របៀបលេងហ្គោល

ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការរៀនវាយកូនហ្គោលអ្នកបានមកដល់កន្លែងត្រឹមត្រូវ។ កីឡាវាយកូនហ្គោលគឺជាកីឡាដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវភាពជាក់លាក់ជាមួយនឹងជំនាញរាងកាយ ហើយដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់វា អ្នកត្រូវដឹងពីច្បាប់ និងបច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងបង្រៀនអ្នក។ របៀបលេងកីឡាវាយកូនហ្គោល។ ពីដំបូង ដោយមិនគិតពីថាតើអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ឬគ្រាន់តែចង់កែលម្អហ្គេមរបស់អ្នកនោះទេ។ ចាប់ពីការក្តាប់ក្លឹបរហូតដល់ជំហរ និងយោល យើងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧបករណ៍ទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីក្លាយជាកីឡាករវាយកូនគោល។ ត្រៀមខ្លួនដើម្បីចូលទៅក្នុងពិភពកីឡាវាយកូនហ្គោលដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍!

- ជំហានមួយជំហាន ➡️ របៀបលេងហ្គោល។

• ជំហានទី 1: រៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមលេងកីឡាវាយកូនហ្គោល។
• ជំហានទី 2: ជ្រើសរើសក្លឹបវាយកូនហ្គោលដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។
• ជំហានទី 3: រៀន​ពី​ឥរិយាបថ​មូលដ្ឋាន​ដើម្បី​ធ្វើ​ការ​យោល​។
• ជំហានទី 4: ហាត់ប្រាណដើម្បីកម្តៅសាច់ដុំ។
• ជំហានទី 5: ដាក់បាល់នៅលើ tee ហើយត្រៀមខ្លួនដើម្បីវាយវា។
• ជំហានទី 6: ប្រើយោលពេញដើម្បីវាយបាល់។
• ជំហានទី 7: ធ្វើតាមគន្លងនៃបាល់ ហើយស្វែងរកការកែលម្អជាមួយនឹងការបាញ់នីមួយៗ។
• ជំហានទី 8: រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងរីករាយជាមួយហ្គេម។

សំណួរ និងចម្លើយ

តើច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៃកីឡាវាយកូនហ្គោលមានអ្វីខ្លះ?

1. ជ្រើសរើសក្លឹបវាយកូនហ្គោលរបស់អ្នក៖ ឈុតធម្មតារួមមាន អ្នកបើកបរ ឈើ ដែក ក្រូចឆ្មារ និងប្រដាប់ដាក់។
2. បិទ៖ ដាក់បាល់នៅលើ tee នៅក្នុងប្រអប់ tee ហើយវាយវាចូលទៅក្នុងផ្លូវយុត្តិធម៌។
3. លេងពីផ្លូវលំ៖ វាយបាល់ឆ្ពោះទៅរកពណ៌បៃតងដោយប្រើដែក ឬឈើរបស់អ្នក។
4. លេងពីបៃតង៖ ប្រើ putter របស់អ្នកដើម្បីរមៀលបាល់ឆ្ពោះទៅរករន្ធ។
5. រាប់ការទស្សនារបស់អ្នក៖ គោលបំណងគឺដើម្បីបំពេញរន្ធនៅក្នុងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលតិចតួចតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

តើ​អ្វី​ជា​ធាតុ​សំខាន់​នៃ​ការ​វាយ​កូនហ្គោល?

1. តំណែង៖ ឈរដោយជើងរបស់អ្នកទទឹងស្មាដាច់ពីគ្នា ហើយពត់ជង្គង់របស់អ្នកបន្តិច។
2. ចំណុចទាញ៖ កាន់ក្លឹបឱ្យរឹងមាំ ប៉ុន្តែដោយគ្មានភាពតានតឹងខ្លាំងពេក។
3. វេនរាងកាយ៖ បង្វិលស្មា និងត្រគាករបស់អ្នក នៅពេលអ្នកយោលដើម្បីបង្កើតថាមពល។
4. ការអូសចុះក្រោម៖ វាយបាល់ក្នុងចលនាចុះក្រោម រក្សាលំនឹង។
5. បន្តតាមរយៈ៖ ចលនារបស់ក្លឹបនៅតែបន្តបន្ទាប់ពីប៉ះបាល់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសក្លឹបវាយកូនហ្គោលត្រឹមត្រូវ?

1. កំណត់កម្រិតជំនាញរបស់អ្នក៖ អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងអាចត្រូវការក្លឹបដែលអភ័យទោស និងស្រាលជាងមុន ខណៈពេលដែលអ្នកលេងកម្រិតខ្ពស់អាចត្រូវការក្លឹបច្បាស់លាស់ជាងនេះ។
2. ពិចារណាចម្ងាយ៖ ជ្រើសរើសក្លឹបដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគ្របដណ្តប់ចម្ងាយផ្សេងៗគ្នានៅលើវគ្គសិក្សា។
3. សាកល្បងដំបង៖ ទស្សនាហាងវាយកូនហ្គោល ដើម្បីសាកល្បងក្លឹបផ្សេងៗ និងស្វែងរកក្លឹបណាដែលសមនឹងទម្រង់លេងរបស់អ្នក។
4. ពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញ៖ គ្រូវាយកូនហ្គោលអាចជួយអ្នកកំណត់ថាក្លឹបណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកែលម្អភាពត្រឹមត្រូវរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងកីឡាវាយកូនហ្គោល?

1. ហាត់​យោល៖ ចំណាយ​ពេល​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​ល្អឥតខ្ចោះ​នូវ​ឥរិយាបថ និង​បច្ចេកទេស​យោល​របស់អ្នក​នៅលើ​ជួរ​បើកបរ។
2. ស្រមៃមើលការវាយលុក៖ មុនពេលវាយបាល់ សូមស្រមៃមើលការហោះហើររបស់វា និងចុះចតនៅកន្លែងដែលចង់បាន។
3. ធ្វើការលើការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក៖ បន្តផ្តោតលើការបាញ់ប្រហារ ទប់ស្កាត់ការរំខាន និងគំនិតអវិជ្ជមាន។
4. រៀនវាយកូនហ្គោល៖ អ្នកជំនាញអាចជួយអ្នកកែកំហុសក្នុងបច្ចេកទេសរបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើនភាពត្រឹមត្រូវ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ក្រមសីលធម៌​ក្នុង​ទីលាន​វាយកូនហ្គោល​ត្រឹមត្រូវ?

1. រក្សាភាពស្ងៀមស្ងាត់៖ ជៀសវាង​ការ​និយាយ ឬ​បង្កើត​សំឡេង​ខណៈ​ពេល​ដែល​អ្នក​លេង​ផ្សេង​ទៀត​កំពុង​ធ្វើ​ការ​បាញ់​របស់​ពួកគេ។
2. បំពេញរន្ធ៖ នៅពេលបំពេញរន្ធត្រូវប្រាកដថាបំពេញរន្ធណាមួយដែលបណ្តាលមកពីបាល់នៅលើពណ៌បៃតង។
3. គោរពចង្វាក់នៃហ្គេម៖ លេងក្នុងល្បឿនថេរ ហើយកុំបង្អង់អ្នកលេងផ្សេងទៀត។
4. ថែរក្សាវាល: កុំ​បំផ្លាញ​ស្មៅ​តាម​ផ្លាក​សញ្ញា និង​ប្រើ​ផ្លូវ​ដែល​បាន​កំណត់។

តើ​អ្វី​ជា​យុទ្ធសាស្ត្រ​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​ការ​លេង​កីឡា​វាយ​កូន​ហ្គោល​ជា​ក្រុម?

1. ទំនាក់ទំនង៖ ចែករំលែកព័ត៌មានអំពីវគ្គសិក្សា និងលក្ខខណ្ឌប្រហោងជាមួយមិត្តរួមក្រុមរបស់អ្នក។
2. សហការ៖ ធ្វើការជាក្រុមដើម្បីបង្កើតយុទ្ធសាស្រ្តដែលបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃអ្នកលេងទាំងពីរ។
3. ការគាំទ្រ៖ ផ្តល់ការគាំទ្រផ្លូវចិត្តដល់ដៃគូរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលហ្គេម ជាពិសេសបន្ទាប់ពីការប៉ះទង្គិចមិនល្អ។
4. ការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក៖ រក្សាការគួរសម និងការគោរពចំពោះមិត្តរួមក្រុមរបស់អ្នក ដោយមិនគិតពីសកម្មភាពបុគ្គល។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ធាតុ​សំខាន់​ដើម្បី​ចាប់​ផ្ដើម​លេង​វាយ​កូន​ហ្គោល?

1. ក្លឹបវាយកូនហ្គោល៖ ទិញឈុតមូលដ្ឋានដែលរួមមានអ្នកបើកបរ ដែក ឈើ ក្រូចឆ្មារ និងកន្ត្រក។
2. បាល់ហ្គោល៖ ទិញបាល់ជាច្រើនប្រភេទដើម្បីហាត់ និងលេងក្នុងវគ្គនេះ។
3. ស្បែកជើងវាយកូនហ្គោល៖ ទិញស្បែកជើងមួយគូដែលសមរម្យជាមួយនឹងបាតពិសេសសម្រាប់ទីលានវាយកូនហ្គោល។
4. សម្លៀកបំពាក់ដែលមានផាសុកភាព៖ ស្លៀក​សម្លៀក​បំពាក់​សមរម្យ​សម្រាប់​កីឡា​ដែល​អាច​ឱ្យ​អ្នក​ធ្វើ​ចលនា​បាន​យ៉ាង​ស្រួល។

តើ​ក្បួន​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​អ្នក​គួរ​គោរព​ពេល​លេង​វាយ​កូនហ្គោល?

1. អាវយឺតដែលមានកអាវ៖ ជៀសវាងការពាក់អាវយឺតដែលគ្មានកអាវ ឬកីឡា ហើយជ្រើសរើសអាវយឺតដែលមានកអាវ។
2. ខោកីឡាវាយកូនហ្គោល ឬខោខ្លី៖ ស្លៀកពាក់ខោ ឬខោខ្លីដែលរចនាឡើងសម្រាប់កីឡាវាយកូនហ្គោល ជៀសវាងសម្លៀកបំពាក់ធម្មតា ឬខ្លី។
3. ស្បែកជើងវាយកូនហ្គោល៖ ប្រើស្បែកជើងវាយកូនហ្គោលជាក់លាក់ជាមួយនឹងបាតពិសេសសម្រាប់វគ្គសិក្សា។
4. Denim មិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ៖ ជៀសវាងការស្លៀកខោខូវប៊យ ឬខោខូវប៊យ ក្នុងអំឡុងពេលហ្គេមរបស់អ្នក។

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នាសំខាន់រវាងកីឡាវាយកូនហ្គោលស្ម័គ្រចិត្ត និងកីឡាវាយកូនហ្គោលអាជីព?

1. កម្រិតជំនាញ៖ អ្នកជំនាញជាធម្មតាមានកម្រិតបច្ចេកទេស និងរូបវន្តកម្រិតខ្ពស់ជាងអ្នកវាយកូនហ្គោលស្ម័គ្រចិត្ត។
2. សម្ពាធប្រកួតប្រជែង៖ អ្នកជំនាញប្រឈមនឹងសម្ពាធកើនឡើង និងការរំពឹងទុកក្នុងការប្រកួតប្រជែងនៅក្នុងការប្រកួត និងព្រឹត្តិការណ៍នានា។
3. ទិដ្ឋភាពសេដ្ឋកិច្ច៖ អ្នកលេងវាយកូនហ្គោលអាជីពជាធម្មតារកប្រាក់បានតាមរយៈរង្វាន់ការប្រកួត និងការឧបត្ថម្ភ ខណៈដែលអ្នកស្ម័គ្រចិត្តធ្វើវាជាចំណង់ចំណូលចិត្ត។
4. ការបណ្តុះបណ្តាល និងការលះបង់៖ អ្នកជំនាញជាធម្មតាចំណាយពេលច្រើនក្នុងការហ្វឹកហាត់ និងធ្វើឱ្យហ្គេមរបស់ពួកគេមានភាពល្អឥតខ្ចោះជាងកីឡាករវាយកូនហ្គោលស្ម័គ្រចិត្ត។

តើការលេងកីឡាវាយកូនហ្គោលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

1. លំហាត់ប្រាណ៖ កីឡាវាយកូនហ្គោលពាក់ព័ន្ធនឹងការដើរ កាន់ឧបករណ៍ និងការយោល ដែលរួមចំណែកដល់ការហាត់ប្រាណ។
2. ការតភ្ជាប់ជាមួយធម្មជាតិ៖ ការលេងនៅខាងក្រៅនៅលើទីលានវាយកូនហ្គោលដ៏ស្រស់ស្អាតអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីករាយនឹងធម្មជាតិ និងផ្តាច់ចេញពីទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។
3. ទំនាក់ទំនងសង្គម៖ កីឡាវាយកូនហ្គោលគឺជាឱកាសដ៏ល្អមួយក្នុងទំនាក់ទំនងសង្គម និងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកលេងផ្សេងទៀត។
4. ភាពសប្បាយរីករាយ និងបញ្ហាប្រឈម៖ កីឡាវាយកូនហ្គោលផ្តល់ឱកាសដើម្បីរីករាយជាមួយហ្គេមដ៏លំបាកដែលផ្តល់នូវការពេញចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនដោយការកែលម្អការអនុវត្ត។