Meriv çawa pêşkeftina App The Body Coach kontrol dike?
Serlêdana mobîl Body Coach ji bo şopandina plansaziyên perwerdehiyê û başkirina fitnessê amûrek bi bandor e. Di vê gotarê de, em ê awayên cûda yên ku bikarhêner dikarin pêşkeftina xwe kontrol bikin û performansa xwe binirxînin vekolînin ji hêla The Body Coach App.
1. Body Coach App UI Review
Nûvekirina herî dawî ya The Body Coach App navgînek bikarhênerek nû destnîşan kiriye ku dihêle bikarhêner bi hêsanî û zû bigihîjin hemî fonksiyonên sepanê. Di vê revîzyonê de, di warê sêwirandin û navîgasyonê de pêşkeftinên girîng hatine çêkirin, ku ezmûna bikarhêner hêsantir dike. Naha, bikarhêner dikarin zû beşên sereke yên sepanê, wek bernameyên werzîşê, reçeteyên saxlem, û statîstîkên pêşkeftinê bibînin.
Yek ji taybetmendiyên herî berbiçav ên navbeynkariya nû tevlêkirina panelek kontrolê ye ku tê de bikarhêner dikarin dikarin pêşveçûna xwe kontrol bikin bi awayekî dîtbar û berfireh. Ev dashboard agahdariya li ser dema perwerdehiyê, kaloriyên şewitandî, dûrbûna rêwiyan û gelek daneyên din ên girîng peyda dike da ku bikarhêner karibin performansa xwe bişopînin û armancên rastîn destnîşan bikin. Wekî din, navber grafikên înteraktîf pêşkêşî dike ku bi demê re pêşkeftinê nîşan dide, ku dihêle bikarhêner bi hêsanî pêşkeftina xwe xuyang bikin.
Pêşveçûnek din a girîng tevlêbûna a sîstema şopandina armanca temamtir. Bikarhêner naha dikarin armancên kesane ji bo aliyên cihêreng ên şopandina perwerde û xwarina xwe, wek kêmkirina giraniyê, zêdebûna masûlkan, an vexwarina rojane ya avê destnîşan bikin. Serlêdan bixwe gavên ku ji bo bidestxistina van armancan hewce ne dihejmêre û li hember wan pêşkeftinê nîşan dide. Wekî din, agahdariyên nû hatine zêdekirin ku bikarhêneran motîve dikin û wan dihêlin ku bigihîjin armancên xwe.
2. Bi riya sepanê çalakiya laşî bişopînin
Yek ji taybetmendiyên herî balkêş ên The Body Coach App kapasîteya wê ya şopandina çalakiya laşî ya we ye. Bi yekbûna xwe bi cîhazên fitness û senzoran re, ev serîlêdan jêhatî ye di derbarê performansa xweya laşî de daneyên rast berhev bikin. Bi senkronîzekirina amûrê xwe bi sepanê, hûn dikarin Grafikên pêşveçûna xwe bi demê re bibînin û statîstîkan bidin ber hev da ku deverên ji bo çêtirkirinê nas bikin.
Bi karanîna sepanê, hûn dikarin tomarek berfireh a çalakiya laşî ya rojane, tevî hejmara gavên ku hatine avêtin, mesafeya rê û kaloriyên hatine şewitandin. Wekî din, sepan danişînên xebata we yên taybetî jî dişopîne, wek bazdan, ajotina bisiklêtan, an danişînên perwerdehiyê. di werzîşê de. Ev fonksiyon dê destûrê bide we armancên dûr an dem ji bo çalakiyên xwe danîn û pêşveçûna xwe ya berbi wan armancan bişopînin.
Wekî din, The Body Coach App pêşkêşî dike agahdariyên xwerû û serişteyên kêrhatî da ku ji we re bibe alîkar ku hûn motîvasyon bimînin û bigihîjin armancên xweya fitnessê. Mînakî, heke hûn demek dirêj neçalak bûn hûn ê bîranînan bistînin ku hûn di nav rojê de rabin û tevbigerin. Her weha hûn ê şîretan li ser tundiya perwerdehiya xwe û pêşniyaran bistînin da ku performansa xwe baştir bikin. Van taybetmendiyên zêde vê sepanê ji bo amûrek hêzdar dikin optîmîzekirin û şopandina çalakiya laşî ya xwe.
3. Nirxandina planên perwerdeyê yên pêşkêşkirî
En The Body Coach App, em bala xwe didin pêşkeftin û encamên we. Ji ber vê yekê em cûrbecûr amûran pêşkêş dikin, da ku hûn bikêrhatî binirxînin û bişopînin. !
Yek ji fonksiyonên me yên sereke tomarkirina pêşkeftinê ye, li ku derê hûn dikarin giraniya xwe, pîvandina laşê xwe û wêneyên xwe berî û piştî her werzîşê tomar bikin. Bi vî rengî, hûn ê bikaribin bi demê re pêşveçûna xweya laşî bişopînin û guhertinên ku hûn dijîn analîz bikin. Digel vê yekê, ev agahdarî dê ji we re bibe alîkar ku hûn armancên realîst destnîşan bikin û plansaziya perwerdehiya xwe li gorî hewcedariyên xwe yên kesane biguncînin. ,
Em jî vebijarka çêkirina a Di dema perwerdehiyê de performansa xwe bişopînin. Serlêdana me bixweber dem, dubarekirin û barkirinên ku di her werzîşê de têne bikar anîn tomar dike. Ev ê bihêle ku hûn nas bikin ka kîjan temrînên ku hûn herî dijwar dibînin û yên ku we bi girîngî çêtir kirine. Hûn ê karibin statîstîkên xweyên berfireh bibînin û dersên xweyên berê bidin ber hev da ku pêşkeftina xwe binirxînin û pêşkeftina xwe binirxînin.
Bi kurtasî, li App The Body Coach me amûrên hêzdar hene ku dê ji we re bibin alîkar planên perwerdehiya xwe binirxînin û bişopînin. Hûn ê bikaribin pêşkeftina xweya laşî tomar bikin, performansa xwe di dema xebatê de bişopînin û encamên xwe bi demê re analîz bikin. Bi vî rengî, hûn ê karibin pêşkeftina xwe ya rastîn kontrol bikin û dersên xwe li gorî hewcedarî û armancên xwe rast bikin. Êdî li bendê nemînin û serîlêdana me dakêşin da ku îro dest bi başkirina rewşa xweya laşî bikin.
4. Çavdêriya xwarin û xwarinê ya kesane
Di vê beşê de, em ê bipeyivin ka meriv çawa pêşkeftina Sepana The Body Coach kontrol dike ku ew bi ve girêdayî ye. Yek ji avantajên sereke yên vê sepanê şiyana wê ye ku meriv li gorî hewcedarî û armancên kesane rast bike. her bikarhênerek, ezmûnek pir kesane peyda dike. Dûv re, em ê rave bikin ka hûn çawa dikarin pêşkeftina xwe bi amûra çavdêriya xwarin û xwarinê bişopînin.
Amûra şopandina xwarin û vexwarinê ya Body Coach App dihêle hûn di tevahiya rojê de tomarek hûrgulî ya xwarin û vexwarina xweya xwerû biparêzin. Ji bo ku hûn bigihîjin vê fonksiyonê, divê hûn xwarinên ku hûn dixwin û mîqdarên wan di beşa têkildar a serîlêdanê de binivîsin. Girîng e ku dema têketina agahiyê rast bin da ku encamên şopandinê rasttir bistînin. Serlêdan databasek berfereh pêşkêşî dike ku tê de cûrbecûr xwarin û nirxên wan ên xurekan pêk tê, şopandin û hesabkirina xurekên weya rojane hêsan dike.
Digel çavdêriya parêza we, Serlêdana Body Coach vebijarka danînê jî pêşkêşî dike armancên xurekên kesane. Li ser bingeha armancên weya kesane, serîlêdan dê li ser çend xurdemeniyên ku hûn rojane bixwin pêşniyarên taybetî ji we re peyda dike. Bi şopandina xwarinên xwe û sererastkirina wan li ser bingeha pêşnîyarên sepanê, hûn ê karibin pêşkeftina xwe berçav bikin û pê ewle bin ku hûn di rê de ne ku bigihîjin armancên xwe. tendurustî û bextewarî.
5. Analîzkirina pêşveçûn û statîstîkên bikarhêner
Ji bo ku hûn pêşkeftina xwe di serîlêdana The Body Coach de kontrol bikin, bi tenê bigihîjin beşa "". Li vir hûn ê qeydek bêkêmasî ya çalakî û destkeftiyên xwe yên di rêwîtiya xwe ya berbi şêwazek jiyanek tendurist de bibînin. Hûn dikarin pêşkeftina xwe li deverên cihêreng bibînin, wek kêmbûna giraniyê, zêdebûna girseya masûlkeyê an baştirbûna bîhnfirehiya laşî.
Serlêdan bi navgîniya rapor û grafikên înteraktîf nêrînek berfireh a pêşkeftina we dide we. Ev destûrê didin we bi zelalî xuya bike destkeftiyên we di nav demê de û armancên xwe yên ambicioztir destnîşan bikin. Wekî din, hûn ê karibin encamên xwe bi bikarhênerên din re bidin ber hev, ku dê we motîve bike ku hûn pêşde biçin û bigihîjin armancên xweyên kesane.
Heke hûn dixwazin di nav statîstîkên xwe de kûrtir bibin, serîlêdan îmkana ku hûn bikin jî pêşkêşî we dike raporên xwerû çêbikin. Van raporan di derheqê çalakiya laşî ya we de, wekî hejmara kaloriyên şewitandî, rêjeya dilê navîn, û dema werzîşê de daneyên hûrgulî peyda dikin. Ev rapor dê destûrê bidin we pêşveçûna xwe analîz bikin bi hûrgulî û dê di derheqê adetên weyên tendurist de nihêrînên hêja bide we.
6. Taybetmendî û amûrên pêvek ên serîlêdanê
Serlêdana Body Coach rêzek pêşkêşî dike taybetmendî û amûrên zêde ku dê alîkariya te bike pêşveçûna xwe kontrol bikin ji rêbazek bi bandor û bi bandor. Yek ji taybetmendiyên herî berbiçav ew e log workout û xwarinê. Hûn dikarin hemî danişînên werzîşê yên xwe bi hûrgulî bişopînin û xwarina xwarina xweya rojane tomar bikin da ku hûn li ser plansaziya perwerdehiyê û parêza xwe bi tevahî kontrol bikin.
Amûrek din a pir bikêr a serîlêdanê ev e Pîvandina Encaman. Serlêdana Body Coach- destûrê dide te ku hûn pîvanên laşê xwe têkevin û wan bi periyodîk tomar bikin da ku karibin bikin pêşveçûna xwe binirxînin. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn bizanin ka hûn digihîjin kêmbûna giraniya xwe, zêdebûna masûlkeyê, an armancên din ên ku we ji xwe re danîne.
Wekî din, serîlêdanê heye rûtînên kesane ku li gorî hewcedarî û tercîhên xwe biguncîne. Hûn dikarin armancên xweyên taybetî hilbijêrin, wek mînak tonikkirina laşê xwe an başkirina bîhnfirehiyê, û serîlêdan dê rêzek rûtînên werzîşê yên ku li gorî hewcedariyên we hatine çêkirin peyda bike. Hûn jî dikarin bigihîjin vîdyoyên dersê ji bo ku hûn pê ewle bin ku hûn temrînan rast dikin û encamên xwe zêde dikin.
7. Ji bo ezmûnek çêtirîn di App The Body Coach de çêtirkirinên gengaz
Yekbûna nexşeyên pêşkeftina kesane: Pêşveçûnek mimkun ji bo ezmûnek çêtirîn di The Body Coach App dê bibe tevlêkirina grafikên pêşkeftinê ku guhertinên kesane yên her bikarhêner nîşan dide. Van nexşeyan dikarin giranî, pîvandina laş, û nîşanên din ên pêşkeftinê bi rengek dîtbar û hêsan-fêmkirinê nîşan bidin. Ev ê dihêle bikarhêneran pêşkeftina xwe bi hûrgulî binirxînin û li ser encamên ku hatine bidestxistin xwedan ramanek zelal bin.
Xweserkirina plansaziyên perwerdehî û xwarinê: Pêşveçûnek din a mimkun dê ev be ku meriv di plansaziyên perwerdehî û xwarina serîlêdanê de xwerûkirina mezintir pêşkêş bike. Dibe ku ev vebijarka ji bo guheztina werzîş û xwarinan li gorî hewcedariyên kesane yên her bikarhêner vehewîne. Bi destûrdayîna bikarhêneran ku planan li gorî armancên xwe, asta fitness, û vebijarkên xwarinê biguhezînin, dê ezmûnek çêtirîn çêtirîn ku li gorî hewcedariyên her kesê hatî çêkirin were bidestxistin.
Entegrasyon bi cîhazên şopandina çalakiyê: Ji bo ezmûnek hê çêtir, The Body Coach App dikare bi amûrên şopandina çalakiyê yên wekî demjimêrên jîr an destikên werzîşê re were yek kirin. Ev ê di nav daneyên din ên têkildar de çavdêriya çalakiya rojane, hejmara gavên avêtin û lêçûnên kaloriyê hêsan bike. Ev yekbûn dê rê bide bikarhêneran ku xwedan tomarek bêkêmasî û rastîn a çalakiya laşî ya xwe bikin, ji wan re bibe alîkar ku pêşkeftina xwe bi bandortir binirxînin û di bernameya perwerdehiya xwe de motîf bimînin.
Ez Sebastián Vidal im, endezyarek komputerê ku ji teknolojiyê û DIY-ê dilşewat e. Wekî din, ez afirînerê wê me tecnobits.com, ku ez dersan parve dikim da ku teknolojiyê ji her kesî re bigihînim û têgihîştî bikim.