Рейкиді өзіңіз қалай жасауға болады

Рейки - Жапонияда пайда болған ежелгі емдік тәжірибе. Әмбебап энергияны бағыттау арқылы бұл тәртіп денеде, ақылда және рухта тепе-теңдік пен үйлесімділікке ықпал етеді. Ол дәстүрлі түрде сарапшы терапевттер арқылы қолданылғанымен, Рейкиді өз бетіңізше жасауды үйрену байытатын және күшейтетін тәжірибе болуы мүмкін. Бұл мақалада біз зерттейтін боламыз қадам бойынша Бұл әдісті қалай орындау керек, Рейкиді күнделікті өзін-өзі күту тәртібіне енгізгісі келетіндерге егжей-тегжейлі нұсқаулық береді. Қоршаған ортаны дайындаудан бастап, қолды дұрыс орналастыруға дейін, біз өз үйімізде Рейки артықшылықтарын толық пайдалануға мүмкіндік беретін үшінші тарапқа тәуелді болмай, осы терапияны қалай орындау керектігін анықтаймыз.

1. Рейки дегеніміз не және ол өзіне қалай пайда әкеледі?

Рейки - бұл Жапонияда шыққан энергияны емдеу терапиясы, ол тәжірибеші адамның қолы арқылы әмбебап энергияны бағыттауға негізделген. Бұл денеде, ақылда және рухта тепе-теңдік пен үйлесімділікке ұмтылатын мүлдем қауіпсіз және инвазивті емес тәжірибе.

Рейки әртүрлі жолдармен өзіне пайдалы болуы мүмкін. Ең көп таралған артықшылықтардың кейбірі мыналарды қамтиды:

• Стрессті азайту: Рейки денеде және ойда жинақталған стрессті босатуға көмектеседі, терең релаксация сезімін береді.
• Эмоционалдық әл-ауқаттың жақсаруы: Бұл терапия эмоцияларды теңестіруге және алаңдаушылықты, депрессияны және басқа эмоционалды теңгерімсіздіктерді азайтуға көмектеседі.
• Физикалық сауықтыруды ынталандыру: Рейки дененің өзін-өзі емдеуге табиғи қабілетін ынталандырады, осылайша физикалық денсаулықты жақсартады және ауру мен жарақаттан қалпына келтіру процесін жеделдетеді.

Қорытындылай келе, Рейки - емделуге ықпал ету үшін әмбебап энергияны пайдаланатын терапевтік тәжірибе. және әл-ауқат Өмірдің барлық салаларында. Бұл қауіпсіз, инвазивті емес және стрессті азайту, эмоционалдық әл-ауқатты жақсарту және физикалық сауықтыру сияқты көптеген артықшылықтарды ұсына алады. Егер сіз осы терапияны зерттегіңіз келсе, сертификатталған Рейки дәрігерін табыңыз және өзіңіз үшін артықшылықтарды көріңіз.

2. Рейкиді өзіңізге жасауды үйренудің маңыздылығы

Рейки - бүкіл әлемде танымал болған энергияны емдеу әдісі. Рейкиді өзіңіз жасауды үйрену - біздің денсаулығымызға орасан зор пайда әкелетін құнды дағды. денсаулық және әл-ауқат. Бұл мақалада біз бұл дағдыны меңгерудің маңыздылығын және оны қалай дамытуға болатынын қарастырамыз.

Рейкиді өз бетімен жасауды үйренудің басты артықшылықтарының бірі - бұл бізге кез келген уақытта, кез келген жерде өзімізді емдеуге мүмкіндік береді. Рейки біздің денемізді, ақыл-ойымызды және рухымызды теңестіру және жандандыру үшін әмбебап энергияны пайдаланады. Бұл энергияны өзіміз бағыттауды үйренсек, біз оны стрессті жеңілдету, ауырсынуды азайту, релаксацияны жақсарту және жалпы денсаулығымызды жақсарту үшін пайдалана аламыз.

Сонымен қатар, Рейкиді өз бетінше жасауды үйрену бізге күш береді және бізді өз емдеуіміздің белсенді агенттеріне айналдырады. Рейки әдістері арқылы біз өзіміздің өмірлік энергиямызбен байланысып, оны теңестіруді үйренеміз. Бұл бізге өзін-өзі танудың жоғары деңгейін береді және денсаулығымызға әсер етуі мүмкін энергия блоктарын босатуға көмектеседі. Тұрақты жаттығу арқылы біз энергиямызды нығайта аламыз және өміріміздің барлық аспектілерінде үлкен үйлесімділікке ықпал ете аламыз.

3. Рейкиді өз бетінше орындауға адекватты дайындық

Рейкиді өзіңізге дұрыс орындау үшін тиісті дайындықтың болуы маңызды. Төменде орындалатын қадамдар берілген:

1-қадам: Демалуға болатын тыныш, жайлы кеңістік табыңыз. Еденге отыру үшін жастықты немесе жастықты немесе арқалығы бар орындықты пайдалануға болады. Өшіргеніңізге көз жеткізіңіз кез келген құрылғы алаңдатуды тудыруы мүмкін электронды.

2-қадам: Рейки сессиясын бастамас бұрын, ақыл-ойды тыныштандыру және қазіргі уақытқа назар аудару үшін қысқаша медитация жасаған жөн. Сіз тыныс алуыңызға назар аудара аласыз немесе демалуға көмектесетін мантраны немесе фразаны қайталай аласыз.

3-қадам: Дәстүрлі Рейки тізбегін сақтай отырып, қолыңызды денеңіздің әртүрлі бөліктеріне қойыңыз. Бір қолыңызды бастың үстіне, екіншісін кеуденің ортасына қоюдан бастаңыз. Содан кейін қолдарыңызды әртүрлі орындарға жылжытыңыз, мысалы, маңдай, көз, щек, мойын, иық, кеуде, асқазан және т.б.

4. Рейкидің негіздері мен негізгі принциптері

5. Өзін-өзі рейки сеансын тиімді өткізудің егжей-тегжейлі қадамдары

Төменде тиімді өзін-өзі рейки сессиясын өткізудің егжей-тегжейлі қадамдары берілген:

1. Қоршаған ортаны дайындау:

• Үзіліссіз демалуға болатын тыныш, жайлы орын тапқаныңызға көз жеткізіңіз.
• Сеанс кезінде сізді алаңдататын кез келген электрондық құрылғыларды өшіріңіз.
• Релаксацияны жақсарту үшін жарықтандыруды күңгірт деңгейге реттеңіз.

2. Позиция және поза:

• Сізге ыңғайлы жерде отырыңыз немесе жатыңыз.
• Энергия ағынын жеңілдету үшін омыртқаның түзу екеніне көз жеткізіңіз.
• Иықтар мен аяқ-қолдарды босаңсытып, көзіңізді жабыңыз.

3. Рейки өзін-өзі емдеу:

• Қолыңызды өзін-өзі емдеу жағдайына қойыңыз.
• Қолыңыз арқылы және денеңізге ағып жатқан жарқын жарықты елестету арқылы Рейки энергиясын бағыттауды бастаңыз.
• Әр позицияда кем дегенде 3 минут тұрыңыз, бұл энергияның ағып кетуіне және денеңіздің әртүрлі аймақтарын емдеуге мүмкіндік береді.
• Қажеттіліктер мен сезімдерге сәйкес қолыңыздың жағдайына түзетулер енгізуден тартынбаңыз.

Өзін-өзі рейки жаттығулары сіздің энергияңызды теңестіруге, релаксацияны жақсартуға және жалпы әл-ауқатыңызды жақсартуға көмектесетінін есте сақтаңыз. Осыларды орындаңыз және бұл әдіс сізге ұсына алатын артықшылықтарды сезініңіз.

6. Рейкидің озық әдістерін өзіңізге қолдануға болады

Бұл бөлімде тәжірибені жақсарту және нығайту үшін өзіне қолдануға болатын кейбір озық Рейки әдістері зерттеледі. Бұл әдістер әмбебап энергиямен байланысты тереңдетуге және болмыстың әртүрлі деңгейлерінде сауықтыруға мүмкіндік береді.

Рейкидің жетілдірілген әдістерінің бірі - символдық медитация. Рейки символдары сеанс кезінде энергияны арттыру үшін қолданылатын қуатты құрал болып табылады. Осы белгілермен медитация жасау арқылы сіз олардың тиімділігін арттырып, мағынасы мен мақсатына тереңірек бейімделе аласыз. Бұл әдісті қолдану үшін ыңғайлы отыруға болатын тыныш орынды табыңыз. Көзіңізді жұмып, терең тыныс алыңыз және қалаған символды елестетіңіз. Оның энергиясы сіздің денеңізге қалай ағып, әрбір жасушаңызды теңестіреді және емдейді деп елестетіп көріңіз.

Тағы бір жетілдірілген әдіс - кристалдармен өзін-өзі өңдеу. Кристаллдар тербеліс және емдік қасиеттерімен танымал. Бұл әдісті орындау үшін сіздің назарыңызды аударатын және қажеттіліктеріңіз бен мақсаттарыңызға сәйкес келетін кристалды таңдаңыз. Бастамас бұрын оны тазалап, дұрыс зарядтаңыз. Содан кейін ыңғайлы жатып, кристалды емдегіңіз келетін дене аймағына қойыңыз. Терең тыныс алыңыз және кристалдың энергиясын сіздің денеңіздің энергиясымен біріктіруге мүмкіндік беріңіз, бітелулерді босатып, сауығуды ынталандырыңыз.

7. Рейки символдарын өзін-өзі емдеуде қалай қолдануға болады

Рейки символдары дененің энергиясын теңестіру және үйлестіру үшін өзін-өзі емдеуде қолдануға болатын қуатты құрал болып табылады. Міне, өзін-өзі емдеу тәжірибесінде Рейки символдарын қолдану бойынша қадамдық нұсқаулық.

1. Босаңсудан бастаңыз және күшіңізді сауықтыру және теңестіру ниетіңізге назар аударыңыз. Ыңғайлы қалыпта отырыңыз және ойыңызды тыныштандыру үшін бірнеше терең тыныс алыңыз.

2. Өзіңізді тыныш сезінгеннен кейін, қолыңызды емдегіңіз келетін дене бөлігіне қойыңыз. Сіз проблемалық аймақта жұмыс істеу үшін белгілі бір Reiki символын таңдай аласыз немесе таңбаларды бүкіл энергетикалық жүйеңізді теңестіру үшін пайдалана аласыз.

3. Рейки символын ойыңызда елестетіңіз немесе оны алдыңыздағы ауада сызыңыз. Оның энергиясын сезініп, оның қолдарыңыз арқылы жұмыс істеп жатқан дене бөлігіне өтуіне мүмкіндік беріңіз. Ниетіңізді шоғырландыру үшін таңбаның атын тыныш қайталауға болады.

8. Энергия балансын сақтау: ауторейкиге қосымша жаттығулар

Біздің денеміздегі энергия тепе-теңдігін сақтау үшін автореикиді энергияны бағыттауға және теңестіруге көмектесетін арнайы жаттығулармен толықтыру өте маңызды. Бұл жаттығулар ауторейки әсерін күшейтеді және бізге оңтайлы әл-ауқат күйін сақтауға көмектеседі. Төменде біз күнделікті жұмысыңызға қосуға болатын авторейкиге қосымша тәжірибелерді ұсынамыз.

Ең тиімді жаттығулардың бірі - медитация. Медитация арқылы біз санамызды тыныштандырып, ішкі энергиямызға назар аудара аламыз. Тыныш жерде отыруға, көзіңізді жұмып, тыныс алуыңызға назар аударуға күніне кемінде 10 минут бөліңіз. Тыныс алу және шығару кезінде энергияңыздың қалай ағып жатқанына назар аударыңыз. Сіз сондай-ақ мантраны қайталай аласыз немесе бүкіл денеңізде өтетін энергия ағынын елестете аласыз.

Ұсынылатын тағы бір жаттығу - йогамен айналысу. Йога тыныс алу әдістерін, физикалық қалыптарды және медитацияны біріктіреді, біздің энергиямызды теңестіреді және денеміз бен ақыл-ойымызды күшейтеді. Күнделікті тәжірибеңізге қосуға болатын кейбір йога позаларына ағаш позасы, жауынгер позасы және ит позасы кіреді. бетін төмен қаратып. Әрқашан тыныс алуыңызға назар аударуды ұмытпаңыз және жаттығу кезінде ішкі энергияңызға назар аударыңыз.

9. Рейки өзі үшін: сеанстардың ұсынылатын жиілігі мен ұзақтығы

Рейкиді өзіңізге жаттықтыру үшін күніне кемінде бір рет сеанстарды өткізген жөн. Бұл тұрақты энергия балансын сақтауға және өзін-өзі емдеу процесін күшейтуге мүмкіндік береді. Әрбір сеанстың ұзақтығы жеке қажеттіліктерге байланысты өзгеруі мүмкін, бірақ тиімді нәтиже алу үшін кемінде 15 минут ұсынылады.

Рейки сеансын бастаған кезде толықтай демалуға болатын тыныш, жайлы орынды табу маңызды. Сіз отыруға немесе жатуға болады, ең бастысы - сіз өзіңізді ыңғайлы сезінетін және бүкіл процесте сақтай алатын позицияны табу. Позицияға келгеннен кейін көзіңізді жұмып, тыныс алуыңызға, терең және баяу дем алуға және шығаруға назар аударыңыз.

Сеанс кезінде денеңіздің әртүрлі бөліктеріне Рейкиді қолдану үшін қолдарыңызды пайдаланыңыз. Қолдарыңызды чакралар деп аталатын жеті негізгі энергия аймағының әрқайсысына қоюға немесе жай ғана қолдарыңызды назар аударуды қажет ететін аймақтарға интуитивті түрде жылжытуға мүмкіндік беріңіз. Қолдарыңызды әр позицияда кем дегенде 3 минут ұстаңыз, бұл энергияның әр аймақта ағып, қалпына келуіне мүмкіндік береді. Процесс барысында интуицияңызды тыңдап, әдістерді өзіңіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес бейімдеуді ұмытпаңыз.

10. Ауторейки арқылы эмоционалды және физикалық тосқауылдарды жеңу

Өзін-өзі рейки арқылы эмоционалды және физикалық блоктарды жеңу күшейтетін және өзгертетін процесс болуы мүмкін. Бұл ежелгі емдеу әдісі әмбебап энергияны өз қолымызбен бағыттауға негізделген, бұл бізге бөгеттерді босатуға және денеміз бен санамыздағы тепе-теңдікті қалпына келтіруге көмектеседі. Төменде мәліметтер берілген негізгі қадамдар өзін-өзі рейки жаттығуы тиімді түрде және біздің өмірімізде үлкен үйлесімділікке қол жеткіземіз.

1-қадам: Дайындық және қолайлы орта

• Тазалау: Бастамас бұрын, жаттығу жасайтын орынды дұрыс тазалауды ұмытпаңыз. Бұл шаңды сүрту, шам немесе хош иісті заттарды жағу және босаңсыту атмосферасын құруды қамтуы мүмкін.
• Ниет: Өзін-өзі рейки сеансына нақты ниет қойыңыз. Бұл белгілі бір блокты емдеу, босаңсу немесе ақыл-ойдың анықтығын табу болуы мүмкін. Бұл ниет энергияны бағыттауға көмектеседі тиімді түрде.
• Лауазымы: Отырғанда да, жатқанда да ыңғайлы позицияны таңдаңыз. Энергияның шектеусіз ағып кетуіне мүмкіндік беру үшін босаңсығаныңызға және жақсы қолдау көрсетілетініне көз жеткізіңіз.

2-қадам: Қолдың орналасуы

• Өзін-өзі тексеру: Қолдың нақты позицияларын бастамас бұрын, денеңізде шиеленіс немесе бітелу аймақтарын анықтау үшін бірнеше минутты алыңыз. Бұл қай аймақтарға көбірек көңіл бөлу керектігін анықтауға көмектеседі.
• Негізгі лауазымдар: Қолыңызды келесі аймақтарға қоюдан бастаңыз: маңдай, храмдар, бас сүйегінің негізі, мойын, иық, кеуде, асқазан, жамбас, аяқ және аяқ. Қолыңызды әр позицияда бірнеше минут ұстаңыз, энергияның ағып кетуіне және емдік жұмысын орындауға мүмкіндік беріңіз.
• Қосымша лауазымдар: Көбірек назар аударуды қажет ететін нақты аймақтар бар деп ойласаңыз, қосымша қол позицияларын қосудан тартынбаңыз. Сізге барынша жеңілдік пен жайлылық беретіндерді тапқанша әртүрлі позициялармен тәжірибе жасай аласыз.

3-қадам: назар аудару және тыныс алу

• Ойлау қабілеті: Ауторейки сессиясы кезінде сабырлы және шоғырланған ойды сақтаңыз. Кез келген сыртқы алаңдаушылықтан немесе алаңдаушылықтан арылыңыз және денеңізді емдеуге және теңгерімдеуге назар аударыңыз.
• Саналы тыныс алу: Қолдарыңызды әр позицияға қойғанда, саналы түрде дем алыңыз, терең тыныс алыңыз және дем алыңыз. Бұл сіздің денеңізді босаңсытып, бітеліп қалған жерлерге көбірек қуат әкеледі.
• Алғыс: Ауторейки сессиясының соңында әмбебап энергияға қолдауы мен емі үшін алғыс білдіріңіз. Алғыс білдіру арқылы сіз тәжірибені оң нотада аяқтайсыз және өзін-өзі рейкидің артықшылықтарын сіздің өміріңізге толығымен біріктіруге мүмкіндік бересіз.

11. Авторейкиді жеке сауықтыру рәсімінің бөлігі ретінде біріктіру

Autoreiki - бұл емдік энергияны өз қолымызбен жібере аламыз деген сенімге негізделген емдеу әдісі. Жеке сауықтыру тәртібінің бөлігі ретінде өзін-өзі рейкиді біріктіру физикалық және эмоционалдық денсаулыққа айтарлықтай пайда әкелуі мүмкін. Төменде өзіңіздің күнделікті режиміңізде өзін-өзі рейки жаттығуларын бастау үшін бірнеше қарапайым қадамдар берілген.

1. Тыныш орын табыңыз: үйіңізде өзіңізді жайлы сезінетін және алаңдатпай демалуға болатын орын табыңыз. Бұл тыныш бөлме, жайлы бұрыш немесе тіпті сіздің бақшаңыз болуы мүмкін. Тыныш және бейбіт орта сізге авторейки тәжірибесі кезінде өзіңізбен жақсы байланысуға көмектеседі.

2. Ыңғайлы позаны қабылдаңыз: Ыңғайлы қалыпта отырыңыз, жақсырақ арқаңызды түзу және аяқтарыңызды айқастырып қойыңыз. Көбірек жайлылық үшін жастықтарды немесе жастықтарды пайдалануға болады. Дұрыс поза ауторейки сессиясы кезінде жақсы энергия айналымын сақтауға көмектеседі.

3. Қысқа медитациядан бастаңыз: авто-рейкиді бастамас бұрын, демалуға және өзіңізді ортаға салуға бірнеше минут бөліңіз. Көзіңізді жұмып, тыныс алуыңызға назар аударыңыз, терең дем алыңыз және баяу дем шығарыңыз. Бұл сіздің ойыңызды тыныштандыруға және сізді авторейки сессиясына дайындауға көмектеседі.

Ауторейки жаттығулары кезінде сіз дененің әртүрлі бөліктерінде әртүрлі қол позицияларын пайдалана аласыз, бұл энергияның еркін ағып кетуіне және энергетикалық жүйеңізді үйлестіруге мүмкіндік береді. Бұл авторейкіні есте сақтаңыз Бұл процесс жеке және әр адам өз тәжірибесін өзінің қажеттіліктері мен қалауына қарай бейімдей алады. Техникамен танысқан сайын, сіз өзіңіздің жеке рейки режимін жекелендіре аласыз және терапевтік мақсаттарыңызға байланысты әртүрлі тәсілдерді зерттей аласыз. Ауторейкидің артықшылықтарын пайдаланыңыз және оны күнделікті сауықтыру тәртібіңіздің бір бөлігіне айналдырыңыз!

12. Медитация және визуализация арқылы автореики әсерлерін қалай күшейтуге болады

Медитация және визуализация ауторейки әсерін күшейтетін күшті құрал болуы мүмкін. Бұл қосымша тәжірибелер ақыл-ойды шоғырландыруға, денені босаңсуға және емдік энергияны қабылдауды арттыруға көмектеседі. Бұл мақалада біз сізді өзін-өзі рейки режиміне оның артықшылықтарын арттыру үшін қосуға болатын кейбір қарапайым әдістермен таныстырамыз.

А тиімді түрде Авторейкиді медитациямен біріктірудің бір жолы - өзін-өзі емдеу тәжірибесін жасамас бұрын қысқаша медитация сеансынан бастау. Ыңғайлы қалыпта отыруға, көзіңізді жұмып, тыныс алуыңызға назар аударуға болады. Кез келген шиеленісті немесе күйзелістен арылуға тырысыңыз және әрбір ингаляция кезінде позитивті энергияға толтырып, әр дем шығарғанда кез келген ыңғайсыздықты немесе бітелуді босатыңыз.

Сіз қолданып көруге болатын тағы бір әдіс - өзін-өзі рейки сеансы кезінде визуализацияны пайдалану. Бастамас бұрын, көзіңізді жұмып, қолыңыздан шыққан және денеңіздің емдеуді қажет ететін аймақтарына бағытталған жарқын, жылы сәулені елестетіңіз. Бұл жарықтың кез келген қуат бітелуін қалай ашатынын және энергия жүйеңіздегі тепе-теңдікті қалпына келтіретінін елестетіп көріңіз. Өзіңізді емдегенде, осы суретті жадыңызда сақтаңыз және сіздің бойыңыздан ағып жатқан махаббат пен емдік сезімге назар аударыңыз.

13. Ауторейкиді басқа емдеу әдістерімен және қосымша терапиямен біріктіру

Ауторейки - сауықтыру және физикалық, психикалық және эмоционалды тепе-теңдікті жақсарту үшін қолдар арқылы әмбебап энергияны таратуға негізделген емдеу әдісі. Дегенмен, ауторейкиді басқа емдеу әдістерімен және қосымша емдеу әдістерімен біріктіру оның әсерін күшейтіп, одан да пайдалы нәтиже береді.

Ауторейкимен біріктірудің жақсы нұсқасы - бұл акупунктура, энергия ағынын ынталандыру және емдеуді ынталандыру үшін дененің белгілі бір нүктелеріне инелер енгізуді қамтитын ежелгі қытай медицинасы. Авторейкиді тұрақты акупунктура сеанстарымен біріктіру екі емдеудің де әсерін күшейтуге және емдеу процесін жылдамдатуға көмектеседі.

Ауторейкиді толықтыра алатын тағы бір әдіс - ароматерапия. Бұл терапия физикалық және эмоционалды әл-ауқатты жақсарту үшін дәрілік өсімдіктерден алынған эфир майларын қолдануға негізделген. Авторейки сеансын орындаған кезде, олардың босаңсыту әсерін күшейту және тыныштық пен тепе-теңдік сезімін арттыру үшін лаванда немесе эвкалипт сияқты эфир майларын қолдануға болады.

14. Өзін-өзі жұмыспен қамтыған және Рейки тәжірибесін меңгерген маман болудың артықшылықтары

Біреуі - өзіңізді күшейту және өз денсаулығыңыз бен әл-ауқатыңызды бақылау мүмкіндігі. Рейки әдістерін үйрену және меңгеру арқылы сіз стресті жеңілдетуге, релаксацияны жақсартуға және энергияңызды теңестіруге мүмкіндік беретін күшті емдеу құралына қол жеткізе аласыз. Автономды бола отырып, сізге Рейки сеанстарын алу үшін басқаларға тәуелді болудың қажеті жоқ, өйткені сіз оны өзіңізге қолдана аласыз. өзіңе сізге қажет болған кезде.

Өзін-өзі жұмыспен қамтыған Рейки маманы болудың тағы бір артықшылығы - бұл қамтамасыз ететін икемділік. Кез келген уақытта, кез келген жерде, кездесуді күтпей немесе басқа біреудің қолжетімділігіне тәуелді болмай-ақ Reiki жаттығуларын жасай аласыз. Бұл сізге оянған кезде де, Рейкиді күнделікті жұмысыңызға енгізуге еркіндік береді. ұйықтар алдында немесе медитация тәжірибесінің бөлігі ретінде.

Сонымен қатар, өзін-өзі жұмыспен қамтыған Рейки маманы ретінде оқыту арқылы сізге көмектесу мүмкіндігі болады. басқа адамдар. Сіз өзіңіздің отбасыңызға, достарыңызға немесе жақын адамдарыңызға олардың денсаулығы мен әл-ауқатына пайдасын беретін Рейки сеанстарын ұсына аласыз. Бұл емдеу әдісін өзіңізбен және басқалармен бөлісу арқылы сіз өзіңіздің ортаңыздағы оң өзгерістерге ықпал етесіз және Рейкидің артықшылықтарын айналаңыздағыларға таратасыз.

Бір сөзбен айтқанда, Рейки - бұл физикалық, эмоционалдық және психикалық артықшылықтарды қамтамасыз ететін барлық адамдарға қол жетімді тәжірибе. Өзіңізге Рейки жасауды үйрену өзін-өзі күту және жеке әл-ауқат үшін күшті құрал бола алады.

Есіңізде болсын, өзін-өзі Рейки техникасы дененің әртүрлі аймақтарына қолды қоюды, энергияның ағып кетуіне және ішкі тепе-теңдікті қалпына келтіруге мүмкіндік береді. Тұрақты тәжірибе мен ашық көзқараспен кез келген адам осы емдік энергияны өзіне бағыттауды үйрене алады.

Рейки кез келген медициналық немесе психологиялық емдеуді алмастыруға арналмағанын, керісінше басқа емдеу әдістерін толықтырып, жақсартатынын есте ұстаған жөн. Тиісті әдістерді үйрену және қауіпсіз және тиімді тәжірибені қамтамасыз ету үшін әрқашан сертификатталған Рейки шеберінің басшылығына жүгінген жөн.

Сондықтан бұдан былай күтпеңіз, өзін-өзі рейкидің керемет әлемін зерттей бастаңыз және осы ежелгі әдіс арқылы өзіңіздің әл-ауқатыңызды қалай жақсартуға болатынын біліңіз! Емдеу күші бар екенін есте сақтаңыз сіздің қолыңызда. Namaste!