Meriv çawa WhatsApp-a kesekî din kontrol dike

Nûvekirina dawî: 02/10/2023

Meriv çawa ⁤WhatsApp-ê kontrol dike ji kesekî din

Di serdema dîjîtal de Li cîhana ku em tê de dijîn, xwezayî ye ku meriv meraq bike ka yên din li ser cîhazên xwe yên desta çi dikin, nemaze dema ku ew tê ser sepanên mesajên tavilê yên mîna WhatsApp. Her çend girîng e rêzgirtina nepeniya kesên din jî hebe, rewş hene ku dibe ku ew hewce be. naveroka WhatsApp kontrol bikin kesekî din, gelo ji bo parastina yek hezkirî an eşkerekirina çalakiya gumanbar Her çend ev pratîk dibe ku nakokî be jî, di vê gotarê de em ê lêkolîn bikin hin teknîk û amûr ku dikare ji we re bibe alîkar ku hûn vê peywirê pêk bînin.

1. ⁢Bi karanîna amûra laşî ve gihîştina hesabê verast bikin

Yek ji awayên herî hêsan e WhatsApp-a kesek din kontrol bikin bi gihandina fizîkî ya cîhaza xweya desta ye. Di vê rewşê de, hûn tenê neçar in ku têlefona xwe vekin, bigihîjin serîlêdana WhatsApp-ê û peyam û pelên ku hûn dixwazin binirxînin. Her çend ev teknîk hêsan xuya dike, divê hûn ji bîr mekin ku berî ku hûn her cûre vekolînê bikin rêzgirtina nepenîtiyê û daxwaza razîbûna kesê hewce ye.

2.⁤ Bi rêya sepanên ⁤şopandinê sîxurî

Di bazara îroyîn de cûrbecûr serîlêdanên ku ji bo wan hatine çêkirin hene sîxurî an çavdêriya çalakiyên WhatsApp ji bikarhênerek din. ⁤Van serîlêdan wekî çareseriyên nermalavê yên ku li ser cîhaza armanc têne saz kirin dixebitin û rê didin ku bigihîjin fonksiyonên cihêreng WhatsApp, wek xwendina peyaman, dîtina wêne û vîdyoyan, tewra gihîştina bang û cîh. di wextê rast de. Lêbelê, girîng e ku meriv ronî bike ku karanîna van serîlêdanan dibe ku bêyî razîbûn an agahdariya eşkere ya bikarhênerê armanc neqanûnî be.

3. Bi rêya koda QR ya li ser Web WhatsApp-ê bigihîjin hesabê

Weba WhatsAppê amûrek fermî ye ku dihêle bikarhêner WhatsApp ji komputerê bikar bînin. Ger we gihîştina cîhaza desta ya kesê heye, hûn dikarin bi karanîna koda QR ya ku li ser malpera WhatsApp-ê hatî dîtin bigihîjin WhatsApp-a wî. Tenê WhatsApp Web-ê li ser komputera xwe vekin, koda QR-ê bi têlefona desta ya kesê ve bişopînin û hûn ê karibin hemî danûstandin û pelên hevpar di wextê rast de bibînin. Dîsa, ji bîr mekin ku berî ku hûn vê teknîkê bikar bînin pêdivî ye ku meriv razîbûna kesê bistîne.

Di encamê de, WhatsApp-a kesekî din kontrol bike Ew mijarek nazik û nakokî ye, lê di hin rewşan de dibe ku pêdivî be. Girîng e ku hûn her gav nepenî û razîbûna kesên din li ber çavan bigirin berî ku hûn hewl bidin ku bigihîjin serîlêdana wan a peyamsaziyê. Her gav li alternatîfên exlaqî û qanûnî bigerin da ku bicîh bikin ku kiryarên we guncan û rêzdar in.

1. Rêbazên ji bo verastkirina WhatsApp-a kesek din

Bo WhatsApp-a kesekî din kontrol bike, rêbazên cûrbecûr hene ku bi qanûnî û exlaqî têne bikar anîn. Di vê gotarê de, em ê sê vebijarkan vekolînin ku dê bihêlin hûn agahdariya ku hûn hewce ne hebin. bi ewlehî û bêyî ku nepeniya kesî binpê bike.

Yek ji wan alternatîfên herî hêsan ev e ku meriv gihandina fizîkî ya ji cîhaza mobîl a kesê di nav pirsê de daxwaz bike. Dema ku têlefon di destên we de hebe, tenê sepana WhatsApp-ê saz bikin, biafirînin hesabê nû bi hejmara te û ew e! Hûn ê karibin xwe bigihînin peyam û pelên ku di wê hesabê de hatine parve kirin. Lêbelê, girîng e ku were gotin ku ev rêbaz dikare dagirker be û tê pêşniyar kirin ku tenê heke hûn destûra eşkere ya xwedan hebe bikar bînin.

Vebijêrkek din jî karanîna nermalavê ye. şopandin an sîxuriyê bi taybetî ji bo şopandina WhatsApp-a kesek din hatî çêkirin. Van amûran li sûkê hene û bi sazkirina serîlêdanek li ser cîhaza armancê dixebitin Ji wir, hûn dikarin xwe bigihînin hemî danûstandinan, pelên medyayê û hetta cîhê tê de dema rast ya mirov. Lêbelê, divê hûn ji bîr mekin ku dibe ku ev celeb nermalava di gelek dadgehan de neqanûnî were hesibandin û karanîna wê dibe ku encamên qanûnî yên giran hebin.

Di dawiyê de, vebijarka⁢ heye kopiyek daneyan daxwaz bikin Bi rêveberiya hesabê WhatsApp-ê re. Ger we bigihîje hesabê e-nameyê ku bi hesabê WhatsApp-ê yê kesê ku di nav de ye ve girêdayî ye, hûn dikarin vebijarka 'Raporta Daneyê Daxwaz bikin' di beşa Mîhengan a serîlêdanê de bikar bînin. Bi gelemperî, hûn ê raporek daneyê bistînin ku agahdariya li ser peyamên hesabê we, kom, têkilî û hûrguliyên din ên têkildar vedihewîne. Lêbelê, girîng e ku were gotin ku ev pêvajo dibe ku sê rojên karsaziyê bigire û bi erêkirina WhatsApp ve girêdayî ye.

2. Girîngiya danîna sînor û ragihandinê di pêvajoyê de

Girîngiya danîna sînoran:

Di pêvajoya WhatsApp-a kesekî din kontrol bike, girîng e ku sînorên zelal werin danîn û rêzgirtina mafê nepenîtiyê yên kesên din. Her çend dibe ku casûsîtî an şopandina danûstendinên kesên din ceribandibe jî, pêdivî ye ku ji bîr mekin ku destdirêjiya nepeniya kesek bêyî razîbûna wî binpêkirina nepeniya wan e. Rêzgirtina sînorên mirovan û cîhê kesane ji bo domandina têkiliyên saxlem, pêbawer girîng e.

Naveroka taybetî - Li vir bikirtînin  Cómo hacer videos con fotos

Têkiliya bi bandor:

Ji bilî danîna sînorên zelal, parçeyek din a bingehîn di pêvajoyê de ye⁢ ragihandina bi bandor. Heke guman an fikarên we li ser tiştek ku bi WhatsApp-a kesek din ve girêdayî ye, girîng e ku hûn pirsgirêkê bi eşkere û rast bipeyivin. Nîgarkirina fikarên xwe bi rengekî rêzdar û bi baldarî guhdarîkirina bersivên kesê din dikare bibe alîkar ku pêbaweriyê ava bike û her nakokiyek bi avakerî çareser bike. Têkiliya vekirî ji bo domandina saxlem⁢ û têgihîştina têkiliyên girîng e.

Girîngiya baweriya hevbeş:

Di dawiyê de, baweriya hevdu Ew stûna bingehîn a her pêwendiyê ye. Hewldana kontrolkirina WhatsAppê ya kesek din dikare nebûna pêbaweriyê nîşan bide û di têkiliyê de bêbaweriyê çêbike. Li şûna ku serî li rêbazên dagirkeriyê bidin, pêdivî ye ku li ser bingeha pêbawerî û rêzgirtina ji hev pêwendiyek zexm û vekirî were avakirin. ⁤Damezrandina sînoran û domandina danûstendina zelal⁤ û jidil dikare bibe alîkar ku baweriya di navbera kesên têkildar de xurt bibe û ji pevçûnên nehewce dûr bikevin.

1. Qanûnîbûna gihîştina WhatsApp-a kesek din

Pir caran, pêdivî ye ku pêdivî ye WhatsApp-a kesek din kontrol bikin ji ber sedemên cuda yên rewa, wek gumanbariya nesadiqbûnê, kontrola dê û bavan an vegerandina daneyên girîng. Lêbelê, girîng e ku ji bîr mekin ku gihîştina WhatsApp-a kesek din Ew tenê qanûnî û exlaqî ye ku heke hin merc pêk werin.

Berî her tiştî, pêdivî ye ku pêdivî ye razîbûna eşkere kesê ku hûn dixwazin bigihîjin WhatsApp-ê. Wergirtina erêkirina weya nivîskî riya çêtirîn e ku hûn pê ewle bibin ku hûn bi qanûnî û exlaqî tevdigerin. Wekî din, girîng e ku meriv vê yekê ji bîr bike ketina bê destûr dibe ku wekî destdirêjiya nepenîtiyê were hesibandin û di bin cezayên qanûnî de ye.

Ji aliyê din ve, rewşên ku tê de hene Qanûn destûr dide ku bêyî razîbûna wan bigihîje WhatsAppa kesek din. Di nav vê yekê de dozên ku ⁢biryara dadgehê ⁢destûr dide bidestxistina agahiyên têkildarî lêpirsîna ⁢sûcê heye. Lêbelê, girîng e⁤ ku van kiryaran bi qanûnî têne piştgirî kirin da ku ji encamên neyînî ji bo hemî aliyên têkildar dûr nekevin.

4. Pêdiviya wergirtina razîbûna guncan berî ku bimeşe

Berî ku em têbikoşin ka meriv çawa WhatsApp-a yekî din kontrol dike, pêdivî ye ku em girîngiya bidestxistina razîbûna rast berî ku hûn tevgerek bikin ronî bikin. Nepeniya mirovan mafekî bingehîn e ku divê em her dem rêzê jê re bigirin. Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn destûrnameyek eşkere û hişmend ji kesê ku hesabê WhatsApp-ê yê ku hûn dixwazin verast bikin hebe. Ev ji bo domandina bawerî û rêzgirtina li hember kesên din girîng e.

Bidestxistina razîbûna guncaw tê de agahdarkirina kesê navborî li ser niyeta me û, berî her tiştî, bi zelalî ravekirina kîjan daneyan em dikarin bigihîjin û em ê ji bo çi bikar bînin. Ev garantî dike ku mirov rewşê fam dike û li gorî agahdariya hatî peyda kirin biryarek dide. Tenê wê gavê em dikarin bi rengek exlaqî û qanûnî her çalakiya ku bi WhatsApp-a kesek din ve girêdayî ye bidomînin.

Bi kurtasî, ji bo kontrolkirina WhatsApp-a kesek din bi berpirsiyarî, pêdivî ye ku meriv razîbûna guncan bistîne. Ev bi zelalî agahdarkirin û ravekirina mebestên me, û hem jî daneyên ku em dikarin xwe bigihînin û armanca wê vedihewîne. Wekî din, divê em rêzê li biryara kesê bigirin û her gav ji bîr mekin ku nepenî mafek e ku divê em biparêzin. Tenê bi şopandina van prensîban em dikarin her çalakiyek⁤ têkildarî ya pêk bînin Hesabê WhatsAppê ji kesekî din bi awayekî exlaqî û qanûnî.

5. Bikaranîna sepanên çavdêriyê ji bo kontrolkirina WhatsAppê ya kesek din

Ger we qet meraq kir gelo ew gengaz e, WhatsApp piştrast bikin ji kesekî din, hûn li cîhê rast in. Di vê postê de, em ê rave bikin ka meriv çawa serîlêdanên çavdêriyê bikar tîne da ku bi bandor bigihîje hesabê WhatsApp-ê yê kesek din. Lêbelê, girîng e ku ev yek tenê bi razîbûn û zanîna kesê têkildar were kirin, ji ber ku gihîştina bêdestûr a danûstandinên kesek din binpêkirina nepenîtiyê ye û dibe ku li gelek welatan neqanûnî be.

Li ser sûkê serîlêdanên çavdêriya cihêreng hene ku dikarin ji we re bibin alîkar WhatsApp piştrast bikin ji kesekî din. Van sepanan bi gelemperî ji bo şopandina çalakiya li ser cîhazên desta têne çêkirin û cûrbecûr taybetmendiyan pêşkêş dikin, di nav de gihîştina danûstandinên WhatsApp. Hin serîlêdanên herî populer FlexiSPY, mSpy, û Spyzie hene. Berî ku serîlêdanek hilbijêrin, girîng e ku hûn lêkolîna xwe bikin û pê ewle bin ku ew pêbawer û ewledar e, ji ber ku karanîna serîlêdanên nebawer dikare dane û nepeniya we bixe xetereyê.

Naveroka taybetî - Li vir bikirtînin  Çawa Meriv Dev Ji Girêdayîbûna Telefona Xwe ya Mobîl Berde

Gava ku we sepanek çavdêriya pêbawer hilbijart, gava din ev e ku hûn wê li ser cîhaza ku hûn dixwazin çavdêriyê bikin saz bikin. Van sepanan bi gelemperî di pêvajoya sazkirinê de pêdivî bi gihîştina fizîkî ya cîhaza armancê heye. Dema ku serîlêdan were saz kirin, hûn ê karibin xwe bigihînin panelek kontrolê ya serhêl ku hûn dikarin danûstandinên WhatsApp-ê kontrol bikin ya kesê navborî. Ev panela kontrolê dê bihêle ku hûn bixwînin Peyamên WhatsAppê, pelên multimedia yên hevpar bibînin, û tewra dîroka bang û cîhê cîhazê bişopînin. Girîng e ku meriv vê çavdêriyê ji bîr neke Axaftinên WhatsAppê kesek din bêyî rizamendiya wan binpêkirina nepeniya wan e û bêyî armancek rewa û exlaqî nayê pêşniyar kirin.

6. How to hilanînê mesajên WhatsApp bêyî ku têlefona xwe

Bo WhatsApp-a kesekî din kontrol bike, kêrhatî ye ku hûn zanibin ka meriv çawa bêyî ku têlefona xwe bigihîje peyaman paşve vegerîne. Her çend dibe ku tevlihev xuya bike, rêbazên hêsan hene ku dê bihêle hûn bigihîjin agahdariya WhatsApp-ê ya kesek din bêyî ku têlefona wî di destê we de be .

Rêbaza 1: WhatsApp bikar bîne Web: Ev rêbaz hêsan e û tenê pêdivî ye ku bi komputerê re bigihîjin. Pêşîn, WhatsApp Web di geroka xwe⁤ de vekin vir.⁢ Dûv re, gava ku têlefona kesê ku hûn verast bikin li ber dest heye, ⁤herin serîlêdana WhatsApp-ê ya li ser cîhaza wî û li ser mîhengan an menuya veavakirinê bikirtînin. Dûv re, vebijarka "WhatsApp Web" hilbijêrin û koda QR ya ku dê li ser ekranê xuya bibe binivîsin ji komputerê te. Dema ku kod were şûştin, hûn ê bikaribin ji geroka xwe bigihîjin hemî peyam û danûstandinên kesê din.

Rêbaz 2: Serlêdanek sîxur bikar bînin: Ger hewcedariya we bi gihîştina bêkêmasî û berbiçav hebe, hûn dikarin hilbijêrin ku serîlêdanek sîxuriyê ku ji bo şopandina WhatsApp-ê hatî çêkirin bikar bînin. Van sepanan, wek mSpy​ an ⁤FlexiSPY, dihêle hûn bêyî ku haya wan jê hebe, bigihîjin peyam, têkilî û pelên medyayê yên kesek din.⁤ Lêbelê, girîng e ku bala xwe bidinê ku ev celeb nermalava dikare li hin welatan neqanûnî were hesibandin, ji ber vê yekê Berî ku hûn bikar bînin, pêdivî ye ku meriv qanûnên heyî nas bike û rêz bigire. Wekî din, divê hûn pê ewle bin ku berî ku hûn van sepanan bikar bînin razîbûna kesê ku hûn dixwazin çavdêriyê bikin bistînin.

7. Pêşniyarên ji bo parastina nepenî û ewlehiyê li ser WhatsApp

Naha, pêdivî ye ku meriv tedbîran bigire da ku nepenî û ewlehiya me ya li ser WhatsApp biparêze. ⁢Ev serîlêdana şandina tavilê⁢ di jiyana me de bûye amûrek bingehîn, ku tê de em agahdariya kesane û nepenî parve dikin. Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv hin pêşniyar û pratîkan zanibe da ku daneyên me biparêze û ji qelsiyên gengaz dûr bixe.

1. Verastkirina du-gavekî vekin: Yek ji awayên herî bi bandor ji bo parastina hesabê WhatsApp-ê bi çalakkirina verastkirina du-gavekî ye. Ev vebijark astek ewlehiyê zêde dike, ji ber ku her gava ku hûn dixwazin jimara têlefona xwe verast bikin dê kodek gihîştina şeş-hejmar hewce bike. Ji bo çalakkirina vê taybetmendiyê, biçin mîhengên sepanê, "Hesab" hilbijêrin, piştre "Verastkirina Du-Step".

2. Amûrên⁤ yên bi hesabê xwe ve girêdayî kontrol bikin: WhatsApp dihêle hûn verast bikin ka kîjan cîhazên hesabê we têketine. Ji bo ku hûn pê ewle bibin ku kesek din nagihîje hesabê we, dem bi dem cîhazên xweyên girêdayî di mîhengan de kontrol bikin. Ger hûn cîhazên gumanbar bibînin, hûn dikarin ji wan derkevin. ji dûr ve. Wekî din, tê pêşniyar kirin ku ji bo parastinek mezintir vebijarka "Daxwaza tiliya tiliyê" an "PIN lock" bikar bînin.

3. Ji parvekirina agahdariya nehênî dûr bixin: Her çend hûn dikarin pêwendiyên xwe yên li ser WhatsApp-ê bawer bikin, ji bîr mekin ku agahdariya ku li ser vê platformê hatî parve kirin dikare were girtin an têkbirin. Ew girîng e Agahiyên nehênî yên wekî şîfre, hejmarên hesabê bankê, an wêneyên tevlihev neşînin. Wekî din, ji vekirina girêdanên ji çavkaniyên nenas dûr bixin, ji ber ku ew dikarin bibin sedema rûpelên phishing an malware.

8. Girîngiya rêzgirtina nepenî û sînorên kesên din ên serhêl

Di cîhana dîjîtal de ku em tê de dijîn, rêzgirtina nepenîtiyê û sînorên mirovên din serhêl pir girîng e. Ev rêwerzên bingehîn in ji bo hevjiyana saxlem û ewle di cîhê sîber de. Girîng e ku meriv têbigihîje ku her kes xwedî maf e ku agahdariya kesane ya xwe parastî bihêle û gihîştina agahdariya kesek din bêyî razîbûna wan destdirêjiyek li nepeniya wan e.

Naveroka taybetî - Li vir bikirtînin  Çawa Firinekê Paqij Bikin

Yek ji wan sepanên mesajê yên herî populer WhatsApp e. Lebê, kontrolkirina WhatsAppa kesek din binpêkirina rasterast a nepenî û mafên wan e. Girîng e ku ji bîr mekin ku gihîştina ne destûrî ji peyamên kesek din re dikare encamên qanûnî hebe, ji bilî ku zirarê bide bawerî û têkiliya bi kesê bi bandor re. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku meriv rêzê li vê sînor bigire û ji nepeniya kesên din ên serhêl de ji kiryarên dagirker dûr nekevin.

Li şûna ku em hewl bidin ku li WhatsApp-a kesek din lêkolîn bikin, tê pêşniyar kirin ku em hewildanên xwe li ser pêşvebirina çanda rêzgirtin û pêbaweriya serhêl bala xwe bidin. Gelek rê hene ku hûn nepenî û sînorên kesên din biparêzin: Ji parvekirina agahdariya kesane ya kesên din bêyî razîbûna wan, naveroka nepenîtiyê belav nekin û rêz li mîhengên nepenîtiyê yên her kesî li ser platformên dîjîtal ên cihêreng bigirin.

9. Kengê guncan e ku meriv WhatsApp-a kesek din kontrol bike? Refleksî û pêşniyar

Kengê guncan e ku meriv WhatsApp-a kesek din kontrol bike

Gihîştina agahdariya kesane ya kesek dikare bibe mijarek hestiyar û nakokî. The WhatsApp pêşketiye ku di jiyana meya dîjîtal de bibe amûrek ragihandinê ya girîng. Lêbelê, pirsa ku pir dipirsin ev e ku kengê guncan e ku meriv bigihîje danûstendinên kesek din. Li vir hinek hene raman û pêşniyaran ku dibe ku ji we re bibe alîkar ku hûn vê pirsgirêka exlaqî rêve bibin.

1. Sedemên xemgîniyê: Mifteya ku hûn zanibin kengê guncan e ku meriv WhatsApp-a kesek din kontrol bike di hebûna wî de ye sedemên rewa yên fikaran. Heke gumanên we yên maqûl hene ku kesek di xetereyê de ye an gumanbarên neqanûnî ye, dibe ku meriv rastdar be ku hûn peyamên WhatsApp-ê kontrol bikin. Lêbelê, girîng e ku were destnîşan kirin ku ev kiryar divê wekî çareya dawî were hesibandin û bi delîlên girîng were piştgirî kirin.

2. Destûra eşkere: Mafê her mirovî heye taybetî û ew pêdivî ye rêzgirtina vî mafî. Bi gelemperî, gihîştina agahdariya kesane ya kesek bêyî razîbûna wan ne exlaqî ye. Ger gumanên we li ser dilsozî an durustiya hevjînê xwe an hezkiriya we hebin, pêwendiya vekirî û jidil her gav gava yekem e ku hûn bavêjin. Di dawiyê de, bi hev re li ser biryara ku WhatsApp-ê binirxînin an na li hev bikin.

3. Encamên binirxînin: Gihîştina danûstendinên WhatsApp-ê yên kesek din dikare encamên girîng hebe encamên qanûnî û hestyarî. Ji aliyekî ve, dibe ku hûn qanûnê binpê bikin û nepeniya kesek binpê bikin, ji hêla din ve, heke gumanên we bêbingeh bin, hûn dikarin zirarê bidin bawerî û girêdana têkiliyê. Berî her çalakiyê, pêdivî ye ku meriv bi baldarî hemî encamên ku ev dibe ku hebin binirxînin.

Dema ku dor tê ser WhatsApp-a kesek din kontrol bikin, girîng e ku meriv hay ji sînorên exlaqî û berpirsiyariyên ku ev tê de hebe. Rewşên ku kirina wê rewa ye awarte ne û delîl û sedemên rewa hewce ne.

10. Meriv çawa bi encamên qanûnî û exlaqî yên kontrolkirina WhatsAppa kesek din re mijûl dibe

Encamên qanûnî yên ⁢kontrolkirina ⁢WhatsApp⁢ yekî din

Kontrolkirina WhatsApp-ê ya kesek din dikare encamên qanûnî yên girîng hebe ku divê bêne hesibandin. Li gelek welatan ketina hesabê kesekî bêyî destûra wî sûc tê dîtin. Ev dikare bibe sedema cezayên qanûnî, ceza, û hetta dema girtîgehê. Pêdivî ye ku meriv wê fêm bike nepeniya ragihandinê Ev mafek e ku bi qanûnê tê parastin û binpêkirina vî mafî dikare encamên giran bi xwe re bîne.

Encamên exlaqî yên verastkirina WhatsApp-a kesek din

Pêdivî ye ku ne tenê encamên qanûnî bêne hesibandin, lê di heman demê de encamên exlaqî yên kontrolkirina WhatsApp-a kesek jî. Nepenîtî di civaka me de nirxek bingehîn e nepeniya kesekî din dagir bike dikare bandorek neyînî li têkiliyên navbera kesan bike. Bawerî, rêzgirtin û nêzîkbûn hêmanên sereke ne di danûstendinên mirovan de, û binpêkirina wan dikare nakokiyan çêbike û zirarê bide navûdengê kesane.

Alternatîfên Pêşniyar kirin

Li şûna ku meriv WhatsApp-a kesek bêyî razîbûna wî kontrol bike, alternatîfên bêtir exlaqî û qanûnî hene. Ger sedemek maqûl hebe ku meriv li ser tevgera kesek din bifikire, ew çêtir e rasterast pirsgirêkê çareser bikin bi sohbeta rast û vekirî. Têkiliya dilsoz dikare alîkariya çareserkirina xeletiyan û avakirina têkiliyên bihêztir bike. Wekî din, heke sedemên têr hebin ku meriv gumana kesekê bike, tê pêşniyar kirin ku hûn li alîkariya profesyonel bigerin, wek parêzvanek an terapîstek, ku dê bikaribe rêberî û piştgirîya guncan peyda bike.