Эгер сиз жумушка көңүлүңүздү топтоонун же социалдык медианы колдонууну чектөөнүн жолун издеп жатсаңыз, сиз туура жерге келдиңиз. Facebook'ту бөгөттөө үчүн программалар Алар бул популярдуу социалдык тармактаубакытыңызды көзөмөлдөөгө жардам берген пайдалуу куралдар. Facebook байланыштын жана көңүл ачуунун эң сонун куралы болсо да, ал кээде сиздин өндүрүмдүүлүгүңүзгө таасир этүүчү алаксытуу болуп калышы мүмкүн. Бактыга жараша, Facebook жана башка ушул сыяктуу платформаларга кирүүгө бөгөт коюу үчүн иштелип чыккан программалар бар, бул сиздин күнүмдүк милдеттериңизге жана максаттарыңызга көңүл бурууга мүмкүндүк берет.
– Кадам кадам ➡️ Фейсбукту бөгөттөө үчүн программалар
- Программаны колдонуңуз Facebook бөгөттөөчүсү: Бул программа сиздин компьютериңизден Facebook'ка кирүүнү бөгөт коюуга мүмкүндүк берет. Сиз социалдык тармакка кирүү бөгөттөлө турган белгилүү бир убакыттарды белгилей аласыз.
- Жүктөп алуу жана орнотуу Cold Түркия: Cold Turkey – бул белгилүү веб-сайттарга, анын ичинде Фейсбукка кирүүгө бөгөт коюуга мүмкүндүк берген курал. Сиз ыңгайлаштырылган бөгөттөө убактысын коюп, башка иштерге көңүл бурушуңуз керек болгондо, социалдык тармакка кирүү азгырыгынан качсаңыз болот.
- текшерүү FocusMe: Бул программа Facebook сыяктуу веб-сайттарга кирүүгө гана бөгөт койбостон, ошондой эле күнүмдүк максаттарды коюуга жана ар кандай колдонмолорго сарптаган убакытты көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет. Бул сиздин өндүрүмдүүлүгүңүздү жогорулатуу жана социалдык тармактарда өткөргөн убактыңызды кыскартуу үчүн эң сонун вариант.
- Параметрлерди изилдөө StayFocusd: StayFocusd – бул Google Chrome браузеринин кеңейтүүсү, ал сизге Facebook сыяктуу жемишсиз веб-сайттарда өткөргөн убакытыңызды чектөөгө жардам берет. Сиз социалдык тармакка кирүү үчүн күнүмдүк убакытты белгилеп, жумушта же окууда көңүлүңүздү жакшыртууга болот.
С & Ж
Компьютеримде Facebookту кантип бөгөттөсө болот?
- Вебсайтты бөгөттөө программасын жүктөп алыңыз.
- Программаны компьютериңизге орнотуңуз.
- Facebookту бөгөттөлгөн сайттардын тизмесине кошуңуз.
- Өзгөртүүлөрдү сактап, кулпуну иштетиңиз.
Фейсбукка бөгөт коюу үчүн кандай программаларды сунуштайсыз?
- Qustodio
- K9 Web Protection
- FocusMe
- Келишимдин Eyes
Уюлдук телефонумда Facebookту кантип бөгөттөө керек?
- Колдонмо дүкөнүнөн "ата-эненин көзөмөлү" же веб-сайтты бөгөттөөчү колдонмону жүктөп алып, орнотуңуз.
- Каттоо эсебин каттаңыз жана Facebook'тун бөгөттөөсүн орнотуңуз.
- Кулпуну иштетиңиз жана зарылчылыкка жараша чектөөлөрдү тууралаңыз.
Facebookту бөгөттөө үчүн бекер программалар барбы?
- Ооба, Facebook жана башка веб-сайттарды бөгөттөө үчүн акысыз программалар бар.
- Кээ бир мисалдар: K9 Web Protection, Cold Turkey жана StayFocusd.
- Акысыз программаны тандоодон мурун сын-пикирлерди окуп, мүмкүнчүлүктөрдү салыштыруу маанилүү.
Кантип мен күндүн белгилүү сааттарында Facebookту бөгөттөй алам?
- Убакыт чектөөлөрүн программалоого мүмкүндүк берген бөгөттөө программасын колдонуңуз.
- Фейсбукка кирүүгө бөгөт коюуну каалаган белгилүү убакыттарды коюңуз.
- Өзгөртүүлөрдү сактап, пландаштырылган кулпуну иштетиңиз.
Мен кокусунан блоктоп койсом, Facebook'ту кантип бөгөттөн чыгарсам болот?
- Сиз колдонуп жаткан бөгөттөө программасына кириңиз.
- Бөгөттөлгөн веб-сайттардын тизмесин издеңиз.
- Facebook'ту тизмеден алып салыңыз же блокту убактылуу өчүрүңүз.
Фейсбукка бөгөт коюу программалары натыйжалуубу?
- Facebook бөгөт коюу программалары натыйжалуу, бирок алар конфигурациясынан жана алардын үстүнөн аткарылган башкаруудан көз каранды.
- Бул программалардын чектөөлөрүн билүү жана аларды өзүн-өзү башкаруунун жана тартиптин башка ыкмалары менен айкалыштыруу маанилүү.
Мен белгилүү бир браузерде Facebookту бөгөттөй аламбы?
- Ооба, кээ бир колдонмолор жана серепчи кеңейтүүлөрү белгилүү бир веб-сайттарды бөгөттөөгө мүмкүндүк берет.
- Бул функцияны сунуш кылган браузер кеңейтүүсүн издеңиз жана белгилүү бир браузерде Facebook бөгөттөөсүн орнотуу үчүн нускамаларды аткарыңыз.
Жалпы WiFi тармагында Facebookту кантип бөгөттөө керек?
- Вебсайттарды бөгөттөө мүмкүнчүлүгүн камтыган ата-эненин көзөмөлүн же тармактык коопсуздук программасын колдонуңуз.
- WiFi тармагынын жөндөөлөрүнө кириңиз жана чектелген веб-сайттардын тизмесинде Facebookтун бөгөттөөсүн конфигурациялаңыз.
- Өзгөртүүлөрдү сактап, бөлүшүлгөн тармакта бөгөт коюуну активдештирүү.
Менин компьютеримде же тармагымда Facebookка кирүүгө тыюу салуу мыйзамдуубу?
- Ооба, эгер сиз жалпы тармакта кирүүгө бөгөт коюп жатсаңыз, ага уруксатыңыз бар болсо, өзүңүздүн компьютериңизде же тармагыңызда Facebook'ка кирүүгө тыюу салуу мыйзамдуу.
- Компаниянын саясатын жана жумушта же билим берүү чөйрөсүндө бөгөт коюу программаларын этикалык колдонууну урматтоо маанилүү.
Мен Себастьян Видал, технологияга жана өз алдынча жасоого кызыккан компьютер инженеримин. Андан тышкары, мен жаратуучумун tecnobits.com, мен технологияны баарына жеткиликтүү жана түшүнүктүү кылуу үчүн окуу куралдарын бөлүшөм.