របៀបមើលម៉ោងអេក្រង់ក្នុង Windows 10

សួស្តី Tecnobits! ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីជ្រមុជខ្លួនអ្នកនៅក្នុងពិភពនៃ Windows 10? ឥឡូវនេះសូមនិយាយអំពីអ្វីដែលសំខាន់បំផុត: របៀបមើលម៉ោងអេក្រង់ក្នុង Windows 10. តោះស្វែងយល់ទាំងអស់គ្នា!

តើ Screen Time នៅក្នុង Windows 10 ជាអ្វី?

1. ពេលវេលាអេក្រង់នៅក្នុង Windows 10 គឺជាឧបករណ៍ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ត្រួតពិនិត្យ និងគ្រប់គ្រងពេលវេលាដែលពួកគេចំណាយនៅចំពោះមុខឧបករណ៍របស់ពួកគេ មិនថាសម្រាប់ការងារ ការសិក្សា ឬការកម្សាន្តនោះទេ។
2. មុខងារនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់នូវរបាយការណ៍លម្អិតអំពីរបៀបដែលពួកគេចំណាយពេលវេលារបស់ពួកគេនៅលើកុំព្យូទ័រ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេចាត់វិធានការដើម្បីគ្រប់គ្រងផលិតភាព និងសុខុមាលភាពឌីជីថលរបស់ពួកគេឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
3. ជាមួយនឹងពេលវេលាអេក្រង់ អ្នកប្រើប្រាស់អាចកំណត់ពេលវេលាសម្រាប់កម្មវិធី និងហ្គេមមួយចំនួន កំណត់កាលវិភាគប្រើប្រាស់ និងតាមដានសកម្មភាពឌីជីថលរបស់ពួកគេដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលមានព័ត៌មានអំពីរបៀបរស់នៅបច្ចេកវិទ្យារបស់ពួកគេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យពេលវេលាអេក្រង់សកម្មនៅក្នុង Windows 10?

1. ចូលទៅកាន់ម៉ឺនុយ "ការកំណត់" Windows 10 ហើយជ្រើសរើស "គណនី" ។
2. ជ្រើសរើស “គ្រួសារ និងអ្នកប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀត” នៅក្នុងបន្ទះខាងឆ្វេង ហើយជ្រើសរើសគណនីដែលអ្នកចង់បើក Screen Time សម្រាប់។
3. ចុច "ការកំណត់ពេលវេលាអេក្រង់" ហើយត្រូវប្រាកដថា "តាមដានពេលវេលាអេក្រង់នៅលើឧបករណ៍" ត្រូវបានបើក។
4. ប្រសិនបើគណនីគឺសម្រាប់កុមារ អ្នកអាចកំណត់ពេលវេលាជាក់លាក់ និងកាលវិភាគដោយផ្អែកលើតម្រូវការរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើវាជាគណនីមនុស្សពេញវ័យ អ្នកអាចឃើញរបាយការណ៍សកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមើលរបាយការណ៍ពេលវេលាអេក្រង់នៅក្នុង Windows 10?

1. នៅក្នុងម៉ឺនុយ "ការកំណត់" Windows 10 ដូចគ្នា សូមជ្រើសរើស "គណនី" ហើយបន្ទាប់មក "គ្រួសារ និងអ្នកប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀត"។
2. ជ្រើសរើស ⁤ គណនី ⁢ ដែលអ្នកចង់មើលម៉ោងអេក្រង់ ⁢ របាយការណ៍ ហើយចុច ⁤ មើលរបាយការណ៍។
3. បង្អួចនឹងបើកជាមួយនឹងព័ត៌មានលម្អិតអំពីពេលវេលាប្រើប្រាស់ឧបករណ៍សរុបរបស់អ្នក ពេលវេលាដែលបានចំណាយក្នុងកម្មវិធីនីមួយៗ និងពេលវេលាដែលត្រូវចំណាយក្នុងប្រភេទផ្សេងៗគ្នា ដូចជាការងារ ការអប់រំ ឬការកម្សាន្តជាដើម។
4. ពីទីនេះ អ្នកអាចកែសម្រួលរយៈពេលកំណត់ ពិនិត្យមើលប្រវត្តិនៃការប្រើប្រាស់ និងធ្វើការសម្រេចចិត្តអំពីរបៀបគ្រប់គ្រងពេលវេលាឌីជីថលរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

របៀបកំណត់ពេលវេលាសម្រាប់កម្មវិធីនៅក្នុង Windows 10?

1. នៅក្នុងម៉ឺនុយ "ការកំណត់" នៃ Windows 10 សូមជ្រើសរើស "គណនី" ហើយបន្ទាប់មក "គ្រួសារ និងអ្នកប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀត"។
2. ជ្រើសរើសគណនីដែលអ្នកចង់កំណត់ពេលវេលា ហើយចុចលើ "ការកំណត់ពេលវេលាអេក្រង់"។
3. ជ្រើសរើស "បន្ថែមដែនកំណត់" នៅក្រោម "ដែនកំណត់កម្មវិធី និងហ្គេម" ហើយជ្រើសរើសកម្មវិធីដែលអ្នកចង់អនុវត្តដែនកំណត់ពេលវេលា។
4. កំណត់ដែនកំណត់ប្រចាំថ្ងៃ ឬម៉ោង សម្រាប់កម្មវិធី និងរក្សាទុកការផ្លាស់ប្តូរ។ ចាប់ពីពេលនេះតទៅ កម្មវិធីនឹងបិទដោយស្វ័យប្រវត្តិ នៅពេលដែលកំណត់បានដល់កម្រិតកំណត់។

របៀបកំណត់កាលវិភាគប្រើប្រាស់ក្នុង Windows 10?

1. នៅក្នុងផ្នែក "ការកំណត់ពេលវេលាអេក្រង់" ដូចគ្នា នៅក្រោម⁢ "កាលវិភាគប្រើប្រាស់" ជ្រើសរើស "កំណត់កាលវិភាគ"។
2. កំណត់ចន្លោះពេលវេលាដែលអ្នកចង់អនុញ្ញាតឱ្យប្រើឧបករណ៍ មិនថានៅថ្ងៃធ្វើការ ឬចុងសប្តាហ៍ក៏ដោយ។
3. អ្នកអាចកំណត់កាលវិភាគផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់ប្រភេទផ្សេងៗគ្នា ដូចជាការងារ ការសិក្សា ឬការកម្សាន្ត ដើម្បីប្ដូរបទពិសោធន៍ឌីជីថលរបស់អ្នកតាមតម្រូវការជាក់លាក់របស់អ្នក។
4. នៅពេលដែលកាលវិភាគរបស់អ្នកត្រូវបានរក្សាទុក ឧបករណ៍របស់អ្នកនឹងចាក់សោដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅខាងក្រៅជួរដែលបានកំណត់ ដោយជួយអ្នករក្សាតុល្យភាពរវាងបច្ចេកវិទ្យា និងសកម្មភាពផ្សេងទៀត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពិនិត្យមើលប្រវត្តិនៃការប្រើប្រាស់នៅក្នុង Windows 10?

1. នៅក្នុងផ្នែក "ការកំណត់ពេលវេលាអេក្រង់" ជ្រើសរើស "មើលប្រវត្តិសកម្មភាព" ក្រោម "របាយការណ៍" ។
2. បញ្ជីលម្អិតនៃសកម្មភាពទាំងអស់ដែលបានអនុវត្តនៅលើឧបករណ៍នឹងបើក រួមទាំងពេលវេលាដែលបានចំណាយក្នុងកម្មវិធី គេហទំព័រ ឬប្រភេទនីមួយៗ។
3. មុខងារនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណគំរូនៃការប្រើប្រាស់ កំណត់តំបន់នៃឱកាសដើម្បីបង្កើនផលិតភាពរបស់អ្នក និងធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលមានព័ត៌មានអំពីរបៀបគ្រប់គ្រងពេលវេលាឌីជីថលរបស់អ្នក។
4. លើសពីនេះ អ្នកនឹងអាចឃើញការវិភាគតាមថ្ងៃ សប្តាហ៍ ឬខែ ដោយជួយឱ្យអ្នកយល់កាន់តែច្បាស់អំពីទម្លាប់ឌីជីថលរបស់អ្នកតាមពេលវេលា។

ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងពេលវេលាអេក្រង់នៅក្នុង Windows 10?

1. គ្រប់គ្រងពេលវេលាអេក្រង់ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាតុល្យភាពដែលមានសុខភាពល្អរវាងការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យា និងសកម្មភាពផ្សេងទៀត ដូចជាការងារ ការសិក្សា លំហាត់ប្រាណ និងទំនាក់ទំនងសង្គម។
2. ការតាមដានម៉ោងលើអេក្រង់អាចជួយការពារការញៀនបច្ចេកវិជ្ជា ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការគេង កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងលើកកម្ពស់របៀបរស់នៅដែលមានតុល្យភាព និងសកម្មជាងមុន។
3. លើសពីនេះទៀត ការគ្រប់គ្រងម៉ោងលើអេក្រង់អាចបង្កើនផលិតភាព និងការផ្តោតអារម្មណ៍ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ផ្តោតលើកិច្ចការសំខាន់ៗ និងកាត់បន្ថយការរំខានតាមឌីជីថល។

តើឧបករណ៍អ្វីផ្សេងទៀតដែល Windows 10 ផ្តល់ជូនដើម្បី⁤គ្រប់គ្រងពេលវេលាឌីជីថល?

1. បន្ថែមពីលើម៉ោងអេក្រង់ វីនដូ 10 ផ្តល់ឧបករណ៍ដូចជាដែនកំណត់កម្មវិធី និងហ្គេម កាលវិភាគប្រើប្រាស់ និងមើលប្រវត្តិសកម្មភាព ដើម្បីជួយអ្នកប្រើប្រាស់គ្រប់គ្រងពេលវេលាឌីជីថលរបស់ពួកគេឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
2. មុខងារទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់កំណត់ពេលវេលាសម្រាប់កម្មវិធីជាក់លាក់ កំណត់កាលវិភាគប្រើប្រាស់ផ្ទាល់ខ្លួន និងពិនិត្យមើលប្រវត្តិសកម្មភាពរបស់ពួកគេដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលមានព័ត៌មានអំពីពេលវេលារបស់ពួកគេនៅលើអ៊ីនធឺណិត។
3. លើសពីនេះ Windows 10 ក៏ផ្តល់នូវសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតគណនីគ្រួសារ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមាតាបិតាតាមដាន និងគ្រប់គ្រងពេលវេលាអេក្រង់របស់កូនៗ លើកកម្ពស់ការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យាប្រកបដោយតុល្យភាព និងមានតុល្យភាពតាំងពីក្មេង។

តើខ្ញុំអាចប្រើពេលវេលាអេក្រង់⁢ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដោយរបៀបណា?

1. ប្រើពេលវេលាអេក្រង់ដើម្បីកំណត់គោលដៅជាក់ស្តែង និងអាចសម្រេចបានសម្រាប់ចំនួនពេលវេលាដែលអ្នកចង់ចំណាយលើសកម្មភាពអនឡាញផ្សេងៗគ្នា ដូចជាការងារ ការសិក្សា ឬការកម្សាន្តជាដើម។
2. ពិនិត្យមើលរបាយការណ៍សកម្មភាពរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ដើម្បីកំណត់តំបន់នៃឱកាស គំរូនៃការប្រើប្រាស់ និងការកែតម្រូវសក្តានុពល ដែលអាចជួយអ្នកឱ្យប្រសើរឡើងនូវផលិតភាព និងសុខុមាលភាពឌីជីថលរបស់អ្នក។
3. សាកល្បងជាមួយនឹងការកំណត់ពេលវេលា កាលវិភាគប្រើប្រាស់ និងប្រភេទកម្មវិធីផ្សេងៗគ្នា ដើម្បីស្វែងរកការកំណត់ដែលសមស្របបំផុតតាមតម្រូវការរបស់អ្នក និងរបៀបរស់នៅបច្ចេកវិទ្យា។
4. ជាចុងក្រោយ សូមចងចាំថាពេលវេលានៅលើអេក្រង់គឺជាឧបករណ៍មួយដើម្បីជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការយល់ដឹងអំពីការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យារបស់អ្នក ដូច្នេះកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការកែតម្រូវការកំណត់ដោយផ្អែកលើតម្រូវការផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នកតាមពេលវេលា។

រហូតដល់ពេលក្រោយ ⁢Tecnobits! ចងចាំដើម្បីពិនិត្យឡើងវិញ របៀបមើលម៉ោងអេក្រង់ក្នុង Windows 10ដើម្បីរក្សាតុល្យភាពរវាងបច្ចេកវិទ្យា និងជីវិតពិត។ លាហើយ!