בעולם של היום, שבו הטכנולוגיה הפכה לחלק בלתי נפרד מחיינו, יותר ויותר אנשים מחפשים דרכים לשפר את הרווחה הפיזית שלהם. על מנת להקל על מטרה זו, Google כושר הופיע ככלי אמין שיעזור להגדיר יעדי פעילות ולעקוב אחר ההתקדמות האישית. במאמר זה, נחקור כיצד תוכל להשתמש ב-Google Fit כדי להגדיר יעדי פעילות, ונספק לך מדריך טכני להפקת המרב מהפלטפורמה החדשנית הזו.
1. מבוא ל-Google Fit ותכונות הגדרת יעדי הפעילות שלו
Google Fit היא אפליקציית מעקב כושר שעוזרת לך לשמור על אורח חיים בריא. אחת התכונות הבולטות של Google Fit הם הפונקציות שלו קביעת יעדי פעילות. תכונות אלו מאפשרות לך להגדיר יעדים מותאמים אישית ולעקוב אחר ההתקדמות שלך לקראת השגתן.
עם Google Fit, אתה יכול להגדיר יעדים לצעדים יומיים, דקות פעילות וקלוריות שנשרפו. בנוסף, אתה יכול להתאים יעדים אלה על סמך הצרכים והיכולות שלך. האפליקציה מספקת לך סיכום יומי של הפעילויות שלך ומראה לך את ההתקדמות שלך מול היעדים שהצבת.
כדי להתחיל להשתמש בתכונות הגדרת יעדי הפעילות של Google Fit, פשוט פתח את האפליקציה במכשיר הנייד שלך ועבור לכרטיסייה "יעדים". משם, תוכל להגדיר את היעדים המותאמים אישית שלך ולהתחיל לעקוב אחר הפעילויות היומיומיות שלך. האפליקציה תספק לך התראות ותזכורות שיעזרו לך לשמור על מוטיבציה ולהגיע ליעדי הפעילות שלך.
2. כיצד לגשת לתכונה הגדרת יעדי פעילות ב-Google Fit
כדי לגשת לתכונת הגדרת יעדי פעילות ב-Google Fit, בצע את השלבים הפשוטים הבאים:
- פתח את אפליקציית Google Fit במכשיר הנייד שלך.
- על המסך בעמוד הראשי, גלול מטה עד שתמצא את הכרטיס "יעדי פעילות".
- הקש על הכרטיס "יעדי פעילות" כדי לגשת להגדרות היעד.
לאחר שניגשת להגדרות היעדים, תוכל להגדיר את יעדי הפעילות היומיים, השבועיים או החודשיים שלך. אתה יכול להתאים אישית את המטרות שלך לצעדים, דקות פעילות וקלוריות שנשרפו בהתבסס על ההעדפות והיעדים האישיים שלך.
זכור ש-Google Fit מספק לך מידע שימושי ומניע אותך לשמור על אורח חיים בריא על ידי מעקב אחר הפעילויות הגופניות שלך. בנוסף, תכונת הגדרת יעדי הפעילות עוזרת לך להישאר ממוקדת ונותנת לך תחושה של הישג בעת השגת היעדים שלך.
3. הגדרת יעדי הפעילות וחשיבותם בניטור הבריאות
יעדי פעילות הם יעדים ספציפיים המוגדרים לשיפור הבריאות ורווחה כללי של אדם. מטרות אלו חשובות בניטור בריאות שכן הן מספקות מסגרת ברורה למדידת התקדמות והערכת הצלחתה של תוכנית פעילות גופנית. על ידי הגדרת יעדי פעילות, ניתן לזהות תחומים ספציפיים הדורשים תשומת לב ולפתח אסטרטגיות להשגת יעדים אלו.
מטרות הפעילות צריכות להיות מציאותיות וניתנות להשגה, מותאמות ליכולות האישיות ומבוססות על צרכים והעדפות אישיות. בנוסף, חשוב לקבוע מועדים להשגת יעדים אלו, מה שעוזר לשמור על המוטיבציה ולעקוב אחר ההתקדמות. יעדי הפעילות עשויים לכלול הגדלת תדירות או משך אימוני האימון, שיפור הסיבולת, ירידה במשקל או שיפור הגמישות.
מעקב אחר יעדי פעילות חיוני כדי להעריך את ההתקדמות ולבצע התאמות במידת הצורך. ישנם כלים וטכנולוגיות שונות זמינות שיכולים לעזור בתהליך זה, כגון אפליקציות לנייד, שעונים חכמים וגששי כושר. כלים אלה מאפשרים לך לתעד פעילות יומיומית, להגדיר תזכורות, לעקוב אחר קצב הלב ואיכות השינה, ולספק משוב ועצה מותאמים אישית לשיפור הבריאות הכללית. מעקב אחר יעדי פעילות יכול גם להוות מוטיבציה נהדרת, ולאפשר לך לדמיין את ההתקדמות שנעשתה ולחגוג הישגים.
4. כיצד להגדיר יעדי פעילות מותאמים אישית ב-Google Fit
כדי להגדיר יעדי פעילות מותאמים אישית ב-Google Fit, בצע את השלבים הבאים:
1. פתח את אפליקציית Google Fit במכשיר הנייד שלך.
2. במסך הראשי, גלול מטה עד שתמצא את הקטע "יעדים" והקש עליו.
3. במסך הבא, תראה סוגים שונים של יעדים מוגדרים מראש, כגון "צעדים", "דקות פעילות" ו"קלוריות שנשרפו". אם אתה רוצה להגדיר יעד מותאם אישית, בחר באפשרות "יעד מותאם אישית".
4. לאחר מכן, ייפתח חלון חדש בו תוכלו להזין את פרטי המטרה שלכם. ניתן להגדיר יעד יומי, שבועי או חודשי על ידי בחירה באפשרות המתאימה. אתה יכול גם להזין את הערך המספרי שברצונך להשיג, כגון מספר הצעדים או מספר הדקות הפעילות.
5. לאחר שהזנת את הפרטים של היעד המותאם אישית שלך, הקש על "שמור" כדי לשמור את השינויים שלך.
כעת Google Fit יתעד את ההתקדמות שלך ויראה לך את ההתקדמות שלך לקראת היעד שנקבע. זכור לסקור באופן קבוע את הדוחות והסטטיסטיקות באפליקציה כדי לעקוב כראוי אחר הפעילות הגופנית שלך.
הגדרת יעדי פעילות מותאמים אישית ב-Google Fit היא דרך מצוינת לשמור על מוטיבציה ולעקוב אחר תוכנית אימונים שמתאימה לצרכים ולמטרות שלך. הפק את המרב מתכונה זו כדי לשפר את הבריאות והרווחה הכללית שלך.
5. שימוש ביעדי פעילות ברירת מחדל ב-Google Fit
Google Fit היא אפליקציית מעקב כושר המאפשרת לך להגדיר יעדי פעילות יומית כדי להישאר בכושר. כולל יעדים שנקבעו מראש לסוגים שונים של פעילות, כגון הליכה, ריצה, רכיבה על אופניים ועוד רבים. מטרות אלו עוזרות לך לשמור על מוטיבציה ולעקוב אחר תוכנית פעילות גופנית קבועה.
כדי להשתמש ביעדי פעילות ברירת מחדל ב-Google Fit, בצע את השלבים הבאים:
- פתח את אפליקציית Google Fit במכשיר שלך.
- הקש על סמל "+" בתחתית המסך כדי להוסיף יעד חדש.
- בחר את סוג הפעילות שברצונך להגדיר לה יעד, כגון "הליכה" או "ריצה".
- הזן את משך הזמן או המרחק שברצונך להשיג כמטרה. אתה יכול להתאים ערכים אלה מאוחר יותר במידת הצורך.
- הקש על כפתור "שמור" כדי להגדיר את המטרה.
לאחר שתגדיר יעד פעילות ב-Google Fit, האפליקציה תעקוב אחר ההתקדמות שלך ותראה לך איך אתה מתקרב להגיע אליו במהלך היום. בנוסף, תקבל התראות והישגים כאשר תעמוד ביעדים שלך. זה יעודד אותך להתקדם ולדחוף את הגבולות שלך.
6. כיצד להתאים ולשנות יעדי פעילות ב-Google Fit
התאמה ושינוי של יעדי הפעילות שלך ב-Google Fit הוא תהליך פשוט המאפשר לך להתאים אישית את היעדים היומיומיים שלך כדי לשמור על אורח חיים בריא. בצע את השלבים הבאים כדי להתאים את יעדי הפעילות שלך באפליקציית Google Fit:
1. פתח את אפליקציית Google Fit במכשיר הנייד שלך.
2. במסך הראשי, מצא ובחר את הכרטיסייה "יעדים".
3. כאן תמצא רשימה של יעדי הפעילות המומלצים על ידי Google Fit. אתה יכול לבחור כל אחת מהמטרות הללו או להתאים אותן לטעמך.
4. כדי להתאים יעד קיים, בחר את היעד ברשימה ולחץ על כפתור "ערוך".
5. תוכל לשנות את סוג הפעילות, זמן היעד ופרטים נוספים של המטרה. זכרו שחשוב להציב יעדים ריאליים ובר-השגה.
6. לאחר שהתאמת היעד, לחץ על כפתור "שמור" כדי לשמור את השינויים.
עכשיו אתה מוכן לעקוב אחר יעדי הפעילות החדשים שלך ב-Google Fit. זכור שאתה יכול לשנות את המטרות שלך בכל עת בהתאם לצרכים ולהתקדמות האישית שלך. התחל לנוע ולהגיע ליעדי הפעילות שלך עוד היום!
7. עקוב וניתוח ההתקדמות לקראת יעדי פעילות ב-Google Fit
כדי לעקוב ולנתח את ההתקדמות לקראת יעדי הפעילות שלך ב-Google Fit, ישנן מספר אפשרויות ותכונות המאפשרות לך שליטה מפורטת על הביצועים שלך. כדי להתחיל, עליך לוודא שהאפליקציה Google Fit מותקנת במכשיר הנייד או השעון החכם התואם שלך. אם אין לך את זה, אתה יכול להוריד את זה מ חנות Play.
לאחר התקנת האפליקציה, תוכל להגדיר את יעדי הפעילות היומי, השבועי או החודשי שלך. אתה יכול להגדיר יעדים על סמך הצעדים שאתה רוצה לעשות, מרחק הנסיעה, הזמן המושקע בפעילויות שונות או מספר הקלוריות שנשרפות. לאחר שתגדיר את היעדים שלך, Google Fit יראה לך את ההתקדמות שלך וישלח לך תזכורות שיעזרו לך להגיע אליהם.
כדי לנתח את ההתקדמות שלך לקראת יעדי הפעילות שלך, תוכל לבדוק קטעים שונים באפליקציית Google Fit. לדוגמה, אתה יכול לעיין בסיכום הפעילות היומי או השבועי שלך כדי לראות את מספר הצעדים שנעשו, מרחק הנסיעה והקלוריות שנשרפו. יש לך גם אפשרות להציג נתוני פעילות מפורטים לפי שעה או לפי פעילות ספציפית, מה שמאפשר לך לקבל תצוגה מדויקת וספציפית יותר של הביצועים שלך. השתמש בתכונות ובכלים אלה ב-Google Fit כדי לשמור על מעקב יעיל ומותאם אישית אחר יעדי הפעילות שלך.
8. כיצד לקבל התראות ותזכורות על יעדי פעילות ב-Google Fit
כדי לקבל התראות ותזכורות לגבי יעדי הפעילות שלך ב-Google Fit, בצע את השלבים הבאים:
1. גש ל-Google Fit: פתח את אפליקציית Google Fit במכשיר הנייד שלך או עבור אל אתר Google Fit במחשב.
2. התאם את יעדי הפעילות: במסך הראשי של Google Fit, בחר באפשרות "יעדים" בסרגל התחתון. כאן תוכלו להגדיר יעדי פעילות שונים כמו צעדים, דקות פעילות גופנית או שריפת קלוריות. הקפידו להזין יעדים רצויים עבור כל סוג פעילות.
3. הפעל התראות: לאחר שהגדרת את יעדי הפעילות שלך, בחר באפשרות "הגדרות" בסרגל התחתון של Google Fit. לאחר מכן, חפש את הקטע "התראות". כאן תוכל להפעיל התראות ותזכורות עבור יעדי פעילות. ודא שהפעלת את האפשרות המתאימה ושאתה מגדיר את העדפות ההתראות בהתאם לצרכים שלך.
9. בחינת אפשרויות מתקדמות להגדרת יעדים ב-Google Fit
ב-Google Fit, אתה יכול לחקור אפשרויות מתקדמות להגדרת יעדים כדי למקסם את האימונים שלך ולעקוב אחר ההתקדמות שלך בצורה יעילה יותר. אפשרויות אלו מאפשרות לך להתאים אישית ולהתאים את יעדי הפעילות הגופנית שלך על סמך הצרכים וההעדפות האישיות שלך. הנה כמה אפשרויות מתקדמות להגדרת יעדים ב-Google Fit:
1. הגדר יעדים מותאמים אישית: Google Fit נותן לך את הגמישות להגדיר יעדים מותאמים אישית עבור סוגים שונים של פעילות גופנית, כגון צעדים, זמן פעילות גופנית, מרחק נסיעה או שריפת קלוריות. אתה יכול להגדיר יעדים יומיים, שבועיים או חודשיים, בהתאם ליעדים שלך ולזמינות הזמן שלך.
2. השתמש בתזכורות והתראות: כדי להישאר במסלול לקראת היעדים שלך, Google Fit מציע אפשרות להגדיר תזכורות והתראות. עם תכונה זו, תקבלו התראות קבועות כדי להניע אתכם לעשות פעילות גופנית ולהשיג את היעדים שהצבתם.
3. נצל את היתרונות של הצעות מותאמות אישית: Google Fit משתמש בטכנולוגיית למידת מכונה כדי לתת לך הצעות מותאמות אישית וניתנות להשגה על סמך היסטוריית הפעילות הגופנית שלך. הצעות אלו יעזרו לך להגדיר יעדים מותאמים ומותאמים לרמת הכושר הנוכחית שלך.
עם אפשרויות מתקדמות אלה של הגדרת יעדים ב-Google Fit, תוכל להתאים אישית ולהתאים את יעדי הכושר שלך ביעילות. נסה עם תכונות אלה וגלה כיצד הן יכולות לעזור לך לשמור על אורח חיים בריא ופעיל. התחל לבחון את האפשרויות האלה עוד היום והגיע ליעדי הכושר שלך בדרך החכמה ובת קיימא!
10. כיצד לשתף ולהשוות יעדי פעילות עם חברים ב-Google Fit
שיתוף והשוואה של יעדי פעילות עם חברים ב-Google Fit היא דרך מצוינת לשמור על מוטיבציה ולהגיע ליעדים שלך בצורה מהנה. כאן אנו מראים לך איך אתה יכול לעשות את זה:
1. פתח את אפליקציית Google Fit במכשיר הנייד שלך וודא שאתה מחובר עם האפליקציה שלך חשבון Google.
2. עבור ללשונית "חברים" בתחתית המסך. כאן תמצא רשימה של החברים שלך שמשתמשים גם ב-Google Fit.
3. בחר את אחד החברים שלך שאיתו אתה רוצה לשתף ולהשוות יעדי פעילות. לחץ על הפרופיל שלהם כדי לגשת למידע המפורט שלהם.
4. בתוך הפרופיל של חברך, גלול מטה עד שתמצא את הקטע "יעדי פעילות". שם תוכלו לראות את היעדים לצעדים יומיים, דקות פעילות ונתונים רלוונטיים נוספים.
5. לחץ על כפתור "השווה" כדי לראות את הנתונים הסטטיסטיים שלך בהשוואה לאלו של חברך. זה יראה לך אם אתה לפני או בפיגור במטרות הפעילות שלך.
6. אם אתה רוצה לשתף את יעדי הפעילות שלך עם חברך, פשוט לחץ על כפתור "שתף יעדים". זה יאפשר לחבר שלך לראות את הנתונים הסטטיסטיים שלך ולתת לך יותר מוטיבציה להגיע ליעדים שלך.
7. כדי להתחרות עם חברך, תוכל להגדיר אתגר פעילות. לחץ על כפתור "אתגר" ובחר יעד ספציפי, כגון הגעה למספר מסוים של צעדים בשבוע. חברך יקבל התראה ותוכל להתחרות בצורה ידידותית כדי לראות מי מגיע ראשון למטרה.
עכשיו שאתה יודע, אתה יכול להפיק את המרב מהאפליקציה וליהנות מתחרות בריאה כדי להישאר בכושר!
11. תקן בעיות נפוצות בעת הגדרת יעדי פעילות ב-Google Fit
בעת הגדרת יעדי פעילות ב-Google Fit, ייתכן שתיתקל בבעיות נפוצות. למרבה המזל, ישנם פתרונות להתגבר עליהם ולהבטיח שתוכלו להשתמש באפליקציה במלואה. להלן מספר בעיות נפוצות וכיצד לפתור אותן:
1. האפליקציה לא מתעדת את הפעילות הגופנית שלי:
- ודא את החיישנים מהמכשיר שלך מופעלים ופועלים כהלכה.
- בדוק אם נתת ל-Google Fit את ההרשאות הדרושות כדי לגשת לנתוני הפעילות במכשיר שלך.
- הפעל מחדש את האפליקציה ואת המכשיר שלך כדי לפתור בעיות זמני
2. אני לא יכול להגדיר יעדים מותאמים אישית:
- ודא שהגרסה העדכנית ביותר של Google Fit מותקנת במכשיר שלך.
- בדוק אם אתה משתמש בהגדרות הנכונות כדי להגדיר יעדים מותאמים אישית ולהתאים את הפרמטרים בהתאם לצרכים שלך.
- אם הבעיה נמשכת, נסה להסיר את האפליקציה ולהתקין אותה מחדש כדי לפתור שגיאות תצורה.
3. ההתקדמות שלי לא מוצגת כראוי:
- ודא שאתה מסונכרן עם חשבון Google הנכון ויש לך חיבור אינטרנט יציב.
- בדוק אם בחרת את אפשרויות התצוגה המתאימות באפליקציה כדי להציג את ההתקדמות שלך בהתאם להעדפותיך.
- אם הבעיה נמשכת, נסה להתנתק ולהיכנס שוב כדי לרענן את הנתונים ולפתור בעיות סנכרון.
12. כיצד לסנכרן את Google Fit עם אפליקציות כושר אחרות כדי להגדיר מטרות משותפות
כדי לסנכרן את Google Fit עם אפליקציות כושר אחרות ולהגדיר יעדים משותפים, בצע את השלבים הבאים:
שלב 1: פתח את אפליקציית Google Fit במכשיר הנייד שלך ועבור להגדרות.
שלב 2: בהגדרות, חפש את האפשרות "חבר אפליקציות והתקנים" ובחר באפשרות זו.
שלב 3: כאן תמצא רשימה של אפליקציות ומכשירים התואמים ל-Google Fit. בחר את אפליקציית הכושר שברצונך לסנכרן.
טיפ: לפני הסנכרון, ודא שאפליקציית הכושר מותקנת במכשיר שלך ושהזנת בהצלחה את הנתונים שלך באפליקציית הכושר.
אם אפליקציית הכושר שברצונך לסנכרן אינה מופיעה ברשימה, ייתכן שהיא לא תואמת ל-Google Fit. במקרה כזה, בדוק אם ישנם עדכונים זמינים עבור שתי האפליקציות, מכיוון שלפעמים מתווספות אינטגרציות חדשות.
לדוגמה: נניח שאתה רוצה לסנכרן חשבון גוגל שלך התאמה עם אפליקציית "Run Tracker". כדי לעשות זאת, בצע את השלבים שלמעלה ובחר "הפעל מעקב" מרשימת האפליקציות התואמות. ודא שהתקנת את שני האפליקציות והנתונים שלך הוזנו כהלכה ב-"Run Tracker" לסנכרון מוצלח.
13. יתרונות נוספים של הגדרת יעדי פעילות ב-Google Fit לחיים בריאים
להגדרת יעדי פעילות ב-Google Fit יכולה להיות יתרונות נוספים לשמירה על חיים בריאים. בנוסף לניטור רמת הפעילות היומית שלך, תכונה זו נותנת לך את ההזדמנות להגדיר יעדים מותאמים אישית המתאימים לצרכים ולהעדפות שלך. הנה כמה מהיתרונות של הגדרת יעדי פעילות ב-Google Fit:
- מוטיבציה מתמדת: על ידי הצבת יעדים ברורים ובר-השגה, תישאר מוטיבציה לנהל אורח חיים פעיל. אתה יכול להגדיר יעדים יומיים, שבועיים או חודשיים, ו-Google Fit יספק לך עדכונים שוטפים על ההתקדמות שלך.
- מעקב מפורט: עם Google Fit, אתה יכול לעקוב במדויק אחר הפעילות הגופנית שלך. האפליקציה משתמשת בחיישנים במכשיר שלך כדי לתעד את הצעדים שלך, המרחק שעברת, שריפת הקלוריות ונתונים רלוונטיים אחרים. זה יאפשר לך לקבל תצוגה ברורה של הביצועים שלך ולבצע התאמות במידת הצורך.
- תגמולים ואתגרים: Google Fit נותן לך את היכולת לזכות בפרסים ולהשתתף באתגרים. על ידי עמידה ומעבר ביעדי הפעילות שלך, אתה יכול לפתוח הישגים ולקבל תמריצים שישמרו עליך מוטיבציה לטווח ארוך.
אל תפספסו את ההזדמנות לנצל את כל ההטבות הנוספות הללו ש-Google Fit מציעה בעת הגדרת יעדי פעילות. שמור על בריאותך במצב טוב והשג את המטרות שלך בצורה מהנה ויעילה עם הכלי הזה.
14. מסקנות והמלצות סופיות לגבי הגדרת יעדי פעילות ב-Google Fit
לסיכום, הגדרת יעדי פעילות ב-Google Fit יכולה להיות כלי יעיל לשיפור הבריאות והרווחה הכללית שלך. לאורך המאמר הזה, בדקנו את הפונקציונליות של Google Fit וכיצד אתה יכול להשתמש בה כדי להגדיר ולהשיג את יעדי הפעילות היומיומיים שלך.
חשוב לזכור שכל אדם הוא ייחודי ולכן רצוי להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני הגדרת יעדי פעילות בגוגל פיט. זה יבטיח שהמטרות שלך ריאליות ובטוחות לרמת הכושר הנוכחית שלך. יתר על כן, אנו ממליצים לך לעקוב טיפים אלה כדי להפיק את המרב מהפלטפורמה:
- הגדר יעדים פרוגרסיביים: התחל עם יעדים ברי השגה והגבר בהדרגה את האינטנסיביות ומשך הפעילויות שלך. זה יעזור לך לשמור על מוטיבציה ולהימנע מפציעות.
- גיוון הפעילויות שלך: נסה צורות שונות של פעילות גופנית, כגון הליכה, ריצה, שחייה או רכיבה על אופניים. זה יעזור לשמור על שגרת הכושר שלך מרגשת ומהנה.
- השתמש בכלי המעקב: Google Fit מציע כלי מעקב שונים, כגון מעקב אחר צעדים ומעקב דופק. נצל את התכונות הללו כדי לעקוב אחר ההתקדמות שלך ולבצע התאמות במידת הצורך.
בקיצור, הגדרת יעדי פעילות ב-Google Fit יכולה להיות דרך מצוינת לשפר את הבריאות שלך ולהישאר פעיל. על ידי ביצוע טיפים אלה והתאמת המטרות שלך לצרכים האישיים שלך, אתה תהיה בדרך להשגת אורח חיים בריא ופעיל יותר.
לסיכום, הגדרת יעדי פעילות ב-Google Fit היא דרך יעילה לנטר ולשפר את רמת הפעילות הגופנית שלך. באמצעות הממשק האינטואיטיבי והפונקציונליות המתקדמות שלו, כלי זה מאפשר לך להגדיר יעדים מותאמים אישית ולעקוב אחר ההתקדמות שלך בזמן אמת. בין אם אתה רוצה להגדיל את הצעדים היומיומיים שלך, להאריך את זמן האימון או שריפת הקלוריות, Google Fit נותן לך את הכלים הדרושים לך כדי להגיע ליעדי הפעילות שלך. יתר על כן, השילוב שלו עם מכשירים אחרים ויישומי כושר הופכים אותו לאופציה רבגונית ומלאה. אל תפספסו את ההזדמנות לנצל את כלי המעקב וההנעה החשובים לשיפור הבריאות והרווחה שלכם. התחל להגדיר את יעדי הפעילות שלך ב-Google Fit עוד היום והתחל לחוות חיים פעילים ובריאים יותר.
אני סבסטיאן וידאל, מהנדס מחשבים שנלהב מטכנולוגיה ועשה זאת בעצמך. יתר על כן, אני היוצר של tecnobits.com, שבו אני משתף הדרכות כדי להפוך את הטכנולוגיה לנגישה ומובנת יותר עבור כולם.