ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ

ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ: ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು

ಪೀಠಿಕೆ: ಕೇವಲ ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸವಾಲಿನ ಮತ್ತು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಕೆಲಸದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಂಠಪಾಠ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ.

- ಸಮರ್ಥ ಕಂಠಪಾಠದ ತತ್ವಗಳು

ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಯಾವುದೇ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಸಮರ್ಥ ಕಂಠಪಾಠ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ಮಾಹಿತಿ ಧಾರಣ ಮತ್ತು ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆಗೆ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು, ಗೊಂದಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಬದ್ಧ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವಿಷಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ವಹಣಾ ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ⁤, ಇದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮರ್ಥ ಕಂಠಪಾಠದ ಮತ್ತೊಂದು ಮೂಲಭೂತ ತತ್ವವೆಂದರೆ ಸಂಘ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ತಂತ್ರಗಳ ಬಳಕೆ. ಮಾನಸಿಕ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು, ಜ್ಞಾಪಕಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಥವಾ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ನಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯದ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಆವರ್ತಕ ಮತ್ತು ಅಂತರದ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಕಲಿತ ವಿಷಯದ ಸಕ್ರಿಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕಂಠಪಾಠ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಸಹ ಆಪ್ಟಿಮೈಸೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಮರಣೆಯ, ಗಾಗಿ ಏನು ಅಗತ್ಯ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

- ಸುಲಭವಾಗಿ ಧಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ

ಪ್ಯಾರಾ ವಸ್ತುವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ ಅದರ ಧಾರಣವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಅನುಸರಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಒಂದು ಸ್ಕೀಮಾವನ್ನು ರಚಿಸಿ ⁢ಇದು ವಿಷಯದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಅವಲೋಕನವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಷಯದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾಹಿತಿಯ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ, ನಾವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿಗಳತ್ತ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಜ್ಞಾಪಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಂಶಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ವಸ್ತುವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ.

- ದೃಶ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ

ದೃಶ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯದ ಕಂಠಪಾಠವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು. ಈ ತಂತ್ರವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕಾದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಫ್ರೆಂಚ್ ಕ್ರಾಂತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಲೂಯಿಸ್ XVI ರ ಮರಣದಂಡನೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲು ನೀವು ಗಿಲ್ಲೊಟಿನ್ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದು ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮಾನಸಿಕ ನಕ್ಷೆಗಳು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಲು, ಮುಖ್ಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿತ ಶಾಖೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವುದು. ಈ ದೃಶ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ತಂತ್ರಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ದೃಶ್ಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ ಧಾರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ದೃಶ್ಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು. ಈ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆ ಅಥವಾ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕಡೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ⁢ನೀವು ಈ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.⁢ ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ⁢ ಅಂತರದ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ಇದು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು, ಸಹ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳು, ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳು, ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹಾಯಕ ವಿಚಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಅದು ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ನೀವು ರಚಿಸಿದ ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಂಠಪಾಠವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ. ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದಂತೆ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸಿ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಲಿತಿರುವ ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಕಲ್ಪನೆಗಳ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಿಂಪಡೆಯಿರಿ⁢ ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ. ಮಾನವನ ಮೆದುಳು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ತಂತ್ರಗಳು ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

- ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ

ಪ್ಯಾರಾ ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ⁢ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸಬಹುದು? ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ.

1. ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ: ನೀವು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟ, ತಾರ್ಕಿಕ ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸಿ. ವಿಷಯದ ರಚನೆಯನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಳಸಿ ಯೋಜನೆಗಳು ಅಥವಾ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಾರಾಂಶ ಮತ್ತು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು.

2. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವ ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸಿ: ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಹಿಂದಿನ ಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಉತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹುಡುಕುತ್ತದೆ ಸಂಪರ್ಕ ಬಿಂದುಗಳು ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವ ನಡುವೆ. ಇದು ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೋಲಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಆಗಿರಬಹುದು. ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಜ್ಞಾಪಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ಜ್ಞಾಪಕ ತಂತ್ರಗಳು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಬಲ ಸಾಧನಗಳಾಗಿವೆ. ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪಗಳು, ದೃಶ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಥೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಈ ತಂತ್ರಗಳು ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ನಿರೂಪಣೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೆದುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ವಿಭಿನ್ನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವದನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

- ಅಂತರದ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ಅಂತರದ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಧ್ಯಯನ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಷಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನ ಈ ತಂತ್ರವು ಅಂತರದ ಮಾನಸಿಕ ತತ್ತ್ವವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇದು ನಾವು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತರದ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು,⁢ ನೀವು ಮೊದಲು ವಿಷಯವನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾದ, ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಘಟಕಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಬೇಕು. ನಂತರ, ಪ್ರತಿ ಘಟಕಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಮೀಸಲಿಡುವ ವಿಮರ್ಶೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಬದಲು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಮಾಡುವುದು ಆದರ್ಶವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಮರೆತುಹೋಗುವ ವಕ್ರರೇಖೆಯ ಪರಿಣಾಮದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಇದು ನಾವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದಾಗ ನಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು.

ಸಮರ್ಥ ಕಂಠಪಾಠದ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸುವುದು, ವಿಮರ್ಶೆ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಂತಹ ಸಕ್ರಿಯ ಅಧ್ಯಯನ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂತರದ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು. ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಆಳವಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯ ಧಾರಣವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ದಿನದ ಸಮಯವು ನಿಮ್ಮ ಧಾರಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕತೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅಂತರದ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ವಿಷಯವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಘಟಕಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವುದು, ವಿಮರ್ಶೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯ ಅಧ್ಯಯನ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ಅಧ್ಯಯನ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಯಶಸ್ವಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

- ವಿಸ್ತರಣಾ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ

ಕೇವಲ ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಸ್ತೃತ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಈ ತಂತ್ರವು ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಪೀಳಿಗೆಯ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಮಾನಸಿಕ ರಚನೆಗಳ ರಚನೆಯ ಮೂಲಕ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸುವುದು ಅಥವಾ ದೃಶ್ಯೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವಂತಹ ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ತಂತ್ರಗಳು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹಿಂಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಸೀಮಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಂಠಪಾಠ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಉನಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗ ವಿಸ್ತರಣೆಯ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ವಿಷಯವನ್ನು ಉಪವಿಷಯಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಇದು ಸುಸಂಬದ್ಧತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಷಯವು ಮಾನವ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಂತಹ ಉಪವಿಷಯಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ಈ ಉಪವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕರಕುಶಲ ತಂತ್ರದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತೊಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ ದೃಶ್ಯೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ವೈರ್‌ಫ್ರೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ಅದು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳು, ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ನಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಷಯವು ಎರಡನೆಯ ಇತಿಹಾಸವಾಗಿದ್ದರೆ ವಿಶ್ವ ಸಮರ, ಸಂಘರ್ಷದ ಮುಖ್ಯ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ಸಂಭವಿಸಿದ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಕಾಲಾನುಕ್ರಮದ ರೂಪರೇಖೆಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ವಿಸ್ತೃತ ತಂತ್ರವು ಪ್ರಬಲ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು, ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಆಕರ್ಷಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಘಟಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಷಯವನ್ನು ಉಪವಿಷಯಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವುದು, ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ತಂತ್ರಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಕಂಠಪಾಠ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸೀಮಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಲಿತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

- ಧ್ಯಾನದ ಮೂಲಕ ಧಾರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ

ಧಾರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಧ್ಯಾನ

La ಧ್ಯಾನ ಇದು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದ ಪುರಾತನ ಆಚರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಧ್ಯಾನದ ಕಡಿಮೆ-ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಧಾರಣ ಮಾಹಿತಿಯ. ನಾವು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ನಾವು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ಧ್ಯಾನ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ. ಸುಧಾರಿಸಿ ನಮ್ಮ ಧಾರಣ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಾವಧಾನತೆ ಧ್ಯಾನ, ಇದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸದೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ವ್ಯಾಕುಲತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಧ್ಯಾನ ತಂತ್ರವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ. ದೃಶ್ಯೀಕರಣದ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಊಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ಅಂಶಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾವು ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಈ ತಂತ್ರವು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

- ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮಲ್ಟಿಮೀಡಿಯಾ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ

ಮೊದಲ ಹಂತ: ⁢ ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ವಿಷಯದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ನೀವು ವಿವರಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅವಲೋಕನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವೀಡಿಯೊಗಳು ಅಥವಾ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಪ್ರಸ್ತುತಿಗಳಂತಹ ಮಲ್ಟಿಮೀಡಿಯಾ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು.

ಎರಡನೇ ಹಂತ: ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಮಾನಸಿಕ ರಚನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳಂತಹ ಮಲ್ಟಿಮೀಡಿಯಾ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂರನೇ ಹಂತ: ⁤ಸಕ್ರಿಯ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತನೆ.⁤ ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಆನ್‌ಲೈನ್ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಆಟಗಳು ಅಥವಾ ಫ್ಲಾಶ್‌ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳಂತಹ ಮಲ್ಟಿಮೀಡಿಯಾ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.

- ಕಂಠಪಾಠ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನೀವು ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕಾದರೆ, ಅದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ ಕಂಠಪಾಠ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲದ ಅಧ್ಯಯನ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಿ: ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬಹುದಾದ ಶಾಂತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ ಬ್ರೌಸರ್ ಟ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸಹ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ: ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು, ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಸಂಬಂಧಿತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಂಠಪಾಠಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

- ಇತರರಿಗೆ ಕಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಒಂದು ವಿಷಯದ ಮೂಲಕ ಇತರರಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು. ನಾವು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಕಲಿಸುವಾಗ, ನಾವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿಸಬೇಕು. ಇದು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಾವು ಇನ್ನೂ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಜ್ಞಾನದ ಅಂತರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ಯಾರಾ ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ರಚನಾತ್ಮಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಯೋಜನೆ ವಿಷಯದ, ಅದನ್ನು ಮುಖ್ಯ ವಿಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಉಪವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವುದು. ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಸಮೀಕ್ಷೆ ಪ್ರತಿ ವಿಭಾಗವು ಪುನರಾವರ್ತನೆ, ಸಾರಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವಂತಹ ಅಧ್ಯಯನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯ ಧಾರಣವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ತಂತ್ರ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು es ಇತರರಿಗೆ ಕಲಿಸಿ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ. ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ವೀಡಿಯೊ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಹ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು. ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.