Como Destrozar Unas Navidades

Сиз майрам мезгилине кубанып жатасыз, бирок аны бузуунун көптөгөн жолдору бар экенин билесизби? Бул макалада биз ар кандай жолдор менен карап чыгабыз Рождествону жок кылуу жана алардан кантип сактануу керек. Үй-бүлөдөгү чыр-чатактар, ашыкча чыгымдоо же пландаштыруунун жоктугу, бул майрамдардын коркунучтуу түшкө айланышынын бир нече жолу. Бирок кабатыр болбоңуз, бардык нерсенин чечими бар! Ошентип, Рождествонун сыйкырын кантип сактап калууга жана бактылуу, стресссиз майрам мезгилин өткөрүүгө даяр болуңуз.

– Кадам сайын ➡️ Рождествону кантип жок кылуу керек

• Como Destrozar Unas Navidades:
• 1-кадам: Үй-бүлөлүк Рождество салттарын этибарга албай, көз карандысыз пландарды түзүңүз.
• 2-кадам: Жакындарыңызга белек сатып албаңыз жана орунсуз белектерди сатып албаңыз.
• 3-кадам: Christmas кечки тамак-аш жана жасалгаларды сынга.
• 4-кадам: Майрам учурунда сезимтал темалар жөнүндө сүйлөшүңүз же үй-бүлө мүчөлөрү менен талаш-тартыштарды жаратыңыз.
• 5-кадам: Майрам учурунда башкалардын муктаждыктарына сезимтал же өзүмчүл болуп көрүнүү.
• 6-кадам: Үй-бүлө мүчөлөрүнүн көзүнчө мас болуп, өзүн туура эмес алып жүрүү.

Суроо-жооп

1. Рождествону кантип жок кылуу керек?

1. Башкалардын каалоолорун этибарга албаңыз.
2. Алдын ала пландоо жок.
3. Терс мамиле кылуу жана дайыма арыздануу.
4. Колуңдан келгенден көп чыгым.
5. Алынган белектерге ыраазычылык билдирбөө.

2. Christmas кечесин бузуу үчүн эмне кылуу керек?

1. Жакындарыңызга белек алууну унутуп.
2. Үй-бүлөлүк майрамдарга катышпаңыз.
3. Башкаларга орой же көңүл бурбоо.
4. Баарын акыркы мүнөткө калтырыңыз.
5. Партиялык даярдыктар менен кызматташууга болбойт.

3. Рождествону буза турган эң көп таралган каталар кайсылар?

1. Өзүңүзгө гана көңүл буруңуз.
2. Башкалардын сезимдерин эске албай.
3. Үй-бүлө менен баарлашууга көңүл бурбаңыз.
4. Пландаштырууну жана уюштурууну этибарга албай.
5. Материалдык белектерге өтө көп акча сарптоо.

4. Рождествону кыйратуудан кантип сактануу керек?

1. Башкалардын каалоолорун угуп, эске алыңыз.
2. Майрамдарды алдын ала пландаштырыңыз.
3. Бардык алганыңыз үчүн ыраазычылык билдириңиз.
4. Позитивдүү жана бактылуу маанайды сактаңыз.
5. Үй-бүлөлүк майрамдарга активдүү катышыңыз.

5. Рождествону бузбоо эмне үчүн маанилүү?

1. Алар үй-бүлөлүк байланыштарды чыңдоого мүмкүнчүлүк.
2. Алар текке кетпеши керек болгон кубанычтын жана сүйүүнүн учурлары.
3. Алар позитивдүү эскерүүлөрдү жана тажрыйбаларды жаратышы мүмкүн.
4. Алар жакындарыңызга сүйүү жана ыраазычылык көрсөтүүгө мүмкүндүк берет.
5. Алар ой жүгүртүүгө жана ыраазычылык билдирүүгө мүмкүнчүлүк.

6. Рождестводо кандай каталардан качышыбыз керек?

1. Өзүмчүл болбо, өзүңдү гана ойлобо.
2. Үй-бүлөнүн жана достуктун маанилүүлүгүн унутпаңыз.
3. Алган нерселерибизге ыраазы болбоодон алыс болуңуз.
4. Баарын акыркы мүнөткө калтырбаңыз.
5. Мүмкүнчүлүгүңүздөн ашык акча коротпоңуз.

7. Рождествону ийгиликтүү өткөрүү үчүн кандай кеңештерди аткаруу керек?

1. Башкаларды угуңуз жана баарлашыңыз.
2. Алдын ала пландарды жана даярдыктарды түзүңүз.
3. Башкалар үчүн ыраазычылык жана ыраазычылык билдириңиз.
4. Позитивдүү жана майрамдык маанайды сактаңыз.
5. Майрамдарга активдүү жана позитивдүү катышыңыз.

8. Рождестводо стресстен кантип сактануу керек?

1. Тапшырмаларды уюштуруп, баарын акыркы мүнөткө калтырбаңыз.
2. Керек болсо жардам сура.
3. Чектерди коюп, иш-аракеттерге артыкчылык бериңиз.
4. Эс алууга жана эс алууга убакыт бөлүңүз.
5. Christmas чыныгы маанисин эстеп.

9. Рождествону алдын ала пландаштыруу эмне үчүн маанилүү?

1. Акыркы мүнөттөрдө стресс болбошу үчүн.
2. Бардык аспектилери камтылган камсыз кылуу үчүн.
3. Майрамдардан көбүрөөк ырахат алуу үчүн.
4. Ой жүгүртүү жана ыраазычылык үчүн убакыт берүү.
5. Рождествону буза турган каталарды кетирбөө үчүн.

10. Рождествону кыйратуунун кесепети кандай?

1. Сүйүктүүлөрдү алыстатыңыз.
2. Терс сезимдерди жана кайгыны жаратат.
3. Позитивдүү эскерүүлөрдү түзүү мүмкүнчүлүгүн жоготуу.
4. Үй-бүлө жана достук мамилелерди бузуу.
5. Өкүнүү жана тообо кылуу.