Жыныстық қатынастан кейін жүкті болмаудың амалдары

⁤ Жыныстық қатынастан кейін жүкті болмаудың амалдары: Егер сіз жыныстық қатынастан кейін жүктілікті болдырмаудың тиімді әдістерін іздесеңіз, сіз дұрыс жердесіз. Контрацепция ең жақсы нұсқа болса да, қажетсіз жүктілікті болдырмауға көмектесетін басқа пайдалы кеңестер бар. Бұл мақалада біз сізге біразын береміз трюктер жыныстық қатынастан кейін жүкті болу мүмкіндігін азайту үшін ұстануға болатынын ескеріңіз, әрқашан сіз үшін ең жақсы нұсқаны табу үшін маманмен кеңесу маңызды екенін есте сақтаңыз.

– Қадамдық ➡️ Жыныстық қатынастан кейін жүкті болмаудың амалдары

Жыныстық қатынастан кейін жүкті болмаудың амалдары

Aquí te presentamos una serie de кеңестер мен амалдар жыныстық қатынастан кейін қажетсіз жүктілікті болдырмау үшін практикалық. Контрацепция ортақ жауапкершілік екенін есте сақтаңыз және сіздің жыныстық және репродуктивті денсаулығыңыз туралы негізделген шешім қабылдау үшін қолжетімді барлық нұсқаларды білу маңызды.

1. Контрацепция әдістерін қолданыңыз: Контрацепция әдістерін қолдану қажетсіз жүктілікті болдырмаудың ең тиімді әдісі болып табылады. Презервативтер, босануды бақылау таблеткалары, спиральдар, босануды бақылау патчтары және т.б. сияқты әртүрлі нұсқалар бар. Сізге ең қолайлы әдісті табу үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

2. Менструальдық цикл туралы біліңіз: Менструальдық циклді білу сізге ең құнарлы болатын күндерді анықтауға көмектеседі, сондықтан қосымша сақтық шараларын қолданыңыз. Овуляция әдетте циклдің ортасында болады, сондықтан денеңіздің сізге беретін сигналдарына назар аудару маңызды. Менструальдық циклді бақылау үшін қолданбаларды немесе күнтізбелерді пайдаланыңыз.

3. Реверсацияны қарастырыңыз: Реверсинг - эякуляция алдында жыныс мүшесін қынаптан алып тастаудан тұратын әдіс.Бірақ бұл әдіс контрацептивтерді қолдану сияқты тиімді емес екенін және қажетсіз жүктілікке әкелуі мүмкін екенін ескеру қажет. Оны сол уақытта контрацепцияның басқа әдісі болмаған жағдайда ғана қолданыңыз.

4. Ашық қарым-қатынас орнатыңыз: серіктесіңізбен сіздің мәселелеріңіз және қажеттіліктеріңіз туралы сөйлесу бірге шешім қабылдау үшін маңызды. Екеуіңіздің бір бетте екеніңізге көз жеткізіңіз және босануды бақылауды дәйекті және дұрыс қолданудың маңыздылығын түсініңіз. Күмәндеріңізді немесе алаңдаушылықтарыңызды айтудан қорықпаңыз.

5. Отбасын жоспарлау орталығына барыңыз: Егер сізге контрацепция әдістері туралы қосымша ақпарат қажет болса немесе жыныстық денсаулығыңыз туралы сұрақтарыңыз болса, отбасын жоспарлау орталығына барудан тартынбаңыз. Мұнда сіз жеке кеңестер ала аласыз және жыныстық және репродуктивті денсаулық қызметтеріне қол жеткізе аласыз. Ұялмаңыз, кәсіби мамандар сізге көмектесуге дайын.

Есіңізде болсын⁤ қажетсіз жүктілікті болдырмаудың кілті контрацепцияға қарсы шараларды дәйекті және жауапкершілікпен қабылдау болып табылады. Сонымен қатар, басқа қолжетімді нұсқалар туралы хабардар ету және жыныстық және репродуктивті денсаулық саласындағы мамандардың қолдауын алу ешқашан зиян тигізбейді. Денеңізге және болашағыңызға қамқорлық жасаңыз!

Сұрақ-жауап

1. Контрацепцияның ең тиімді әдістері қандай?

• Контрацепцияға қарсы таблетка: Күніне бір таблеткадан бір уақытта қабылдаңыз.
• Презерватив: Жыныстық қатынас кезінде латексті презервативті қолданыңыз.
• ЖИА: дәрігер жатырға орналастыратын құрылғы.
• Тері астындағы имплант: қолдағы тері астына салынған шағын құрылғы.

2. Презервативті дұрыс қолданғаныма қалай көз жеткізуге болады?

• Жарамдылық мерзімін тексеріңіз: презервативтерді қолданыңыз жақсы жағдайда.
• Пакетті мұқият ашыңыз: Презервативті жыртудан немесе тесуден аулақ болыңыз.
• Оны жыныстық қатынас алдында орналастырыңыз: Кез келген ысқылау алдында оны дұрыс киіп алғаныңызға көз жеткізіңіз.
• Ауа ыдысын басыңыз: Презервативтің ұшында шәует үшін бос орын қалдырыңыз.
• Оны мұқият алып тастаңыз: Презервативтің төгілуін болдырмас үшін алып жатқанда оның негізін ұстаңыз.

3. Жыныстық қатынас кезінде презерватив сынып немесе сырғып кетсе не істеу керек?

• Төтенше контрацепцияны қарастырыңыз: жедел контрацептивтерді мүмкіндігінше тезірек қабылдаңыз.
• Realizar una prueba de embarazo: Егер етеккіріңіз кешігіп қалса, жүктілікті жоққа шығару үшін сынақтан өтіңіз.
• Дәрігермен кеңесіңіз: контрацепцияның басқа нұсқалары бойынша нұсқаулық алыңыз.

4. Жедел контрацепция таблеткасы қалай жұмыс істейді?

• Мүмкіндігінше тезірек алыңыз: ең дұрысы қорғалмаған жыныстық қатынастан кейін 72 сағат ішінде.
• Екінші дозаны қабылдаңыз: Кейбір жағдайларда бірінші дозадан 12 сағат өткен соң екінші дозаны қабылдау қажет болуы мүмкін.
• Ол әдеттегі контрацепция әдістерін алмастырмайды: Төтенше ⁤таблетканы ерекше жағдайларда ғана қолдану керек.

5. Жүктілік белгілері қандай?

• Ausencia de periodo: Егер етеккір циклі кешіктірілсе, бұл жүктіліктің белгісі болуы мүмкін.
• Náuseas y vómitos: Өзіңізді нашар сезіну және таңертеңгі ауру - жүктіліктің жиі кездесетін белгілері.
• Cambios en los senos: Олар нәзік болуы мүмкін немесе өлшемі мен құрылымын өзгертуі мүмкін.
• Cansancio y somnolencia: ⁢өте шаршау немесе әдеттегіден көбірек ұйықтау.
• Cambios en el apetito: тамаққа құштарлық⁢ немесе жек көру.

6. Ритм әдісінің тиімділігі қандай?

• Бақылау дәлдігіне байланысты: құнарлы күндерді дұрыс есептеңіз және осы кезеңде жыныстық қатынастан аулақ болыңыз.
• Тұрақсыз циклі бар адамдарға ұсынылмайды⁤: Егер етеккір циклі тұрақты болмаса, ырғақ әдісінің тиімділігі төмен болуы мүмкін.
• Оны басқа әдістермен біріктіріңіз: ⁢ тиімділігін арттыру үшін ритм әдісін қосымша контрацептивпен бірге қолданыңыз.

7. Егер мен босануды бақылау таблеткасын қабылдауды ұмытып қалсам не істеу керек?

• Ұмытылған таблетканы мүмкіндігінше тезірек қабылдаңыз: қарағанда аз жұмсаған болса 24 сағат, есіңе түскен бойда оны қабылдап, әдеттегі кестеңізбен жалғастырыңыз.
• Келесі күні екі таблетка алыңыз: Егер 24 сағаттан астам уақыт өтсе, ұмытылған таблетканы және келесісін бірге қабылдаңыз.
• Қосымша қорғанысты пайдаланыңыз: Үздіксіз қорғанысты қамтамасыз ету үшін келесі 7 күн ішінде презервативтерді пайдаланыңыз.

8. Әйел босануды бақылау таблеткасын тоқтатқаннан кейін жүкті болу үшін қанша уақыт күту керек?

• Барлық әйелдер үшін белгіленген уақыт жоқ: Кейбіреулер бірден жүкті болуы мүмкін, ал басқалары құнарлылығын қалпына келтіру үшін бірнеше айға созылуы мүмкін.
• Бірінші циклде жүкті болу мүмкін бе: Егер сіз дереу жүкті болғыңыз келмесе, контрацепцияның басқа әдісін қолданыңыз.
• Дәрігермен кеңесіңіз: медициналық тарихыңыз бен қажеттіліктеріңізге сәйкес жекелендірілген ұсыныстарды алыңыз.

9. Менструация кезінде жүкті болу мүмкін бе?

• Бұл мүмкін емес, бірақ мүмкін емес: Сирек болса да, сперматозоид әйел денесінде бірнеше күн бойы өмір сүре алады.
• Менструальдық циклдің ұзақтығы маңызды: Егер сізде қысқа цикл болса, овуляция етеккірдің соңына жақын болуы мүмкін, бұл жүктілік қаупін арттырады.
• Контрацепцияның резервтік әдістерін қолданыңыз: жүктілік қаупін азайту үшін презервативтерді немесе басқа қосымша әдістерді қолданыңыз.

10. Гормоналды контрацептивтердің ең көп тараған ⁤жанама әсерлері қандай?

• Irregularidades menstruales: етеккір кезеңінің ұзақтығының немесе көптігінің ⁢өзгеруі.
• Sensibilidad en los senos: Олар нәзік немесе ауыруы мүмкін.
• Жүрек айну және көңіл-күйдің өзгеруі: Кейбір әйелдер бұл алғашқы белгілерді сезінуі мүмкін.
• Cambios en el peso corporal: салмақтың жоғарылауы немесе төмендеуі, бірақ бұл әртүрлі болуы мүмкін.
• Дәрігермен кеңесіңіз: Кез келген әдеттен тыс немесе жанама әсерлер туралы хабарлаңыз.