Жытты кантип кайтарса болот

Жыт сезими жашообузда чечүүчү роль ойнойт, анткени ал бизге курчап турган дүйнөнүн жыттарынан жана даамдарынан ырахат алууга мүмкүндүк берет. Бирок, кээде биз бул сезимди убактылуу жоготуп алышыбыз мүмкүн, бул абдан капа болушу мүмкүн. Кызык болсоңуз Жытты кантип кайтарса болот, сиз туура жердесиз. Бул макалада биз сизге кантип жыт сезүү сезимиңизди калыбына келтирип, айланаңыздагы жыттардан кайрадан ырахат алуу боюнча пайдалуу жана практикалык маалыматтарды сунуштайбыз.

Кадам сайын ➡️ Кантип жытка кайтуу керек

Жытты кантип кайтарса болот

Бул жерде биз жыт сезүү сезимиңизди табигый жол менен калыбына келтирүүгө жардам бере турган кадам-кадам жолду сунуштайбыз.

• 1. Себебин аныктаңыз: Биринчиден, жыттын жоголгон себебин аныктоо маанилүү. Буга мурундун бүтүшү, синус инфекциясы, баштын жаракаты, карылык же башка факторлор себеп болушу мүмкүн. Себебин билүү калыбына келтирүү стратегияңызды пландаштырууга жардам берет.
• 2. Негизги себепти дарылоо: Эгерде жыттын жоголушу мурундун бүтүшүнөн же синус инфекциясынан улам болсо, алгач ошол ооруну дарылоо керек. Туура дарылоону табуу үчүн дарыгерге кайрылыңыз.
• 3. дүүлүктүрүүчү нерселерден алыс болуңуз: Жыт сезүү сезимиңизди калыбына келтирүүдө тамеки түтүнү, күчтүү химиялык заттар жана жагымсыз жыттар сыяктуу дүүлүктүргүчтөн качуу сунушталат. Бул дүүлүктүргүчтөр калыбына келтирүү процессин кыйындашы мүмкүн.
• 4. Табигый ингредиенттерди жыттап алыңыз: Кээ бир изилдөөлөр кээ бир ингредиенттерди жыттоо сиздин жыт сезимиңизди калыбына келтирүүгө жардам берерин айтышат. Эвкалипттин, жалбыздын же лимондун эфир майларын жыттап көрүңүз же майдаланган кофе же корица сыяктуу тамак-аштын жытын дем алыңыз.
• 5. Мурдун жыттоо көнүгүүлөрүн жасоо: Сезимиңизди жандандыруу үчүн жыттоо көнүгүүлөрүн жасасаңыз болот. Мисалы, сиз көзүңүздү жумуп, ар кандай нерселерди же тамактарды жыттап, алардын жытын аныктоого аракет кылсаңыз болот.
• 6. Бетке массаж жасоо: Бет массаждары мурундун аймагындагы кан айланууну жакшыртууга жардам берет жана кээ бир учурларда жыттын калыбына келишине салым кошо алат. Күнүнө бир нече жолу мурунга жана бет сөөктөрүнө жумшак тегерек массаждарды жасаңыз.
• 7. Сабырдуу бол: Жытты калыбына келтирүү убакытты талап кылышы мүмкүн, андыктан калыбына келтирүү процессинде чыдамкай жана туруктуу болуу маанилүү. Натыйжалар дароо болбосо, капаланбаңыз, ар бир адам ар башка жана процесс ар кандай болушу мүмкүн.

Узакка созулган жыт жоголсо же кандайдыр бир кошумча кооптонуулар болсо, дарыгерге кайрылууну унутпаңыз. Бул колдонмо сиз үчүн пайдалуу жана жакында айланаңыздагы жыпар жыттардан ырахат ала аласыз деп ишенебиз. Калыбына келтирүү процессиңизге ийгилик⁤!

С & Ж

1. Жытты жоготуунун эң кеңири тараган себептери кайсылар?

1. мурундун тоскоолдугу
2. Респиратордук инфекциялар
3. аллергиялар
4. Баш жаракаттары
5. Каруу

2. Жыт сезүү сезимимди калыбына келтирүү үчүн мурундун бүтүшүн кантип дарыласам болот?

1. Мурунду тазалоочу каражаттарды колдонуңуз
2. Физиологиялык туздуу суу менен мурунду ⁢жуууну аткарыңыз
3. Айлана-чөйрөнү дүүлүктүрүүчү заттардан алыс болуңуз
4. Хирургиялык кийлигишүүнүн зарылдыгын аныктоо үчүн дарыгерге кайрылыңыз

3. Жыт сезүү сезимин калыбына келтирүү үчүн үйдөгү кандай ыкмаларды колдонсом болот?

1. Эвкалипт же жалбыз бууларын ингаляция кылыңыз
2. Тамеки тартпаңыз жана тамеки тартуудан алыс болуңуз
3. Мурун жолдорун ачуу үчүн ачуу тамактарды жеңиз
4. Айлана-чөйрөнү нымдап

4. Жытты жоготуу канча убакытка созулушу мүмкүн?

1. Жытты жоготуу узактыгы себебине жараша өзгөрүшү мүмкүн.
2. Бул убактылуу болушу мүмкүн, бир нече күнгө же жумага созулат.
3. Ал өнөкөт болушу мүмкүн, айлар, атүгүл жылдар бою сакталат.

5. Жыт сезүү сезимим жоголсо, дарыгерге кайрылуум керекпи?

1. Ооба, медициналык жардамга кайрылуу максатка ылайыктуу
2. Дарыгер жыт жоготуу себебин аныктай алат
3. Дары-дармектерди жазып же атайын дарылоону сунуштай алат
4. Мүмкүн болгон негизги шарттарды жокко чыгаруу маанилүү

6. Жытты жоготуудан кантип сактансам болот?

1. Кыжырдантуучу химиялык заттардын таасиринен алыс болуңуз
2. Дени сак жашоо образын, анын ичинде мурундун гигиенасын сактоо
3. Активдүү жана пассивдүү тамеки чегүүдөн алыс болуңуз

7. Жыт сезүү сезимин толук калыбына келтирүүгө болобу?

1. Ооба, көп учурда жыт сезүү сезимин толук калыбына келтирүүгө болот
2. Туура дарылоо жыт сезүү функциясын калыбына келтирүүгө жардам берет
3. Калыбына келтирүү себеби жана адамга жараша ар кандай болушу мүмкүн

8. Жыт сезүүнү калыбына келтирүүгө жардам бере турган дарылар барбы?

1. Сиздин жыт сезимиңизди калыбына келтирүүчү атайын дарылар жок.
2. Кээ бир дары-дармектер негизги шарттарды дарылоо үчүн дайындалышы мүмкүн
3. Булар жыт сезүүнү жакшыртууга жардам берет
4. Эң жакшы дарылоону алуу үчүн дарыгерге кайрылуу маанилүү

9. Эгерде суук тийгенден кийин жытымды жоготуп алсам, эмне кылсам болот?

1. Суук тийгенден кийин жыт сезүү сезимиңиздин толук калыбына келиши үчүн убакыт талап кылынышы мүмкүн.
2. Эгерде ал улана берсе, анда дагы кылдат баа берүү үчүн дарыгерге кайрылуу сунушталат.
3. Зарыл болсо, дарыгер кошумча дарылоону сунуш кылышы мүмкүн
4. Өзүн-өзү дарылоодон алыс болуп, адистерден кеңеш алыңыз

10. Жыт сезүү сезимимди калыбына келтирүү үчүн кандай көнүгүүлөрдү жасасам болот?

1. Өзүңүздүн ар кандай жыттарга⁢ дуушар болуу менен жыт сезүү жөндөмүңүздү көнүгүү
2. Эфир майлары же чөптөр сыяктуу жыттуу заттарды жыттап алыңыз
3. Терең дем алуу көнүгүүлөрүн жасаңыз
4. Жекелештирилген көнүгүүлөрдү алуу үчүн жыттарды калыбына келтирүү боюнча адиске кайрылыңыз