Strava serîlêdanek mobîl û platformek serhêl a populer e ku dihêle werzişvan çalakiyên xwe yên werzîşê bişopînin, dersên xwe parve bikin û bi werzîşvanên din re têkildar bin. Yek ji taybetmendiyên herî balkêş ên Strava jêhatîbûna dakêşana rêgezan e, ku dihêle hûn rêyên nû bigerin û rêyên pêş-sazkirî li derdorê bişopînin. bikarhênerên dinDi vê gotarê de, em ê ji we re fêr bikin çawa rêyên Strava dakêşin bi awayek sade û bilez, ji ber vê yekê hûn dikarin herî zêde ji vê fonksiyonê sûd werbigirin û rêyên nû ji bo perwerdehî an siwarbûna bisiklêtan an meşên xwe kifş bikin.
1. Mercên daxistina rêyên Strava
:
Berî ku hûn dikarin rêwiyan ji Strava dakêşin, hûn hewce ne ku hin şertan hebin da ku ezmûnek xweş peyda bikin. Berî her tiştî, divê hûn li ser Strava, platforma şopandina çalakiya werzîşê, xwedî hesabek çalak bin. Ger hesabê we hîn tune be, hûn dikarin yek belaş li ser xwe biafirînin malper fermî. Wekî din, pêdivî ye ku meriv xwedan gihîştina Înternetê ya bi îstîqrar û pêbawer be, ji ber ku dakêşana rêgezan di dema pêvajoyê de pêwendiyek domdar hewce dike.
Amûrên lihevhatî û sepanên pêwîst: Pêdiviyek din ev e ku amûrek mobîl an amûrek komputerê ya ku bi Strava re hevaheng e. Platform bi cûrbecûr cîhazan re, tevî têlefonan, hevaheng e iOS û Android, her weha demjimêr û komputerên gerîdeya GPS. Di heman demê de tê pêşniyar kirin ku serîlêdana desta ya Strava were saz kirin an malpera wê di mijara komputerên sermaseyê de bikar bînin. Piştrast bikin ku we guhertoya herî dawî ya serîlêdanê heye ku hûn ji hemî taybetmendiyên berdest sûd werbigirin.
Destûr û veavakirina rast: Di dawiyê de, ji bo ku hûn rêwiyan ji Strava dakêşin, hûn hewce ne ku pê ewle bin ku we destûr û mîhengên rast hene. Ev tê de ye ku hûn pê ewle bin ku mîhengên nepenîtiya we dihêle ku bikarhênerên din profîl û çalakiyên we bibînin. Wekî din, girîng e ku meriv mîhengên nepenîtiyê ji bo riyên taybetî yên ku hûn dixwazin dakêşin binirxînin, ji ber ku hin dikarin wekî taybet werin nîşankirin û dê ji hêla bikarhênerên din ve neyên dakêşandin.
2. Rêyê ji sepana mobîl Strava dakêşin
Ji bo vê yekê, tenê van gavan bişopînin:
Asta 1ê: Serlêdana Strava li ser cîhaza xweya desta vekin û pê ewle bin ku hûn têketin hesabê xwe.
- Heke we hîna sepanê tune ye, hûn dikarin wê ji serîlêdanê dakêşin Dikana Serlêdanan (bo Amûrên iOS-ê) an jî ji Google play Store (ji bo cîhazên Android).
- Heke we hêj hesabek Strava tune, hûn dikarin yek ji serîlêdan an malperê belaş biafirînin.
Asta 2ê: Dema ku hûn têkevinê, biçin beşa "Çalakiyan" li binê ekrana sereke.
- Li îkona riya ku hûn dixwazin dakêşin bikirtînin.
Asta 3ê: Naha, hûn ê hûrguliyên wê riya taybetî bibînin. Li quncika jorîn a rastê ya ekranê îkona sê xalan bikirtînin.
- Ji pêşeka daketî, vebijarka "Riya Daxistinê" hilbijêrin.
Û ew e! Naha hûn ê rê li ser cîhaza xweya desta dakêşînin û hûn ê bêyî girêdana înternetê jî karibin bigihîjin wê. Ji serpêhatiyên xwe kêfê bikin û ji ezmûna xwe ya bi Strava re herî zêde bikar bînin!
3. Riya ji malpera Strava dakêşin
Ji bo dakêşana rêyek ji malpera Strava, van gavên hêsan bişopînin:
1. Têkeve hesabê xwe yê Strava. Bikevin malperê û pê ewle bin ku hûn bi navê bikarhêner û şîfreya xwe têketine.
2. Biçe ser riya ku hûn dixwazin dakêşin. Barê lêgerînê bikar bînin an jî beşa riyan bigerin da ku yê ku hûn jê re eleqedar dibin bibînin. Li ser wê bikirtînin da ku hûn bigihîjin rûpelê ji bo riya taybetî.
3. Di rûpela rê de, li vebijarka dakêşanê bigerin. Ev vebijark bi gelemperî di pêşekek dakêşanê de digel îkon an girêdanên din tê dîtin. Bişkojka dakêşanê bikirtînin û formatek piştgirî hilbijêrin, wek GPX an TCX.
Piştî dakêşana rê, hûn dikarin wê li ser cîhaza xwe hilînin an bi serîlêdanên din an cîhazên ku hûn pê re perwerde dikin bikar bînin. Bînin bîra xwe ku ji bo dakêşana rêwiyan ji malpera Strava pêdivî ye ku a hesabê bikarhêner. Ji ber vê yekê, heke we hîn yek tune, em pêşniyar dikin ku hûn belaş qeyd bikin li ser platformê ku ji hemî taybetmendî û fonksiyonên wê sûd werbigire. Ji serpêhatiyên xwe kêfxweş bibin û bi Strava re bimeşin!
4. Rêyên ji bikarhênerên din ên li ser Strava dakêşin
Gava ku hûn Strava bikar tînin, we derfet heye ku hûn rêwiyan ji bikarhênerên din bigerin û dakêşin da ku ji serpêhatiyên nû kêfê bistînin. Bi vebijarka "Rêyên Lêgerînê", hûn dikarin cûrbecûr rêyên ku ji hêla civata Strava ve hatine afirandin û parve kirin bibînin. Tenê cîh an jî peyvên sereke yên ku bi celebê rêça ku hûn lê digerin ve girêdayî binivîsin û hemî îmkanên berdest kifş bikin.
Gava ku hûn rêyek ku we eleqedar dike bibînin, hûn dikarin wê dakêşin da ku di çalakiya xweya paşîn de bi xwe re bibin. Kanîn rêyên Strava dakêşin en formatên cuda, wek GPX, TCX an FIT, li gorî tercîhên we û amûra ku hûn bikar tînin ve girêdayî ye. Van formatan dihêlin ku hûn rêwiyan di demjimêra GPS, serîlêdana navîgasyon an platforma perwerdehiyê de têxin nav xwe, ji ber vê yekê hûn dikarin rêyê bi hêsanî û rast bişopînin.
Piştî ku we rê dakêşand, hûn ê bigihîjin hemî agahdariya têkildar, wek dûr, bilindbûna berhevkirî, û cîhê xalên balkêş ên li ser rêkê. Ev agahdarî dê ji we re bibe alîkar ku hûn çalakiya xwe plansaz bikin û ji bo dijwariyên ku li benda we ne amade bibin. Wekî din, hûn ê karibin şîrove û nirxandinên bikarhênerên din ên ku heman rêyê girtine binirxînin, ku dê ji we re nêrînek bêkêmasî û rastîn a tiştê ku hûn dikarin hêvî bikin bidin.
Lêkolîn bike posibilidades infinitas ji hêla Strava ve hatî pêşkêş kirin û rêwiyan ji bikarhênerên din dakêşin da ku cîhên nû û dijwariyên balkêş kifş bikin. Civatek tijî keşif û dildarên werzîşê li bendê ne ku rêyên xwe bi we re parve bikin! Her gav ji bîr mekin ku rêz û lênihêrîna cîhên ku hûn tê re derbas dibin bikin û ji serpêhatiya xweya din a bi Strava re kêf bikin!
5. How to hinarde rêyên di formatên cuda
Ji bo wan bikarhênerên Strava yên ku dixwazin rêyên xwe dakêşin û wan di formên cûda de parve bikin, vebijarkek bilez û hêsan heye ku meriv bigihîje vê. Strava şiyana hinardekirina rêyên xwe di formên cihêreng de pêşkêşî dike, dihêle hûn wan di serîlêdanên din de bikar bînin an wan bi mirovên din re parve bikin. Piştre, em ê pêvajoyê rave bikin gav bi gav ji ber vê yekê hûn dikarin rêyên Strava-ya xwe bi formên cihêreng derxînin û herî zêde ji têketinên çalakiya xwe bistînin.
Asta 1ê: Têkeve hesabê xwe yê Strava û biçin rûpela "Çalakiyan". Li vir hûn ê kurteyek hemî çalakiyên xwe yên berê bibînin.
Asta 2ê: Çalakiya ku hûn dixwazin rêyê derxînin hilbijêrin. Ji bo bêtir agahdarî li ser lînka çalakiyê bikirtînin.
Asta 3ê: Dema ku hûn ketin çalakiyê, bişkoka "Actions" bibînin û bikirtînin. Ji pêşeka daketî, vebijarka "Export" hilbijêrin.
Asta 4ê: Hûn ê bi gelek vebijarkên hinardekirinê re werin pêşkêş kirin. Hûn dikarin ji formatên populer ên wekî GPX, TCX û FIT hilbijêrin. Formata ku herî baş li gorî hewcedariyên we ye hilbijêrin û "Daxistin" bikirtînin.
Bi van gavên hêsan, hûn dikarin rêgezên Strava-ya xwe bi formên cihêreng dakêşin û wan li gorî tercîhên xwe bikar bînin. Ma hûn dixwazin wan bi hevalên xwe re parve bikin, wan import bikin bo amûrek din an daneyên xwe li ser platformek din analîz bikin, vebijarka hinardekirina Strava dê tevahiya pêvajoyê ji we re hêsantir bike. Derfetên nû bigerin û herî zêde ji hewesa xwe ya werzîşê sûd werbigirin!
6. Meriv çawa rêyên dakêşandî li ser cîhazên GPS bikar tîne
1. Amûra GPS-a xwe girêdin
Berî ku hûn dest bi karanîna rêyên dakêşandî yên li ser cîhaza xweya GPS-ê bikin, girîng e ku hûn pê ewle bibin ku ew bi rêkûpêk bi komputera we ve girêdayî ye. Bi kar tîne a Kabloya USB da ku amûrê bi porta têkildar ve girêdin. Dema ku ve girêdayî ye, verast bikin ku cîhaza GPS-ê vekiriye û ji hêla komputera we ve tê naskirin.
2. Rêyên Strava dakêşin
Ji bo dakêşandina rêyên Strava, pêşî têkevin hesabê xwe. Dûv re, vebijarka "Rêyan" di pêşeka sereke de hilbijêrin. Parzûnan bikar bînin da ku riya taybetî ya ku hûn dixwazin dakêşin bibînin. Piştî ku we riya xwestî dît, bişkoka dakêşanê bikirtînin û pelê pelê ku bi cîhaza xweya GPS-ê re hevaheng e hilbijêrin. Pelê li cîhek bi hêsanî li ser komputera xwe hilînin.
3. Veguheztina rê ji bo cîhaza xwe ya GPS
Gava ku we rê li ser komputera xwe dakêşand, wextê wê ye ku hûn wê veguhezînin cîhaza xweya GPS-ê. Ji bo birêvebirina naverokê nermalava an serîlêdana têkildar vekin ji cîhaza we. Amûra GPS-ê dîsa bi komputera xwe ve girêdin û li vebijarka import an veguheztina pelan bigerin. Pelê rêça dakêşandî hilbijêrin û rêwerzan bişopînin da ku veguheztinê temam bikin. Piştî ku rê bi serfirazî hate veguheztin, cîhaza xweya GPS-ê qut bikin ji komputerê û wê vekin da ku dest bi karanîna riya dakêşandî bikin.
7. Pêşniyarên ji bo xweşbînkirina ezmûna dakêşana rê li Strava
Dema ku dor tê dakêşana rêwiyan li ser Strava, çend pêşniyarên sereke hene ku ezmûna xwe xweşbîn bikin û piştrast bikin ku hûn encamên çêtirîn bistînin. Berî her tiştî, girîng e ku hûn pê ewle bibin ku we pêwendiyek înternetê ya bi îstîqrar heye da ku di dema dakêşanê de qut nebe. Wekî din, tê pêşniyar kirin ku hûn guhertoya herî dawî ya sepana Strava bikar bînin da ku lihevhatî û fonksiyona herî zêde peyda bikin.
Pêşniyarek din a girîng ev e ku hûn çalakiyên xwe rast nîşan bikin dema ku wan li Strava tomar bikin. Bi lêzêdekirina etîketên wekî "bisiklêtan", "mezîn" an "meşîn", hûn ê lêgerîn û daxistina rêyên taybetî yên di hundurê platformê de hêsantir bikin. Wekî din, kêrhatî ye ku peyvên sereke yên bi cîhê erdnîgarî an celebê erdê ve girêdayî bikar bînin, da ku ji bikarhênerên din re bibin alîkar ku rêyên we bibînin û hûn vebijarkên nû kifş bikin.
Di dawiyê de, em pêşniyar dikin ku vebijarkên fîlterkirinê li Strava bigerin da ku rêyên ku li gorî tercîh û hewcedariyên we ne bibînin. Hûn dikarin li gorî dûrbûn, bilindbûn, dijwarî, û pîvanên din fîlter bikin, bihêlin hûn rêyên ku li gorî asta fitness û armancên perwerdehiya we ne kifş bikin. Di heman demê de, ji bîr mekin ku hûn dikarin rêwiyan rasterast bi cîhaza xweya GPS-ê dakêşînin an jî serîlêdanên sêyemîn bikar bînin da ku rêyên xweyên dakêşandî hevdeng bikin. bi cîhazên din re.
Ez Sebastián Vidal im, endezyarek komputerê ku ji teknolojiyê û DIY-ê dilşewat e. Wekî din, ez afirînerê wê me tecnobits.com, ku ez dersan parve dikim da ku teknolojiyê ji her kesî re bigihînim û têgihîştî bikim.