidal, tölvuverkfræðingur með brennandi áhuga á tækni og DIY. Ennfremur er ég skapari tecnobits.com, þar sem ég deili kennsluefni til að gera tækni aðgengilegri og skiljanlegri fyrir alla.