TikTok medîtasyona rêberkirî vedihewîne da ku bêhnvedan û tenduristiya derûnî baştir bike

Nûvekirina dawî: 16/05/2025
Nivîskar: Alberto Navarro

  • TikTok taybetmendiyek medîtasyona rêberî dide destpêkirin da ku xew û rehetiyê ji bo bikarhênerên xwe pêşve bibe.
  • Amûr ji bo kesên di bin 18 salî de piştî saet 22:00ê şevê bixweber tê çalakkirin, û xwarinê bi tetbîqatên rihetbûnê radiwestîne.
  • Mezin dikarin wê bi destan di beşa "Dema Ekranê" ya sepanê de saz bikin.
  • TikTok bi bexşandina krediyên reklamê ji rêxistinên pispor re, pabendbûna xwe ya ji bo tenduristiya derûnî xurt dike.
Meditasyona Rêberkirî li ser TikTok

Bikaranîna Meditasyona rêberî li ser platformên dîjîtal girîngiyek nû bi dest xistiye, û TikTok li paş nemaye di vê trendê de. Ji ber ku hay ji zêdebûna hejmara bikarhênerên ku li amûrên ji bo birêvebirina stresê û baştirkirina xewa xwe digerin heye, tora civakî taybetmendiyek bi taybetî ji bo kesên ku dixwazin berî razanê bêhna xwe vedin da destpêkirin. Ev nûjenî dixwaze ne tenê şahiyê pêşkêş dike, lê di heman demê de beşdarî başiya hestyarî ya bikarhênerên xwe jî dibe.

Taybetmendiya nû ya TikTokê li ser kalîteya xewê û kêmkirina dema karanîna şevê disekine. Bi rêya tetbîqatên nefesgirtinê û rihetbûnê yên rêberkirî, digel muzîka nerm û dîmenên aramker, armanc dike ku wan rûniştinên gerokê yên dirêj ên ku pir caran heya êvarê dirêj dibin, bişkîne. Ev rêbaza pêşîlêgirtinê bersivê dide fikarên zêde yên li ser bandora medyaya civakî li ser ciwan û mezinan.

Naveroka taybetî - Li vir bikirtînin  Meriv Çawa Sînga Ender Çêdike

Meditasyona rêberî çawa li ser TikTok dixebite?

Ponijîn

TikTok taybetiya medîtasyonê li gorî hewcedariyên komên temenî yên cûda sêwirandiye.

  • Bo Ji bo kesên di bin 18 salî de, amûr her şev piştî saet 22:00 êvarê bixweber tê çalak kirin.. Tam wê gavê, xwarina sereke radiweste û medîtasyonek rêberî xuya dibe, ku we vedixwîne ku hûn ji bo xewê amade bibin. Eger bikarhêner hilbijêre ku vê navberê paşguh bike, serîlêdan wekî bîranînek agahdariyek li ser tevahiya ekranê nîşan dide, ku girîngiya navberê tekez dike.
  • Ji bo mezinan, fonksiyona meditasyonê dikare bi destan were bernamekirin.. Tenê di mîhengên sepanê de bigihîjin beşa 'Dema Ekranê' û dema ku hûn dixwazin medîtasyonê bistînin hilbijêrin. Bi vî awayî, kesên ku dixwazin dikarin vê kêliya rihetbûnê bêyî ku xwe bispêrin astengiyên otomatîk, têxin nav rûtîna xwe ya rojane.

Naverok û armancên medîtasyona rêberkirî

Ezmûna medîtasyona rêberkirî ya ku ew pêşkêşî dike TikTok tetbîqatên nefesgirtina hişmend û rihetbûna pêşverû vedihewîne.. Ev hemû bi dengan re tê ku armanc dikin hawîrdorek aram biafirînin û dîmenên ku ji bo aramiyê hatine çêkirin. Armanc ew e ku alîkariya bikarhêneran bike da ku ji tora civakî ya bilez dûr bikevin û veguherînek bo xewa rihet hêsan bikin..

Naveroka taybetî - Li vir bikirtînin  Meriv Çawa Veguhestina Bankeyê Ji Telefona Xwe ya Mobîl (HSBC) Dike

Wekî din, platform dixwaze ku pêşvebirina adetên tendurist di karanîna teknolojiyê de, sînordarkirina xerckirina naveroka şevê û teşwîqkirina qutbûna têkiliyê. Ev rêbaz ji hêla karanîna sepanên meditasyon û tenduristiyê, ku amûrên cûrbecûr pêşkêş dikin da ku tenduristiya derûnî baştir bikin û xewa saxlem pêşve bibin.

Wekî din, platform hewl dide ku bi sînordarkirina vexwarina naveroka şevê û teşwîqkirina mirovan ji bo veqetandinê, adetên teknolojîk ên tenduristtir pêşve bibe. Ev taybetmendî piştî çend ceribandinên pîlot ên ku bi ciwanan re hatine kirin, derdikeve holê., ku tê de başbûnek di amadebûna xewê de û hişmendiya mezintir a girîngiya bêhnvedana şevek baş hate dîtin.

Gotara têkildar:
Ji bilî dersên medîtasyonê, sepana Meditopia çi xizmetên din pêşkêş dike?

Pabendbûna bi tenduristiya derûnî re

Tenduristiya Derûnî li ser TikTok

Li gel taybetiya medîtasyona nû, TikTok çalakiyên din ragihandiye da ku piştgiriyê bide başiya hestyarî ya civaka xwe.. Di nav van de, bexşa 2,3 mîlyon dolarî wekî krediyên reklamê ji bo 31 rêxistinên tenduristiya derûnî yên navneteweyî, ku li 19 welatan hene, balkêş e. Ev beşdarî beşek ji Fona Perwerdehiya Tenduristiya Derûnî ya şîrketê ye, bi vî awayî pabendbûna xwe ya ji bo çareserkirina pirsgirêkên ku ji ber karanîna berdewam a medyaya civakî derdikevin holê xurt dike..

Naveroka taybetî - Li vir bikirtînin  Meriv Çawa Dibîne Kî Çîrokên Min ên Facebookê Dibîne

Pabendbûna TikTokê ya bi medîtasyona rêberkirî û başbûnê re hem bersiva fikarên rayedaran û hem jî daxwazên bikarhêneran bi xwe dide, yên ku her ku diçe li vebijarkên bêtir digerin da ku dema xwe ya dîjîtal û tenduristiya xwe ya hestyarî hevseng bikin.

Însiyatîfên mîna medîtasyona rêberî li ser TikTokê guherînek girîng di awayê ku platformên teknolojiyê yên mezin berpirsiyariya xwe ya civakî fam dikin de temsîl dikin.. Ew ne tenê rêyek pêşkêş dikin ji bo baştirkirina xewê, lê di heman demê de hewl didin ku ezmûnek dîjîtal a saxlemtir biafirînin, nemaze ji bo ciwanan, ku bikarhênerên sereke yên tora civakî ne.