ಮಾತನಾಡುವ ಭಾಷೆಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ: ಬಹುಭಾಷಾವಾದವು ಗುರಾಣಿಯಾಗಿ

ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡುವುದು ಒಂದು ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ನಿಧಾನ ಜೈವಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯುರೋಪ್‌ನ ಜನಸಂಖ್ಯಾ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ 'ನೇಚರ್ ಏಜಿಂಗ್' ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಅಧ್ಯಯನದ ಮುಖ್ಯ ತೀರ್ಮಾನ ಅದು: ಬಹುಭಾಷಾ ಜ್ಞಾನವು ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಸ್ಪೇನ್‌ನ ತಂಡಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಸಂಚಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ: ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಷೆಗಳುರಕ್ಷಣೆ ಹೆಚ್ಚಾದಷ್ಟೂ ಮಾತನಾಡುವ ಭಾಷೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕಭಾಷಿಕ ಜನರು ವೇಗವರ್ಧಿತ ವಯಸ್ಸಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು 51 ರಿಂದ 90 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ 86.149 ವಯಸ್ಕರು 27 ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಅವರ "ನೈಜ" (ಜೈವಿಕ ವರ್ತನೆಯ) ವಯಸ್ಸು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ಏಕಭಾಷಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಬಹುಭಾಷಾ ಜನರು ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ವೇಗವರ್ಧಿತ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಒಂದು ಡೋಸ್-ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಂಬಂಧ ಸ್ಪಷ್ಟ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಲ್ಲಿ, ದ್ವಿಭಾಷಾ ಜ್ಞಾನವು ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ಅಪಾಯ ಕಡಿತ ತ್ರಿಭಾಷಾವಾದದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇದ್ದ ವೇಗವರ್ಧಿತ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪ್ರಯೋಜನವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ.

ಹಲವಾರು ಭಾಷೆಗಳ ಬಳಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವಂತಹ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಲೇಖಕರು ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಪಥಗಳು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ವಯೋಮಾನದವರಲ್ಲಿ ಈ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಜೈವಿಕ ವರ್ತನೆಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯಲಾಯಿತು?

ಕಾಲಾನುಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು, ತಂಡವು ಒಂದು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿತು ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ 14 ಸೂಚಕಗಳನ್ನು (ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಸ್ವಾಯತ್ತತೆ, ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣ, ಇತರವುಗಳಲ್ಲಿ) ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಳತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗ ಮಾತ್ರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅರಿವಿನದ್ದಾಗಿದೆ; "ಗಡಿಯಾರ" ಜೀವಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬಹುಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಮಾನ್ಯತೆಗಳು (ಎಕ್ಸ್‌ಪೋಸೋಮ್): ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ಮಟ್ಟ, ವಲಸೆ, ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಅಸಮಾನತೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ರಾಜಕೀಯ ಸಂದರ್ಭ ಮತ್ತು ಭಾಷೆಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರ (ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿತ ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ಭಾಷಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ).

ಬಳಸಿದ ಮೆಟ್ರಿಕ್, ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಜೈವಿಕ ವರ್ತನೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಅಂತರಇದು ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ (ಧನಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯಗಳು) ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ (ಋಣಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯಗಳು) ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಾನೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು. ಈ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳ ನಂತರವೂ ಬಹುಭಾಷಾವಾದದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಉಳಿಯಿತು.

ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

ದತ್ತಾಂಶವು ಏಕಭಾಷಿಕರು ಅವುಗಳಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾಗುವ ಅಪಾಯ ಸುಮಾರು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಹಲವಾರು ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವವರಿಗಿಂತ. ಭಾಷೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಮೀರಿ ವಯಸ್ಸಾಗುವ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಯುರೋಪಿಯನ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದುಡಿಯುವ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುಮಾರು 75% ಜನರು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ: ದ್ವಿಭಾಷಾ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಾರ್ಡಿಕ್ ದೇಶಗಳು ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿವೆ.ದಕ್ಷಿಣ ಯುರೋಪ್ ಹಿಂದುಳಿದಿದೆ. ಸ್ಪೇನ್ ತನ್ನ ಭಾಷಾ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ, ದೈನಂದಿನ ಬಹುಭಾಷಾವಾದದ ನೈಜ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರಕರಣ ಅಧ್ಯಯನವಾಗಿದೆ.

ತನಿಖೆಯು ಈ ರೀತಿಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಬಾಸ್ಕ್ ಸೆಂಟರ್ ಫಾರ್ ಕಾಗ್ನಿಷನ್, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಭಾಷೆ (BCBL) ಮತ್ತು ಬಾರ್ಸಿಲೋನಾಬೀಟಾ ಸಂಶೋಧನಾ ಕೇಂದ್ರ. ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿತ ಭಾಷೆಗಳ (ಉದಾ. ಕೆಟಲಾನ್-ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್) ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದೂರದ ಭಾಷೆಗಳ (ಉದಾ. ಬಾಸ್ಕ್-ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್) ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೋಲಿಸಲು ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಭಾಷೆಗಳು ಟೈಪೊಲಾಜಿಕಲ್ ಆಗಿ ಹೋಲುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ಷಣೆಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು: ಮೆದುಳಿನಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ

ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವಿವರಣೆಯೆಂದರೆ ಬಹುಭಾಷಾವಾದವು ನಿರಂತರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ: ಒಂದು ಭಾಷೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು, ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಷೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವುದು, ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.ಆ "ತರಬೇತಿ" ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಗಮನ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯ ಮೆದುಳಿನ ಜಾಲಗಳು, ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲರಾದವರು.

ಆದರೆ ಅದು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಬಹು ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು... ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಆರೋಗ್ಯಇದರ ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ ಬಹುಮಟ್ಟದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ: ಜೈವಿಕ, ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ, ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಸ್ವತಂತ್ರ ತಜ್ಞರು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು "ಮಾನಸಿಕ ಜಿಮ್"ದೈನಂದಿನ: ಭಾಷಾ ನಿಯಂತ್ರಣ ಜಾಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದಷ್ಟೂ ಅದು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ."

ಸಾರ್ವಜನಿಕ ನೀತಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಲೇಖಕರು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಭಾಷೆಗಳ ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಬಳಕೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ. ಶಾಲಾ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಮೀರಿ, ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೂ ಬಳಕೆಗೆ ನಿಜವಾದ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಂಗೀತ, ನೃತ್ಯ, ಕಲೆ, ಚೆಸ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಸವಾಲಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಸಂಕೀರ್ಣ ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜಾಲಗಳ ನಿರಂತರ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.

• ನಿಜ ಜೀವನದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ: ಸಂಭಾಷಣೆ, ಸ್ವಯಂಸೇವೆ, ಓದು ಮತ್ತು ಮಾಧ್ಯಮ.
• ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿತ ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ದೂರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಪೂರಕ ಸವಾಲುಗಳು.
• ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ದಿ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನವು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ..

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಶೋಧನೆಯು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಅವಲೋಕನಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ: ಇದು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾರಣತ್ವವನ್ನು ಅಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ದೃಢವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.ಭವಿಷ್ಯದ ಮಾರ್ಗಗಳು ಜೈವಿಕ ವರ್ತನೆಯ "ಗಡಿಯಾರಗಳನ್ನು" ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ ಮೆದುಳಿನ ಜೈವಿಕ ಗುರುತುಗಳು (ನ್ಯೂರೋಇಮೇಜಿಂಗ್/ಇಇಜಿ) ಮತ್ತು ಎಪಿಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು.

ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪುರಾವೆಗಳು ಬಹುಭಾಷಾವಾದವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ, ಇದು ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಅಂಶವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ದೈನಂದಿನ ಲಿವರ್‌ನ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ನೀತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.