ハードドライブがすぐにいっぱいになっていませんか？巨大ファイルを検出して容量を節約するための完全ガイド

ハードドライブの容量が理由もなくすぐにいっぱいになっていませんか？ 巨大なファイルを見つけて削除する方法をご紹介します。 あなただけではありません。インストール、ダウンロード、隠しファイルなどにより、ストレージ容量は気づかないうちに消費されてしまいます。いくつかのテクニックを使えば、 巨大なファイルを素早く検出し、ジャンクファイルを削除し、数十ギガバイトのデータを回復します 数分で、重要なものを壊すことなく。

このガイドでは、エクスプローラーの小技、便利なコマンド、Windowsの設定、信頼できるツール、予防策など、必要な情報をすべてまとめました。また、あまり知られていない原因（休止状態、復元ポイントなど）の対処方法もご紹介します。 WINDOWS.OLD、ドライバーパッケージ、巨大なゲーム、重複または忘れられたダウンロード）と、問題が解決しない場合の対処方法 MacおよびWindows.

Windowsエクスプローラーで最大のファイルを見つける

スペースを増やすための最初のステップは、何が最も多くのスペースを占めているかを一目で把握することです。エクスプローラーを使用すると、 サイズでフィルタリングして並べ替える 何もインストールせずに、「詳細」表示（リボン > 表示 > 詳細）に切り替えると、「サイズ」列が表示されます。表示されない場合はアクティブにしてから「サイズ」をクリックして並べ替えます。最初のクリックで小さい順、2回目のクリックで小さい順、3回目のクリックで小さい順になります。 最大から最小へ.

あらかじめ定義された範囲に基づいて検索フィルターを使用することもできます。検索ボックス（右上）に「サイズ」と入力し、次のようなカテゴリを選択します。 大きい、巨大、または巨大外科手術のような精度を重視する場合は、次のような手動フィルターを使用します。 tamaño:>600MBエクスプローラーは、この数を超えるファイルのみをリストします。 ビデオ、ISO、コピー、巨大なダウンロードを探す.

検索する前に、適切なドライブまたはフォルダに移動してください。Cドライブが影響を受ける場合は、「PC > Windows (C:)」から検索を実行してください。これにより、巨大ファイルが集中している場所が表示され、 移動、圧縮、削除 不要なもの。

Windowsでサイズで並べ替えができない場合は、アイコン表示になっていることが原因です。「詳細」に切り替えて、「サイズ」という見出しをもう一度クリックしてください。大きなフォルダでは、この方法で並べ替えることで、必要な項目を素早く見つけることができます。 無駄なスペース.

コンソール（コマンドプロンプト）からのサイズ別のリスト

大量のリストを作成する場合は、コンソールが役立ちます。コマンド dir サイズで並べ替えることができ、必要に応じて結果をテキストファイルに出力して簡単に分析できます。 この組み合わせ コンソールで最小サイズから最大サイズまで表示するには:

dir /os

リストが非常に長い場合は、同じ並べ替え基準を使用してテキスト レポートを作成することをお勧めします。 Excelまたは他のスプレッドシートで開きます 詳細にフィルタリングできます。

dir /os > listado.txt

「listing.txt」ファイルはコマンドを実行したフォルダに保存されます。そこから以下の場所を見つけることができます。 ルート、名前、サイズ、それらのファイルを外部ドライブに移動する、または削除する (システム ファイルでない場合) かどうかを決定します。

「設定」>「システム」>「ストレージ」を使用して、ディスク容量を消費しているものを確認します。

Windows 10/11では、デスクトップ、アプリと機能、一時ファイル、画像などのカテゴリ別にわかりやすく表示されています。 Win + I > システム > ストレージ C:ドライブを確認してください。各ブロックをクリックすると詳細が表示されます。例えば、「アプリと機能」ではサイズで並べ替えたり、 使わなくなったものはアンインストールする.

ゲームにはご注意ください。多くのゲームはランチャー（Steam、Epic、Ubisoft、GOG）経由でインストールされるため、実際のサイズが必ずしもこのリストに表示されるとは限りません。その場合は、 対応するクライアント サイズを確認し、ライブラリをアンインストールするか別のドライブに移動することを検討してください。

「一時ファイル」には、キャッシュ、アップデートの残骸、古いインストールファイルが含まれています。ここから数ギガバイトのデータを復元できます。 一挙に 書類に触れることなく。

ストレージセンサーを起動して掃除を自動化

「ストレージセンサー」は、一時ファイルを自動的に削除し、ゴミ箱を空にし、ダウンロードフォルダを経過時間に基づいて整理し、クラウド（OneDrive、iCloud、Google Drive）に同期されたファイルのローカルコピーを、指定期間内に開かれていない場合に削除します。これは、 予防と無視 パックを寄せ付けないようにするため。

スタート > 設定 > システム > ストレージ に移動し、ストレージセンサーをオンにします。設定画面に入り、 頻度（毎日、毎週、毎月）ゴミ箱を空にする基準と、ダウンロードファイルを消去するまでの時間（1～60日）を設定できます。空き容量が不足している場合は、頻繁に実行するようにスケジュールを設定できます。

このシステムは、蓄積されるとパフォーマンスに影響を与える可能性のあるアプリのキャッシュや一時データも排除します。適切に設定することで、 一夜にして記録が破られる.

ゲーム：大犯人（そして、彼らを飼いならす方法）

最新のゲームは数十GB、場合によっては100GB以上も容量を消費します。複数のゲームをインストールしていると、あっという間に容量が足りなくなってしまいます。まずは、もうプレイしないゲームや、使い慣れたゲームをアンインストールしましょう。 何週間もプレイできない; いつでも再度ダウンロードできます。

代替案：Steam/Epicライブラリを外付けドライブまたは2台目の内蔵ドライブにインストールします。Steamでは ゲームをあるドライブから別のドライブに移動する 再インストールする必要はありません。このプロセスは SSD 上では非常に高速で、システム ドライブを解放します。

ディスクマッピング用のサードパーティツール

フォルダや種類別にストレージの使用状況を確認したい場合、ビジュアルアナライザーが役立ちます。これらのユーティリティは、ツリービュー、グラフ、そして 直接行動 (開く、削除、移動)。

TreeSize

TreeSizeは、フォルダを整理して素早く表示し、パーセンテージと累積サイズを表示します。無料で使いやすく、よく知られているソフトです。最初はインターフェースが分かりにくいかもしれませんが、数分後には使いこなせるようになります。 非常に直感的になりますスペースがどこに向かっているのかをよりよく理解できるように、いくつかの表示モードが含まれています。

メリット：無料、高機能、複数のビュー、あらゆるレベルのユーザーに最適。デメリット：一部のユーザーにとっては 多すぎる情報 基本的な掃除には必ずしも必要ではありません。

WinDirStat

WinDirStatはファイルの種類ごとにカラーツリーマップを生成します。MKVやISOなどの巨大なファイルブロックを一目で見つけるのに最適です。無料で非常にグラフィカルなツールで、四角形をクリックすると、 正確なルート ファイルから。

長所：強力なビジュアル概要、短時間ですぐに理解できるインターフェース。短所：上級ユーザーはこの機能を見逃してしまう可能性があります。 追加機能、第一印象が圧倒的になる可能性があります。

SpaceSniffer

ポータブルで無料、そして非常に軽量です。読みやすいツリーマップを採用し、フォルダごとに異なる詳細レベルでドリルダウンできます。 インストール不要のスピード.

長所：持ち運びやすく、シンプルで、テキストとビジュアルが明確です。短所：インターフェースがシンプルで、一部のボタンの表現力が乏しいため、ユーザーによっては戸惑うかもしれません。 通訳にかかる費用が増える 非常に目を引くグラフィックを好む場合の情報。

一度に数ギガバイトのメモリを解放するコツ

写真や動画を削除するだけではありません。Windowsはシステムファイルを生成・蓄積しますが、タップする場所さえ知っていれば安全に削除できます。最も効果的な方法をご紹介します。 すぐにスペースを獲得する.

ごみ箱を空にする

ゴミ箱を空にするまでは、何も消えません。ゴミ箱を開いて確認し、「ゴミ箱を空にする」をタップしてください。ゴミ箱がいっぱいになっていた場合は、復元できます。 良いつまみ 数秒でストレージ容量を節約できます。

ディスククリーンアップを使用する

スタートメニューで「空き容量を増やす」を検索し、ツールを開きます。「一時ファイル」「ログファイル」「以前のWindowsインストール」（該当する場合）などの項目にチェックを入れ、「システムファイルのクリーンアップ」をクリックすると、さらに多くのオプションが表示されます。この処理には時間がかかる場合がありますが、通常は完了します。 数GBの空き容量.

古いWindowsアップデートとWindows.oldを削除する

バージョンを更新した後もフォルダは残ります WINDOWS.OLD 大量のスペースを占める更新プログラムの残りも削除します。「ディスク クリーンアップ」（「システムファイルのクリーンアップ」モード）で、「Windows Update クリーンアップ」を選択し、確認します。以前のバージョンからアップデートした場合は、同じユーティリティから Windows.old を削除して、不要な更新プログラムが残らないようにします。 20 GBがブロックされています.

古いバージョンのドライバーを削除します

「ディスククリーンアップ」で「デバイスドライバーパッケージ」を選択し、不要になった古いドライバーを削除します。これは、気づかないうちに空き容量が減ってしまうことがよくあります。 リスクなしで回復する.

休止状態を無効にする（使用しない場合）

休止状態はファイルを作成する hiberfil.sysファイル RAMのサイズに近いサイズ（RAM 16GB ≒ 16GB 占有）で実行してください。使用しない場合は、「コマンドプロンプト」を管理者として起動し、以下のコマンドを実行して無効にしてください。

powercfg /h off

これにより、hiberfil.sys を削除して、一気にギガバイトの空き容量を増やすことができます。必要になった場合は、以下のコマンドで再度有効化できます。 powercfg /h on、回復 元の機能.

仮想メモリ（ページファイル）：ヘッドで無効化または削減

ファイル PAGEFILE.SYS これはディスクスワップのような働きをします。RAM容量が十分にある場合は、容量を減らしたり、別のドライブに移動したりすることができます。完全に無効にするのは、少なくとも16GB（業務用コンピューターの場合は32GB）のメモリがあり、その使い方をよく理解している場合のみ推奨されます。

16GB未満の場合、無効にするとメモリ不足の警告、アプリの終了、フリーズ、さらには 青いスクリーンショット賢明な代替案: サイズを小さく設定したり、別のドライブに移動したり、一時ポイントや復元ポイントをクリーンアップしてからアクセスしたりします。

ルート：コントロールパネル > システム > システムの詳細設定 > パフォーマンス > 構成 > 詳細オプション > 仮想メモリ > 変更。ここで、固定サイズを小さく設定したり、「ページングファイルなし」（RAMが大量にある場合）を有効にしたり、 別のドライブに移動する.

メディアを外付けドライブまたはクラウドに移動する

写真や動画は容量を大量に消費します。毎日使わない場合は、USBドライブに移すか、クラウド（OneDrive、Google Drive、iCloud）にアップロードしましょう。選択型同期を有効にすると、ショートカットが保持され、容量を節約できます。 ローカルストレージ何かを削除する前に、アップロードされていることを確認してください。

あまり使わないものは圧縮する

頻繁にアクセスする大きなファイルを圧縮（ZIP形式）すると、空き容量が増え、バックアップや送信が簡単になります。Windowsの場合：右クリック > 送る > 圧縮フォルダ。Macの場合：Finder > 右クリック > 圧縮ご使用の際は解凍していただく必要がありますのでご了承ください。

アプリをアンインストールし、デスクトップとダウンロードをクリーンアップします

Windowsの場合：スタート > 設定 > アプリ > アプリと機能; サイズで並べ替え 使わないものはアンインストールする乱雑なデスクトップとダウンロード フォルダーには、大きなファイルが蓄積されることがよくあります。整理し、ドキュメント/ビデオ/画像に移動し、不要な項目を削除します。

使用していないユーザーアカウントを削除する

各プロファイルには独自のファイルライブラリが保存されます。不要になった場合は、「設定」>「アカウント」>「家族とその他のユーザー」>「削除」（「アカウントとデータを消去」を選択）から削除してください。復元できます。 数ギガバイト 場合によっては。

重複ファイルと一時ファイル：安全にクリーンアップする方法

システムのクリーニングに加えて、一時的なアプリファイルやブラウザのキャッシュを削除し、重複ファイルを探すことをお勧めします。これらの作業は、不要なファイルを避けるために慎重に行う必要があります。 アクティブデータを削除する.

Windowsの一時ファイル

アクティブなプロセスを確認し（Ctrl + Shift + Esc > プロセスタブ）、不要なプロセスを閉じます。「ファイル名を指定して実行」（Win + R）を開き、次のように入力します。 temp 不要なコンテンツを削除し、ゴミ箱を空にします。ブラウザのキャッシュの場合は、 キャッシュをクリア 構成内。

Macで一時的に

Finder > 移動 > フォルダへ移動で、次のように入力します。 ~/Biblioteca/Caches/各フォルダを開き、不要なアイテムをゴミ箱に捨ててください。ゴミ箱を空にすると スペースを取り戻すWindows と同様に、メニューからブラウザのキャッシュをクリアします。

重複

手動で並べ替える場合は、Windowsでは「表示」＞「詳細」を選択し、名前/サイズで並べ替えます。Macでは「表示」＞「表示オプションを表示」＞「並べ替え」を選択します。タスクが大きい場合は、 重複ファインダー 間違いを避けるために信頼されています。

あなたの生活を楽にするツール

オールインワンをご希望の場合は、次のようなスイートがあります。 アバストクリーンアップ キャッシュの消去、ブロートウェアの削除、重複ファイルの検出、起動の最適化といったタスクを自動化するツールもあります。また、軽量でシンプルなBandizipのような圧縮に特化したユーティリティもあり、 大きなファイルをパックする わずか数回のクリックで。

データを失うことなくCドライブを管理および拡張する

C:パーティションが小さすぎることが問題であれば、拡張することができます。パーティションをいじる前に、システムと重要なデータをお好みのツールでバックアップしておきましょう。そうすれば、何か問題が発生した場合でも、 ドラマなく帰る.

連続した未割り当て領域がある場合：C:を選択し、パーティションマネージャーで「サイズ変更/移動」を選択し、境界線をドラッグして空き領域を吸収します。変更を適用し、完了するまで待ちます。C:は自動的に拡張されます。 取りこぼす.

未割り当て領域がない：一部の管理ソフトでは、空き容量のある別のパーティションから「領域を割り当てる」ことで、そのパーティションをC:パーティションに移動できます。ドナーパーティションを選択し、割り当てる領域を指定して適用すると、ソフトウェアがデータを移動し、領域を調整します。 パーティションテーブル 自動的に

マルウェアの疑いがある場合は必ずウイルス対策ソフトを実行してください。また、徹底的に駆除する場合は、まずシステムのバックアップを作成してください。バックアップなしでの強引な駆除は、 大きな代償を払うことになる 削除すべきでないものを消してしまった場合。それでもクリーニングを続けたい場合は、こちらで詳しく説明します。 Windows 10でCドライブを交換する方法

WindowsとMacのディスク容量を確認する

作業を始める前に、ストレージ全体の状態を確認することをお勧めします。Windowsではエクスプローラーを開き、「PC」に移動して「デバイスとドライブ」を確認してください。Macでは、Appleメニュー > システム環境設定 > 一般 > ストレージと進み、カテゴリ別の内訳を確認してください。 空き容量.

予防：再発を防ぐ

ストレージセンス（自動クリーンアップ）をスケジュール設定し、ダウンロード、画像、ビデオ、デスクトップを毎月確認し、空き容量が10～15%を下回った場合に警告が表示されるように設定しましょう。ゴミを整理し、 インストーラーを買いだめしない もう必要ないということ。

「ファイルオンデマンド」機能を使ってクラウドと同期し、大容量ライブラリ（動画、音楽、写真、ゲームなど）は外付けドライブに保存しましょう。10ヶ月にXNUMX回、XNUMX分ほどかけてTreeSizeやWinDirStatを使ってクイックスキャンを実施し、問題を早期に発見しましょう。 逃げ出したフォルダ.

これらの技術を組み合わせることで、数分で過剰な容量を占めているファイルを特定し、安全にクリーンアップを適用し、メンテナンスを自動化できます。エクスプローラーのサイズフィルター、ストレージセンサー、システムゴミの削除（Windows.old、 アップデート、古いドライバー)、および TreeSize/WinDirStat/SpaceSniffer ディスク マップを使用すると、数十ギガバイトを回復し、PC を簡単に良好な状態に保つことができます。