Meriv Çawa Dizane Ez Çiqas Dem Li Ser Telefona Xwe ya Mobîl Derbas Dikim

Eger tu meraq dikî Meriv Çawa Bizane Ez Çiqas Wextê Di Ser Têlefona Xweya Desta De Diçim, Tu li cihê rast î. Bi zêdebûna karanîna smartfonan re, girîng e ku em ji dema ku em li ber ekranan derbas dikin haydar bin. Rêyek hêsan a şopandina vê yekê bi taybetmendiya "Dema Screen" ya li ser cîhaza we ye. Bi vê taybetmendiyê, hûn ê karibin bibînin ka we çiqas wext li ser her serîlêdanê derbas kiriye, û her weha ji bo her yekê tixûbên demê destnîşan bikin. Em we vedixwînin ku hûn xwendinê bidomînin da ku hûn kifş bikin ka ev amûr çawa dikare ji we re bibe alîkar ku hûn têlefona xweya desta bi zanebûn bêtir bikar bînin û, ji ber vê yekê, başbûna xweya dîjîtal baştir bikin.

- Gav bi gav ➡️ Meriv Çawa Bizane Ez Çiqas Wextê Di Ser Têlefona Xweya Desta De Diçim

• Ma we qet meraq kir ku hûn çiqas wext li ser têlefona xweya desta derbas dikin? Bê guman erê, ji ber ku pir gelemperî ye ku em demjimêrên dirêj li ber ekranên cîhazên xweyên desta derbas bikin.
• Xwezî, awayên hêsan hene ku em fêr bibin ka em çiqas wext li têlefonên xweyên desta derbas dikin. Yek ji awayên herî hêsan ên kirina vê yekê bi mîhengên cîhaza we re ye.
• Li ser piraniya cîhazên mobîl, hûn dikarin vê agahiyê bi çûna mîheng an veavakirinê bibînin. Ji wir, vebijarka ku dihêle hûn karanîna dema ekrana xwe bibînin hilbijêrin.
• Gava ku hûn xwe bigihînin vê beşê, hûn ê karibin bibînin ka we çiqas wext li ser sepanên taybetî derbas kiriye, we çend caran têlefona xwe vekiriye, û we bi tevahî çend dem bi karanîna cîhazê derbas kiriye. Ev agahdarî dikare pir eşkere be û dê ji we re bibe alîkar ku hûn di derheqê wextê xwe de li ser têlefona xweya desta bêtir biryarên hişmend bigirin.
• Rêyek din ku hûn bizanin ka hûn çiqas wext li ser têlefona xweya desta derbas dikin bi serîlêdanên şopandina dema ekranê ve ye. Van sepanan bi taybetî ji bo şopandin û tomarkirina karanîna têlefona we hatine sêwirandin, statîstîkên hûrgulî di derbarê tevgera we de didin we.
• Hin ji van sepanan tewra dê bihêlin ku hûn ji bo karanîna hin sepan an kategoriyan tixûbên demê destnîşan bikin, ku heke hûn hewl bidin ku wextê xwe li ser têlefona xwe kêm bikin, dikarin bibin alîkar. Wekî din, gelek ji van sepanan belaş û karanîna wan hêsan in.

Pirs û Bersîv

Ez çawa dikarim bizanim ku ez çiqas wext li ser têlefona xweya desta derbas dikim?

1. Telefona xwe veke
2. Biçe "Mîhengan"
3. Li vebijarka "Screen Time" an "Bikaranîna Telefonê" bigerin
4. Hûn ê bibînin ka we çiqas dem li ser sepanên cihêreng û bi tevahî derbas kiriye.

Taybetmendiya "Screen Time" li ser hemî têlefonan heye?

1. Dibe ku taybetmendiya "Screen Time" li gorî pergala xebitandina têlefona we diguhere.
2. Li ser têlefonên iPhone-ê, ew di beşa "Screen Time" de di nav "Settings" de ye.
3. Li ser têlefonên Android-ê, dibe ku taybetmendiyê wekî "Bikaranîna Têlefonê" an "Bikaranîna Pîlê" were gotin.
4. Mîhengên têlefona xwe binihêrin ka gelo ev taybetmendî heye.

Ez dikarim di "Screen Time" de kîjan celeb agahdariyan bibînim?

1. Bi tevahî dema karanîna têlefonê.
2. Dema karanîna ji bo serîlêdanê.
3. Wextê karanîna li gorî kategoriyê, wekî torên civakî, hilberî, lîstik, hwd.
4. Hişyar û sînorên dema karanîna.

Ma ez dikarim ji bo hin sepanan sînorên dema karanîna destnîşan bikim?

1. Erê, hûn dikarin ji bo sepanên taybetî tixûbên dema karanîna destnîşan bikin.
2. Li ser têlefona xwe biçin beşa "Screen Time" an "Bikaranîna Telefonê".
3. Vebijarka ji bo danîna sînorên dema karanîna ji bo sepanan hilbijêrin.
4. Serlêdanê hilbijêrin û sînorê dema rojane an heftane destnîşan bikin.

Ez çawa dikarim bibînim ka min çiqas wext li ser sepanek taybetî derbas kiriye?

1. Di mîhengên têlefona xwe de biçin beşa "Dema ekranê" an "Bikaranîna têlefonê".
2. Li beşa ku dema karanîna her sepanê nîşan dide bigerin.
3. Serlêdana ku hûn dixwazin dema karanîna wê bibînin hilbijêrin.
4. Hûn ê bibînin ka we çiqas wext li ser wê sepana taybetî derbas kiriye.

Ma ez dikarim daneyên Demjimêra Screen-ê vegerînim?

1. Di mîhengên têlefona xwe de biçin beşa "Dema ekranê" an "Bikaranîna têlefonê".
2. Li vebijarkê bigerin ku daneyên Demjimêra Screen-ê ji nû ve saz bikin an ji nû ve bidin destpêkirin.
3. Piştrast bikin ku hûn dixwazin daneyê sifir bikin û hûn ê bi tomarek dema karanîna nû dest pê bikin.

Ma dema ekranê dema agahdarî û bangan vedihewîne?

1. Dema ekranê bi gelemperî dema karanîna agahdarî û bangê nagire.
2. Ew bêtir balê dikişîne ser dema ku hûn di serîlêdanan û bi gelemperî de têlefonê derbas dikin.
3. Dibe ku dema karanîna agahdarî û bangê li gorî pergala xebitandinê û mîhengên têlefonê cûda bibe.

Ez çawa dikarim agahdariya dema ekranê bikar bînim da ku wextê li ser têlefona xwe kêm bikim?

1. Serlêdanên ku hûn herî zêde wextê li ser derbas dikin analîz bikin.
2. Ji bo sepanên ku hûn pir bala xwe didinê tixûbên demê destnîşan bikin.
3. Demên bêhnvedanê ji têlefonê dûr plansaz bikin.
4. Agahdariyê wekî amûrek bikar bînin da ku hûn ji karanîna têlefona xwe bêtir haydar bibin û wekî ku hewce be sererastkirinan bikin.

Bandora dema zêde ya li ser têlefonên desta li ser tenduristiya derûnî çi ye?

1. Bikaranîna zêde ya têlefonê dikare bibe sedema hestên fikar, îzolasyon û stresê.
2. Ew dikare li ser kalîteya xewê û hûrgelê bandor bike.
3. Girîng e ku hûn di karanîna têlefonên desta de hevsengiyek tendurist saz bikin da ku hûn tenduristiya xweya derûnî û hestyarî bigirin.

Ez dikarim ji ku derê bêtir serişteyan bistînim da ku wextê li ser têlefona xweya desta kêm bikim?

1. Hûn dikarin li ser çavkaniyan li ser "bikaranîna têlefona desta ya hişyar" an "kêmkirina dema ekranê" li serhêl bigerin.
2. Heke hûn hîs dikin ku karanîna têlefona weya desta bandorek neyînî li jiyana we dike, bi pisporên tenduristiya derûnî an terapîstan re şêwir bikin.
3. Serlêdan û amûrên ku ji bo ku ji we re bibin alîkar ku hûn wextê li ser têlefona xweya desta kontrol bikin û kêm bikin hatine çêkirin bigerin.