GPUの電圧を下げる方法：NVIDIA、AMD、Intel向けの安全ガイド

GPU の電圧を下げる方法は? PC の世界に初めて足を踏み入れる多くの人にとって、アンダーボルティングは難解なもののように聞こえますが、実際には、ノイズ、温度、快適性を直接改善することができます。 ハードウェア設計を変更せずに電圧を下げる場合によっては、機器の動作温度と静音性を高めながら、パフォーマンスをほぼそのまま維持することが可能です。

机の上で「飛行機」を経験したことがある人なら誰でも分かるだろう。GPUの使用率が100%に達すると、ファンが回転し、温度は通常 70-75ºC例えば、RTX 4070 Superを低電圧化すると、グラフィックカードのクロック速度が最大まで低下しても、要求の厳しいゲームで同じフレームレートを維持することができます。 60-65ºC ノイズが非常に少ないため、レイトレーシングや高設定のタイトルでも、安定性を損なうことなく100FPS以上のフレームレートをお楽しみいただけます。 フレームを制限したり、フレーム生成技術を使わなくても済むようになる.

アンダーボルティングとは何ですか? そして実際のメリットは何ですか?

アンダーボルティングとは、チップ (GPU または CPU) の機能構成をそのまま維持しながら、その動作電圧を下げることです。 電圧を下げると、消費電力と発生する熱量が減ります。ただし、調整が強すぎると最大周波数範囲が狭まる可能性があります。課題は、シリコンの性能が同等またはほぼ同等でありながら、消費電力と温度が低くなる最適なポイントを見つけることです。

TDPの高い強力なプロセッサでは、常に100%の電力を必要としない場合は、 電圧を下げることは非常に賢明な行動である可能性がある軽いタスクには十分すぎるほどの Core i9 を想像してみてください。ブラウジングのために常に限界まで押し上げるのは不合理であり、電圧の最適化により温度とノイズを制御し、日常使用の快適さを高めます。

これは、すべての状況において常に当てはまるということではありません。 ゲームやクリティカルロードでFPSを最大化することが目標の場合過度に電圧を下げると、持続的な周波数に悪影響を与える可能性があります。だからこそ、「どのように」下げるかが重要になります。重要なのは、安定性を維持しながら消費電力を最小限に抑える電圧と周波数の組み合わせを見つけることです。

さらに、大げさな話をする必要はありません。 不適切に適用された低電圧は不安定性を引き起こすフリーズ、再起動、システムエラーが発生する可能性があります。そのため、計画的なアプローチ、忍耐、そしてテストが必要です。「プラグアンドプレイ」のソリューションだけを求める方は、冷却システムの改善など、他の選択肢を検討されるかもしれません。

忍耐、正確さ、そしてCPUにおけるBIOS/UEFIの重要性

CPU の低電圧化とは、基本構成を維持しながら電圧を下げることを意味します。 アンダークロックとは異なります。 （乗数、BCLK、または周波数を下げます）。周波数を変更するには多くの場合、電圧の調整が必要ですが、純粋な低電圧化の目的は異なります。つまり、低い電圧で公称特性を維持することです。

安定こそがすべての中心です。 画面がフリーズしたりクラッシュしたりする場合、温度を 10°C 下げてもほとんど意味がありません。したがって、微調整を行い、ストレステストで検証することをお勧めします。CPUに関して重要な推奨事項があります。オペレーティングシステムには電圧を調整するユーティリティがありますが、BIOS/UEFIから行うことをお勧めします。これらの環境では、電圧の適用方法と負荷への反応に関してより正確な制御が可能であり、「電圧過負荷」と呼ばれる予期せぬ事態を回避できます。 Vdroop.

BIOS/UEFIのもう一つの重要な設定は 負荷線校正（LLC）このパラメータは、プロセッサがアイドル状態から負荷状態へ、あるいはその逆へ移行する際の電圧降下を制御します。LLCが過度にアグレッシブになると安全マージンが狭まり、スパイクや不安定性が発生する可能性があります。一方、LLCが過度にコンサバティブになると… 電圧降下を誇張する すでに非常に厳しい電圧を使用している場合は、負荷がかかった状態では安定性が損なわれます。

オペレーティング システム内のソフトウェアで作業する場合、負荷がかかった状態での電圧の実際の動作の測定精度は低くなります。 BIOS/UEFIで微調整が可能必要に応じて Vdroop を補正するための LLC 調整を公開することに加えて、これにより試行錯誤が減り、何よりも長期的な安定性の検証がより堅牢になります。

Vdroopとは何か、どのように測定され、何に使われるのか

Vdroop とは、プロセッサに大きな負荷がかかったときに発生する自然な電圧降下です。 その低下は回路を保護し安定させるために「設計」されているこれにより、負荷変動時の危険な過電圧を防止できます。しかし、電圧を下げるとマージンが減少し、その電圧降下によってCPUの電圧が低すぎる状態になり、継続的な負荷がかかる可能性があります。

正確に測定するには、ツールと経験が必要です。従来の方法では、マルチメーターと明確に定義された負荷を使用します。 それは誰にでもできる仕事ではありません。それでも、理論的なプロセスは次のようになります。

1. 公称電圧を特定する プロセッサの BIOS/UEFI または技術ドキュメントを参照してください。
2. マルチメーターを接続する プロセッサの電源ラインに接続してアイドル電圧を測定します。
3. 負荷をかける すべてのスレッドを 100% にするストレス テストを実行します。
4. 負荷をかけた状態で測定 休止値に対する相対的な低下を観察します。
5. 差を計算する 実際の Vdroop を定量化するために両者を比較します。

なぜこれを知っておくと便利なのでしょうか？それは、チップが特定の周波数で動作する電圧範囲を理解し、それに応じて調整できるようになるからです。 切りすぎると典型的な症状が現れます。要求の厳しいテスト中に予期せぬシャットダウン、パフォーマンスの低下、不安定さが発生することがあります。Vdroopを理解することで、適切なLLCを選択し、安全限界を超えずにどの程度のオフセットを削減できるかを判断するのに役立ちます。

アンダーボルティングは、不適切なオーバークロックよりも危険性は低いが、 それはまだ電気的動作の微妙な変化です。したがって、BIOS/UEFI での測定や調整に慣れていない場合は、電圧調整に入る前に、ヒートシンクの改善やエアフローの最適化などの代替案を検討してください。

Intel CPU の低電圧化: 電圧モード、オフセット、検証

Intelマザーボード（例えば、1151プラットフォームのASUS ROGモデル）では、コントロールは「CPUコア/キャッシュ電圧プラットフォームによっては、キャッシュ電圧はコア電圧にリンクされている場合と別々に表示される場合があります。別々に表示される場合は、 キャッシュを減らすこともできます 常に注意しながら、温度をほんの少しだけ余分に上げること。

電圧モードに関しては、通常は自動、手動、オフセット、そして多くの世代のIntelでは 適応自動設定は無効です。手動設定では一定電圧（休止時も含む）が設定されるため、不要な発熱が発生するため、24時間7日の使用には適していません。低電圧設定の場合は、 オフセットとアダプティブが関連しているAdaptive による安定したアンダーボルティングが期待どおりにサポートされていないプラットフォームもあるため、Offset が安全で一貫性のあるオプションとなります。

オフセット調整は通常、「+」または「-」を受け入れます。 電圧を減算するには「-」を選択します そして、最初は控えめな値から始めます。実用的な参考として、多くのユーザーは初期クリッピングが40mV程度であれば安定すると考えていますが、シリコンチップごとに異なります。

検証には時間がかかります。 信頼できる近道はないUEFIに変更を保存し、システムを起動して、様々なストレステストを実行する必要があります。AVXありとなしの負荷を交互にかけ、すべてのコアと個々のスレッドをテストします。24時間7日の安定性が気になる場合は、テストの合間にテストを実行してください。 調整ごとに8時間と24時間確かに面倒ではあるが、それが優れたシステムと、すぐにクラッシュしてしまうシステムの違いを生むのだ。

何時間も経過してもすべてが順調に進んでいる場合は、さらに数ミリボルトを追加してみることもできます。 不安定さの最初の兆候を感知したらすぐに最後の安定値に戻ります。Intelの場合、Adaptiveモードは最近のチップや世代でも役立ちますが、適切であると判断する前に、プラットフォームが実際のワークロードで適切に処理できることを確認してください。

AMD CPU の低電圧化: CPU VDDCR、オフセットモード、メモリテスト

AMDマザーボード（例えば、一部のASUSマザーボード）では、コントロールは「VDDCR CPU電圧「または類似のもの。アダプティブ オプションは通常ここでは利用できないため...」 オフセットモードでプレイします ほぼ間違いありません。ロジックは同じです。負の値、小さなステップ、そしてテストに対する忍耐です。

その他の基準は同じです。 長く多様な検証一般的なストレステストにはRealbenchまたはAIDA64を使用できます。メモリコントローラ（IMC）とキャッシュの安定性も確認したい場合は、次のようなツールを使用します。 Runmemtest Proとmemtest ゲームセッションや CPU と RAM の混合負荷で予期せぬ事態を防ぐことができます。

Intel と同様に、各 AMD CPU には電圧降下に対する独自の許容度があります。 一部のチップは大幅な割引を受ける 動じない子もいれば、少し触れただけで敏感になる子もいます。だからこそ、堅実なチームを作るには、段階的なアプローチと長期的な検証が不可欠です。

GPU アンダーボルティング: 電圧/周波数曲線と MSI Afterburner

このプロセスはグラフィックカード上でよりアクセスしやすい。 BIOSを開く必要はありません。 のようなツール MSI Afterburner これらを使用すると、電圧/周波数曲線を編集し、特定のポイントを設定して、GPU がより低い電圧で目的の周波数を維持できるようにすることができます。

アイデアはシンプルです。例えば、 GPUは低い電圧でもゲーム周波数を維持するこれにより消費電力と発熱が削減され、ファンの回転速度が下がり、騒音も低減します。小型ケースや周囲の熱の影響が大きいシステムでは、この効果は目覚ましいものがあります。

しかし、普遍的な曲線は存在しません。 各GPUには独自のシリコンとファームウェアがあるそのため、あるデバイスで動作するものが、別のデバイスでは安定しない可能性があります。ご不明な場合は、モデル固有のガイドを参考にして、お使いのカードで微調整を行ってください。微調整を行い、実際に使用するゲームやベンチマークでテストしてください。

最終的な結果はどうでしょうか？実世界での経験では、要求の厳しいタイトルで同じFPSを維持するのが一般的ですが、 8～12℃以下 システムを静音化します。多くの人がFPS制限やフレーム生成技術の使用をやめるのは、このためです。低電圧化により、グラフィックカードは熱や不快なノイズ制限によって動作速度が制限されることがなくなります。

リスク、限界、警告サイン

アンダーボルトはそれ自体では何も「壊す」ことはないが、 はい、やり過ぎると不安定になる可能性があります。典型的な兆候としては、明らかなエラーがないのにゲームがクラッシュしたり、グラフィックアーティファクトが発生したり、次のような問題が発生することがあります。 VK_ERROR_DEVICE_LOST突然の再起動やブルースクリーン。電圧を下げた後にこれらの症状が見られたら、電源を切るタイミングです。

また、何を達成したいかを文脈に入れて説明することも役立ちます。 最大のパフォーマンスを何としても求めているならあなたにとっては、それほど価値がないかもしれません。競技性の高いゲーム環境では、静音性よりも周波数ヘッドルームの余裕を重視する人もいます。一方、温度とノイズを優先する場合、あるいはシステムが高温環境にある場合は、アンダーボルティングによって投資なしで大きなメリットが得られます。

追加の注意点: チップだけがすべてではありません。温度の問題は、エアフローの悪さ、ヒートシンクの不適切さ、ファンの向きの間違いなどが原因で発生することがあります。電圧にこだわる前に、ケースが適切に熱気を排出しているか、使用しているヒートシンクがCPU/GPUの実際のTDPに対応しているかを確認してください。

低電圧化の代替手段：冷却と空気の流れ

電圧を扱うのに不安がある場合、非常に効果的な方法があります。 CPUクーラーを改良する ベーシックモデルで性能が足りない場合は、驚くほどの効果が得られます。表面積の大きいモデル、より効率的なヒートパイプ、または高品質の一体型水冷クーラーを搭載したモデルなら、BIOS設定を変更することなく温度を安定させることができます。

シャーシも重要です。 考え抜かれた空気の流れ 前面/下面吸気と背面/上面排気を備えたPCケースに、高品質のファンを適切に配置することで、全コンポーネントの温度を数度下げることができます。小型ケースでは、大型モデルや前面メッシュが開いたモデルを検討すると、熱環境が一変します。

ファン自身のことも忘れないでください。 低品質のものは空気の動きが少なく、音が大きくなる; もし ソフトウェアを使ってもファンの速度は変わらないコントローラー、コネクタ、PWMプロファイルを確認してください。PWMカーブを調整して必要な時だけ加速し、フィルターやラジエーターを定期的に清掃することは、多くの人が見落としがちな基本的なメンテナンスです。

安定性を検証する方法：現実的なテストと時間

安定性のレシピは、合成ストレスと実際の使用を組み合わせたものです。 CPU用AVX ありとなしの負荷を交互に実行し、AIDA64 または Realbench を長時間実行し、Runmemtest Pro と memtest を使用して IMC とキャッシュのメモリテストを実施します。24 時間 7 日の安定性を確保するため、これらのテストを継続してください。 調整ごとに8～24時間 それは理想的ですが、細かい反復を行うと数日かかる可能性があります。

GPU の場合は、カードの限界まで押し上げる主要なゲームとベンチマークを使用します。 温度、持続クロック速度、エネルギー消費を監視します。 （ソフトウェアが対応している場合）そして、異常な症状があれば記録してください。慌てて温度をさらに下げる必要はありません。2℃を何とか上げてクラッシュのリスクを負うよりも、安定して静かな設定にする方が賢明です。

完了したと思ったら、数日間その設定で生活してみましょう。 日常使用で問題が全く発生しない場合きっと最適なポイントが見つかるはずです。もし何か異変が起こったとしても、ミリボルトの微調整で熱による影響をほとんど受けずに平静を取り戻せることを覚えておいてください。

本当に価値があるのでしょうか？価値があるのはいつで、価値がないのはいつでしょうか？

ハードウェアのあらゆるものと同様に、目的によって異なります。 静音性、発熱の少なさ、効率を重視するならアンダーボルティングは、正しく適用すればPCのパフォーマンスを最適化できる、優れた可逆的なツールです。高温、ノイズ制限、サーマルシャットダウンなどの問題を抱えている方は、すぐにその恩恵を受けることができます。

システムからすべての MHz を絞り出したい場合は、この方法は適していない可能性があります。 極限の作業 通常、電圧を少し高くするか、少なくとも電圧を下げすぎないようにする必要があります。これは優先順位の問題です。快適性と効率性、それともピークパフォーマンスです。いずれにせよ、電圧を下げることを諦める前に、少しずつ試してみてください。パフォーマンスを犠牲にすることなく、シリコンがどれだけの電圧に耐えられるかに驚く人も多いのです。

忍耐とテストと常識をもって、 低電圧化により、ノイズ、消費電力、温度を低減し、必要なパフォーマンスを維持できます。GPUのせいでファンが75℃で回転していた場合、控えめな調整で60～65℃まで下げることができ、スムーズなゲームプレイを損なうことなく済む可能性が非常に高いでしょう。CPUの場合、オフセット調整、Vdroopの理解、LLC設定の遵守が、安定したシステムとオーバークロックしやすいシステムの違いを生みます。電圧調整に手間取りたくない場合は、ヒートシンクとエアフローの改善が直接的で経済的、そして何よりも効果的な解決策であることを覚えておいてください。