Trucos en Patineta
ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅವರ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡರ್ಗಳು ಈ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ನಂಬಲಾಗದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ದಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದ್ಭುತ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನಿರಂತರ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ಜ್ಞಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ತಂತ್ರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ.
ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ತಂತ್ರಗಳು ಅವು ಸ್ಕೇಟರ್ಗಳು ತಮ್ಮ ಮಂಡಳಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಹಸಗಳಾಗಿವೆ. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟದ ಮಟ್ಟಗಳಿವೆ, ಮೂಲಭೂತದಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದವರೆಗೆ. ಈ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಫ್ಲೈಯಿಂಗ್ ಟ್ರಿಕ್ಸ್, ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ಗಳಂತಹ ಹಲವಾರು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವರ್ಗಕ್ಕೂ ವಿಭಿನ್ನ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಪಾಂಡಿತ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕಲಿಯಲು ಅದನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ತಂತ್ರಗಳು, ಸೂಕ್ತ ರಕ್ಷಣಾ ಸಾಧನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೆಲ್ಮೆಟ್, ಮೊಣಕೈ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು, ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ರಿಸ್ಟ್ ಗಾರ್ಡ್ಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಒಮ್ಮೆ ಸಜ್ಜುಗೊಂಡ ನಂತರ, ಮೂಲಭೂತ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಲಿಯು ಅನೇಕ ಇತರ ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೆಲದ ವಿರುದ್ಧ ಬಾಲವನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಜಿಗಿಯುವ ಮೂಲಕ ಬೋರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಟರ್ ಅನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಏರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.
ಮೂಲಭೂತ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಗಳಿಸಿದಂತೆ, ನೀವು ಸಾಹಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ತಂತ್ರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದ. ಫ್ಲಿಪ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಎಸೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹಿಡಿಯುವ ಮೊದಲು ತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಒಂದು ಟ್ರಿಕ್ ಆಗಿದೆ. ಗ್ರೈಂಡ್ ಮತ್ತು ಸ್ಲೈಡ್ನಂತಹ ಇತರ ತಂತ್ರಗಳು ರೇಲಿಂಗ್ಗಳು ಅಥವಾ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ತಂತ್ರಗಳು ಅವರು ಸ್ಕೇಟರ್ಗಳಿಗೆ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸವಾಲಿನ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳ ಪಾಂಡಿತ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ಮಂಡಳಿಯಲ್ಲಿ ಅಸಾಧಾರಣ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಈಗ ಈ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಆಚರಣೆಗೆ ತರಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ನಿಮ್ಮ ಸರದಿ. ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ!
1. ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೂಲ ತಂತ್ರಗಳು
ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕೆಲವನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ ಮೂಲ ತಂತ್ರಗಳು ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ y ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಈ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ. ಈ ತಂತ್ರಗಳು ಒಂದರಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
ನೀವು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ತಂತ್ರ ಸಮತೋಲನ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮಧ್ಯಮ ಬಿಂದು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ನ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಚಕ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಿ. ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಉತ್ತಮ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತೊಂದು ಮೂಲಭೂತ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ impulso. ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ವೇಗ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ದ್ರವವಾಗಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿರಿ, ಇನ್ನೊಂದು ಪಾದವನ್ನು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ವಿಭಿನ್ನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
2. ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನಕ್ಕಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು
ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಕೆಳಗೆ:
ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಬಿಗಿತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಬೇಸ್ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಭುಜದ ಅಗಲಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಳಗೆ ನೋಡುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಮತೋಲನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಎರಡೂ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನೀವು ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಬೋರ್ಡ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಬಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಗಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಹಲಗೆಗಳಂತಹ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಜಲಪಾತಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಸುಧಾರಿತ ತಂತ್ರಗಳು
En este post, te presentaremos ಕೆಲವು . ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ನ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೋರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವ ಸಮಯ. ಈ ಸುಧಾರಿತ ತಂತ್ರಗಳು ತಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಎದ್ದು ಕಾಣುವವರಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ!
ಮೊದಲಿಗೆ, ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ollie. ಈ ಮೂಲಭೂತ ಕ್ರಮವನ್ನು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಇತರ ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಅಡಿಪಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಹಲಗೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ: 45 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಮುಂಭಾಗದ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಬಾಲದ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಂಭಾಗ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಪಾದದಿಂದ ತ್ವರಿತ, ಬಲವಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ನೀವು ನೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವಂತೆ ಬಾಲದ ಅಂಚಿನ ಕಡೆಗೆ ಜಾರುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಂದು ಎರಡೂ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹಲಗೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಈ ಟ್ರಿಕ್ ಅನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇತರ, ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿತ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ದೃಢವಾದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಮೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸುಧಾರಿತ ಟ್ರಿಕ್ ಆಗಿದೆ ಕಿಕ್ಫ್ಲಿಪ್. ಈ ಚಲನೆಯು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಜಿಗಿತದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಕೆಳಗೆ ಬೋರ್ಡ್ನ ಸಮತಲವಾದ ಸ್ಪಿನ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಿಕ್ಫ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಲ್ಲಿಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ನೆಗೆದು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಹೊರಭಾಗದಿಂದ ಬದಿಗೆ ಒದೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮುಂಭಾಗದ ಪಾದವನ್ನು ಬೋರ್ಡ್ನ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಿ. ಗೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಾಲದ ತುದಿಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಒದೆಯಲು ಮತ್ತು ಹೊರನಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಪಾದವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ ಏಕಕಾಲಿಕ ಚಲನೆಗಳು ಬೋರ್ಡ್ ತಿರುಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇಳಿಯುವ ಮೊದಲು ಅದರ ಮೂಲ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ.
4. ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸುಗಳು
ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ನ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವತೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ದ್ರವತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಟ್ಪಾರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಎದ್ದು ಕಾಣಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
1. ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಬೋರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ನ ದಿಕ್ಕಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ತಿರುವುಗಳು ಮತ್ತು ದಿಕ್ಕಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಪಂಪಿಂಗ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ: ಪಂಪಿಂಗ್ ಒಂದು ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ನೆಲವನ್ನು ಹೊಡೆಯದೆಯೇ ಆವೇಗವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ನ ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸುವ ಆವೇಗವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ವೇಗವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಚಲನೆಯ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ತಂತ್ರವು ಸ್ಕೇಟ್ಪಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟರ್ ಟ್ರಾನ್ಸಿಶನ್ ಟ್ರಿಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದ್ರವತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ: ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಜಿಗಿಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವತೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವತೆಯನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ನಿರಂತರ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಟ್ಪಾರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿ!
5. ಸ್ಲೈಡ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೈಂಡ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
Trucos en Patineta
ಸ್ಲೈಡ್ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಒಂದು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಮೇಲೆ ಸುಲಭ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಖರತೆ ಇದಕ್ಕೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ:
1. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ: ನೀವು ಸ್ಲೈಡ್ ಅಥವಾ ಗ್ರೈಂಡ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೋರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇಡಬೇಕು, ಸರಿಸುಮಾರು ಭುಜದಿಂದ ಭುಜದ ಅಂತರದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ.
2. ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ: ನಿಖರವಾಗಿ ಗ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು. ವೇಗವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ನ ಮುಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಲವು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಂತರ, ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೋರ್ಡ್ನ ಮುಂಭಾಗವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಹಿಂದಿನ ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಗ್ರೈಂಡ್ ಪಾಂಡಿತ್ಯ: ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ಗೆ ಬಂದಾಗ, ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಟ್ರಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ನೀವು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ನಿರಂತರ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಅಕ್ಷಗಳನ್ನು ಇರಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಈ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ನಿರರ್ಗಳತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿರಂತರ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
6. ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಇಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ತಂತ್ರಗಳು
1. ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ: ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಇಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಈ ಸ್ಥಾನವು ಇಳಿಯುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಬೀಳುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ: ನಾವು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ನುರಿತವರಾಗಿದ್ದರೂ, ಬೀಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೀಳುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಈ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಫಾರ್ವರ್ಡ್ ರೋಲ್, ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಇಳಿಯುವ ಬದಲು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಅಂತೆಯೇ, ನಿಯಂತ್ರಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಿಗೆ ಅಥವಾ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬೀಳಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಮೆತ್ತಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
3. ಮೃದುವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ: ಉದ್ಯಾನವನಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ರಿಂಕ್ಗಳಂತಹ ಗಾಯದ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಗಳಿಸಿದಂತೆ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಭೂಪ್ರದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕಷ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ನಿರಂತರ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಇಳಿಯುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಹೆಲ್ಮೆಟ್, ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್ ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳಂತಹ ಸೂಕ್ತವಾದ ರಕ್ಷಣಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
7. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ತಂತ್ರಗಳು
1. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ತಿರುವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗ: ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನನ್ಯ ಫ್ಲೇರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸ್ಪಿನ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸುವುದು. ಆಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಕ್ಫ್ಲಿಪ್ಗಳಂತಹ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತಿರುವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದರೆ ಪವರ್ಸ್ಲೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಷೋವ್-ಇಟ್ಸ್ನಂತಹ ನೆಲದ ಮೇಲಿನ ತಿರುವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಆ ತಿರುವುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
2. ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ ರಚಿಸಲು ಸಂಯೋಜನೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಫ್ಲೇರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಟ್ರಿಕ್ ಎಂದರೆ ಅನನ್ಯ ಕಾಂಬೊಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಟ್ರಿಕ್ಗಾಗಿ ನೀವು ಫ್ಲಿಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಗ್ರೈಂಡ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಟ್ರಿಕ್ನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಿನ್ ಅಥವಾ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವಂತಹ ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಆಡಬಹುದು. ಹೊಸ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ!
3. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡುವುದು. ಡೆಕಾಲ್ಗಳು, ಪೇಂಟಿಂಗ್ಗಳು ಅಥವಾ ಕೈಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕಲೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಾರವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೋರ್ಡ್ಗೆ ಅನನ್ಯ ಸ್ಪರ್ಶ ನೀಡಲು ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣದ ಚಕ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಎಲ್ಇಡಿ ದೀಪಗಳಂತಹ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಇದರ ವಿಸ್ತರಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ನೀವೇ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಶೈಲಿಯನ್ನು ಅದರ ಮೂಲಕ ತೋರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ!
8. ಸರಿಯಾದ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಗಣನೆಗಳು
ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಡೆಕ್ನ ಗಾತ್ರ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸೌಕರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವಿಶಾಲವಾದ ಡೆಕ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಿರಿದಾದ ಒಂದು ವೇಗವಾದ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಟ್ರಕ್ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಿರಿ. ಟ್ರಕ್ಗಳು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ನ ಡೆಕ್ಗೆ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸೇರುವ ಲೋಹದ ಭಾಗಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ತಂತ್ರಗಳ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಟ್ರಕ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ರೇಲಿಂಗ್ಗಳ ಮೇಲೆ ರುಬ್ಬಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಟ್ರಕ್ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಟ್ರಕ್ಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ನ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಚಕ್ರಗಳು ಅವರು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಮತ್ತೊಂದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದ ಚಕ್ರಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ತನ್ನದೇ ಆದದ್ದು ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳು. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚಕ್ರಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೃದುವಾದ ಚಕ್ರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹಿಡಿತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಚಕ್ರಗಳ ಗಾತ್ರವು ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಚಕ್ರಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಭೂಪ್ರದೇಶದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
9. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ಗಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಿದ್ಧತೆ
ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಸಾಧಿಸಲು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಿದ್ಧತೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ತರಬೇತಿ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಕ್ರೀಡೆಯ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯೀಕರಣದಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ದೈಹಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಕಾಲುಗಳು, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕೋರ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಗಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಲಗೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಬೋರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಪ್ರಿಯೋಸೆಪ್ಟಿವ್ ತರಬೇತಿಯಂತಹ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು.
ಮಾನಸಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಶಾಂತವಾಗಿರಿ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಯಶಸ್ವಿ ಚಮತ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನೀವು ತರಬೇತುದಾರ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ದೇಹವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು. ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಾಗಿವೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಈ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಿದ್ಧತೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
10. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ನ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ನ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೆಲವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ:
ಬೇರಿಂಗ್ಗಳು: ಬೇರಿಂಗ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಚಕ್ರಗಳು ಸರಾಗವಾಗಿ ತಿರುಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೇರಿಂಗ್ಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಭಗ್ನಾವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬೇರಿಂಗ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ತದನಂತರ ಪ್ರತಿ ಬೇರಿಂಗ್ಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಲೂಬ್ರಿಕೇಟಿಂಗ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬೇಡಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅವರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
Tablero: ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ನ ಡೆಕ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಬಿರುಕುಗಳು ಅಥವಾ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬಿರುಕು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ದುರಸ್ತಿ ಮಾಡಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಎಪಾಕ್ಸಿ ರಾಳ ಅಥವಾ ಬಲವಾದ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಟೇಪ್ನೊಂದಿಗೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಹಿಸುವಾಗ ಸ್ಕ್ರೂಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ಬೋರ್ಡ್ ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಚಕ್ರಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕೇಟ್ಬೋರ್ಡ್ ಚಕ್ರಗಳು ಸಹ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಫ್ಲಾಟ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಉಡುಗೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಉತ್ತಮ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಗ್ರೀಸ್ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಶೇಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮೃದುವಾದ ಬ್ರಷ್ನಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ.
ನಾನು ಸೆಬಾಸ್ಟಿಯನ್ ವಿಡಾಲ್, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು DIY ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಎಂಜಿನಿಯರ್. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾನು ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ tecnobits.com, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.