Ma hûn dixwazin bêyî ku biçin werzîşê di şeklê xwe de bimînin? Baş app Sworkit trainer çareseriyek bêkêmasî pêşkêşî we dike. Bi vê serîlêdanê, hûn dikarin rûtînên werzîşê yên kesane di rehetiya mala xwe de, bêyî hewcedariya alavên biha, bikin. Zêdeyî, navbeynkariya wê ya hêsan-karanîna wê dê di her werzîşê de rêberiya we bike, û pê ewle be ku hûn tevgeran bi rêkûpêk pêk tînin da ku ji zirarê dûr nekevin. Di vê gotarê de, em ê we hîn bikin meriv çawa bi sepana perwerdekarê Sworkit re werzîşê dike ji ber vê yekê hûn dikarin bi bandor û hêsan dest bi lênihêrîna laşê xwe bikin.

– Gav bi gav ➡️ Meriv çawa bi sepana perwerdekarê Sworkit werzîşê dike?

• Serlêdana perwerdekarê Sworkit dakêşin: Yekemîn tiştê ku divê hûn bikin ev e ku serîlêdana perwerdekarê Sworkit li ser cîhaza xweya desta dakêşin. Hûn dikarin wê li App Store-ê ji bo bikarhênerên iOS-ê an li Google Play-ê ji bo bikarhênerên Android-ê bibînin.
• Têkeve an jî qeyd bike: Piştî ku we sepanê dakêşand, bi navnîşana e-nameya xwe re qeyd bikin an jî heke we jixwe hesabek we hebe têkevinê.
• Profîla xwe saz bike: Profîla xwe bi agahdariya kesane ya xwe, wekî nav, temen, giranî, û asta fitnessê ya heyî temam bikin. Ev ê ji sepanê re bibe alîkar ku rûtînên weya werzîşê xweş bike.
• Rûtînên werzîşê bigerin: Fonksiyona lêgerînê bikar bînin an kategoriyên werzîşê yên cihêreng bigerin da ku rûtîn bibînin ku herî baş li gorî armanc û vebijarkên we tê.
• Rûtîniya xwe hilbijêrin û wê kesane bikin: Rûtîniya werzîşê ya ku we eleqedar dike hilbijêrin û li gorî asta fitness, dema berdest, û alavên ku hûn li ber destê we ne, wê xweş bikin.
• Rêbernameyên di vîdyoyan de bişopînin: Ji bo her werzîşê rêwerzên vîdyoyê bişopînin, bala xwe bidin teknîk û nefesê rast.
• Xebatên xwe bişopînin: Taybetmendiya şopandina pêşkeftinê bikar bînin da ku dersên xwe tomar bikin, çalakiya xwe bipîvin, û motîvasyon bimînin.
• Ji cûrbecûr temrînan kêfxweş bibin: Serlêdana perwerdekarê Sworkit cûrbecûr temrîn û rûtîn pêşkêşî dike, ji ber vê yekê bi ceribandina çalakiyên nû kêfê bikin!

Pirs û Bersîv

Q&A: Meriv çawa bi sepana perwerdekarê Sworkit re werzîşê dike?

Meriv çawa sepana perwerdekarê Sworkit dakêşîne?

1. Dikana sepanan li ser cîhaza xwe veke.
2. Di barika lêgerînê de li "Sworkit trainer" bigerin.
3. Serlêdanê hilbijêrin û "Daxistin" bikirtînin.
4. ** Li bendê bin ku dakêşandin biqede û ew e!

Meriv çawa di sepana perwerdekarê Sworkit de qeyd dike?

1. Sepanê li ser cîhaza xwe veke.
2. Li ser "Qeydkirin" an jî "Têkeve" bitikîne.
3. Formê bi agahdariya xwe ya kesane tije bikin.
4. Navê bikarhêner û şîfreyek çêbikin.
5. Bikirtînin "Tomar" an "Têkevin" da ku pêvajoyê biqedînin.

Meriv çawa di sepana perwerdekarê Sworkit de nexşeyek perwerdehiyê hilbijêrin?

1. Serlêdanê vekin û tabloya "Planên Perwerdehiyê" bikirtînin.
2. Planên cûda yên berdest keşif bikin.
3. Plana ku li gorî armanc û hewcedariyên we tê hilbijêrin.
4. ** Bikirtînin "Destpêkirin" ji bo çalakkirina plana di hesabê xwe de.

Meriv çawa di sepana perwerdekarê Sworkit de taybetmendiya perwerdehiya xwerû bikar tîne?

1. Serlêdanê vekin û li ser "Perwerdehiya Kesane" bikirtînin.
2. Demjimêr û celebê perwerdehiya ku hûn dixwazin bikin hilbijêrin.
3. Tevgeran li gorî tercîh an hewcedariyên xwe xweş bikin.
4. ** "Destpêk" bikirtînin da ku dest bi perwerdehiya xweya kesane bikin.

Meriv çawa di sepana perwerdekarê Sworkit de nexşeyek xwarinê bişopîne?

1. Serlêdanê vekin û tabloya "Xwarin" an "Xwarin" bikirtînin.
2. Planên xwarinê yên berdest keşif bikin.
3. Plana ku li gorî hewcedariyên weya xwarina we ye hilbijêrin.
4. ** Bikirtînin "Destpêkirin" ji bo çalakkirina plana di hesabê xwe de.

Meriv çawa di sepana perwerdekarê Sworkit de pêşkeftina xwe bişopîne?

1. Serlêdanê vekin û biçin beşa "Pêşkeftina Min" an "Amar".
2. Çalakiyên xwe, destkeftî û statîstîkên perwerdehiyê binirxînin.
3. Amûrên şopandinê bikar bînin da ku pêşkeftina xwe bipîvin.
4. ** Armanc destnîşan bikin û pêşveçûna xwe bi demê re bişopînin.

Meriv çawa di sepana perwerdekarê Sworkit de agahdarî û bîranînên perwerdehiyê werdigire?

1. Serlêdanê vekin û biçin beşa "Settings" an "Settings".
2. Agahdarî û bîranînên perwerdehiyê çalak bikin.
3. Frequency û dema ragihandinê li gorî tercîha xwe bicîh bikin.
4. ** Agahdarî û bîranînan bistînin da ku perwerdehiya we li ser rê bimîne.

Meriv çawa sepana perwerdekarê Sworkit bi amûrên şopandina çalakiya laşî ve girêdide?

1. Serlêdanê vekin û biçin beşa "Settings" an "Settings".
2. Li vebijarka "Cîhazên Girêdayî" an "Pairkirin" bigerin.
3. Şopkera fitnessê ya ku hûn dixwazin hev bikin hilbijêrin.
4. ** Bişopînin talîmatên ji bo temamkirina pêvajoya pairing.

Meriv çawa bi karûbarê piştevaniya sepana perwerdekarê Sworkit re têkilî dayne?

1. Serlêdanê vekin û biçin beşa "Alîkarî" an "Piştgiriyê".
2. Li vebijarka "Xizmeta Piştgiriya Têkilî" bigerin.
3. Formê tije bikin an kanalên pêwendiyê yên berdest bikar bînin.
4. **Lêpirsîn, pêşniyar an pirsgirêka xwe ji koma piştgiriyê re bişînin.

Meriv çawa abonetiya karûbarên premium ên sepana perwerdekarê Sworkit betal dike?

1. Serlêdanê vekin û biçin beşa "Settings" an "Settings".
2. Li vebijarka "Abonetî" an "Derdana" bigerin.
3. Vebijarka ji bo betalkirin an birêvebirina abonetiya xwe hilbijêrin.
4. ** Ji bo temamkirina pêvajoya betalkirinê rêwerzan bişopînin.