¿Qué es Apple Health?

¿Qué es Apple Health?

Di serdema dîjîtal de Îro, lênihêrîna tenduristî û xweşbûna me ji her demê girîngtir bûye. Tenduristiya Apple, ku wekî HealthKit jî tê zanîn, di vî warî de xwe wekî amûrek sereke destnîşan kiriye. Ji destpêka sala 2014-an vir ve, Tenduristiya Apple di awayê ku em daneyên tenduristiya xwe li ser cîhazên xwe yên Apple-ê şopandin, tomarkirin û parvekirina wan dişopîne şoreşek çêkir. Vê serîlêdana ku ji hêla Apple Inc. ve hatî pêşve xistin, kariye ku yekbûyî bike bi bandor agahdariya ji çavkaniyên tenduristiyê yên cihêreng li yek cîhek, ku bikarhêneran kontrolek nedîtî li ser dide daneyên te û jêhatîbûnek mezin a ku hûn di derbarê başbûna laşî û derûnî de biryarên agahdar bistînin. Di vê gotarê de, em ê li aliyên teknîkî yên Tenduristiya Apple bigerin, taybetmendî û fonksiyonên wê bigerin, û nîqaş bikin ka vê platforma nûjen çawa guhezandiye awayê ku em li tenduristiya xwe eleqedar dibin.

1. Destpêka Tenduristiya Apple: Ew çi ye û ew çawa bi kêrî bikarhêneran tê?

Apple Health serîlêdanek e ku ji hêla Apple ve hatî pêşve xistin û li ser cîhazên iOS-ê heye. Ev serîlêdan, ji bo baştirkirina tenduristiyê hatî çêkirin û refah bikarhêneran, rêgezek hêsan peyda dike ji bo şopandin û birêvebirina aliyên cihêreng ên tenduristiyê.

Serlêdan xwedan cûrbecûr taybetmendiyên ku ji bikarhêneran sûd werdigirin heye. Yek ji avantajên sereke yên Tenduristiya Apple-ê şiyana wê ya berhevkirina daneyan ji çavkaniyên cihêreng e, wek cîhazên pêçandî û serîlêdanên tenduristiyê yên din. Ev tê vê wateyê ku bikarhêner dikarin bi gihîştina agahdariya wekî kaloriyên şewitandî, kalîteya xewê û astên çalakiya laşî, hemî li yek cîhek, nêrînek berfireh li tenduristiya xwe bibînin.

Ji bilî berhevkirina daneyan, Apple Health amûr û çavkaniyên bikêr pêşkêşî dike da ku ji bikarhêneran re bibe alîkar ku bigihîjin armancên xwe. tendurustî û bextewarî. Serlêdan xwedan cûrbecûr kategoriyan e, di nav de çalakiya laşî, xwarin, xew, hişmendî û şopandina nexweşiya kronîk. Bikarhêner dikarin di her kategoriyê de armancên xwerû destnîşan bikin û bi demê re pêşkeftina xwe bişopînin. Di heman demê de taybetmendiyek tomara tenduristiyê jî heye ku destûrê dide bikarhêneran ku nîşanan, derman, û notên din ên girîng belge bikin ku bi bijîjkên xwe re parve bikin.

Bi kurtasî, Tenduristiya Apple ji bo birêvebirina tenduristî û xweşiyê serîlêdanek berfireh e. Ew ji bikarhêneran re şiyana berhevkirin, şopandin û birêvebirina daneyên têkildarî tenduristiya xwe bi rengek hêsan û gihîştî pêşkêşî dike. Bi gelek taybetmendî û amûrên bikêrhatî, Apple Health fersendê dide bikarhêneran ku tenduristiya xwe kontrol bikin. bi bandor û pêşkeftina xwe ya berbi gihîştina armancên tenduristiya xwe bişopînin.

2. Tenduristiya Apple çawa dixebite? Awirek li ser operasyona wê ya teknîkî

Tenduristiya Apple platformek tenduristiyê ye ku ji bo alîkariya bikarhêneran çavdêrîkirin û baştir kontrolkirina rewşa tenduristiya xwe hatî çêkirin e. Ew dawî-bi-dawî dixebite, daneyên ji çavkaniyên cihêreng berhev dike, wek mînak sepana Tenduristiyê li ser cîhazên Apple, şopînerên çalakiyê, û cîhazên din doktorên lihevhatî. Ev dane tê tomarkirin bi ewlehî û di sepana Tenduristiyê de bi awayek organîze têne pêşkêş kirin da ku bikarhêner bi hêsanî bigihîjin wan û rewşa tenduristiya xwe bi tevahî fam bikin.

Karbidestiya Tenduristiya Apple-ê li ser çarçoveyek daneyên tenduristiyê ve girêdayî ye, ku destûrê dide bikarhêneran ku hemî daneyên tenduristiya xwe li yek cîhek bihêlin. Ev çarçove destûrê dide entegrasyonê bi serîlêdanên tenduristiyê yên cihêreng û çavkaniyên daneyê re, tê vê wateyê ku bikarhêner dikarin ji çavkaniyên cihêreng agahdarî berhev bikin û wê di navbeynek yekane de bibînin. Wekî din, Tenduristiya Apple algorîtmayên aqilmend bikar tîne da ku daneyên berhevkirî analîz bike û ji bikarhêneran re agahdariya kesane, wekî kurtasî û serişteyan peyda bike da ku xweşbûna wan baştir bike.

Digel berhevkirin û analîzkirina daneyan, Tenduristiya Apple jî dihêle bikarhêneran armancên tenduristî û çalakiyê diyar bikin. Platform amûr û metrîkan peyda dike da ku ji bikarhêneran re bibe alîkar ku pêşkeftina xwe bişopînin û bigihîjin armancên xwe. Wekî din, Tenduristiya Apple destûrê dide bikarhêneran ku daneyên tenduristiya xwe bi pisporên bijîjkî û serîlêdanên sêyemîn ên pêbawer re parve bikin, ku dikarin pêwendiyê û lênihêrîna tenduristiya kesane baştir bikin.

3. Pêkhateyên sereke yên Tenduristiya Apple: Awirek berfireh

Parçeyên bingehîn ên Tenduristiya Apple gelek taybetmendiyên ku ji bo baştirkirina tenduristî û xweşiya bikarhêneran hatine çêkirin hene. Li jêr, em ê bi hûrgulî hin taybetmendiyên herî girîng ên vê serîlêdanê bikolin.

1. Şopandina Çalakiyê: Tenduristiya Apple rê dide şopandina berfireh a çalakiya laşî ya rojane, wek gavên avêtin, dûrbûna rêwiyan, û kaloriyên hatine şewitandin. Wekî din, ew ji bo daneyên rasttir hevprosesorê tevgera M8-ê ku di cîhazên iOS-ê de tê dîtin bikar tîne. Ev fonksiyona ji bo kesên ku dixwazin fit bimînin û armancên çalakiyê destnîşan bikin îdeal e.

2. Tenduristî û Xweşbûn: Tenduristiya Apple di heman demê de cûrbecûr amûran vedihewîne da ku aliyên cihêreng ên tenduristiyê bişopîne. Mînakî, ew dihêle hûn çerxa menstrual û kalîteya xewê bişopînin, û her weha agahdariya li ser tansiyona xwînê û asta glukoza xwînê tomar bikin. Bi van taybetmendiyan, bikarhêner dikarin li ser rewşa tenduristiya xwe nêrînek bêkêmasî bistînin û biryarên agahdar bidin da ku başbûna xwe baştir bikin.

3. Qeyda bijîjkî: Tenduristiya Apple destûrê dide bikarhêner ku bi hêsanî agahdariya bijîjkî ya xwe li yek cîhek hilînin û bigihîjin. Ew dikarin daneyên wekî derman, alerjî, û şertên bijîjkî yên berê tomar bikin. Ev fonksiyon bi taybetî ji bo şopandina dîroka bijîjkî ya kesane û dema ku hewce be bi peydakiroxên lênihêrîna tenduristî re parve dike bikêr e.

Bi kurtasî, Tenduristiya Apple cûrbecûr pêkhatan pêşkêşî dike ku dihêle bikarhêner tenduristî û xweşiya xwe baştir bikin. Ji şopandina çalakiya laşî bigire heya tomarkirina agahdariya bijîjkî, ev sepan ji bo kesên ku dixwazin sax bimînin û di derbarê xweşbûna xwe de biryarên agahdar bistînin amûrên kêrhatî peyda dike.

4. Çi daneyên Apple Health dikare bişopîne û bişopîne?

Apple Health serîlêdanek şopandina tenduristiyê ye ku ji hêla Apple Inc. ve hatî pêşve xistin û daneyên cihêreng ên têkildarî tenduristî û fitnessê tomar dike û dişopîne. Ev sepan dikare gelek agahdarî bişopîne û di derheqê bikarhêneran de statîstîkên berfireh peyda bike. Hin daneyên ku di Tenduristiya Apple de têne şopandin û şopandin ev in:

• Çalakiya laşî: Tenduristiya Apple dikare hejmara gavên ku hatine avêtin, dûrên ku hatine rêkirin û kaloriyên ku di tevahiya rojê de hatine şewitandin bişopîne.
• Rêjeya dil: Serlêdan hem di dema bêhnvedanê de hem jî di dema çalakiya laşî de dikare rêjeya dil bişopîne.
• Xew: Tenduristiya Apple dikare qalîteya xewê bişopîne û analîz bike, tevî dirêjahiya xewê û dewreyên xewê yên kûr û sivik.
• Xwarin: Serlêdan dihêle hûn xwarina xwarinê tomar bikin û xurdemeniyên ku têne vexwarin, wekî karbohîdartan, rûn û proteînan bişopînin.
• Tenduristiya Vehilberînê: Tenduristiya Apple vebijarka şopandina çerxa menstrualiya we peyda dike û texmînên ovulation û zayînê pêşkêşî dike.

Ji bilî daneyên ku li jor hatine destnîşan kirin, Tenduristiya Apple dikare bi sepan û amûrên din ên tenduristî û fitnessê re jî bike yek da ku agahdariya zêde bişopîne, wek tansiyona xwînê, asta glukoza xwînê, û tomarên bijîjkî. Ev dihêle bikarhêner li yek cîhek qeydek bêkêmasî ya tenduristiya xwe hebe û şopandin û şopandina başbûna wan hêsan dike.

Lêbelê, girîng e ku were zanîn ku berhevkirin û karanîna van daneyan di Tenduristiya Apple de bi polîtîkayên nepenîtiyê yên Apple ve girêdayî ye. Bikarhêner berî ku agahdariya kesane an hesas bidin serîlêdanê divê van polîtîkayan binirxînin û fêm bikin.

5. Tenduristiya Apple û entegrasyona bi amûrên derveyî: Rêyek ji bo berfirehkirina fonksiyona xwe

Apple Health serîlêdanek pir bikêr e ku meriv tenduristî û çalakiya laşî ya me bişopîne. Yek ji avantajên ku vê platformê pêşkêşî dike şiyana wê ya entegrebûna bi amûrên derve re ye, ku dihêle ku em fonksiyona wê berfireh bikin û di derheqê rewşa xweya laşî û başbûna gelemperî de daneyên rastîntir bistînin.

Rêyek ku meriv ji vê yekbûnê herî zêde bikar bîne ev e ku meriv amûrên wekî çavdêriya rêjeya dil, çavdêriya tansiyona xwînê û pîvanên jîr bikar bîne. Van cîhazan bi bêtêlê bi sepana meya Tenduristiya Apple-ê ve girêdidin, ku rê dide veguheztina daneya otomatîkî. Mînakî, em dikarin nîşanên xwe yên jiyanî, wek rêjeya dil û tansiyona xwînê, rasterast ji çavdêriya rêjeya dilê xwe tomar bikin û di serîlêdanê de çavdêriya hûrgulî ya wan hebe.

Wekî din, entegrasyona bi amûrên derveyî re jî dihêle ku em di derheqê rûtînên werzîşê û çalakiya laşî de agahdariya rasttir bistînin. Mînakî, heke em pedometerek an zencîreyek çalakiyê bikar bînin, em dikarin bixweber gavên xwe yên rojane, dûrahiya rêwiyan û kaloriyên şewitandî tomar bikin. Ev dane bi Tenduristiya Apple-ê re hevdeng e, ku rê dide me ku em pêşkeftina xwe baştir kontrol bikin û armancên perwerdehiya xwe rast bikin.

Bi kurtasî, entegrekirina Tenduristiya Apple bi cîhazên derveyî re rêyek girîng e ku meriv fonksiyona wê berfireh bike û di derheqê tenduristî û fitnessa me de daneyên rastîn û berfirehtir bistînin. Bi karanîna amûrên wekî çavdêriya rêjeya dil, çavdêriya tansiyona xwînê û pedometeran, em dikarin çavdêriya bêkêmasî ya rûtînên werzîşê, nîşanên girîng û aliyên din ên bi tenduristiya xwe ve girêdayî bin. Ji vê entegrasyonê herî zêde sûd werbigirin û başbûna xwe bi bandortir kontrol bikin!

6. Nepenî û ewlehî di Tenduristiya Apple de: Daneyên bikarhêner çawa têne parastin?

Nepenî û ewlehî aliyên bingehîn ên xebata Tenduristiya Apple ne. Apple parastina daneyên bikarhênerên xwe pir ciddî digire, tedbîrên ewlehiyê yên cihêreng bicîh tîne da ku nepenîtiya agahdariya kesane bicîh bîne.

Pêşîn, hemî daneyên tenduristiya bikarhêner bi karanîna teknolojiya pêşkeftî têne şîfrekirin û parastin. Ev tê vê wateyê ku ji bilî bikarhêner kesek din negihîje agahdariya bijîjkî ya wan, ku qatek ewlehiyê ya zêde peyda dike.

Wekî din, Tenduristiya Apple vebijarkê dide bikarhêneran ku kontrol bikin ka daneyên wan çawa têne bikar anîn. Ew dikarin biryar bidin ka kîjan agahdariyê parve bikin û bi kê re parve bikin. Mînakî, ew dikarin destûr bidin hin serîlêdan an karûbaran ku bigihîjin daneyên tenduristiya xwe, lê di heman demê de şiyana wan heye ku di her kêliyê de wê gihîştinê betal bikin. Ev dihêle ku bikarhêner li ser agahdariya xwe zelal û kontrolek mezintir bide.

7. Tenduristiya Apple û taybetmendiyên şopandin û analîzkirina çalakiya laşî

Apple Health serîlêdanek berfireh e ku destûrê dide bikarhêneran ku çalakiya laşî ya xwe bi hûrgulî bişopînin û encamên xwe bi rengek hêsan û bi bandor analîz bikin. Bi cûrbecûr taybetmendî û fonksiyonan, Tenduristiya Apple ji bo kesên ku dixwazin jiyanek tendurist rêve bibin bûye amûrek bênirx.

Yek ji taybetmendiyên sereke yên Tenduristiya Apple-ê şiyana wê ye ku analîzek berfireh a çalakiya laşî ya bikarhêner pêk bîne. Serlêdan daneyên ku ji senzorên cîhazê hatine berhev kirin bikar tîne da ku hejmara gavan, mesafeya ku hatî rêkirin, kaloriyên hatine şewitandin û dema werzîşê hesab bike. Ev dane bi zelalî û bi kurtî tê nîşandan li ser ekranê sepana sereke, dihêle ku bikarhêner bi çavek pêşkeftina xwe bibîne.

Digel analîzkirina çalakiya laşî, Tenduristiya Apple taybetmendiyên şopandinê pêşkêşî dike ku destûrê dide bikarhêner ku armancên taybetî destnîşan bike û bigihîje. Serlêdan dihêle hûn ji bo gavên rojane, kaloriyên şewitandî, û dema werzîşê armanc destnîşan bikin, û bîranînan peyda dike da ku ji bikarhêner re bibe alîkar ku li ser rê bimîne. Serlêdan di heman demê de dihêle hûn qalîteya xewê bişopînin, ku dikare ji bo kesên ku dixwazin bêhna xwe û rehetiya xwe baştir bikin kêrhatî be.

Bi cûrbecûr taybetmendiyên şopandina fitness û analîtîkê, Apple Health ji bo kesên ku dixwazin jiyanek tendurist rêve bibin bûye amûrek bingehîn. Ma hûn dixwazin gavên xwe yên rojane bişopînin, pêşkeftina xwe li ser xebatek taybetî bişopînin, an jî armancan destnîşan bikin ku başbûna weya giştî baştir bikin, Tenduristiya Apple amûrên ku hûn hewce ne ku wiya bi bandor û hêsan bikin pêşkêşî dike. Tiştê ku asta weya fitnessê hebe, Tenduristiya Apple dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bigihîjin armancên xwe û jiyanek tendurist bijîn.

8. Tenduristiya Apple çawa daneyên tenduristiyê bikar tîne da ku agahdariya kesane peyda bike?

Tenduristiya Apple cûrbecûr daneyên tenduristiyê bikar tîne da ku agahdariya kesane ji bikarhênerên xwe re peyda bike. Pêşîn, ew daneyan ji çavkaniyên cihêreng, yên wekî amûrên pêlav, serîlêdanên sêyemîn, û tomarên bijîjkî yên elektronîkî berhev dike. Dibe ku ev dane agahdarî di derbarê dîroka bijîjkî ya bikarhêneran, xwendinên sensor, parêz û adetên xewê de bin.

Dema ku dane têne berhev kirin, Tenduristiya Apple algorîtmayên pêşkeftî bikar tîne da ku wê analîz bike û ji bo her bikarhêner agahdariya kesane biafirîne. Mînakî, ew dikare ji bo baştirkirina çalakiya laşî pêşniyaran peyda bike, guheztinên parêzê pêşniyar bike, an ji bîr mekin ku li gorî agahdariya berhevkirî dermanan bistînin.

Wekî din, Tenduristiya Apple destûrê dide bikarhêneran ku armancên tenduristiya kesane destnîşan bikin û pêşkeftina xwe bişopînin. Bikarhêner dikarin bi hêsanî çalakiya laşî ya rojane, kalîteya xewê, rêjeya dil, û hêj bêtir, li yek cîhek bibînin. Ev ji wan re nêrînek bêkêmasî li ser xweşiya wan dide û ji wan re dibe alîkar ku biryarên agahdar bidin ku bi bandor tenduristiya xwe baştir bikin.

Bi kurtasî, Tenduristiya Apple gelek daneyên tenduristiyê bikar tîne da ku agahdariya kesane ji bikarhênerên xwe re peyda bike. Daneyên analîz bikin û pêşniyarên kesane biafirînin da ku çalakiya laşî, parêz û lênihêrîna tenduristiyê baştir bikin. Wekî din, ew dihêle bikarhêneran armancên tenduristiyê yên kesane destnîşan bikin û pêşkeftina xwe bişopînin. Bi Tenduristiya Apple re, bikarhêner dikarin li ser xweşbûna xwe bêtir kontrol bikin û biryarên agahdar bidin da ku tenduristiya xwe ya giştî baştir bikin.

9. Tenduristiya Sêvê û rola wê di pêşvebirina şêwaza jiyanek tendurist de

Apple Health serîlêdanek mobîl e ku ji hêla Apple ve hatî pêşve xistin û armanca wê ya sereke ew e ku di nav bikarhênerên xwe de jiyanek tendurist pêşve bibe. Ev sepan daneyên têkildarî çalakiya laşî, xew, xwarin û aliyên din ên têkildarî tenduristiyê berhev dike. Bi karanîna domdar, Tenduristiya Apple destûrê dide bikarhêneran ku bigihîjin agahdariya kesane ya li ser xweşiya xwe û armancên tenduristiya xwe bişopînin.

Yek ji girîngiya Tenduristiya Apple-ê şiyana wê ya yekbûnê ye bi cîhazên din re û sepanên tenduristî û fitnessê. Ev tê vê wateyê ku bikarhêner dikarin daneyên xweya fitnessê, wek gavên avêtin an kaloriyên şewitandî, bi sepanê re hevdeng bikin da ku ji çalakiya xweya fitnessê ya rojane nêrînek tevdevan bistînin. Wekî din, Tenduristiya Apple dikare ji serîlêdanên sêyemîn ên têkildarî xwarin, xew û aliyên din ên têkildarî tenduristiyê jî agahdarî werbigire.

Bi Tenduristiya Apple re, bikarhêner xwedan şiyana ku li gorî hewcedarî û vebijarkên xwe armancên kesane destnîşan bikin. Serlêdan pêşniyarên li ser meriv çawa bigihîje wan armancan pêşkêşî dike, motîvasyonek din peyda dike ku şêwazek jiyanek tendurist bipejirîne. Wekî din, Tenduristiya Apple di heman demê de cûrbecûr taybetmendiyên pêvek jî hene, wekî bîranînên ji bo avê vexwe, temrînên dirêjkirinê pêk bînin an jî medît bikin. Van fonksiyonan di bikarhêneran de adetên tendurist pêşve dixin û başbûna wan a gelemperî baştir dikin.

10. Meriv çawa bi riya Tenduristiya Apple ve agahdarî û hişyariyan werdigire?

11. Tenduristiya Apple û girêdana wê bi sepana Tenduristiya iOS-ê re: Têkiliya di navbera herduyan de çi ye?

Apple Health serîlêdana şopandin û tomarkirina daneyên tenduristiyê ye ku ji hêla Apple Inc. ve hatî pêşve xistin. Ev serîlêdan dihêle bikarhêneran agahdariya li ser çalakiya laşî, rêjeya dil, xew, xwarin û hêj bêtir berhev bikin û bibînin. Wekî din, Tenduristiya Apple bi sepana Tenduristiya iOS-ê re yek dibe, ku rê dide fonksiyonek mezintir û gihîştina bilez a daneyên tenduristiyê li yek cîh.

Têkiliya di navbera Tenduristiya Apple û serîlêdana Tenduristiya iOS de nêzîk û pir bikêr e ji bo bikarhêneran. Yekbûna her du sepanan dihêle ku daneyên ku di Apple Health de hatine berhev kirin bixweber li sepana Tenduristiyê werin veguheztin. Ev tê vê wateyê ku bikarhêner dikarin di yek navberê de xwedan nêrînek bêkêmasî ya tenduristî û xweşbûna xwe bin, şopandina armancên tenduristiyê û analîzkirina daneyan hêsan dike.

Bi karanîna sepana Tenduristiya iOS-ê digel Tenduristiya Apple-ê, bikarhêner dikarin ji çend taybetmendî û fonksiyonên din sûd werbigirin. Mînakî, sepana Tenduristiyê dihêle bikarhêneran agahdarî û bîranînên kesane bistînin da ku ji wan re bibin alîkar ku armancên tenduristiya xweya rojane bicîh bînin. Di heman demê de ew kurteyên rojane, heftane, û mehane yên daneyên tenduristiyê yên berhevkirî peyda dike, ku rê dide analîzên kûr û têgihîştina çêtir şêwaz û meylên tenduristiyê. Wekî din, sepana Tenduristiyê di heman demê de destûrê dide bikarhêneran ku daneyên ji serîlêdan û cîhazên din ên tenduristî û fitnessê ve girêbidin û hevdeng bikin, ji bo şopandina tenduristiyê hê bêtir vebijark û nermbûnê peyda dikin.

12. Ma gengaz e ku meriv daneyên Tenduristiya Apple bi pisporên tenduristiyê re parve bike?

Parvekirina daneyên Tenduristiya Apple bi pisporên tenduristiyê re bi saya taybetmendiyên ku di serîlêdanê de hatine çêkirin hêsan e. Heke hûn dixwazin bi doktorê xwe an pisporek din re hevkariyê bikin, hûn dikarin gavên jêrîn bişopînin:

1. Serlêdana Tenduristiya Apple li ser cîhaza xweya desta vekin.
2. Li binê ekranê tabloya "Summary" hilbijêrin.
3. Li jêr bigerin û beşa bi navê "Daneyên bijîjkî" bikirtînin.
4. Li jorê rastê, hûn ê bişkoka "Share" bibînin. Dest pê bike.
5. Dûv re, hûn ê navnîşek kategoriyên daneyên ku hûn dikarin parve bikin, wekî alerjî, şert û mercên bijîjkî, derman û hêj bêtir bibînin. Yên ku hûn dixwazin bi pisporê tenduristiyê re parve bikin hilbijêrin.
6. Dema ku kategoriyên daneyê hatin hilbijartin, bişkoja "Next" bikirtînin.
7. Li ser ekrana paşîn, navê pisporê lênihêrîna tenduristî an navnîşana e-nameyê binivîse. Her weha hûn dikarin têkilî di navnîşa pêwendiya xwe de bigerin.
8. Di dawiyê de, şandina daneyan bi tikandina bişkoja "Parvekirin" piştrast bikin.

Piştî ku van gavan qediyan, daneyên hilbijartî dê bi pisporê tenduristiyê yê ku we destnîşan kiriye re were parve kirin. Girîng e ku bala xwe bidinê ku hem hûn û hem jî pispor divê serîlêdana Tenduristiya Apple-ê saz bikin da ku danûstendina daneyê serketî be.

Ger her dem hûn dixwazin parvekirina daneyên Apple Health bi pisporek tenduristiyê re rawestînin, hûn dikarin bi hêsanî wiya bikin. Van gavan bişopînin:

1. Serlêdana Tenduristiya Apple li ser cîhaza xweya desta vekin.
2. Biçe tabê "Kurte".
3. Li jêr bigerin û beşa "Daneyên Bijîjkî" hilbijêrin.
4. Bişkojka "Share" ya li quncika jorîn a rastê ya ekranê bikirtînin.
5. Di navnîşa pisporên lênihêrîna tenduristiyê de ku we daneyan bi wan re parve kiriye, li ser navê pisporê ku hûn dixwazin parvekirina daneyan jê re rawestînin çepê bixin.
6. Di dawiyê de, jêbirinê bi tikandina bişkoja "Stop Sharing" piştrast bikin.

Bînin bîra xwe ku kontrolkirina daneyên tenduristiya we girîng e. Bawer bikin ku tenê agahdariya ku hûn ji bo lênihêrîna tenduristiya we re têkildar û pêwîst dibînin parve bikin. Ger pirsên we di derbarê pêvajoya parvekirina daneyên Tenduristiya Apple de hebin, em pêşniyar dikin ku bi belgeyên fermî yên Apple re şêwir bikin an bi karûbarê piştevaniya wê re têkilî daynin.

13. Tenduristiya Apple û lihevhatina wê bi serîlêdanên tenduristî û fitnessê yên din re

Tenduristiya Apple serîlêdanek e ku ji hêla Apple ve hatî pêşve xistin ku gelek fonksiyon û taybetmendiyên têkildarî tenduristî û fitnessê pêşkêşî dike. Yek ji avantajên Apple Health lihevhatina wê bi sepanên tenduristî û fitnessê yên din re ye, ku dihêle bikarhêner hemî daneyên xwe li yek cîhek hevdeng û navendî bikin.

Ji bo ku hûn bi tevahî ji hevahengiya Tenduristiya Apple ya bi serîlêdanên din re sûd werbigirin, divê hûn pêşî pê ewle bin ku we sepanên Tendurist-hevgirêdayî li ser cîhaza xweya iOS-ê hatine saz kirin. Dibe ku ev serîlêdan di nav yên din de amûrên şopandina fitnessê, çavdêrên xewê, serîlêdanên xwarinê jî hebin.

Piştî ku we sepanên lihevhatî saz kir, hûn hewce ne ku biçin tabloya "Çavkaniyên" di nav sepana Tenduristiya Apple de. Li vir hûn ê navnîşek hemî serîlêdanên girêdayî bibînin û hûn dikarin hevdemkirina daneyê ji bo her yek ji wan kesane çalak bikin an neçalak bikin.

Ya girîng, hin dane dê bixweber di navbera Tenduristiya Apple û sepanên lihevhatî de werin parve kirin, wek gav, dûrbûna rêwiyan, û rêjeya dil. Lêbelê, di hin rewşan de, dibe ku hûn hewce ne ku hûn destûrên zêde bidin sepanan da ku agahdariya taybetî bi Apple Health re parve bikin. Ji bîr mekin ku mîhengên nepenîtiyê binirxînin û rast bikin da ku hûn pê ewle bibin ku daneyên we li gorî vebijarkên we têne parve kirin. Digel Tenduristiya Apple û sepanên wê yên lihevhatî, hûn dikarin bi navendkirin û karanîna hemî daneyên xwe li yek cîhek bi tevahî li ser tenduristî û fitnessa xwe kontrol bikin.

14. Pêşeroja Tenduristiya Apple: Di nûvekirinên pêşerojê de em dikarin çi hêvî bikin?

Pêşeroja Tenduristiya Apple nûvekirinên balkêş digire ku soz didin ku ezmûna şopandina tenduristiya me baştir bikin. Pêşveçûna domdar a vê serîlêdanê dilsoziya Apple ya ji bo baştirkirina kalîteya jiyana bikarhênerên xwe nîşan dide. Her çend ew jixwe amûrek hêzdar e, nûvekirinên pêşerojê dê fonksiyonên wê berfirehtir bikin û bêtir jêhatîbûnê bidin me ku em lênihêrîn û rêvebirina tenduristiya xwe bikin.

Yek ji wan çêtirkirinên ku em dikarin di nûvekirinên Pêşerojê yên Tenduristiya Apple de hêvî bikin yekbûnek mezintir bi cîhaz û serîlêdanên din re ye. Ev ê rê bide ku daneyên bêkêmasî û rast werin berhev kirin, ku di encamê de dê ji me re nêrînek berfirehtir a tenduristiya me bide. Em ê karibin bi hêsanî serîlêdana şopandina werzîşê an jî ya xwe bi hêsanî girêdin saeta jîr ku hemî daneyên çalakiya meya laşî li yek cîhek hebe. Ev girêdana bêkêmasî di navbera cîhazên cuda û serîlêdan dê ji me re hêsantir bike ku em bi gelemperî tenduristiya xwe bişopînin û analîz bikin.

Taybetmendiyek din a balkêş a ku di nûvekirinên Tenduristiya Apple-ê yên pêşeroj de tê hêvî kirin xwerûkirina mezintir e. Ev tê vê wateyê ku em ê karibin di serîlêdanê de tercih û pêşîniyên xwe li gorî hewcedariyên xwe yên kesane mîheng bikin. Em ê karibin armancên çalakiya laşî ya kesane destnîşan bikin, şert û mercên xweyên bijîjkî yên taybetî bişopînin, û pêşniyar û bîranînên kesane werbigirin da ku başbûna xwe baştir bikin. Ev kesanebûna mezintir dê ezmûnek bêhempa ji me re peyda bike ku li gorî hewcedariyên tenduristiya meya kesane hatî adaptekirin..

Di dawiyê de, nûvekirinên Tenduristiya Apple yên pêşerojê tê çaverê kirin ku fonksiyona şopandina xewê ya berfireh bîne. Bi têr xew û xewek têr û bi kalîte ji bo tenduristî û xweşbûna me ya giştî pêdivî ye. Bi nûvekirinên dahatûyê re, em ê karibin hûrgulî li şêwazên xewê yên xwe bibînin û pêşniyaran bistînin da ku kalîteya xweya bêhnvedanê baştir bikin. Şopandina xewê ya çêtir dê ji me re bibe alîkar ku deverên ji bo çêtirbûnê nas bikin û gavan bavêjin da ku rûtîniya xewê xweştir bikin..

Bi kurtasî, paşeroja Tenduristiya Apple geş xuya dike, bi nûvekirinên ku dê ji me re yekbûn, xwerûkirin, û fonksiyona şopandina xewê mezintir peyda bike. Van pêşkeftinan dê bihêlin ku em li ser tenduristî û xweşbûna xwe hîn bêtir kontrol bikin. Em bi heyecan in ku bibînin ka Apple dê çawa nûjeniyê bidomîne da ku hewcedariyên meyên şopandina tenduristiyê yên ku her gav pêşve diçin bicîh bîne.

Bi kurtasî, Apple Health serîlêdanek nûjen e ku ji hêla Apple ve hatî pêşve xistin ku armanca wê ya sereke ew e ku kontrola rast û bêkêmasî ya daneyên tenduristiya bikarhêner bigire. Bi navgînek xwerû û karanîna hêsan, ev amûr dihêle hûn agahdariya têkildar bi tenduristî û xweşiya bikarhêner berhev bikin, birêxistin û analîz bikin.

Ji çavdêriya nîşanên girîng ên wekî rêjeya dil, çalakiya laşî an şêwazên xewê, heya alîkariya di rêvebirin û şopandina nexweşiyên kronîk ên wekî şekir an hîpertansiyonê de, Tenduristiya Apple wekî çareseriyek berfireh û kesane ji bo lênihêrîn û başkirina tenduristiya me tê pêşkêş kirin.

Wekî din, bi yekbûna cîhazên cihêreng û serîlêdanên sêyemîn-ê re, ev platform dibe navendek kontrolê ya yekane ku jê bikarhêner dikare xwe bigihîne cûrbecûr dane û pîvanan, ku hemî ji hêla nepenî û ewlehiya agahdariyê ve têne piştgirî kirin.

Bi kurtasî, Tenduristiya Apple di warê teknolojiya ku ji tenduristiyê re tê sepandin de pêşkeftinek girîng temsîl dike, ji bikarhêneran re amûrek pirreng û bêkêmasî peyda dike ku dihêle ku ew di derbarê rewşa tenduristiya xwe de bêtir agahdarî bibin û biryarên agahdar bistînin da ku başbûna xwe baştir bikin. Bi nêzîkatiya xweya bikarhêner-navendî û jêhatîbûna xwe ya adaptekirina hewcedariyên kesane, Tenduristiya Apple di lêgerîna jiyanek tendurist de hevalbendek hêzdar e.