របៀបបង្កើតគណនីនៅក្នុងកម្មវិធី Fitbit?
កម្មវិធី Fitbit គឺជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលមួយដើម្បីតាមដានសកម្មភាពរាងកាយរបស់អ្នក និងតាមដានសុខភាពរបស់អ្នកតាមរបៀបសាមញ្ញ និងជាក់ស្តែង។ មុនពេលអ្នកអាចរីករាយជាមួយលក្ខណៈពិសេសទាំងអស់របស់វា វាចាំបាច់ក្នុងការ បង្កើតគណនីមួយ នៅក្នុងកម្មវិធី។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងពន្យល់ពីជំហានចាំបាច់ក្នុងការចុះឈ្មោះគណនីនៅក្នុងកម្មវិធី Fitbit ហើយចាប់ផ្តើមទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពេញលេញនៃមុខងារទាំងអស់របស់វា។
ជំហានទី 1: ទាញយកកម្មវិធី Fitbit
មុនពេលបង្កើតគណនីនៅក្នុងកម្មវិធី Fitbit រឿងដំបូងដែលអ្នកគួរធ្វើគឺទាញយកកម្មវិធីទៅឧបករណ៍ចល័តរបស់អ្នក។ អ្នកអាចស្វែងរកវានៅក្នុងហាងកម្មវិធី ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការរបស់អ្នក. នៅពេលទាញយក និងដំឡើងរួច សូមបើកវា ហើយអ្នកនឹងរួចរាល់ដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើរការចុះឈ្មោះ។
ជំហានទី 2: ជ្រើសរើស "បង្កើតគណនី"
នៅពេលដែលអ្នកបានបើកដំណើរការកម្មវិធី Fitbit អ្នកនឹងត្រូវបានបង្ហាញជាមួយនឹងជម្រើសក្នុងការចូល ឬបង្កើត។ គណនីថ្មីមួយ. ដើម្បីបង្កើតគណនី សូមជ្រើសរើសជម្រើស "បង្កើតគណនី"។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថា ដើម្បីចុះឈ្មោះគណនីមួយ អ្នកនឹងត្រូវមានការតភ្ជាប់អ៊ីនធឺណិត និងអាសយដ្ឋានអ៊ីមែលត្រឹមត្រូវ។
ជំហានទី 3: បំពេញទម្រង់ចុះឈ្មោះ
នៅពេលដែលអ្នកបានជ្រើសរើស “បង្កើតគណនី” ទម្រង់ចុះឈ្មោះនឹងបើក ដែលអ្នកត្រូវបំពេញព័ត៌មានលម្អិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក នៅទីនេះ អ្នកនឹងត្រូវផ្តល់ព័ត៌មានដូចជា ឈ្មោះ នាមត្រកូល អាសយដ្ឋានអ៊ីមែល ថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើត និង password. វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកបញ្ចូលទិន្នន័យនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ព្រោះវានឹងត្រូវបានប្រើដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្នកនៅក្នុងកម្មវិធី។
ជំហានទី 4: ផ្ទៀងផ្ទាត់អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នក។
នៅពេលដែលអ្នកបានបញ្ចប់ទម្រង់បែបបទចុះឈ្មោះ Fitbit នឹងផ្ញើអ៊ីមែលផ្ទៀងផ្ទាត់ទៅកាន់អាសយដ្ឋានដែលបានផ្តល់ឱ្យ។ បើកអ៊ីមែល ហើយចុចលើតំណផ្ទៀងផ្ទាត់ ដើម្បីបញ្ជាក់គណនីរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចរកឃើញអ៊ីមែលនៅក្នុងប្រអប់សំបុត្រចម្បងរបស់អ្នកទេ សូមពិនិត្យមើលថតសារឥតបានការ ឬសារឥតបានការរបស់អ្នក។
ជំហានទី 5: ដំឡើង Fitbit របស់អ្នក។
នៅពេលដែលគណនីរបស់អ្នកត្រូវបានផ្ទៀងផ្ទាត់ អ្នកអាចចូលទៅកម្មវិធី Fitbit ដោយប្រើអាសយដ្ឋានអ៊ីមែល និងពាក្យសម្ងាត់របស់អ្នក។ បន្ទាប់មកកម្មវិធីនឹងណែនាំអ្នកតាមរយៈដំណើរការរៀបចំដើម្បីភ្ជាប់ឧបករណ៍ Fitbit របស់អ្នក មិនថាវាជាខ្សែដៃ ឬខ្សែដៃទេ។ នាឡិកាឆ្លាតវៃនៅលើវិក័យប័ត្ររបស់អ្នក។ អនុវត្តតាមការណែនាំនៅលើអេក្រង់ ដើម្បីបញ្ចប់ការដំឡើងនេះ។
អបអរសាទរ! ឥឡូវនេះអ្នកបានបង្កើតគណនីរបស់អ្នកដោយជោគជ័យនៅក្នុងកម្មវិធី Fitbit និងកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធឧបករណ៍របស់អ្នក អ្នកអាចចាប់ផ្តើមរីករាយជាមួយអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់ដែលឧបករណ៍នេះផ្តល់ជូនដើម្បីដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ កុំភ្លេចចូលទៅក្នុងគណនីរបស់អ្នកជាទៀងទាត់ដើម្បីតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក កំណត់គោលដៅ និង តាមដានសកម្មភាពរាងកាយរបស់អ្នក។
របៀបទាញយកកម្មវិធី Fitbit ពីឧបករណ៍ចល័តរបស់អ្នក។
កម្មវិធី Fitbit គឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អមួយដើម្បីជួយអ្នកតាមដានសកម្មភាពរាងកាយ ការគេង និងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីកម្មវិធីនេះ ដំបូងអ្នកត្រូវតែទាញយកវាទៅក្នុងឧបករណ៍ចល័តរបស់អ្នក។ ជាសំណាងល្អដំណើរការនេះគឺសាមញ្ញណាស់ហើយនៅទីនេះយើងនឹងពន្យល់មួយជំហានម្តង ៗ ពីរបៀបធ្វើវា។
ជំហានទី 1: បើកហាងកម្មវិធីនៅលើឧបករណ៍ចល័តរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមាន iPhone សូមចូលទៅកាន់ App Store ហើយប្រសិនបើអ្នកមាន ឧបករណ៍ Androidទៅកាន់ ហាង Play. នៅពេលដែលអ្នកនៅក្នុងហាងកម្មវិធី អ្នកគ្រាន់តែស្វែងរក "Fitbit" នៅក្នុងរបារស្វែងរក។
ជំហានទី 2: ចុចលើកម្មវិធី Fitbit ហើយបន្ទាប់មកចុចប៊ូតុងទាញយក។ សូមចងចាំថាកម្មវិធីនេះមិនគិតថ្លៃទេ ដូច្នេះអ្នកមិនគួរបង់ប្រាក់អ្វីដើម្បីទាញយកវាទេ។ រង់ចាំពីរបីវិនាទីខណៈពេលដែលកម្មវិធីទាញយក និងដំឡើងនៅលើឧបករណ៍របស់អ្នក។
ជំហានទី 3: នៅពេលដែលកម្មវិធី Fitbit ត្រូវបានដំឡើងពេញលេញ សូមបើកវា ហើយធ្វើតាមការណែនាំនៅលើអេក្រង់ ដើម្បីដំឡើងគណនីរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានខ្សែដៃ Fitbit ឬនាឡិកា សូមប្រាកដថាអ្នកមានវានៅក្នុងដៃ ព្រោះអ្នកទំនងជានឹងត្រូវបានសួរឱ្យអ្នកធ្វើសមកាលកម្ម។ វាជាមួយកម្មវិធី។
ឥឡូវនេះអ្នកបានទាញយកកម្មវិធី Fitbit នៅលើឧបករណ៍ចល័តរបស់អ្នកហើយ អ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីចាប់ផ្តើមទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីមុខងារ និងមុខងារទាំងអស់ដែលវាផ្តល់ជូន។ សូមចាំថាកម្មវិធីនេះគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានអានុភាពដើម្បីជួយអ្នកកំណត់ និងសម្រេចបាននូវគោលដៅសុខភាពរបស់អ្នក។ ប្រើបទពិសោធន៍ Fitbit របស់អ្នកឱ្យបានច្រើនបំផុត!
របៀបចុះឈ្មោះ Fitbit និងបង្កើតគណនី
បង្កើតគណនីinកម្មវិធី Fitbit វាជាដំណើរការដ៏សាមញ្ញ និងរហ័ស។ ដើម្បីចាប់ផ្តើម រឿងដំបូងដែលអ្នកគួរធ្វើគឺទាញយកកម្មវិធីFitbit នៅលើឧបករណ៍ចល័តរបស់អ្នកពីហាងកម្មវិធីដែលត្រូវគ្នា។ នៅពេលដែលកម្មវិធីត្រូវបានដំឡើង សូមបើកវា ហើយជ្រើសរើសជម្រើស "បង្កើតគណនី" នៅក្នុង អេក្រង់ដើម.
បន្ទាប់មក អ្នកនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យ បញ្ចូលអាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នក ហើយបង្កើតពាក្យសម្ងាត់រឹងមាំសម្រាប់គណនីរបស់អ្នក។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ជ្រើសរើសពាក្យសម្ងាត់ ដែលបំពេញតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសុវត្ថិភាពដែលបានណែនាំ ដូចជាការប្រើបន្សំនៃអក្សរធំ និងអក្សរតូច លេខ និងតួអក្សរពិសេស។ វានឹងជួយការពារគណនីរបស់អ្នកពីការចូលប្រើដោយគ្មានការអនុញ្ញាតដែលអាចកើតមាន។
នៅពេលដែលអ្នកបានបញ្ចូលអាសយដ្ឋានអ៊ីមែល និងពាក្យសម្ងាត់របស់អ្នកហើយ អ្នកនឹងត្រូវបំពេញព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនមួយចំនួន ដូចជាឈ្មោះ ថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើត និងភេទរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀត អ្នកនឹងមានជម្រើសក្នុងការភ្ជាប់គណនី Fitbit របស់អ្នកជាមួយកម្មវិធី សេវាកម្ម ឬឧបករណ៍ផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងសុខភាព និងកាយសម្បទារបស់អ្នក ដូចជា Apple Health ឬ Google Fit ជាដើម។ លក្ខណៈពិសេសនេះ។ វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានទិដ្ឋភាពពេញលេញបន្ថែមទៀតនៃសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក និងកែលម្អបទពិសោធន៍របស់អ្នកជាមួយកម្មវិធី Fitbit ។ ជាចុងក្រោយ ទទួលយកលក្ខខណ្ឌនានា ហើយចុចលើប៊ូតុង "បង្កើតគណនី" ដើម្បីបញ្ចប់ដំណើរការចុះឈ្មោះ។
ជាមួយនឹងការណែនាំដ៏សាមញ្ញទាំងនេះអ្នកនឹងអាច ចុះឈ្មោះសម្រាប់ Fitbit និងបង្កើតគណនីមួយ។ នៅក្នុងកម្មវិធីយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងដោយសុវត្ថិភាព។ សូមចងចាំថា នៅពេលដែលអ្នកបានបង្កើតគណនីរបស់អ្នក អ្នកអាចធ្វើសមកាលកម្មឧបករណ៍ Fitbit របស់អ្នកជាមួយកម្មវិធី ហើយចាប់ផ្តើមរីករាយជាមួយមុខងារ និងអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់ដែលវាផ្តល់ជូន ដូចជាការតាមដានសកម្មភាពរាងកាយរបស់អ្នក ការគ្រប់គ្រងការគេងរបស់អ្នក និងការកំណត់គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន។ កុំរង់ចាំយូរហើយធ្វើតាមជំហានទាំងនេះដើម្បីបង្កើតគណនី Fitbit របស់អ្នក!
ជំហានដើម្បីបង្កើតគណនីនៅលើ Fitbit
ដើម្បីចាប់ផ្តើមបង្កើតគណនីនៅលើ Fitbit ដំបូងអ្នកនឹងត្រូវទាញយកកម្មវិធីពីហាងកម្មវិធីនៅលើឧបករណ៍ចល័តរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលកម្មវិធីត្រូវបានដំឡើង សូមបើកវា ហើយជ្រើសរើសជម្រើស "បង្កើតគណនី"។ នៅលើអេក្រង់ បន្ទាប់មក បញ្ចូលអាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នក និងពាក្យសម្ងាត់ខ្លាំង។ សូមចងចាំថាពាក្យសម្ងាត់ត្រូវតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 8 តួអក្សរ រួមទាំងអក្សរ លេខ និងនិមិត្តសញ្ញា។ ជំហាននេះគឺសំខាន់ណាស់។ ដើម្បីធានាភាពឯកជន និងសុវត្ថិភាពនៃគណនីរបស់អ្នក។
បន្ទាប់ពីបញ្ចូលអាសយដ្ឋានអ៊ីមែល និងពាក្យសម្ងាត់របស់អ្នក Fitbit នឹងសួរអ្នកសម្រាប់ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនមួយចំនួនដូចជា ឈ្មោះ ថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើត និងភេទរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងមានជម្រើសក្នុងការបញ្ចូលកម្ពស់ និងទម្ងន់របស់អ្នកផងដែរ ដែលនឹងជួយ Fitbit ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការណែនាំត្រឹមត្រូវបន្ថែមទៀតអំពីសកម្មភាពរាងកាយរបស់អ្នក។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបញ្ចូលទិន្នន័យនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍ល្អបំផុតជាមួយកម្មវិធី។ នៅពេលដែលអ្នកបានបញ្ចប់វាលទាំងនេះ សូមជ្រើសរើស "បន្ទាប់" ដើម្បី បន្ត។
នៅលើអេក្រង់បន្ទាប់ Fitbit នឹងសួរអ្នកឱ្យបញ្ជាក់អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នក។ ផ្ទៀងផ្ទាត់ថាអ្នកបានបញ្ចូលអាសយដ្ឋានរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវហើយជ្រើសរើស "បញ្ជូន" ដើម្បីទទួលអ៊ីមែលផ្ទៀងផ្ទាត់ បើកអ៊ីមែល ហើយចុចតំណផ្ទៀងផ្ទាត់ដើម្បីបញ្ជាក់គណនីរបស់អ្នក។ សូមអបអរសាទរ ឥឡូវនេះអ្នកមានគណនី Fitbit ហើយអ្នកអាចចាប់ផ្តើមរីករាយជាមួយមុខងារ និងអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់ដែលកម្មវិធីផ្តល់ជូន។
របៀបភ្ជាប់ឧបករណ៍ Fitbit របស់អ្នកទៅគណនីរបស់អ្នកនៅក្នុងកម្មវិធី
ក្នុងការបង្ហោះនេះ យើងនឹងបង្ហាញអ្នកពីវិធីងាយៗ និងរហ័ស។ ការផ្គូផ្គងឧបករណ៍របស់អ្នកគឺចាំបាច់ដើម្បីអាចរីករាយជាមួយមុខងារ និងមុខងារទាំងអស់ដែល Fitbit ផ្តល់ជូន។. ដើម្បីចាប់ផ្តើម សូមប្រាកដថាអ្នកមានកំណែចុងក្រោយបំផុតនៃកម្មវិធីដែលបានទាញយក និងដំឡើងនៅលើឧបករណ៍ចល័តរបស់អ្នក។ បើកកម្មវិធីហើយជ្រើសរើសជម្រើស "ផ្គូផ្គងឧបករណ៍" ពីម៉ឺនុយមេ។ បន្ទាប់មក ជ្រើសរើសម៉ូដែល Fitbit របស់អ្នក ហើយធ្វើតាមការណែនាំនៅលើអេក្រង់ ដើម្បីបញ្ចប់ដំណើរការផ្គូផ្គង។
នៅពេលដែលអ្នកបានជ្រើសរើសម៉ូដែល Fitbit របស់អ្នក។អ្នកនឹងឃើញបញ្ជីជំហានដែលត្រូវអនុវត្តតាម ដើម្បីបញ្ចប់ការផ្គូផ្គង។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកបានបើកប៊្លូធូសនៅលើឧបករណ៍ចល័តរបស់អ្នក ដូច្នេះវាអាចរកឃើញ Fitbit របស់អ្នក។ ចុចប៊ូតុងដើមនៅលើ Fitbit របស់អ្នក។ ដើម្បីបើកវា ហើយដាក់វាចូលទៅក្នុងរបៀបផ្គូផ្គង។ នៅក្នុងកម្មវិធី សូមជ្រើសរើសឧបករណ៍ដែលបានរាយបញ្ជី ហើយធ្វើតាមការណែនាំដើម្បីបន្ត។
នៅពេលដែល Fitbit របស់អ្នកត្រូវបានផ្គូផ្គងដោយជោគជ័យ អ្នកអាចកំណត់ការកំណត់ និងការកំណត់តាមបំណង ពីឧបករណ៍របស់អ្នកតាមរយៈកម្មវិធី។ អ្នកអាចកំណត់គោលដៅ និងទទួលបានការជូនដំណឹងអំពីសមិទ្ធិផលរបស់អ្នក ក៏ដូចជាតាមដានលម្អិតអំពីសកម្មភាពរាងកាយប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀត អ្នកអាចធ្វើសមកាលកម្មទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ជាមួយឧបករណ៍ផ្សេងទៀត និងចែករំលែកសមិទ្ធិផលរបស់អ្នកនៅលើបណ្តាញសង្គម។ សូមចងចាំថាត្រូវរក្សាឧបករណ៍របស់អ្នកឱ្យទាន់សម័យជាមួយនឹងការអាប់ដេតកម្មវិធីចុងក្រោយបំផុត ដើម្បីរីករាយនឹងបទពិសោធន៍ដ៏ល្អបំផុតជាមួយ Fitbit របស់អ្នក។ ជាមួយនឹងជំហានដ៏សាមញ្ញទាំងនេះ អ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីចាប់ផ្តើមទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីមុខងារទាំងអស់នៃ Fitbit របស់អ្នកដោយភ្ជាប់វាទៅគណនីរបស់អ្នកនៅក្នុងកម្មវិធី។ !
គន្លឹះក្នុងការធ្វើសមកាលកម្ម Fitbit របស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវជាមួយកម្មវិធី
នៅពេលដែលអ្នកបានទាញយកកម្មវិធី Fitbit នៅលើឧបករណ៍ចល័តរបស់អ្នក ជំហានដំបូងដើម្បីចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ Fitbit របស់អ្នកគឺបង្កើតគណនីនៅក្នុងកម្មវិធី។ អនុវត្តតាមជំហានងាយៗទាំងនេះ ដើម្បីចុះឈ្មោះ និងរីករាយជាមួយលក្ខណៈពិសេសទាំងអស់ដែល Fitbit មានផ្តល់ជូន៖
ជំហានទី 1: បើកកម្មវិធី Fitbit នៅលើឧបករណ៍ចល័តរបស់អ្នក ហើយជ្រើសរើស »បង្កើតគណនី»។ ប្រសិនបើអ្នកមានគណនីរួចហើយ អ្នកអាចជ្រើសរើស “ចូល” ហើយចូលដោយប្រើព័ត៌មានលម្អិតដែលមានស្រាប់របស់អ្នក។
ជំហានទី 2៖ ផ្តល់ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ដូចជាឈ្មោះ អាសយដ្ឋានអ៊ីមែល និងថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើត។ ទិន្នន័យនេះមានសារៈសំខាន់ក្នុងការ កំណត់បទពិសោធន៍ Fitbit របស់អ្នកឱ្យស្របនឹងអ្នក ហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការណែនាំត្រឹមត្រូវបន្ថែមទៀត។
ជំហានទី 3: កំណត់ពាក្យសម្ងាត់ខ្លាំង ដើម្បីការពារគណនីរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាប្រើបន្សំនៃអក្សរ លេខ និងតួអក្សរពិសេសសម្រាប់សុវត្ថិភាពបន្ថែម។
រួចរាល់! ឥឡូវនេះអ្នកបានបង្កើតគណនី Fitbit របស់អ្នកហើយ អ្នកនឹងអាចធ្វើសមកាលកម្ម Fitbit របស់អ្នកជាមួយកម្មវិធី ដើម្បីចាប់ផ្តើមតាមដានសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក តាមដានអត្រាបេះដូងរបស់អ្នក ទទួលការជូនដំណឹង និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។ សូមចងចាំថាវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សា Fitbit របស់អ្នក ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព និងធ្វើសមកាលកម្មជាប្រចាំ ដូច្នេះទិន្នន័យគឺត្រឹមត្រូវ ហើយអ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីបទពិសោធន៍ Fitbit របស់អ្នក។
វិធីធ្វើឱ្យគណនី Fitbit ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយនឹងទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួន និងគោលដៅរបស់អ្នក។
នៅពេលដែលអ្នកបានបង្កើតគណនីមួយនៅក្នុងកម្មវិធី Fitbit វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកំណត់វាតាមបំណងដោយផ្អែកលើទិន្នន័យ និងគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកសម្រាប់បទពិសោធន៍ដ៏ល្អប្រសើរ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើម សូមចូលទៅកាន់គណនីរបស់អ្នក ហើយចូលទៅកាន់ផ្នែក "ប្រវត្តិរូប"។ នៅទីនេះអ្នកនឹងឃើញផ្នែកផ្សេងៗដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបន្ថែមព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដូចជាឈ្មោះ អាយុ កម្ពស់ ទម្ងន់ ភេទ និងកម្រិតសកម្មភាពរាងកាយ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នក បញ្ចូលទិន្នន័យទាំងនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលច្បាស់លាស់បន្ថែមទៀតនៅក្នុងការតាមដាន និងស្ថិតិរបស់អ្នក។
បន្ថែមពីលើទិន្នន័យមូលដ្ឋាន អ្នកអាចកំណត់គណនី Fitbit ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដោយបន្ថែមរបស់អ្នក។ គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន. តើអ្នកចង់សម្រកទម្ងន់ បង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ ឬបង្កើនគុណភាពនៃការគេងរបស់អ្នកទេ? កម្មវិធី Fitbit អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់គោលដៅទាំងនេះ និងផ្តល់នូវការតាមដាន និងការណែនាំផ្ទាល់ខ្លួន ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅទាំងនោះ។ គ្រាន់តែចូលទៅកាន់ផ្នែក "គោលដៅ" នៃប្រវត្តិរូបរបស់អ្នក ជ្រើសរើសគោលដៅដែលអ្នកចង់កំណត់ ហើយកែតម្រូវប៉ារ៉ាម៉ែត្រទៅតាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។
មធ្យោបាយមួយទៀតក្នុងការធ្វើឱ្យគណនី Fitbit របស់អ្នកមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនគឺតាមរយៈការជូនដំណឹង និងការរំលឹក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានការជូនដំណឹងអំពីវឌ្ឍនភាពសមិទ្ធិផល ឬការរំលឹកឱ្យផ្លាស់ទីបន្ថែមទៀតក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ អ្នកអាចកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធជម្រើសទាំងនេះក្នុងផ្នែក "ការកំណត់" នៃកម្មវិធី។ ជ្រើសរើសការជូនដំណឹងដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍បំផុត។ ហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកបានបើកការរំលឹក ដើម្បីផ្លាស់ទីពេញមួយថ្ងៃ ដើម្បីរក្សាការលើកទឹកចិត្ត។
អនុសាសន៍សម្រាប់កំណត់គោលដៅជាក់ស្តែង និងអាចសម្រេចបាន។
អនុសាសន៍សម្រាប់កំណត់គោលដៅជាក់ស្តែង និងអាចសម្រេចបាន។
នៅពេលនិយាយអំពីការកំណត់គោលដៅ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវមានភាពប្រាកដនិយម និងគិតគូរពីដែនកំណត់ និងសមត្ថភាពរបស់យើង។ នៅទីនេះយើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអនុសាសន៍មួយចំនួនដើម្បីកំណត់គោលដៅជាក់ស្តែង និងអាចសម្រេចបាន៖
- វិភាគស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក៖ មុនពេលកំណត់គោលដៅណាមួយ វាចាំបាច់ក្នុងការវាយតម្លៃស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ទិដ្ឋភាពណាមួយដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីកែលម្អ និងកំណត់គោលដៅជាក់លាក់ដើម្បីសម្រេចបានវា។
- កំណត់គោលដៅរយៈពេលខ្លី៖ ការបំបែកគោលដៅរបស់អ្នកទៅជាគោលដៅរយៈពេលខ្លីដែលអាចសម្រេចបានតូចៗ នឹងជួយអ្នកឱ្យមានការលើកទឹកចិត្ត និងផ្តោតលើផ្លូវទៅកាន់គោលដៅរយៈពេលវែងរបស់អ្នក។
- កំណត់គោលដៅជាក់លាក់ និងអាចវាស់វែងបាន៖ វាជារឿងសំខាន់ដែលគោលដៅរបស់អ្នកច្បាស់លាស់ និងបរិមាណ។ កំណត់គោលដៅជាក់ស្តែង ដែលអ្នកអាចវាយតម្លៃ និងវាស់វែងវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកបានយ៉ាងច្បាស់លាស់។
ស្វែងរកតុល្យភាព៖ ទោះបីជាវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការកំណត់គោលដៅដែលមានបញ្ហាក៏ដោយ វាក៏សំខាន់ផងដែរដើម្បីឱ្យមានភាពប្រាកដនិយម និងជាក់ស្តែង។ កុំប្រឹងខ្លាំងពេក ឬកំណត់គោលដៅដែលមិនអាចសម្រេចបាន ព្រោះវាអាចនាំឱ្យមានការខកចិត្ត និងការបំបាក់ទឹកចិត្ត។ ស្វែងរកតុល្យភាពរវាងការប្រកួតប្រជែងដោយខ្លួនឯង និង ការកំណត់គោលដៅដែលអាចសម្រេចបាន។
រៀបចំផែនការសកម្មភាព៖ នៅពេលដែលអ្នកបានកំណត់គោលដៅរបស់អ្នករួចហើយ អ្នកត្រូវរៀបចំផែនការសកម្មភាព។ កំណត់សកម្មភាពជាក់ស្តែងដែលអ្នកត្រូវតែអនុវត្ត ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅនីមួយៗ និងបង្កើតកាលវិភាគជាក់ស្តែង។ សូមចងចាំថាភាពជោគជ័យមិនត្រឹមតែអាស្រ័យលើការកំណត់គោលដៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏អាស្រ័យលើការអនុវត្តផែនការផងដែរ។
វិធីដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីមុខងាររបស់កម្មវិធី Fitbit
នៅពេលដែលអ្នកបានទាញយកកម្មវិធី Fitbit នៅលើឧបករណ៍ចល័តរបស់អ្នកហើយ វាជាពេលដែលត្រូវបង្កើតគណនីមួយ ដើម្បីចាប់ផ្តើមទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីមុខងារទាំងអស់របស់វា។ ជំហានដំបូងក្នុងការបង្កើតគណនីនៅក្នុងកម្មវិធី Fitbit គឺត្រូវបើកកម្មវិធី ហើយចូល។ ប្រសិនបើអ្នកមានគណនី Fitbit រួចហើយ គ្រាន់តែបញ្ចូលព័ត៌មានសម្ងាត់របស់អ្នក ដើម្បីចូលប្រើប្រវត្តិរូបរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានគណនីទេ សូមជ្រើសរើសជម្រើស "ចុះឈ្មោះ" ហើយបំពេញវាលដែលត្រូវការ ដូចជាអាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នក និងពាក្យសម្ងាត់សុវត្ថិភាព។
បន្ទាប់ពីបង្កើតគណនីរបស់អ្នក វាមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ធ្វើសមកាលកម្ម Fitbit របស់អ្នកជាមួយកម្មវិធី ដើម្បីធានាថាទិន្នន័យសកម្មភាពត្រូវបានកត់ត្រា និងរក្សាទុកបានត្រឹមត្រូវ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះគ្រាន់តែបើកកម្មវិធីហើយចុចលើរូបតំណាង "គណនី" នៅជ្រុងខាងក្រោមខាងស្តាំ។ បន្ទាប់មកជ្រើសរើស "ការកំណត់ឧបករណ៍" ហើយជ្រើសរើស "ដំឡើងឧបករណ៍ថ្មី"។ អនុវត្តតាមការណែនាំនៅលើអេក្រង់ ដើម្បីភ្ជាប់ Fitbit របស់អ្នកទៅកម្មវិធីតាមរយៈប៊្លូធូស។ នៅពេលដែលការធ្វើសមកាលកម្មត្រូវបានបញ្ចប់ អ្នកនឹងអាចឃើញស្ថិតិសកម្មភាពរបស់អ្នក។ ក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែង នៅក្នុងកម្មវិធី។
នៅពេលដែលអ្នកបានដំឡើងគណនីរបស់អ្នក និងធ្វើសមកាលកម្ម Fitbit របស់អ្នកហើយ ឥឡូវនេះអ្នកអាច ធ្វើឱ្យលក្ខណៈពិសេសភាគច្រើននៃកម្មវិធី Fitbit. រុករកផ្ទាំងផ្សេងៗដែលមាននៅផ្នែកខាងក្រោមនៃអេក្រង់ ដើម្បីចូលប្រើស្ថិតិប្រចាំថ្ងៃ គោលដៅ បញ្ហាប្រឈម និងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ ប្ដូរប្រវត្តិរូបរបស់អ្នកតាមបំណងដោយបញ្ចូលព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដូចជាកម្ពស់ ទម្ងន់ និងថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតរបស់អ្នក វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Fitbit ផ្តល់បន្ថែមទៀត។ ការណែនាំត្រឹមត្រូវដែលតម្រូវតាមអ្នក។ លើសពីនេះ ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីជម្រើសនៃការជូនដំណឹង និងការរំលឹក ដើម្បីរក្សាការលើកទឹកចិត្ត និងតាមដានដំណើរការរបស់អ្នក។
គន្លឹះដើម្បីតាមដានសកម្មភាពរាងកាយ ការគេង និងរបបអាហារប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព
Fitbit គឺជាកម្មវិធីដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកត្រួតពិនិត្យ និងតាមដានសកម្មភាពរាងកាយ ការគេង និងអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក។ ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព. ជាមួយនឹងឧបករណ៍ និងមុខងារផ្សេងៗរបស់វា អ្នកអាចទទួលបានកំណត់ត្រាលម្អិតអំពីទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អរបស់អ្នក និងចាត់វិធានការដើម្បីកែលម្អសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការប្រើប្រាស់កម្មវិធីនេះ យើងនឹងពន្យល់ពីរបៀបបង្កើតគណនីនៅលើ Fitbit។
ជំហានទី 1: ទាញយកកម្មវិធី Fitbit ពីហាងកម្មវិធីនៅលើឧបករណ៍ចល័តរបស់អ្នក បន្ទាប់ពីទាញយក និងដំឡើងរួច សូមបើកវា ហើយជ្រើសរើសជម្រើស "បង្កើតគណនី"។
ជំហានទី 2: បំពេញទម្រង់ចុះឈ្មោះដោយឈ្មោះ អាសយដ្ឋានអ៊ីមែល និងពាក្យសម្ងាត់របស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាជ្រើសរើសពាក្យសម្ងាត់ខ្លាំងដែលមានការរួមបញ្ចូលគ្នានៃអក្សរធំ និងអក្សរតូច លេខ និងតួអក្សរពិសេស។
ជំហានទី 3: បន្ទាប់ពីបំពេញទម្រង់បែបបទរួច Fitbit នឹងស្នើឱ្យអ្នកជ្រើសរើសឧបករណ៍ដែលអ្នកនឹងប្រើដើម្បីតាមដានសកម្មភាពរាងកាយរបស់អ្នក។ អ្នកអាចជ្រើសរើសពីជម្រើសជាច្រើនដូចជា នាឡិកាឆ្លាតវៃ ឧបករណ៍តាមដានសុខភាព និងឧបករណ៍ដែលត្រូវគ្នាផ្សេងទៀត។ ជ្រើសរើសឧបករណ៍ដែលសាកសមបំផុតនឹងតម្រូវការរបស់អ្នក បន្ទាប់មកធ្វើតាមការណែនាំដើម្បីកំណត់វា ហើយភ្ជាប់វាទៅគណនី Fitbit របស់អ្នក។
ជាមួយនឹងជំហានដ៏សាមញ្ញទាំងនេះ អ្នកនឹងត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់កម្មវិធី Fitbit និងប្រើប្រាស់លក្ខណៈពិសេសរបស់វាឱ្យបានច្រើនបំផុតដើម្បីតាមដានសកម្មភាពរាងកាយ ការគេង និងញ៉ាំអាហាររបស់អ្នក។ ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព. សូមចងចាំថាការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំ និងការយល់ដឹងអំពីទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅសុខភាពរបស់អ្នក។ ចាប់ផ្តើមថ្ងៃនេះ ហើយរីករាយនឹងជីវិតដែលមានសុខភាពល្អជាងមុន!
របៀបប្រើ the Fitbit សហគមន៍ដើម្បីរក្សាការលើកទឹកចិត្ត និងទំនាក់ទំនង
នៅពេលអ្នកទិញឧបករណ៍ Fitbit អ្នកចាប់ផ្តើមដំណើរដ៏គួរឱ្យរំភើបឆ្ពោះទៅរកជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ និងសកម្មជាងមុន។ វិធីល្អបំផុតមួយដើម្បីរក្សាការលើកទឹកចិត្ត និងទំនាក់ទំនងគឺដោយប្រើសហគមន៍ Fitbit ដែលជាវេទិកាអនឡាញដែលអ្នកអាចធ្វើអន្តរកម្មបាន។ ជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀតចែករំលែកសមិទ្ធិផលរបស់អ្នក និងទទួលបានការគាំទ្រទៅវិញទៅមក។ នៅទីនេះយើងនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីឧបករណ៍ដ៏មានតម្លៃនេះ។
1. បង្កើតគណនី Fitbit របស់អ្នក៖ មុនពេលអ្នកចូលទៅក្នុងសហគមន៍ អ្នកនឹងត្រូវបង្កើតគណនី Fitbit ក្នុងកម្មវិធី។ វាចំណាយពេលតែពីរបីនាទីប៉ុណ្ណោះ ហើយសាមញ្ញណាស់។ ទាញយកកម្មវិធីពីហាងកម្មវិធីនៅលើឧបករណ៍ចល័តរបស់អ្នក បើកវា ហើយធ្វើតាមការណែនាំដើម្បីចុះឈ្មោះ។ ពេលអ្នកមានគណនីរបស់អ្នក អ្នកនឹងអាចចូលប្រើមុខងារ និងមុខងារទាំងអស់របស់ Fitbit រួមទាំងសហគមន៍ផងដែរ។
2. ចូលរួមក្រុម និងបញ្ហាប្រឈម៖ សហគមន៍ Fitbit គឺជាកន្លែងពោរពេញដោយមនុស្សដែលមានគោលដៅស្រដៀងនឹងអ្នក។ គន្លឹះដ៏ល្អមួយដើម្បី រក្សាការលើកទឹកចិត្តគឺចូលរួមក្រុម និងបញ្ហាប្រឈម ទាក់ទងនឹងចំណាប់អារម្មណ៍ និងគោលដៅរបស់អ្នក។ អ្នកអាចស្វែងរកក្រុមសម្រាប់ ដើរ យូហ្គា រត់ ឬកីឡាផ្សេងទៀត ដែលអ្នកពេញចិត្ត។ លើសពីនេះ Fitbit ផ្តល់នូវបញ្ហាប្រឈមប្រចាំសប្តាហ៍ ឬប្រចាំខែ ដែលអ្នកអាចប្រកួតប្រជែងជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀត និងកែលម្អខ្លួនអ្នក។
3. ចែករំលែកវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក និងស្វែងរកការគាំទ្រ៖ សហគមន៍ Fitbit ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជាកន្លែងសម្រាប់ការគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក។ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការចែករំលែកវឌ្ឍនភាព សមិទ្ធិផល និងបញ្ហាប្រឈមរបស់អ្នក។ អ្នកអាចបង្ហោះស្ថិតិប្រចាំថ្ងៃ គោលដៅដែលសម្រេចបាន និងសូម្បីតែរូបថតអេក្រង់នៃការហាត់ប្រាណដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងទទួលបានការលើកទឹកចិត្តនិងដំបូន្មានពីអ្នកប្រើផ្សេងទៀតដែលមានស្ថានភាពដូចគ្នានឹងអ្នក។ លើសពីនេះ អ្នកក៏អាចឆ្លៀតយកឱកាសដើម្បីត្រូវបានបំផុសគំនិតតាមរយៈរឿងជោគជ័យរបស់សមាជិកសហគមន៍ផ្សេងទៀត។
គន្លឹះក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាទូទៅនៅពេលបង្កើតគណនី Fitbit
ការលំបាកចម្បងមួយដែលមនុស្សជួបប្រទះនៅពេលបង្កើតគណនី Fitbit គឺកង្វះចំណេះដឹងអំពីដំណើរការនេះ។ នៅទីនេះយើងផ្តល់ជូននូវគន្លឹះមានប្រយោជន៍មួយចំនួនដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាទូទៅដែលអ្នកអាចជួបប្រទះក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការនេះ។ រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺទាញយកកម្មវិធី Fitbit ពីហាងកម្មវិធី។ នៃឧបករណ៍របស់អ្នក ចល័ត។ នៅពេលទាញយករួចបើកវាហើយជ្រើសរើសជម្រើស "បង្កើតគណនី" ។
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះបញ្ហានៅពេលព្យាយាមបង្កើតគណនីនៅលើ Fitbit អ្នកប្រហែលជាត្រូវផ្ទៀងផ្ទាត់អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកបញ្ចូលអាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវ ហើយពិនិត្យមើលថតសារឥតបានការរបស់អ្នក ដើម្បីមើលថាតើអ្នកបានទទួលសារផ្ទៀងផ្ទាត់ណាមួយដែរឬទេ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនទទួលបានអ៊ីមែលផ្ទៀងផ្ទាត់ សូមសាកល្បងប្រើអាសយដ្ឋានអ៊ីមែល ផ្សេង។
បញ្ហាមួយទៀតដែលអាចកើតឡើងនៅពេលបង្កើតគណនី Fitbit គឺការពិបាកក្នុងការភ្ជាប់ទៅឧបករណ៍របស់អ្នក។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាឧបករណ៍ចល័តរបស់អ្នកត្រូវបានភ្ជាប់ទៅអ៊ីនធឺណិត ហើយមុខងារប៊្លូធូសត្រូវបានបើក។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនអាចភ្ជាប់បាន សូមព្យាយាមចាប់ផ្តើមឧបករណ៍របស់អ្នកឡើងវិញ ហើយព្យាយាមម្តងទៀត។
ខ្ញុំជា Sebastián Vidal ជាវិស្វករកុំព្យូទ័រដែលស្រលាញ់បច្ចេកវិទ្យា និង DIY ។ លើសពីនេះទៀតខ្ញុំជាអ្នកបង្កើត tecnobits.com ជាកន្លែងដែលខ្ញុំចែករំលែកការបង្រៀនដើម្បីធ្វើឱ្យបច្ចេកវិទ្យាកាន់តែអាចចូលប្រើបាន និងអាចយល់បានសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា។