ನೀವು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ನೈಕ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಕ್ಲಬ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ನಿಮ್ಮ ನೈಕ್ ತರಬೇತಿ ಕ್ಲಬ್ ತರಬೇತಿ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ವೀಕ್ಷಿಸುವುದುನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರೇರೇಪಿತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಳಗೆ, ನೈಕ್ ತರಬೇತಿ ಕ್ಲಬ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ!
– ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ➡️ ನಿಮ್ಮ ನೈಕ್ ತರಬೇತಿ ಕ್ಲಬ್ ತರಬೇತಿ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು?
- ನೈಕ್ ತರಬೇತಿ ಕ್ಲಬ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೆರೆಯಿರಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಗೆ ಸೈನ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೊಸದನ್ನು ರಚಿಸಿ.
- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒಳಗೆ ಒಮ್ಮೆ, ಪರದೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ "ನಾನು" ಟ್ಯಾಬ್ಗೆ ಹೋಗಿ.
- ಕೆಳಗೆ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು "ವ್ಯಾಯಾಮ ಇತಿಹಾಸ" ವಿಭಾಗವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
- ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು.
- ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೋಡಲು, ಅದರ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.
- ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವಧಿ, ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.
- ನೀವು ದಿನಾಂಕ ಅಥವಾ ಪ್ರಕಾರದ ಪ್ರಕಾರ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಪರದೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.
- ಅಷ್ಟೇ! ಈಗ ನೀವು ನೈಕ್ ತರಬೇತಿ ಕ್ಲಬ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಪ್ರಶ್ನೋತ್ತರಗಳು
ನನ್ನ ನೈಕ್ ತರಬೇತಿ ಕ್ಲಬ್ ತರಬೇತಿ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ನೋಡುವುದು?
- ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ನೈಕ್ ತರಬೇತಿ ಕ್ಲಬ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೆರೆಯಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ನೈಕ್ ತರಬೇತಿ ಕ್ಲಬ್ ಖಾತೆಗೆ ಸೈನ್ ಇನ್ ಮಾಡಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈಗಲೇ ಸೈನ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ.
- ಪರದೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ "ಚಟುವಟಿಕೆ" ಟ್ಯಾಬ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
- ಈಗ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಅವಧಿಯ ವಿವರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ತಾಲೀಮು ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೈಕ್ ತರಬೇತಿ ಕ್ಲಬ್ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಾನು ನೋಡಬಹುದೇ?
- ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಚಟುವಟಿಕೆ ಟ್ಯಾಬ್ಗೆ ಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನೋಡಲು ಕೆಳಗೆ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೈಕ್ ತರಬೇತಿ ಕ್ಲಬ್ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು?
- "ಚಟುವಟಿಕೆ" ಟ್ಯಾಬ್ನಲ್ಲಿ, ಪರದೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ "ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು" ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ.
- ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಒಟ್ಟು ನಿಮಿಷಗಳು, ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಅವಧಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಸಾರಾಂಶವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೈಕ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಕ್ಲಬ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ತರಬೇತಿ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನಾನು ಎಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು?
- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪರದೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ "ಚಟುವಟಿಕೆ" ಟ್ಯಾಬ್ಗೆ ಹೋಗಿ.
- ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಇತಿಹಾಸ, ಜೊತೆಗೆ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ನೈಕ್ ತರಬೇತಿ ಕ್ಲಬ್ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ತರಬೇತಿ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ದಿನಾಂಕದ ಪ್ರಕಾರ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬಹುದೇ?
- ಚಟುವಟಿಕೆ ಟ್ಯಾಬ್ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ವಿಂಗಡಿಸಲು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ.
- ದಿನಾಂಕ, ಅವಧಿ, ತರಬೇತಿ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೈಕ್ ತರಬೇತಿ ಕ್ಲಬ್ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವಿವರಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?
- ಚಟುವಟಿಕೆ ಟ್ಯಾಬ್ಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಬಯಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅವಧಿ, ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.
ನಾನು ನೈಕ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಕ್ಲಬ್ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ತರಬೇತಿ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದೇ?
- ನೈಕ್ ತರಬೇತಿ ಕ್ಲಬ್ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಗೆ ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್ನಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ, ನೀವು ಅನುಗುಣವಾದ ವಿಭಾಗದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.
ನನ್ನ ನೈಕ್ ತರಬೇತಿ ಕ್ಲಬ್ ತರಬೇತಿ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?
- "ಚಟುವಟಿಕೆ" ಟ್ಯಾಬ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವಿವರಗಳನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲು ಹಂಚಿಕೆ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
ನನ್ನ ತರಬೇತಿ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನೈಕ್ ತರಬೇತಿ ಕ್ಲಬ್ಗೆ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದೇ?
- ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಿಂದ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಲ್ಲ.
- ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಹೊರಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸ್ಕ್ರೀನ್ಶಾಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನೈಕ್ ತರಬೇತಿ ಕ್ಲಬ್ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಇತಿಹಾಸದಿಂದ ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಪಾದಿಸಬಹುದು?
- ಪ್ರಸ್ತುತ, ನಿಮ್ಮ ನೈಕ್ ತರಬೇತಿ ಕ್ಲಬ್ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಂಪಾದಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಲ್ಲ.
- ಡೇಟಾ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ನಾನು ಸೆಬಾಸ್ಟಿಯನ್ ವಿಡಾಲ್, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು DIY ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಎಂಜಿನಿಯರ್. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾನು ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ tecnobits.com, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.