- Rekaman tutuk, utawa nutup tutuk nganggo tape nalika turu, minangka tren virus sing nyebar ing TikTok sanajan ana bebaya saka para ahli.
- Akeh panaliten nuduhake kekurangan keuntungan sing jelas lan nuduhake risiko potensial kayata sesak napas, iritasi, utawa gangguan ambegan.
- Panelusuran kanggo ndandani cepet kanggo turu luwih apik utawa nambah penampilan fisik bisa nyebabake nyebarake praktik sing ora didhukung medis.
- Para ahli menehi saran supaya prioritas bukti ilmiah lan konsultasi profesional sadurunge ngetrapake tren kesehatan sing muncul online.
Ing sawetara wulan pungkasan, TikTok sepisan maneh menehi sorotan babagan praktik kesehatan virus sing nyebabake keprihatinan ing antarane dokter lan spesialis kesehatan. Antarane tantangan sing paling cepet entuk pengikut yaiku tutuk tape, utawa nutup tutuk nganggo tape kanggo turu. Wong-wong sing nyebarake video kasebut ngaku mbantu wong turu luwih apik, nyuda ngorok, lan uga duwe rai sing luwih jelas, nanging para ahli ngelingake risiko nyata sing bisa ditindakake kanthi ngetutake tren kasebut tanpa pengawasan.
Apa itu mouth taping lan kenapa viral?
Media sosial wis ngowahi cara nyebarake tren kesehatan, perawatan diri lan kaendahan, lan Iku tambah umum kanggo video virus prasaja kanggo nemtokake kabiasaan wengi kanggo ewu wong. Nanging, Ing mburi solusi sing prasaja, bebaya didhelikake. sing ora dingerteni amarga kurang kontrol medis lan ilmiah.
Muth taping kalebu nempatake strip adesif ing lambe nalika sampeyan turu, meksa sampeyan ambegan mung liwat irung. Influencer lan komunitas sing fokus ing kesejahteraan, uga sawetara selebriti, wis nyengkuyung tren iki kanthi testimoni sing ngomong babagan perbaikan kualitas turu, cangkeme sing kurang garing, lan malah entuk manfaat estetis kayata garis rahang sing luwih jelas.
Janji turu ing wayah wengi lan tangi kanthi rasa luwih energik wis nyebabake popularitas teknik kasebut kanthi cepet ing platform kaya TikTok, ing ngendi algoritma menehi ganjaran konten sing narik kawigaten lan estetis, asring tanpa bukti medis kanggo ndhukung.
Apa ilmu ngandika: entuk manfaat utawa bebaya?
Sawetara klompok pakar wis nliti literatur ilmiah kanthi tliti kanggo nganalisa sejatine tape cangkem. Makalah anyar sing diterbitake ing jurnal PLOS ONE diringkes asil 10 pasinaon nglibatno 213 wong lan rampung sing ora keuntungan ngalangi wis tontonan utawa dandan sing signifikan ing kualitas turu. Mung dandan tipis sing ditemokake ing wong kanthi apnea turu sing entheng, nanging ora cukup kanggo nyaranake teknik kasebut minangka terapi.
Bebaya utama sing diidentifikasi dening ilmu pengetahuan yaiku risiko mati lemas nokturnal., utamané ing wong sing nasal rame, alergi, polip, septum irung nyimpang, utawa malah tonsils abuh. Wong-wong sing ora bisa ambegan kanthi apik liwat irung bisa ngalami loro saluran napas sing diblokir lan nandhang kekurangan oksigen.
Resiko liyane sing dideteksi: kesehatan lisan, kuatir lan reaksi kulit
Saliyane risiko ambegan sing wedi, Nggunakake pita perekat sing ora dirancang kanggo kulit bisa nyebabake iritasi, reaksi alergi, keselak, lan kuatir.. Malah ing kasus regurgitasi ing wayah wengi, ana risiko keselak yen cangkeme ditutup.
Masyarakat obat turu utama, kayata American Sleep Society, negesake manawa Ambegan irung umume luwih sehat, nanging sing ora nggawe tutuk taping alternatif aman utawa efektif.
Pasuryan sosial tren virus: tekanan estetika lan salah informasi
Daya tarik tantangan kasebut ana ing janji trik cepet supaya luwih apik utawa nambah penampilan sampeyan. Ing komunitas kaya 'looksmaxxing', obsesi kanggo ngoptimalake fisik nyebabake nyoba metode tanpa dhukungan medis., asring karo risiko disepelekake.
Video sing paling nggumunake luwih akeh dienggo bareng, lan akeh pangguna, utamane wong enom, niru prilaku tanpa nimbang akibat sing bisa ditindakake. Ngupaya kaendahan utawa kesejahteraan kadhangkala ngluwihi pentinge konsultasi profesional lan ngakses informasi sing bisa dipercaya.
Apa sing kudu ditindakake yen sampeyan ngrasakake napas liwat tutuk ing wayah wengi
Nggunakake tape ing tutuk nalika turu kudu dadi pilihan pisanan.. Yen sampeyan duwe masalah turu utawa curiga yen sampeyan lagi ambegan, luwih becik takon dhokter. Spesialis otolaryngology lan obat turu bisa netepake kemacetan irung, apnea, utawa kelainan liyane sing bisa diobati kanthi aman lan pribadi.
Sawetara solusi sing didhukung ilmiah yaiku perawatan kanggo rhinitis utawa sinusitis, nggunakake dilator irung, koreksi septum irung yen nyimpang utawa piranti CPAP kanggo apnea turu.
Tren viral bisa nggawe meh kabeh kabiasaan populer, nanging Nalika nerangake kesehatan, ati-ati minangka kunci. Praktek rekaman tutuk mung minangka salah sawijining conto babagan popularitas online ora mesthi njamin keamanan utawa khasiat medis. Penting kanggo ngerti lan takon profesional sadurunge mbebayani kesehatan kanthi ngetutake tantangan virus.
Aku minangka penggemar teknologi sing wis ngowahi minat "geek" dadi profesi. Aku wis ngentekake luwih saka 10 taun uripku nggunakake teknologi sing canggih lan ngupayakake kabeh jinis program amarga penasaran. Saiki aku duwe spesialisasi ing teknologi komputer lan game video. Iki amarga luwih saka 5 taun aku wis nulis kanggo macem-macem situs web babagan teknologi lan video game, nggawe artikel sing ngupaya menehi informasi sing dibutuhake ing basa sing bisa dingerteni kabeh wong.
Yen sampeyan duwe pitakon, kawruhku kalebu kabeh sing ana gandhengane karo sistem operasi Windows uga Android kanggo ponsel. Lan prasetyaku kanggo sampeyan, aku tansah gelem ngentekake sawetara menit lan mbantu sampeyan ngrampungake pitakonan sing sampeyan duwe ing jagad internet iki.