როგორ ვნახოთ Mi Fit-ის ინფორმაცია?
ჩემი ჯდება არის აპლიკაცია მობილური მოწყობილობებისთვის, რომელიც მომხმარებლებს საშუალებას აძლევს თვალყური ადევნონ მათ ფიზიკურ აქტივობას და აკონტროლონ ჯანმრთელობა.ეს აპლიკაცია იძლევა დეტალურ ინფორმაციას ისეთ ასპექტებზე, როგორიცაა გადადგმული ნაბიჯების რაოდენობა, დამწვარი კალორიები, ძილის ხარისხი და მრავალი სხვა. ამ ინფორმაციის მისაღებად, მიჰყევით ქვემოთ მოცემულ ნაბიჯებს.
1. როგორ მივიღოთ Mi Fit ინფორმაცია თქვენი მობილური მოწყობილობიდან
ინფორმაციის წვდომისათვის My Fit-დან თქვენი მობილური მოწყობილობიდან, ჯერ უნდა გახსნათ აპლიკაცია თქვენს სმარტფონზე. შეგიძლიათ იპოვოთ Mi Fit აპი აპლიკაციების მაღაზიაში თქვენი მოწყობილობიდანiOS თუ Android-ზე. აპლიკაციის დაინსტალირების შემდეგ გახსენით ის და დარწმუნდით, რომ თქვენი Bluetooth მოწყობილობა ჩართული და დაკავშირებულია.
Mi Fit აპლიკაციის გახსნის შემდეგ, ნახავთ მთავარ ეკრანს, რომელიც აჩვენებს შეჯამებას თქვენი მონაცემები ყოველდღიური აქტივობა, როგორიცაა თქვენი ნაბიჯები, განვლილი მანძილი და დამწვარი კალორია. გადაფურცლეთ ზემოთ, რათა მიიღოთ უფრო დეტალური ინფორმაცია თქვენი აქტივობის შესახებ. ამ განყოფილებაში თქვენ შეძლებთ ნახოთ თქვენი ყოველდღიური მიზნები, თქვენი სტატისტიკის ყოველკვირეული და ყოველთვიური შეჯამება, ასევე დროთა განმავლობაში თქვენი პროგრესის გრაფიკები.
თუ გსურთ მეტი ინფორმაცია კონკრეტული აქტივობის შესახებ, როგორიცაა თქვენი ძილის ისტორია ან გულისცემა, უბრალოდ აირჩიეთ შესაბამისი ვარიანტი ქვედა ნავიგაციის ზოლში. თითოეულ განყოფილებაში თქვენ შეძლებთ იხილოთ თქვენი მუშაობის და ჯანმრთელობის მონიტორინგის დეტალური გრაფიკები და სტატისტიკა. გარდა ამისა, შეგიძლიათ თქვენი მიზნებისა და პარამეტრების მორგება თქვენი საჭიროებებისა და პრეფერენციების მიხედვით.
2. ფიზიკური აქტივობისა და ძილის დეტალური ვიზუალიზაცია Mi Fit-ში
Mi Fit აპში შეგიძლიათ წვდომა ა დეტალური ჩვენება თქვენი ფიზიკური აქტივობისა და ძილის, რათა მიიღოთ თქვენი სრული ანალიზი ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა. ამ ინფორმაციის მისაღებად, უბრალოდ გახსენით აპლიკაცია და გადადით ჩანართზე „აქტივობა“ ეკრანის ბოლოში. აქ ნახავთ ა სრული სია ყველა თქვენი ჩაწერილი აქტივობა, მათ შორის გადადგმული ნაბიჯები, გავლილი მანძილი და დამწვარი კალორიები.
მას შემდეგ რაც აირჩევთ კონკრეტულ აქტივობას, როგორიცაა სირბილი ან სიარული, კიდევ უფრო მეტი დეტალის ნახვას შეძლებთ. ეს საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ ა ახლო ხედვა თქვენი პროგრესისა და შესრულების შესახებ. მაგალითად, თქვენ შეძლებთ ნახოთ აქტივობაში გატარებული მთლიანი დრო, ასევე მის დროს მიღწეული საშუალო სიჩქარე და გულისცემა.
თქვენ შეძლებთ არა მხოლოდ თქვენი ფიზიკური აქტივობის, არამედ ძილის შესახებ ინფორმაციის ნახვას. "ძილის" ჩანართში შეგიძლიათ დეტალურად გაანალიზეთ თქვენი ძილის რეჟიმი. თქვენ შეძლებთ ნახოთ თქვენი ძილის მთლიანი დრო, ასევე მსუბუქი, ღრმა და REM ძილის რაოდენობა. თქვენ ასევე მოგეწოდებათ ინფორმაცია თქვენი ძილის ხარისხის შესახებ, როგორიცაა ღამის გაღვიძების დრო.
3. ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის მეტრიკის შესწავლა Mi Fit-ში
Mi Fit ინფორმაციის სანახავად, პირველი რაც უნდა გააკეთოთ არის აპლიკაციის გახსნა თქვენს მობილურ მოწყობილობაზე. ერთხელ თქვენ ეკრანზე Mi Fit-ის მთავარ გვერდზე გადადით ქვემოთ, სანამ არ იხილავთ განყოფილებას „ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა“. ამ განყოფილებაში ნახავთ მრავალფეროვან მეტრულ მეტრებს, რომლებიც მოგაწვდით დეტალურ ინფორმაციას თქვენი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის შესახებ.
Mi Fit-ის „ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა“ განყოფილებაში შეგიძლიათ იპოვოთ ფიზიკური აქტივობის მეტრიკა როგორიცაა გადადგმული ნაბიჯების რაოდენობა, განვლილი მანძილი და დამწვარი კალორიები. გარდა ამისა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაიაროთ კონსულტაცია გულისცემა და თქვენ ოცნება გააანალიზეთ თქვენი შაბლონები და დარწმუნდით, რომ საკმარისად ისვენებთ.
ძირითადი მეტრიკის გარდა, Mi Fit ასევე გაძლევთ შესაძლებლობას თვალყური ადევნოთ თქვენი ჯანმრთელობის სხვა მნიშვნელოვან ასპექტებს, როგორიცაა დასვენების პულსი და თქვენ წონა. ეს მეტრიკა დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ თქვენი სხეული და დაისახოთ რეალისტური მიზნები თქვენი კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად. გახსოვდეთ, რომ თითოეული მეტრიკის შესახებ დეტალური ინფორმაციის სანახავად შეგიძლიათ შეეხოთ მას და ეკრანი გამოჩნდება შესაბამისი გრაფიკებითა და სტატისტიკით.
4. როგორ გამოვიყენოთ Mi Fit-ის თვალთვალის ფუნქციები თქვენი ვარჯიშის რუტინის გასაუმჯობესებლად
თავსებადობა ყოველდღიური საქმიანობის თვალყურის დევნებასთან
Mi Fit-ის ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო თვისება არის თქვენი ყოველდღიური აქტივობების თვალყურის დევნების შესაძლებლობა. აპლიკაციის საშუალებით შეგიძლიათ შეამოწმოთ თქვენი ნაბიჯები, განვლილი მანძილი და დამწვარი კალორიები. გარდა ამისა, თქვენ შეძლებთ იხილოთ თქვენი პროგრესის გრაფიკები დროთა განმავლობაში, რაც საშუალებას მოგცემთ შეაფასოთ თქვენი ჩვევები და დასახოთ მიღწევადი მიზნები. ყოველდღიური აქტივობის თვალთვალის ფუნქცია განსაკუთრებით სასარგებლოა მათთვის, ვისაც სურს უფრო აქტიური და ჯანსაღი ცხოვრების წესის წარმართვა.
ძილის ზუსტი და გულისცემის მონიტორინგი
Mi Fit-ის კიდევ ერთი საინტერესო მახასიათებელია თქვენი ძილის და გულისცემის მონიტორინგის უნარი. თქვენ შეძლებთ მიიღოთ დეტალური ინფორმაცია თქვენი ძილის ხარისხის შესახებ, მათ შორის დროის გატარება თითოეულ ეტაპზე (მსუბუქი, ღრმა, REM) და თქვენი ძილის რეჟიმი მთელი ღამის განმავლობაში. გარდა ამისა, Mi Fit საშუალებას მოგცემთ აკონტროლოთ თქვენი გულისცემა დღის და ღამის განმავლობაში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გქონდეთ სრული ჩანაწერი თქვენი გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის შესახებ. ეს ინფორმაცია შეიძლება განსაკუთრებით სასარგებლო იყოს მათთვის, ვისაც სურს გააუმჯობესოს დასვენება და შეინარჩუნოს ჯანსაღი გულისცემა ფიზიკური აქტივობის დროს.
დააკონფიგურიროთ შეტყობინებები და შეხსენებები
არ გამოტოვოთ მნიშვნელოვანი ზარები ან შეტყობინებები ვარჯიშის დროს. Mi Fit საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ შეტყობინებები მაჯაზე, როდესაც თქვენი ტელეფონი ახლოს არის, რაც გაადვილებს დარჩენას თქვენი რუტინის შეფერხების გარეშე. გარდა ამისა, შეგიძლიათ დააყენოთ რეგულირებადი შეხსენებები, რომ ადგეთ და იმოძრაოთ, თუ დიდი ხნის განმავლობაში უმოქმედო ხართ. ეს ფუნქციები დაგეხმარებათ იყოთ მოტივირებული და ერთგული თქვენი სავარჯიშო რუტინისადმი, რაც უზრუნველყოფს მაქსიმალურ სარგებლობას ყოველი სესიიდან.
5. Mi Fit-ზე თქვენი მონაცემების სინქრონიზაციისა და სარეზერვო ასლის მნიშვნელობა
თქვენი მონაცემების სინქრონიზაცია და სარეზერვო ასლი My Fit-ში გადამწყვეტი ამოცანაა ამ აპლიკაციიდან მაქსიმალური სარგებლობის მიღება. Დროის განაწილება საშუალებას გაძლევთ გადაიტანოთ ღირებული მონაცემები თქვენიდან Xiaomi მოწყობილობა აპს, რომელიც გაძლევს უფრო სრულ ხედვას თქვენი ფიზიკური აქტივობის შესახებ. გარდა ამისა, თქვენი მონაცემების სარეზერვო ასლი მნიშვნელოვანია დაიცავით ისინი თქვენი მოწყობილობის დაკარგვის ან დაზიანების შემთხვევაში.
თქვენი მონაცემების სინქრონიზაციისთვის დარწმუნდით, რომ თქვენი Xiaomi მოწყობილობა და Mi Fit აპი არის სწორად დაკავშირებული. ეს ეს შეიძლება გაკეთდეს Bluetooth-ით ან მოწყობილობის აპლიკაციასთან დაწყვილებით. როგორც კი ისინი დაუკავშირდებიან, Mi Fit ავტომატურად დაასინქრონებს თქვენს მონაცემებს და აჩვენებს მათ აპლიკაციაში რეალურ დროში. მონაცემები, რომლებიც სინქრონიზებულია, შეიძლება შეიცავდეს ისეთ ინფორმაციას, როგორიცაა თქვენი ნაბიჯები, განვლილი მანძილი, დამწვარი კალორიები და ძილის ხარისხი.
თქვენი მონაცემების სარეზერვო ასლის შექმნა Mi Fit-ში აუცილებელია ამისთვის დაიცავით თქვენი ინფორმაცია გაუთვალისწინებელი სიტუაციების შემთხვევაში. თქვენი მონაცემების სარეზერვო ასლისთვის, დარწმუნდით, რომ თქვენი Xiaomi მოწყობილობაც და აპიც არის განახლებულია უახლეს ვერსიაზე. შემდეგ, აპის პარამეტრებში, აირჩიეთ სარეზერვო ვარიანტი და აირჩიეთ რამდენად ხშირად გსურთ სარეზერვო ასლების შექმნა. Ამგვარად, თქვენ გექნებათ თქვენი მონაცემები უსაფრთხო და ხელმისაწვდომი თუ გჭირდებათ მათი აღდგენა ან მოწყობილობების შეცვლა.
მე ვარ სებასტიან ვიდალი, კომპიუტერული ინჟინერი, რომელიც გატაცებულია ტექნოლოგიებითა და წვრილმანით. გარდა ამისა, მე ვარ შემოქმედი tecnobits.com, სადაც ვუზიარებ გაკვეთილებს, რათა ტექნოლოგია უფრო ხელმისაწვდომი და გასაგები გავხადო ყველასთვის.