តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេ? តើ tampons ត្រូវបានបញ្ចូលយ៉ាងដូចម្តេច? ប្រសិនបើអ្នកថ្មីក្នុងការប្រើ tampons ឬគ្រាន់តែស្វែងរកវិធីដែលងាយស្រួលជាងក្នុងការប្រើប្រាស់ពួកវា នោះអ្នកស្ថិតនៅកន្លែងដែលត្រឹមត្រូវ។ ការបញ្ចូល tampon អាចហាក់ដូចជាគួរឱ្យភ័យខ្លាចបន្តិចនៅពេលដំបូង ប៉ុន្តែជាមួយនឹងបច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវ វាសាមញ្ញណាស់។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងពន្យល់ជាជំហានៗពីរបៀបបញ្ចូល tampon ដោយសុវត្ថិភាព និងផាសុកភាព។ កុំបារម្ភ អ្នកនឹងក្លាយជាអ្នកជំនាញខាងមុខវិជ្ជាឆាប់ៗនេះ!
- មួយជំហានម្តងៗ ➡️ តើ tampons ដាក់ក្នុងរបៀបណា?
តើអ្នកបញ្ចូល tampon យ៉ាងដូចម្តេច?
- លាងសម្អាតដៃរបស់អ្នក: មុនពេលបញ្ចូល tampon អ្នកត្រូវលាងដៃជាមួយសាប៊ូ និងទឹក។
- ស្វែងរកទីតាំងដែលមានផាសុកភាព៖ អ្នកអាចសាកល្បងអង្គុយលើបង្គន់ដោយបើកជើង ឬឈរដោយជើងម្ខាងសម្រាកនៅគែមបង្គន់។
- ស្រាយសតិបណ្ដោះអាសន្ន៖ យក tampon ចេញពីរុំដោយធ្វើឱ្យប្រាកដថាខ្សែត្រូវបានព្យួរចុះ។
- សម្រាក៖ វាចាំបាច់ក្នុងការសម្រាកដើម្បីឱ្យការបញ្ចូលកាន់តែងាយស្រួល។ ចំណាយពេលរបស់អ្នក ហើយដកដង្ហើមវែងៗ បើចាំបាច់។
- ដាក់ tampon៖ សង្កត់ tampon ដោយម្រាមដៃពីរនៅផ្នែកខាងលើ ហើយណែនាំវាឆ្ពោះទៅច្រកចូលទ្វារមាស។ រុញវាចូលថ្នមៗ រហូតដល់ម្រាមដៃរបស់អ្នកប៉ះរាងកាយរបស់អ្នក។
- បោះចោលវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖ បោះកន្សែងរុំក្នុងធុងសំរាម ហើយកុំបោះ tampon ចុះបង្គន់។
សំណួរ និងចម្លើយ
សំណួរនិងចម្លើយអំពីរបៀបបញ្ចូល tampons
1. តើទីតាំងណាដែលល្អបំផុតក្នុងការបញ្ចូល tampon?
ទីតាំងសមស្របបំផុតក្នុងការបញ្ចូល tampon គឺការអង្គុយ ឬអង្គុយនៅលើបង្គន់ប្រកបដោយផាសុកភាព។
2. តើ tampon ត្រូវបានបញ្ចូលយ៉ាងដូចម្តេច?
កាន់ tampon ដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក ដាក់វាចូលទៅក្នុងទ្វារមាស ហើយរុញវាចូលរហូតទាល់តែម្រាមដៃរបស់អ្នកប៉ះរាងកាយរបស់អ្នក។
3. តើវាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅពេលបញ្ចូល tampon?
វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍មិនស្រួលបន្តិចនៅពេលដំបូង ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការអនុវត្តវាកាន់តែងាយស្រួល និងកាន់តែមានផាសុកភាព។
4. តើ tampon នៅលើរាងកាយត្រូវបានដាក់នៅឯណា?
tampon ត្រូវបានដាក់នៅច្រកចូលទ្វារមាស ដែលហៅថា vestibule ទ្វារមាស។
5. តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាប្រសិនបើខ្ញុំបានបញ្ចូល tampon ត្រឹមត្រូវ?
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថា tampon អ្នកប្រហែលជាបញ្ចូលវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ វាមិនគួរបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួលទេ។
6. តើខ្ញុំអាចទុក tampon បានយូរប៉ុណ្ណា?
វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផ្លាស់ប្តូរ tampon រៀងរាល់ 4-8 ម៉ោងម្តងដើម្បីជៀសវាងហានិភ័យនៃការឆ្លង។
7. តើខ្ញុំអាចងូតទឹក ឬហែលទឹកជាមួយ tampon បានទេ?
បាទ អ្នកអាចងូតទឹក ឬហែលទឹកដោយប្រើ tampon ព្រោះវាមិនជ្រាបទឹក ពេលដាក់ត្រឹមត្រូវ។
8. តើ tampon អាចបាត់បង់នៅក្នុងខ្លួនទេ?
ទេ tampon មិនអាចបាត់បង់នៅក្នុងខ្លួនបានទេ។ វាអាចត្រូវបានដកចេញយ៉ាងងាយស្រួលដោយប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នកដោយប្រើខ្សែ។
9. តើខ្ញុំអាចគេងជាមួយ tampon បានទេ?
បាទ អ្នកអាចគេងជាមួយ tampon ប៉ុន្តែវាសំខាន់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរវាមុនពេលអ្នកចូលគេង និងភ្លាមៗនៅពេលអ្នកភ្ញាក់។
10. តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើខ្ញុំពិបាកក្នុងការបញ្ចូល tampon?
ប្រសិនបើអ្នកមានការលំបាក ចូរព្យាយាមសម្រាក ដកដង្ហើមឱ្យជ្រៅ និងចំណាយពេលរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើមានការលំបាកបន្តទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
ខ្ញុំជា Sebastián Vidal ជាវិស្វករកុំព្យូទ័រដែលស្រលាញ់បច្ចេកវិទ្យា និង DIY ។ លើសពីនេះទៀតខ្ញុំជាអ្នកបង្កើត tecnobits.com ជាកន្លែងដែលខ្ញុំចែករំលែកការបង្រៀនដើម្បីធ្វើឱ្យបច្ចេកវិទ្យាកាន់តែអាចចូលប្រើបាន និងអាចយល់បានសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា។