ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីដើម្បីសងសឹកនរណាម្នាក់ដែលបានធ្វើឱ្យអ្នកខឹងក្នុងពិធីជប់លៀង ឬកិច្ចប្រជុំ នោះអ្នកបានមកដល់កន្លែងត្រឹមត្រូវហើយ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងបង្រៀនអ្នក។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទុកមនុស្សខ្ជិលអាក្រក់ ក្នុងវិធីដ៏ស្រទន់ និងមានប្រសិទ្ធភាព។ ពេលខ្លះវាពិបាកក្នុងការដោះស្រាយជាមួយមនុស្សដែលចូលចិត្តរំខានអ្នកដទៃ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងល្បិចកល និងយុទ្ធសាស្ត្រតិចតួច អ្នកអាចធ្វើឱ្យបុគ្គលនោះសោកស្តាយដែលបានបំផ្លាញថ្ងៃរបស់អ្នក។ បន្តអានដើម្បីស្វែងរកគន្លឹះមានប្រយោជន៍មួយចំនួនដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍ និងចាកចេញពីអ្នកក្រតាមវិធីល្អបំផុត។
- មួយជំហានម្តង ➡️ របៀបចាកចេញពី Vacilon Bad
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទុកឱ្យ Un Vacilon Bad
- ជំហានទី 1: កំណត់អត្តសញ្ញាណសកម្មភាព ឬអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សខ្ជិលដែលរំខានអ្នក។
- ជំហានទី 2: ប្រឈមមុខនឹងអ្នកស្ទាក់ស្ទើរក្នុងលក្ខណៈគោរព បង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។
- ជំហានទី 3: កំណត់ព្រំដែនឱ្យបានច្បាស់លាស់ ធ្វើឱ្យវាច្បាស់ថាអ្នកនឹងមិនអត់ឱនចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេឡើយ ។
- ជំហានទី 4: មិនអើពើនឹងមនុស្សខ្ជិល ហើយជៀសវាងទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់ក្នុងស្ថានភាពសង្គម ប្រសិនបើគាត់បន្តអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យរបស់គាត់។
- ជំហានទី 5: ហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងមនុស្សដែលធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ និងអ្នកដែលចែករំលែកតម្លៃរបស់អ្នក ដោយទុកចោលមនុស្សខ្ជិលប្រសិនបើចាំបាច់។
សំណួរ និងចម្លើយ
1. តើមានយុទ្ធសាស្ត្រអ្វីខ្លះដើម្បីធ្វើឱ្យមនុស្សខ្ជិលមានអារម្មណ៍មិនល្អ?
- កំណត់អាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យរបស់ពួកគេ។
- កុំសើច ឬចូលរួមក្នុងរឿងកំប្លែងរបស់ពួកគេ។
- ប្រឈមមុខនឹងស្ថានការណ៍យ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ និងច្បាស់លាស់។
- ស្វែងរកការគាំទ្រពីមនុស្សផ្សេងទៀតដែលមានវត្តមាន។
2. តើខ្ញុំគួរមិនអើពើនឹងមនុស្សខ្ជិលទេ?
- បាទ ការមិនអើពើនឹងអ្នកស្លេកស្លាំងគឺជាយុទ្ធសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដើម្បីបង្ហាញថាការលេងសើចរបស់ពួកគេមិនប៉ះពាល់ដល់អ្នកទេ។
- ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ហើយកុំធ្លាក់ទៅក្នុងការបង្កហេតុ។
- កុំផ្តល់ឱ្យគាត់នូវការពេញចិត្តនៃប្រតិកម្ម។
3. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងការក្លាយជាគោលដៅនៃការចំអកពីមនុស្សខ្ជិល?
- រក្សាអាកប្បកិរិយាប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងទំនុកចិត្ត។
- ពង្រឹងព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យច្បាស់នូវអ្វីដែលអ្នកមិនសុខចិត្តអត់ធ្មត់។
- កុំមើលទៅប៉ះពាល់ដោយការបញ្ចេញមតិ ឬរឿងកំប្លែងរបស់ពួកគេ។
4. តើវាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រឈមមុខនឹងមនុស្សដែលស្ទាក់ស្ទើរទេ?
- មែនហើយ ការប្រឈមមុខនឹងអ្នកស្ទាក់ស្ទើរ យ៉ាងរឹងមាំ និងច្បាស់លាស់អាចបញ្ឈប់អាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យរបស់គាត់។
- ការបង្ហាញអារម្មណ៍របស់អ្នក និងការកំណត់ព្រំដែនគឺជារឿងសំខាន់។
- សួរពួកគេដោយផ្ទាល់ឱ្យបញ្ឈប់អាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យរបស់ពួកគេ។
5. ធ្វើម៉េចបើមនុស្សខ្ជិលនៅតែរំខានអ្នក ទោះប្រឈមមុខនឹងគេ?
- ស្វែងរកការគាំទ្រពីមនុស្សផ្សេងទៀតដែលមានវត្តមាន។
- រាយការណ៍ពីអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេទៅអាជ្ញាធរមានសមត្ថកិច្ច។
- ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានសុវត្ថិភាព និងការពារគ្រប់ពេលវេលា។
6. តើមានសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលបញ្ជាក់ថាអ្នកណាម្នាក់ជាមនុស្សស្លេកស្លាំង?
- លេងសើចដោយចំណាយប្រាក់ពីអ្នកដទៃ។
- បង្ហាញអាកប្បកិរិយានៃឧត្តមភាព និងការចំអក។
- មិនអើពើដែនកំណត់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដទៃ។
7. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់នៅពេលប្រឈមមុខនឹងការលេងសើចរបស់មនុស្សស្ទាក់ស្ទើរ?
- ដកដង្ហើមវែងៗ ហើយផ្តោតលើការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់របស់អ្នក។
- សូមចាំថា កំប្លែងខ្ជិល មិនកំណត់តម្លៃរបស់អ្នកជាមនុស្សម្នាក់នោះទេ។
- ស្វែងរកការគាំទ្រពីមិត្តភ័ក្តិ ឬមនុស្សដែលជឿទុកចិត្ត។
8. តើអ្វីជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីភាពស្ទាក់ស្ទើរ?
- សូមចងចាំថាអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ ហើយស្វែងរកការគាំទ្រពីមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងអ្នក។
- ផ្តោតលើការថែទាំខ្លួនឯង និងសុខភាពផ្លូវចិត្ត។
- បញ្ជាក់ឡើងវិញនូវការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក និងបង្កើតព្រំដែនច្បាស់លាស់។
9. អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើការស្ទាក់ស្ទើរប៉ះពាល់ដល់ការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក?
- ស្វែងរកការគាំទ្រពីមិត្តភក្តិ ក្រុមគ្រួសារ ឬអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្ត។
- អនុវត្តការទទួលយកខ្លួនឯង និងស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។
- កំណត់ភាពខ្លាំង និងសមិទ្ធិផលរបស់អ្នក ដើម្បីទប់ទល់នឹងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការស្ទាក់ស្ទើរ។
10. តើវាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ប៉ះពាល់ដោយការលេងសើចរបស់មនុស្សខ្ជិល?
- បាទ / ចាស វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការមានអារម្មណ៍ប៉ះពាល់ ប៉ុន្តែវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកមធ្យោបាយដើម្បីការពារសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
- អ្នកមិនគួរបណ្តោយឱ្យអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សខ្ជិលប៉ះពាល់ដល់តម្លៃខ្លួនឯង ឬសុខុមាលភាពរបស់អ្នកឡើយ។
- ស្វែងរកជំនួយ និងឧបករណ៍ដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍ឱ្យមានសុខភាពល្អ។
ខ្ញុំជា Sebastián Vidal ជាវិស្វករកុំព្យូទ័រដែលស្រលាញ់បច្ចេកវិទ្យា និង DIY ។ លើសពីនេះទៀតខ្ញុំជាអ្នកបង្កើត tecnobits.com ជាកន្លែងដែលខ្ញុំចែករំលែកការបង្រៀនដើម្បីធ្វើឱ្យបច្ចេកវិទ្យាកាន់តែអាចចូលប្រើបាន និងអាចយល់បានសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា។