Come attivare la nuova tinta schermo di Windows 11 per ridurre l'affaticamento degli occhi

Trascorri ore davanti al monitor e a fine giornata avverti secchezza, bruciore e affaticamento agli occhi? Per contrastare questo problema, puoi attivare la nuova funzione di colorazione dello schermo in Windows 11, uno strumento di accessibilità. Progettato per ammorbidire gli sfondi bianchi e ridurre l'affaticamento degli occhi.In questo articolo, spieghiamo passo dopo passo come procedere e come personalizzare le impostazioni per proteggere la vista ogni giorno.

Come attivare la nuova tinta schermo di Windows 11 per ridurre l'affaticamento degli occhi

È possibile attivare la nuova tinta schermo di Windows 11 per ridurre l'affaticamento degli occhi direttamente dalle impostazioni. Impostazioni di accessibilità di WindowsIn questo modo, applicherete allo schermo uno strato di colore rilassante che aiuterà a contrastare la stanchezza e la secchezza oculare. Seguite questi passaggi. Procedura per attivare la nuova funzionalità di colorazione dello schermo in Windows 11:

1. Aprire Configurazione premendo la combinazione di tasti Windows + I (è anche possibile premere Windows + U per accedere direttamente ad Accessibilità).
2. Nel menu a sinistra, seleziona Accessibilità.
3. All'interno della sezione Visione, fare clic su Tinta dello schermo o Tonalità dello schermo.
4. Attivo l'interruttore per attivare la funzione.

Per personalizzare la tintura in base alle proprie esigenze, procedere come segue:

• Colore: Scegli uno dei colori preimpostati (ambra, rosa, giallo, blu, verde, grigio) oppure crea una tonalità personalizzata che ti piaccia e che trovi piacevole alla vista.
• Intensità: Sposta la barra di scorrimento per regolare l'intensità del colore sul tuo monitor.
• Nota: Tieni presente che quando attivi la nuova tinta schermo di Windows 11, i filtri colore tradizionali del sistema vengono automaticamente disabilitati.

Verifica del risultato: Se la funzione è stata attivata correttamente, noterai che lo schermo assume immediatamente una tonalità del colore scelto, riducendo la luminosità diretta degli sfondi bianchi di documenti e finestre.

Differenza tra la nuova tinta dello schermo di Windows 11 e la Luce notturna

Ora, attivare la nuova tinta dello schermo di Windows 11 potrebbe sembrare molto simile all'attivazione della funzione Luce notturna che abbiamo da tempo. Tuttavia, Non è la stessa funzioneIn realtà, non si trova nella stessa posizione all'interno delle Impostazioni di Windows. Questa è la differenza fondamentale tra le due funzioni:

• La nuova tinta dello schermo in Windows 11 Applica una sovrapposizione a colori con opacità personalizzabile per alleviare la sensibilità alla luce, l'emicrania o l'affaticamento durante la lettura.
• La luce notturna Questa impostazione modifica la temperatura del colore del monitor, rendendola più calda (arancione, giallo) ed eliminando la luce blu. Non è possibile personalizzarla. È ideale quando si utilizza il computer di notte per evitare di disturbare il sonno.

Cosa puoi fare se questa opzione non è ancora disponibile sul tuo PC? La nuova funzionalità di colorazione dello schermo di Windows 11 è stata introdotta nelle impostazioni di Accessibilità nelle versioni più recenti. Se non la vedi nell'elenco, assicurati che il sistema sia aggiornato in Impostazioni > Windows Update. Nel frattempo, puoi continuare a utilizzare lo strumento Luce notturna integrato, disponibile in Impostazioni > Sistema > Schermo o nel pannello delle impostazioni rapide nell'angolo della barra delle applicazioni.

Attivare la nuova tinta dello schermo di Windows 11 aiuta davvero a ridurre l'affaticamento degli occhi?

Attivare la nuova tinta dello schermo di Windows 11 aiuta davvero a ridurre l'affaticamento degli occhi? OvviamenteMa dovresti tenere a mente alcuni aspetti importanti. La sua efficacia dipende dalla causa esatta del disagio visivo che provi quando usi il computer. Logicamente, Non è una soluzione magica, tanto meno una soluzione medica. per l'affaticamento degli occhi. Tuttavia, è molto utile anche in casi specifici di fotosensibilità.

Quando è utile?

Soffri di fotosensibilità (fotofobia), affaticamento degli occhi ed emicrania? Applicando uno strato uniforme di un colore tenue (ambra, verde o rosa), si riduce il riflesso diretto emesso dagli sfondi bianchi di applicazioni, documenti e pagine web. In questi casi, la nuova funzione di colorazione dello schermo di Windows 11 si rivela utile. Noterete un sollievo immediato utilizzando uno sfondo colorato a bassa intensità.

Di solito leggi per lunghi periodi di tempo? Regolare il contrasto tra testo e sfondo rende la lettura prolungata più confortevole per gli occhi. Quindi, questo è il momento ideale per attivare questa nuova funzione. Inoltre, conferirà allo schermo del tuo PC un tocco personale e unico.

Quando non è sufficiente?

Se quello che stai cercando è Non interrompere i tuoi cicli di sonno quando lavori di notte.Attivare la nuova tinta schermo di Windows 11 non è sufficiente. Per proteggersi dalla luce blu di notte, la tradizionale Luce notturna rimane la soluzione migliore, in quanto è specificamente progettata per limitare le lunghezze d'onda della luce blu.

La colorazione dello schermo non è la soluzione se hai affaticamento muscolare o ti senti Occhi secchi causati dallo sforzo di mettere a fuoco gli occhi per lunghi periodi di tempo a una distanza fissa o sbattendo meno le palpebre quando si guarda lo schermo.

Ulteriori consigli per combattere l'affaticamento degli occhi

Oltre ad abilitare la nuova funzionalità di colorazione dello schermo di Windows 11, include queste abitudini aggiuntive per ridurre l'affaticamento degli occhi per esteso:

• Guarda dall'altra parte: È consigliabile fissare con lo sguardo un oggetto a circa 6 metri di distanza per almeno 20 secondi ogni 20 minuti. Questo aiuterà a rilassare i muscoli oculari.
• Sbatti le palpebre più volte: Quando ci concentriamo su un monitor, è normale sbattere le palpebre meno frequentemente. Quindi, sbatti le palpebre consapevolmente per evitare secchezza e irritazione oculare.
• Regola l'illuminazione del tuo ambiente: Si consiglia di evitare che la luce ambientale si rifletta sullo schermo del PC. Inoltre, assicurarsi che la luminosità del monitor sia simile a quella della stanza.

In conclusione, attivare la nuova funzionalità di tinta dello schermo in Windows 11 è un passaggio molto semplice, ma che Ti aiuta a prenderti cura della salute dei tuoi occhi ogni giornoPersonalizzando questa impostazione in base alle proprie esigenze, è possibile creare un ambiente di lavoro molto più confortevole, ridurre i fastidiosi riflessi dello schermo e proteggere gli occhi se si trascorrono lunghe giornate davanti a un computer.