電源購入ガイド：実際のワット数、効率、必須の保護機能

最終更新日: 2025年11月19日
著者： クリスチャン・ガルシア

  • 電力を適切に調整します。CPU + GPU のピークを計算し、マージンを追加して、50～70% の負荷で動作することを目指します。
  • 効率性と標準が求められます: 80 Plus (少なくとも Gold)、ATX 3.0/3.1、最新の GPU 用の 12V-2x6 コネクタ。
  • コネクタと保護: 適切な PCIe (6/8/16 ピン)、および実際の OCP/OVP/UVP/SCP/OTP/OPP。
  • 内部の品質とケーブル: 最高級のコンポーネント、モジュール性、およびケースと互換性のあるフォーム ファクター。

電源の購入ガイド

PC 電源装置は、注目を集めることはありませんが、他のすべてのものを確実にサポートするコンポーネントです。 正しいものを選ぶことがすべてを左右する 最高のパフォーマンスを発揮する安定したチームと、フリーズしたり、パフォーマンスを失ったり、最悪の場合、電力サージやスパイクによって深刻なダメージを受けるチームとの間の差です。

難しいのは、電力、12V アンペア数、効率、コネクタ、ATX 3.x 標準、内部品質、保護など、多くの変数が関係してくることです。 この実用的かつ包括的なガイドでは 実際に必要なワット数を判断する方法、本当に重要な認証、2025年に期待されるケーブル、そして各GPU（AMD、NVIDIA、Intel）の推奨電力マップなど、不足しないための情報をご紹介します。さあ、始めましょう。 電源の購入ガイド.

現代のATX電源の仕組み

PSU は、壁のコンセントからの交流電流を、安定した電圧と低い電気ノイズを持つ複数の直流電流ライン (12V、5V、3,3V) に変換します。 そのエネルギーの旅 これは簡単なことではありません。熱が発生し、ピークや瞬間的な負荷変動に対応するために適切に設計された変換段階が必要になります。

  • Recepción 電力網の交流電力から。
  • Transformación 入力電圧を整流/調整される範囲に調整します。
  • Rectificación （半波/全波/ブリッジ）交流電流を直流電流に変換します。
  • 除外された ストレート後のカールを和らげます。
  • Regulación 動的負荷下で電圧を許容範囲内に維持する優れた機能です。
  • Entrega システムの要求に応じて各レールおよびコネクタに接続します。

実際の負荷は常に変化します。200W TGPのGPUは 50Wデスクトップゲームプレイ中は最大200Wの持続的な電力供給に対応し、それを超える瞬間的な電力スパイクも発生します。電源が不安定になったり電圧が低下したりすることなく、こうした過渡現象に耐えられることが不可欠です。

効率性と認証：80 PlusとCybenetics

PSU の効率が高ければ高いほど、同じ有効電力を供給するために熱として無駄になるエネルギーが少なくなります。 80プラスラベル これは、さまざまな負荷ポイントでの効率を測定するための一般的なベンチマークであり、通常は品質の向上と相関します。

  • 80プラスホワイト: 効率約 85% (負荷が 50% に近い場合が最適なシナリオ)。
  • 80プラスブロンズ: 約88%。
  • 80プラスシルバー: 約90%。
  • 80プラスゴールド: 約92%。
  • 80プラスプラチナ: 約94%。
  • 80プラスチタン: 約96%。

注: 効率 負荷に応じて変化する多くのユニットのピーク効率は定格電力の40～60%ですが、10%を下回ると大幅に低下する可能性があります。そのため、適切なサイズ設定が非常に重要です。

80プラスに加えて、 サイベネティクス最新の手法を用いて、より多くの負荷ポイントにおける効率（ETA）と騒音（LAMBDA）を評価します。実世界におけるパフォーマンスと音響プロファイルをより正確に把握できるため、驚きのない静粛性を求める方に最適です。

ATX 3.0およびATX 3.1: PCIe 5.0、12VHPWRおよび12V-2×6

最新世代の GPU では、要求の厳しい電力ピークと新しいコネクタが導入されています。 ATX 3.0/3.1 過渡現象と 16 ピン 12VHPWR コネクタの処理要件について説明します。

12V-2×6規格（12VHPWRの進化形） セキュリティを向上させます 検出ピンを短くし、グランド/電源ピンを長くすることで、高負荷がかかる前にコネクタが正しく挿入されていることを確認できます。PCIe 5.0/5.1カード用の高品質な電源とケーブルを選ぶ際には、この点に注意してください。

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それらは記録された 過熱事故 12VHPWR の初期トラブルは、通常、不適切な挿入や無理な曲げが原因です。推奨される対策としては、ケーブルはカチッという音が聞こえるか、または感触があることを確認した上で接続し、コネクタから取り出した直後にケーブルを曲げないようにし、可能な限り電源ユニットの純正ケーブルを使用することです。

要求すべき配線とコネクタ

適切な電源ユニットは電力だけではありません。 正しく十分なコネクタ その場しのぎの解決策に頼ることなく。

  • ATX24ピン マザーボード用。
  • EPS/CPU 8ピン (多くの場合 4+4)。一部のハイエンド ボードでは 8+8 が必要です。
  • PCIe 6/8ピン (6+2) GPU の場合: 6 ピン最大 ~75 W、8 ピン最大 ~150 W。
  • 12V-2×6（16ピン） 最新の GPU の場合: 最大 600W (ワット数が低い電源では 300/450W に制限されるケーブルもあります)。
  • SATAとモレックス ストレージおよび周辺機器用。

AMDでは、 現在の Radeon カードでは通常 8 本のピンが使用されます。 標準：16ピンコネクタ搭載のNVIDIA RTX 30/40/50シリーズカードにはアダプターが付属していますが、12V-2x6のネイティブATX 3.x電源が推奨されます。ケーブルセットが充実しているほど、将来の互換性が向上し、面倒な作業も少なくなります。

モジュラー、セミモジュラー、非モジュラー、およびフォームファクター

モジュール化によってパフォーマンスは変わりませんが、組み立てのエクスペリエンスと空気の流れは変わります。 完全にモジュール化されたソース 必要なものだけ使えて、内部はすっきり。

その セミモジュラー 必須のケーブル (24 ピンと CPU) は永続的に接続されており、残りはプラグインです。 非モジュール式 安価ですが、ケーブル管理が複雑になり、見た目も悪くなります。モジュラーシステムにかかるわずかな追加コストを考えてみてください。通常はそれだけの価値があります。

サイズに関しては、ATX が優れています。 標準タワーコンパクトな機器をお探しなら、 SFXまたはSFX-L電源装置の長さ (例: ATX では 140 ～ 180 mm) と GPU、ラジエーター、ベイとのクリアランスを確認します。

電力の規模を決める方法：実践的な方法

目標は、ピーク時にも余裕を持って電源がスムーズに動作することです。 実践的なルール: CPU (ピーク)、GPU (ピーク) を合計し、残り (マザーボード/RAM/SSD/ファン) に 80～150 W を追加し、一時的な負荷と将来のアップグレードに備えて 15～30% の余裕を持たせます。

PSU は 50～70% 以上の負荷時に最高のパフォーマンスを発揮します。 機器のピーク電力が約600Wの場合850W Gold は非常に賢明な選択です。ピークに耐え、効率を高め、ノイズを減らします。

実際の事例では、 一時的なスパイクはダウンさせる可能性がある 推奨電源容量は750～850Wですが、ミッド～ハイエンドGPUに650Wの電源を使用すると、突然シャットダウンが発生します。電源容量とヘッドルームを増やすことで、シャットダウンを解消し、無駄な熱を削減できます。

必須の電気保護

優れた PSU には、PC を保護する電子セキュリティ シールドが統合されています。 少なくとも要求する:

  • OCP（過電流）: 損傷を防ぐためのレールごとの電流制限。
  • OVP（過電圧）: 電圧が安全レベルを超えて急上昇すると、電源が切断されます。
  • UVP（低電圧）: 危険な落下による不安定さを防ぎます。
  • SCP（ショートサーキット）: ショートに対する即時反応。
  • OTP（過熱）: 温度が高くなりすぎるとオフになります。
  • OPP（オーバーパワー）: 公称電力を大幅に超えた場合は遮断します。

ATX 3.1 では、過渡特性と応答の要件が厳しくなります。 安価な情報源には注意 実際のコントローラーを提供していないにもかかわらず、「完全な保護」を謳っています。基本的なヒューズしか付いていない場合もあります。欧州では、ErP/CE規制で最低限の効率/力率要件が定められていますが、これは徹底した品質検証に代わるものではありません。

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内部品質、静粛性、保証

詳細は重要です: 日本のコンデンサ 105℃の動作温度、高品質のMOSFETとトランス、堅牢なPCB、そして優れたトポロジーにより、長期的な信頼性を保証します。安価なユニットと比較して、安定性と寿命が向上しています。

ノイズを探すには 120～140 mmのFDBファンハイブリッドモード（低負荷時にファンオフ）と微調整されたカーブ。適切なサイズのゴールド/プラチナは、ほとんどの場合、冷却性能と静音性を維持します。

La 保証 これは信頼できる指標です。評判の良いメーカーの場合、中〜高範囲で 7〜12 年が一般的です。

注目すべきブランドとOEM

市場には「ラベル」ブランドと実際の製造元（OEM）が存在します。 評判の良いOEMの中で これらには、Seasonic、Delta、Enermax、CWT、FSP、High Powerなどが含まれます。優れた実績を持つコンシューマーブランドとしては、Corsair、be quiet!、EVGA、Seasonic、MSI、Cooler Masterなどが挙げられます。

出所が疑わしい商品、梱包が粗悪な商品、技術情報が乏しい商品、ワットとアンペアの仕様が一致しない商品は避けてください。 非常に軽量なフォント 場合によっては、トランス/インダクタおよびフィルタリングの節約が明らかになることもあります。

GPU 電力推奨事項 (クイック リファレンス)

RTX 5090-1 グラフィック カードにはどのような電源が必要ですか?

最小指標値 標準構成 (消費電力が非常に多い CPU を使用する場合は、1 つ上のステップに進みます。) コネクタの種類と数を含めます。

AMD Radeon（GCN）

  • Radeon VII: 750 W (2×8ピン)
  • RX Vega 64: 750 W (2×8)
  • RX Vega 56: 600 W (2×8)
  • R9フューリーX: 600 W (2×8)
  • R9 フューリー: 600 W (2×8)
  • R9ナノ: 550 W (1×8)
  • R9 390X: 550 W (1×6 + 1×8)
  • R9 390: 550 W (1×6 + 1×8)
  • RX 590: 500 W (1×8)
  • RX 580: 500 W (1×8)
  • RX 570: 450 W (1×6)
  • RX 480: 500 W (1×8)
  • RX 470: 450 W (1×6)
  • RX 560: 350 W (1×6)
  • RX 550: 300 W
  • RX 460: 350 W
  • R9 380: 500 W (2×6)
  • R9 370: 450 W (1×6)
  • R9 285: 500 W (2×6)
  • R9 280X: 550 W (1×6 + 1×8)
  • R9 280: 500 W (1×6 + 1×8)
  • R9 270X: 500 W (2×6)
  • R7 260X: 450 W (1×6)
  • HD 7790: 400 W (1×6)
  • HD 7770: 350 W (1×6)
  • HD 7750: 300 W

AMD Radeon (RDNA)

  • RX 5700 XT: 600 W (1×6 + 1×8)
  • RX 5700: 550 W (1×6 + 1×8)
  • RX 5600 XT: 500 W (1×8)
  • RX 5500 XT: 450 W (1×8)

AMD Radeon (RDNA 2)

  • RX 6950 XT: 800 W (2×8)
  • RX 6900 XT: 750 W (2×8)
  • RX 6800 XT: 750 W (2×8)
  • RX 6800: 600 W (2×8)
  • RX 6750 XT: 600 W (1×6 + 1×8)
  • RX 6700 XT: 550 W (1×6 + 1×8)
  • RX 6700: 500 W (1×8)
  • RX 6650 XT: 500 W (1×8)
  • RX 6600 XT: 500 W (1×8)
  • RX 6600: 450 W (1×8)
  • RX 6500 XT: 350 W (1×6)
  • RX 6400: 300 W
  • RX 6300: 200 W

AMD Radeon (RDNA 3/4)

  • RX 7900 XTX: 800 W (2×8)
  • RX 7900 XT: 750 W (2×8)
  • RX7900GRE: 650 W (2×8)
  • RX 7800 XT: 600 W (2×8)
  • RX 7700 XT: 550 W (2×8)
  • RX 7600 XT: 500 W (1×6 + 1×8)
  • RX 7600: 450 W (1×8)
  • RX 9070 XT: 750 W (2×8; 一部のモデルは3×8)
  • RX 9070: 650 W (2×8)
  • RX9070GRE: 600 W (2×8)
  • RX 9060 XT: 500 W (1×8)
  • RX 9060: 450 W (1×8)

NVIDIA GeForce (Maxwell/Pascal)

  • GTXタイタンX: 600 W (1×6 + 1×8)
  • GTX 980 Ti: 600 W (1×6 + 1×8)
  • GTX 980: 500 W (2×6)
  • GTX 970: 500 W (2×6)
  • GTX 960: 400 W (1×6)
  • GTX 950: 350 W (1×6)
  • GTX 750 Ti: 350 W
  • GTX 750: 300 W
  • GT 740: 250 W
  • GT 730: 200 W
  • GTX 1080 Ti: 600 W (1×8 + 1×6)
  • GTX 1080: 500 W (1×8)
  • GTX 1070 Ti: 500 W (1×8)
  • GTX 1070: 500 W (1×8)
  • GTX 1060: 400 W (1×6)
  • GTX 1050 Ti: 350 W (1×6)
  • GTX 1050: 300 W
  • GT 1030: 250 W
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NVIDIA GeForce (チューリング/アンペア/エイダ/ブラックウェル)

  • RTX 2080 Ti: 650 W (2×8)
  • RTX 2080(S): 600 W (1×8 + 1×6)
  • RTX 2070(S): 550 W (1×8 または 1×8 + 1×6)
  • RTX 2060(S): 500～550 W (1×8)
  • GTX 1660(Ti/S): 450 W (1×8)
  • GTX 1650(S): 300～350 W (約1×6)
  • RTX 3090 Ti: 850 W (3×8 → 16ピンアダプタまたはネイティブ16ピン)
  • RTX 3090/3080 Ti: 750 W (2×8 → 16ピン)
  • RTX 3080: 700 W (2×8 → 16ピン)
  • RTX 3070 Ti: 650 W (2×8 → 16ピン)
  • RTX 3070: 600 W (1×8 → 16ピン)
  • RTX 3060 Ti: 550 W (1×8 → 16ピン)
  • RTX 3060: 500 W (1×8)
  • RTX 3050: 400 W (1×8) | 6 GB: 300 W
  • RTX 4090: 850 W (16ピンまたは4×8 → 16ピン)
  • RTX 4080(S): 700 W (16ピンまたは3×8 → 16ピン)
  • RTX 4070 Ti(S): 600 W (16ピンまたは2×8 → 16ピン)
  • RTX 4070(S): 550 W (16ピンまたは2×8 → 16ピン)
  • RTX 4060 Ti: 450 W (1×8)
  • RTX 4060: 350 W (1×8)
  • RTX 5050: 400 W (1×8)
  • RTX 5060: 450 W (1×8)
  • RTX 5060 Ti: 500 W (1×8)
  • RTX 5070: 650 W (1×16ピン 300 W または 2×8 → 16ピン)
  • RTX 5070 Ti: 750 W (1×16ピン 300 W または 2×8 → 16ピン)
  • RTX 5080: 850 W (1×16ピン 450 W または 3×8 → 16ピン)
  • RTX 5090: 1000 W (1×16ピン 600 W または 4×8 → 16ピン)

インテルアーク（Xe アルケミスト/Xe2 バトルメイジ）

  • アークA770: 600 W (1×6 + 1×8)
  • アークA750: 550 W (1×6 + 1×8)
  • アークA580: 450 W (2×8)
  • アークA380: 300 W (1×8)
  • アークA310: 200 W
  • アークB580: 500 W (1×8)
  • アークB570: 450 W (1×8)

推奨されるPSUモデル（参考のみ）

範囲別にいくつかの例を挙げると、 良い品質/価格比価格は変動しますので、参考としてご利用ください。

  • 予算に優しい低価格帯Cooler Master 650W 80 Plus Bronze; MSI MAG A650BN 80 Plus Bronze。中規模システムでは最大RTX 5070 / RX 9070まで対応。
  • 予算重視の中価格帯: Corsair RM750e 80 Plus Gold (12V-2×6 付き); Seasonic G12 GC-750 Gold。
  • ミッドレンジ: GIGABYTE Aorus P850W Gold、ASUS TUF Gaming 1000 W Gold (トップ GPU 用クリアランス)。
  • Gama alta: GIGABYTE GP-AP1200PM 1200 W Platinum、Corsair HX1500i 1500 W Platinum (過酷なシナリオでも安心)。

ブランドに関しても安全な選択です。 シーザニック プライム TX/HX静かだ! Straight Power/Pure Power と EVGA SuperNOVA のゴールド/プラチナ/チタン シリーズ。

設置とメンテナンス

新鮮な空気を取り込むために、ケースにファンが付いている場所（通常はフィルター付きの下向き）に PSU を配置します。 ケーブルをうまく管理する 流れを妨げないように、4 つのアンカー ネジを使用します。

3 ～ 6 か月ごとに、圧縮空気を使用してグリルとフィルターを清掃します。 ほこり、湿気、熱を避けるネットワークが不安定な場合は、サージ保護機能付きの電源タップの使用を検討してください。

長時間停車中は、後部のスイッチを使用するか、壁からプラグを抜いてください。 algunas PSUs 彼らは待機状態のまま PCの電源を切っても問題ありません。また、コネクタ出力の12V-2x6ケーブルを過度に曲げないようにしてください。

上記のすべてにより、明確なロードマップが作成されます。 最高のパフォーマンスが得られるようにワット数を慎重に計算します。ATX 3.0/3.1規格とネイティブ12V-2x6コネクタを備えたゴールド以上のマザーボードを優先し、現在および将来使用するコネクタが搭載されていることを確認し、次のものが含まれていることを確認してください。 完全な保護 高品質なコンポーネントを採用しています。モジュラー設計を採用し、ケースに合わせてフォームファクターを調整すれば、静音性、効率性、信頼性に優れた電源ユニットを長年にわたって使用でき、すべてのハードウェアが期待通りのパフォーマンスを発揮できるようになります。