- RAM飽和の主な原因とその特定方法
- Windows 11を再起動せずにメモリを解放するための実用的なアクションとツール
- ソフトウェアと設定でRAMの使用を最適化するための高度なヒント
PC の RAM は、Windows や使用するすべてのアプリケーションが実行中に重要な情報を保存する一時的な作業スペースとして機能します。 十分な RAM (たとえば、16 GB または 32 GB) がある場合、問題が発生することはほとんどありません。しかし、コンピュータの性能が低かったり、たくさんのプログラムを開いている場合は、 速度低下、クラッシュ、さらには深刻な障害に遭遇することはよくあることです.
実際の問題は、Windows 11 がメモリ制限に達し、仮想メモリの使用を開始し、システム全体の速度が低下するときに発生します。 Windowsはほとんどの場合RAMを正しく管理しますが、 特定のアプリケーション、バックグラウンド プロセス、または小さなメモリ リークによって、メモリが完全に飽和状態になる場合があります。。さらに、時間が経つと、何も役に立たずに RAM スペースを占有する、閉じたプログラムやゾンビ プロセスの「残り物」が残る場合があります。
RAM を解放することがなぜそれほど重要なのでしょうか?
RAM の解放を検討する必要があるのはいつですか?
- 突然の遅さを感じたとき プログラムを開いたり、ブラウザのタブを切り替えたりするときに使用します。
- グラフィックの重いゲームやアプリケーションの場合 明らかなエラーもなく、突然閉じてしまいます。
- ハードドライブが過剰に動作していることに気づいたら ファンが回り続けるのは、仮想メモリが最大限に使用されていることを示しています。
現在、どのくらいの RAM があれば十分でしょうか?
基本的なタスク（オフィスオートメーション、ブラウジング、マルチメディア）の場合、 8GBで十分かもしれないただし、平均的なユーザーには 16 GB が最も推奨され、ビデオ編集、ゲーム、または集中的なプログラミングを行う場合は 32 GB が推奨されます。
開いているウィンドウを閉じずに RAM を解放できますか?
空き容量がどれくらいあるか、またどのプログラムが原因となっているかによって異なります。バックグラウンド プロセスまたはブラウザー タブを閉じるだけで、メモリの一部を解放できますが、システムが限界に達している場合は、最終的には負荷の高いプログラムを閉じる必要があります。
再起動だけが唯一の解決策でしょうか?長所、短所、代替案
コンピュータを再起動することは、コンピュータ科学者が通常与える最初のアドバイスです。その理由は単純で、再起動によって RAM が完全にクリアされ、残りのプロセスが削除されるからです。。まるでゼロから始めるようなものです。しかし、 それは必ずしも最も実用的ではない:
- 複数のドキュメントを開いている場合、作業を保存していない場合、または長時間のプロセスが進行中の場合は、再起動すると重要な情報が失われる可能性があります。
- さらに、最新の SSD と Windows 11 では起動に時間がかかりませんが、すべてをシャットダウンして最初からやり直すのは依然として面倒なプロセスです。
幸いなことに、この段階に到達する前に実行できるトリックやアクションは数多くあります。 コンピュータ全体を再起動せずに、RAM の一部 (または大部分) を解放します。 RAMメモリについてさらに詳しく知りたい場合は、この記事を保存することをお勧めします。 DDR4 RAM とは何ですか? DDR3 と比較してどれくらい優れていますか?
Windows 11で再起動せずにRAMを解放する実用的な解決策
以下にあります RAMメモリをすぐに回復するための実証済みで効果的な方法シンプルさとシステムへの実際的な影響によって分類されます。
1. 必要のないアプリケーションやプロセスを閉じる
これは最初のステップであり、常識のように思えるかもしれませんが、 非アクティブなウィンドウやプログラムを使用した後に、それを閉じない人もいます。。さらに、多くのアプリは、もう実行されていないと思っても、バックグラウンドで開いたままになります。
完全に閉じるにはどうすればいいですか?
- タスクバーを右クリックし、「タスク マネージャー」を選択します。
- 「プロセス」タブで、メモリ消費量の多いアプリケーションを見つけます。
- 完全に閉じるには、それらを右クリックし、「タスクの終了」を選択します。注意: 事前に保存されていないものがないことを確認してください。
- また、アプリが システムトレイ （時計の近くのアイコン）見えなくても開いている場合が多々あります。そこから閉じてください。
2. 不要なスタートアップアプリケーションを削除する
PCの電源を入れるたびに、 Windows 11 では、バックグラウンドで数十のプログラムを実行できます。。それらの多くは不要であり、メリットなく RAM とリソースを消費するだけです。
スタートアップ アプリを管理するには:
- を開く タスクマネージャ （Ctrl + Shift + Esc）タブに移動します "開始".
- Windows と並行して実行するように構成されたプログラムのリストが表示されます。
- 不要なものを右クリックし、「無効にする」を選択します。
- 本当に必要なもの（ウイルス対策、重要なドライバーなど）のみをアクティブにしたままにすることができます。
3. バックグラウンドアプリケーションとサービスを確認して閉じる
一部のアプリは、閉じたと思ってもメモリを消費し続けます (音楽やメッセージング クライアント、同期プログラムなど)。 これらは通常、タスクバーの時計の近くのアイコン領域にあります。。アイコンをクリックし、対応するオプションを使用して不要なアイコンを閉じます。
4. タブを閉じてブラウザ拡張機能を管理する
ブラウザ（Chrome、Edge、Firefoxなど）はおそらく ほとんどのコンピュータで最も多くのRAMを消費するプログラム特に、一度に数十のタブを開いたり、拡張機能やプラグインを過度に使用したりする傾向がある場合はそうです。
- 使用していないタブをすべて閉じる 習慣的に。
- チェックしてください インストールされた拡張機能: 使用していなくてもアクティブなままになっているものが多いので、必須でないものは非アクティブ化または削除します。
- 考慮します メモリ管理がより効率的なブラウザを選択する 問題がある場合: RAM が少ないコンピューターでは、Chrome よりも Microsoft Edge と Firefox の方が適していることがよくあります。
5. ブラウザのキャッシュを空にし、一時ファイルを消去する
一時ファイルとキャッシュが蓄積されると、メモリ消費量が徐々に増加する可能性があります。 定期的に「設定」>「プライバシー」>「閲覧履歴データを消去」に移動して、キャッシュを削除してください。.
これに加えて、 ディスククリーンアップ 一時ファイルをグローバルに削除する Windows:
- スタートメニューから「ディスク クリーンアップ」を検索して起動します。
- 削除して承認する一時ファイルの種類を選択します。
6. 使わないアプリをアンインストールする
好奇心からプログラムをインストールしたり、他のプログラムの使用をやめたりすることがよくありますが、関連するプロセスやサービスは PC を起動するたびに読み込まれ続けます。 不要になったプログラムをアンインストールすることは、RAM とリソースを解放する確実な方法です。:
- [設定] > [アプリ] > [インストール済みアプリ] に移動します。
- 不要なプログラムを選択し、「アンインストール」をクリックします。
- コントロール パネル > プログラムのアンインストールからこれを行うこともできます。
7. Windows 11に最適化されたアプリを使用する
すべてのプログラムが同じ量のメモリを消費するわけではない 同様のタスクの場合。たとえば、ネイティブの Office アプリケーションは通常、Google Docs やブラウザのオンライン エディタを使用する場合よりも RAM の消費量がはるかに少なく、組み込みの Windows 電子メール クライアントは Thunderbird などの代替品よりも軽量です。選択肢があれば、 Windows 11専用に設計されたアプリの使用を優先します 軽くて、よく更新されていることです。
8. バックグラウンドで実行されているサービスを制御する
Windows 11で 多くのシステムやサードパーティのサービスは、気づかないうちにアクティブなままになっています。何をやっているか分かっていれば、いくつかは無効にできます:
- ユーティリティにアクセスする MSCONFIG （スタートで「システム構成」を検索してください）。
- 「サービス」タブに移動します。 「Microsoft のサービスをすべて非表示にする」にチェックを入れます (重要なサービスを無効にしないようにするため)。
- 使用していないことがわかっているプログラムのサービスのチェックを外して、変更を適用します (変更を有効にするには再起動が必要です)。
注意: サービスの機能が明確でない場合は、サービスを無効にしないでください。不安定になったり、更新を受信できなくなったりする可能性があります。
9. マルウェアや疑わしいプログラムをスキャンする
マルウェアや不要なプログラムはメモリ内に常駐し、知らないうちにリソースを消費する可能性があります。。次のような特定のプログラムを使用する Malwarebytesを 機器が清潔で正常に動作していることを確認します。ウイルス対策ソフトを使用している場合でも、定期的に追加スキャンを実行しても問題ありません。
10. 最適化ソフトウェアを使用してRAMをクリーンアップする（注意して）
ワンクリックで RAM を自動的に解放することを約束するプログラムは数多くあります。中には危険なものや過度に攻撃的なものもあり、重要なシステム プロセスをシャットダウンしてしまうこともあります。 使用することに決めた場合は、認知されているツール、可能であれば有料のツールを選択してください。、閉じるプロセスを選択できます。最もよく知られているものとしては、Advanced System Care や Driver Booster などがありますが、常に注意して操作し、何を閉じるのかを知らないまま自動クリーンアップを実行しないでください。
11. 一時ファイルとストレージを管理する
ディスク領域は、特に Windows が仮想メモリを使用する必要がある場合、間接的にメモリのパフォーマンスにも影響します。 Windows 11のストレージセンサーをオンにして、一時ファイル、キャッシュ、ごみ箱を自動的に消去します:
- [設定] > [システム] > [ストレージ] に移動します。
- 「ストレージセンサー」をオンにして、実行する頻度を設定します。
- 削除するファイル（一時ファイル、ダウンロードファイル、ゴミ箱など）をカスタマイズできます。
12. ページングファイル（仮想メモリ）を最適化する
ページング ファイルは、物理 RAM がいっぱいになったときに Windows が「仮想メモリ」として使用するハード ドライブ上の領域です。 コンピュータをシャットダウンするときに、自動的にクリーンアップするように強制できます。これにより、特定のボトルネックを回避するのに役立ちます。
- レジストリエディター（regedit）を開き、
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management. - 「ClearPageFileAtShutdown」という値を探して、1に変更します。
- これにより、Windows はシャットダウン時にページ ファイルを空にします。
レジストリの扱い方を本当に理解し、その影響を理解している場合にのみ、これを実行してください。これで、コンピューターを再起動せずに Windows 11 で RAM を解放する方法に関するこのガイドは終了です。しかし、まずは最後のヒントをいくつかご紹介します。
RAM を解放した後も PC がまだ遅い場合はどうすればよいでしょうか?
これらのヒントをすべて試しても PC の動作が遅い場合は、ハードウェアをアップグレードするか、より詳細な検査を実行することを検討してください。:
- まだ HDD を使用している場合はディスクをデフラグしてください (SSD では必要ありません)。
- コンピューターを物理的にクリーニングし、温度を確認します。
- 重要なファイルをバックアップし、それでも問題が解決しない場合は、Windows 11 を最初から再インストールしてクリーンな状態から始めることを検討してください。
これらのヒントとコツをすべて活用すれば、自分を解放するために必要なものがすべて揃います。 RAM Windows 11でコンピュータを再起動せずに。二次的なプログラムやプロセスを閉じること、起動やサービスを制御すること、ブラウザを最適化すること、自動化ツールを賢く使用すること、ハードウェアやソフトウェアに関するヒントまで。これらの推奨事項を適用した後も問題が引き続き発生する場合は、物理メモリのアップグレードや特定のアプリケーションの使用の再検討を検討する必要がある可能性があります。システムをクリーンで最新の状態に保ち、メモリを適切に管理することは、コンピューターをスムーズに使用し、その寿命を延ばすために不可欠であり、Windows 11 ユーザーが抱える最も一般的な問題の多くを回避できます。 「コンピューターを再起動せずに Windows 11 で RAM を解放する」というこのガイドがお役に立てば幸いです。
幼い頃からテクノロジーに熱中。私はこの分野の最新情報を知ること、そして何よりもそれを伝えることが大好きです。だからこそ、私は長年テクノロジーとビデオゲームのウェブサイトでのコミュニケーションに専念してきました。 Android、Windows、MacOS、iOS、Nintendo、またはその他の思いついた関連トピックについて書いているのを見つけることができます。