Санарип бакубаттуулугу: Бул колдонмо деген эмне жана аны чыгарып салууга болобу?

Технологиянын тынымсыз өнүгүшү биздин жашоо образыбызды толугу менен өзгөртүп, аны барган сайын санарипке айлантты. Бул эволюциянын кесепеттеринин бири бул жаңы санариптик доордо биздин жыргалчылыгыбызды башкаруу муктаждыгы болуп калды. Мына ушундан улам "Санариптик бакубаттуулук" сыяктуу тиркемелер пайда болду, алар бизге санарип адаттарыбызды көзөмөлдөөгө жана көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет. Бирок, бул тиркемелер чындап эле өз максатына жеткенби жана аларды түзмөктөрүбүзгө орнотуп алгандан кийин аларды өчүрүп салуу мүмкүнбү деген суроону коюу керек. Бул макалада биз "Санариптик бакубаттуулук" деген эмне экенин жана андан арылуу мүмкүнбү же жокпу, изилдейбиз.

Digital Wellbeing деген эмне жана ал эмне үчүн?

Санариптик бакубаттуулук - бул технологияны колдонуунун ортосундагы тең салмактуулукту билдирген түшүнүк жана бакубаттуулук кызматкерлер. Санарип доорунда Бүгүн, технология биздин жашообузда бардык жерде болуп калды жана өндүрүмдүүлүгүбүзгө, психикалык ден соолукка жана жеке мамилелерге таасир этиши мүмкүн. Санариптик бакубаттуулуктун максаты технологияны аң-сезимдүү жана тең салмактуу колдонууну илгерилетүү болуп саналат, бул бизге кыянаттык же көз карандылыкка байланыштуу көйгөйлөргө кабылбай, анын артыкчылыктарынан ырахат алууга мүмкүндүк берет.

Санариптик бакубаттуулукка жетишүү үчүн биз кээ бир кадамдарды жасап, технологияларды колдонууда дени сак балансты сактоого жардам берген практикаларды кабыл алсак болот. Биринчиден, түзмөктөрдү жана тиркемелерди колдонуу үчүн убакыт чектөөлөрүн коюу маанилүү. Бул социалдык, үй-бүлөлүк же өзүн-өзү тейлөө иш-чараларына сарпталган убакта телефонуңузду өчүрүү сыяктуу технологиясыз убакыттарды пландаштырууну камтышы мүмкүн.

Кошумчалай кетсек, биз ар кандай тиркемелерге канча убакыт коротуп жатканыбызды көзөмөлдөөгө жана күнүмдүк чектөөлөрдү коюуга мүмкүндүк берген экран убакытына көз салуу жана башкаруу куралдарын колдоно алабыз. Бул куралдар бизге технологияны колдонуубуздан кабардар болууга жана зарыл болсо, аны азайтуу үчүн чараларды көрүүгө жардам берет. Санариптик бакубаттуулуктун дагы бир маанилүү аспектиси - ажыратуу жана эс алуу мүмкүнчүлүгү. Бул жатар алдында түзмөктөрдү тынымсыз колдонуудан качууну жана экрандардын жана эскертмелердин кийлигишүүсүз эс алууга жана кайра заряддоого мүмкүндүк берген ажыратуунун тартибин орнотууну билдирет.

Digital Wellbeing колдонмосу кантип иштейт?

Digital Wellbeing колдонмосу электрондук шаймандарыңызды колдонууда көбүрөөк көзөмөлгө жана баланска ээ болууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан бир нече функциялардан турат. Колдонмонун негизги функциялары төмөндө сүрөттөлгөн:

• Экран убакытын көзөмөлдөө: Бул өзгөчөлүк сизге белгилүү бир тиркемелерди колдонууга же белгилүү категорияларга, мисалы, убакыт чектөөлөрүн коюуга мүмкүндүк берет социалдык тармактар же оюндар. Сиз максималдуу күнүмдүк же жумалык убакытты орното аласыз жана белгиленген чекке жакындаганда колдонмо сизге эскертмелерди жөнөтөт.
• "Тынчымды алба" режими: Бул функция эскертмелерди жана чалууларды белгиленген убакыттын ичинде басууга мүмкүндүк берет. Сиз "Тынчымды алба" режимин кол менен жандырсаңыз же тынч убакыттан ырахат алгыңыз келсе, белгилүү бир убакыттарды пландаштырсаңыз болот.
• Колдонмону башкаруу: Бул өзгөчөлүк менен сиз кайсы колдонмолорду күндүн белгилүү бир убакта колдоно ала турганыңызды тандай аласыз. Мисалы, сиз окуу же жумуш маалында социалдык тармактарга кирүүнү бөгөттөсөңүз болот.

Бул негизги өзгөчөлүктөрдөн тышкары, колдонмо ошондой эле ар бир колдонмодо канча убакыт өткөргөнүңүздү көрсөтө турган экрандын активдүүлүгүнө көз салуу жана колдонмолорду же категорияларды колдонуу үчүн убакыт максаттарын коюу мүмкүнчүлүгүн камтыйт. Digital Wellbeing колдонмосу сизге электрондук аппаратты колдонуу адаттарыңыз жөнүндө пайдалуу маалымат менен камсыз кылып, алаксыууну азайтууга жана күнүмдүк иштериңизге көбүрөөк көңүл бурууга жардам берет.

Digital Wellbeing колдонмосун колдонууну баштоо үчүн, бул кадамдарды аткарыңыз:

1. Колдонмо дүкөнүнөн колдонмону жүктөп алып, орнотуңуз түзмөгүңүздүн.
2. Тиркемени ачып, керектүү уруксаттарды бериңиз.
3. Экран убакытыңыздын жеке жөндөөлөрүн конфигурациялаңыз, чектөөлөрдү коюңуз жана көзөмөлдөгүңүз келген колдонмолорду тандаңыз.
4. Колдонмонун "Тынчымды алба" режими же экрандагы аракеттерге көз салуу сыяктуу түрдүү функцияларын изилдеңиз.
5. Электрондук аппаратты колдонуу боюнча түшүнүк алуу жана адаттарыңызды жакшыртуу үчүн колдонмону дайыма колдонуңуз.

Түзмөгүңүздө Digital бакубаттуулукту колдонуунун артыкчылыктары

Түзмөгүңүздө Digital Wellbeingди колдонуунун артыкчылыктары көп. Бул өзгөчөлүк сизге убакытты көзөмөлдөөгө жана технологияны колдонууда ден-соолукка чек коюуга мүмкүндүк берет. Digital Wellbeing менен сиз белгилүү бир колдонмолорго жана жалпысынан түзмөгүңүзгө канча убакыт коротконуңузду көзөмөлдөп жана көзөмөлдөй аласыз. Бул, өзгөчө, сиз сарптаган убакытыңызды азайткыңыз келсе, пайдалуу социалдык медиада, оюндар же сизди алаксыта турган башка тиркеме.

Мындан тышкары, Digital Wellbeing сизге технологияны колдонууңуздун толук статистикасын берет. Түзмөгүңүздө күнү бою канча убакыт өткөргөнүңүздү, телефонуңуздун кулпусун канча жолу ачканыңызды жана кайсы колдонмолорду көп колдонгонуңузду көрө аласыз. Бул сиздин адаттарыңызды так көрүүгө мүмкүнчүлүк берет жана сиз жакшырта турган жерлерди аныктоого жардам берет.

Дагы бир артыкчылыгы - бул колдонмону колдонуу үчүн убакыт чектөөлөрүн орното аласыз. Белгилүү бир колдонмого өтө көп убакыт коротуп жатканыңызды байкасаңыз, аны ашыкча колдонуудан качуу үчүн күнүмдүк чек коюуга болот. Бул чекке жеткениңизде түзмөк сизге эскертме жөнөтөт, бул сиздин экраныңыздын убакытын билип турууга жардам берет жана аппаратты баланстуураак колдонууга үндөйт.

Кыскача айтканда, Digital Wellbeing - бул өз убактысын жана технологияны колдонуу адаттарын көбүрөөк көзөмөлдөөнү каалагандар үчүн баалуу курал. Мониторинг функциялары, чектөөлөр жана деталдуу статистика менен сиз түзмөгүңүздү кантип жана качан колдонуу керектиги жөнүндө негизделген чечим кабыл ала аласыз. Санариптик бакубаттуулуктун артыкчылыктарынан пайдаланып, күнүмдүк жашооңузда көбүрөөк өндүрүмдүүлүккө жана бакубаттуулукка ээ болуңуз!

Digital Wellbeing тиркемесинин негизги өзгөчөлүктөрү

Digital Wellbeing тиркемеси бир катар негизги өзгөчөлүктөргө ээ, алар аны уникалдуу жана технологиялык шаймандарды колдонууну көзөмөлдөөнү жана көзөмөлдөөнү каалагандар үчүн пайдалуу кылат. Өзгөчөлүктөрдүн бири - бул "Экран убактысы" өзгөчөлүгү, ал колдонуучуларга белгилүү бир колдонмолорду жана веб-сайттарды колдонуу үчүн күнүмдүк чектөөлөрдү коюуга мүмкүндүк берет. Бул технологияны дени сак жана тең салмактуу колдонууга, ашыкча таасирлерден качууга жана өндүрүмдүүлүктү жогорулатууга жардам берет.

Кошумчалай кетсек, Digital Wellbeing эс алуу графигин түзүү мүмкүнчүлүгүн сунуштайт, бул колдонуучулар күндүн негизги убагында, мисалы, уктаар алдында технологиядан ажыратылышын камсыздайт. Бул функция уйкунун сапатын жакшыртууга жана түзмөктөрдөн көз карандылыкты азайтууга жардам берип, салмактуу жашоо образын түзүүгө жардам берет.

Колдонмонун дагы бир кызыктуу өзгөчөлүгү - "Digital Detox" опциясы. Бул өзгөчөлүк колдонуучуларга айрым колдонмолорго же веб-сайттарга кирүү мүмкүнчүлүгүн убактылуу өчүрүү менен түзмөктөрүнөн узак тыныгууга мүмкүнчүлүк берет. Бул өзгөчө социалдык медиада же башка санарип платформаларында өтө көп убакыт короткондор үчүн пайдалуу болушу мүмкүн, бул аларга дем алып, башка маанилүү иштерге көңүл бурууга мүмкүндүк берет.

Кыскача айтканда, Digital Wellbeing колдонмосу колдонуучуларга технологияны колдонууга көбүрөөк аң-сезимдүү жана салмактуу мамиле кылууга жардам берүүнү көздөйт. Анын "Экран убактысы", эс алуу графиги жана "Санариптик Детокс" опциясы сыяктуу негизги өзгөчөлүктөрү түзмөктөрдө сарпталган убакытты көзөмөлдөө жана чектөө үчүн пайдалуу куралдар менен камсыз кылып, санариптик бакубаттуулукту жана жашоонун сапатын жакшыртат.

Түзмөгүңүзгө Digital Wellbeing программасын кантип жүктөп жана орнотуу керек?

Жүктөп алуу жана орнотуу үчүн Санариптик бакубаттуулук түзмөгүңүздө, адегенде бул жөнөкөй кадамдарды аткарышыңыз керек:

1-кадам: Түзмөгүңүз үчүн колдонмолор дүкөнүн ачыңыз, же iOS түзмөктөрү үчүн App Store же Play Store Android түзмөктөрү үчүн.

2-кадам: Дүкөн издөө тилкесине "Digital Wellbeing" деп терип, Enter баскычын басыңыз.

3-кадам: Издөө натыйжалары көрсөтүлөт. Колдонмону табыңыз Санариптик бакубаттуулук жана тиешелүү опцияны тандаңыз.

4-кадам: Колдонмонун бетинде бир жолу жүктөп алуу же орнотуу баскычын чыкылдатыңыз. Эгер суралса, сырсөзүңүздү киргизиңиз же санариптик из жүктөө жана орнотууну ырастоо үчүн.

Бул кадамдарды аткаргандан кийин, колдонмо Санариптик бакубаттуулук Ал жүктөлүп алынып, түзмөгүңүзгө орнотулат. Эми сиз онлайн режиминде убактыңызды пайдалуураак башкарууга жардам берүү үчүн анын функцияларын жана куралдарын пайдалана аласыз.

Digital Wellbeing тиркемесин өчүрүү мүмкүнбү?

Digital Wellbeing тиркемесин орнотуудан чыгаруу бир нече кадам менен жасала турган жөнөкөй процесс. Биз баштоодон мурун, бул жараян түзмөккө жана жараша бир аз өзгөрүшү мүмкүн экенин белгилей кетүү маанилүү операциялык система сиз колдонуп жатканыңыз. Андан кийин, мен сизге колдонмону кантип алып салуу керектигин көрсөтөм Android түзмөгү.

1. Түзмөгүңүздүн жөндөөлөрүнө кириңиз. Сиз орнотуулар сөлөкөтүн таба аласыз экранда үйдө же колдонмо суурмасында. Жөндөөлөргө кирүү үчүн бул сүрөтчөнү басыңыз.

2. Орнотууларга киргенден кийин, ылдый жылдырып, "Колдонмолор" опциясын издеңиз. Бул параметр сиз колдонуп жаткан түзмөккө жараша бир аз башкача аталышка ээ болушу мүмкүн. Колдонмонун жөндөөлөрүнө кирүү үчүн аны басыңыз.

3. Колдонмонун жөндөөлөрүнө киргенден кийин, "Digital Wellbeing" тиркемесин таап, тандаңыз. Аны табуу үчүн ылдый сыдырып же категория өтмөгүн басышыңыз керек болушу мүмкүн. Табылгандан кийин, колдонмо маалыматына кирүү үчүн аны басыңыз.

Түзмөгүңүздөн Digital Wellbeingди орнотуудан чыгаруу кадамдары

Эгер сиз Санариптик бакубатчылыкты түзмөгүңүздөн алып салгыңыз келсе, бул жерде биз сизге ага жетүү үчүн аткарышыңыз керек болгон кадамдарды көрсөтөбүз:

1. Аспабыңыздын жөндөөлөрүн ачыңыз. Бул сиз колдонгон моделге жана операциялык системага жараша өзгөрүшү мүмкүн. Сиз көбүнчө башкы менюдан же экрандын ылдый жагынан өйдө сүрүү менен орнотууларды табасыз.

2. Орнотууларга киргенден кийин, "Колдонмолор" же "Колдонмолор жана эскертмелер" бөлүмүн издеңиз. Бул бөлүм сиз түзмөгүңүздө орнотулган бардык тиркемелерди башкарууга мүмкүндүк берет.

3. Колдонмолор бөлүмүндө, ылдый жылдырып, тизмеден "Санариптик бакубаттуулукту" издеңиз. Аны тандоо менен, колдонмо жөнүндө толук маалымат камтылган жаңы экран ачылат.

4. Колдонмонун маалымат экранында "Жок кылуу" же "Жок кылуу" опциясын издеңиз. Бул параметрди чыкылдатып, суралганда аракетти ырастаңыз. Санариптик бакубаттуулукту орнотуп алгандан кийин, ал сунуштаган функцияларга жана функцияларга кирүү мүмкүнчүлүгүнөн ажырайсыз.

Даяр! Түзмөгүңүздөн Digital бакубаттуулукту ийгиликтүү чыгарып салдыңыз. Эми сиз бул колдонмо камсыз кылган чектөөлөр жана чектөөлөрсүз түзмөгүңүздөн ырахат ала аласыз.

Digital Wellbeing'ди орнотуудан чыгарганыңызда эмне болот?

Digital Wellbeingди орнотуудан чыгаруу, колдонмону түзмөгүңүздөн толугу менен өчүрөт. Бул мындан ары кире албай каласыз дегенди билдирет анын функциялары жана функциялар, анын ичинде колдонмону колдонуу убакытын көзөмөлдөө, "Тынчымды алба" режими жана колдонмону чектөө.

Digital Wellbeingди орнотуудан чыгаруу үчүн, бул кадамдарды аткарыңыз:

1. Түзмөгүңүздүн Орнотууларына өтүңүз. Орнотууларга колдонмолордун менюсунан же эскертме тилкесин ылдый жылдырып, тиштүү белгини таптап кире аласыз.

2. "Тиркемелер" же "Колдонмо менеджери" бөлүмүн издеңиз. Аты аспабыңыздын өндүрүүчүсүнө жана версиясына жараша өзгөрүшү мүмкүн. Аны тапкандан кийин, аны басыңыз.

3. Орнотулган колдонмолордун тизмесинен Digital Wellbeing табыңыз. Колдонмону табуу үчүн ылдый сыдырыңыз же издөө тилкесин колдонуңуз. Аны тапкандан кийин, колдонмонун чоо-жайын көрүү үчүн аны басыңыз.

Digital Wellbeing колдонмосуна альтернативалар

Эгер сиз мобилдик түзмөгүңүздө өткөргөн убакытты көзөмөлдөө жана башкаруу үчүн Digital Wellbeing колдонмосуна альтернатива издеп жатсаңыз, бир нече варианттар бар. Бул альтернативалар сизге убакыт чектөөлөрүн коюуга, колдонмонун колдонулушун көзөмөлдөөгө жана электрондук аппараттарыңыздын туура пайдалануусуна көмөктөшөт.

Эң популярдуу альтернативалардын бири - Forest колдонмосу. Forest менен сиз телефонуңуздан белгилүү бир убакытка алыстаган сайын виртуалдык дарак отургуза аласыз. Максаты – көңүлүңүздү топтоп, алаксытуудан качууга жардам берүү. Белгиленген убакыттын ичинде уруксат берилбеген колдонмону ачсаңыз, виртуалдык дарагыңыз куурап калат. Бул геймификация идеясы сизди оффлайнда калууга түрткү берүү үчүн абдан натыйжалуу болушу мүмкүн.

Дагы бир сунушталган альтернатива - Moment. Moment сизге телефонуңузга жана колдонгон колдонмолоруңузга сарптаган убакытыңыз тууралуу толук статистиканы берет. Күнүмдүк колдонууга чектөө коюудан тышкары, колдонмо сизге белгилүү бир убакытка түзмөгүңүздөн алыстап кетүү үчүн эскертүүлөрдү жөнөтөт. Айдоодо же уктап жатканда алаксыбаш үчүн эрежелерди да орното аласыз. Ал ошондой эле экраныңыздын убактысын кыскартуу жана санариптик бакубаттуулукту жакшыртуу боюнча кеңештерди жана стратегияларды берет.

Digital Wellbeing жөндөөлөрүн демейки маанилерге кантип кайра коюу керек

Эгерде сиз Digital Wellbeing жөндөөлөрүн демейки маанилерге кайтаргыңыз келсе, бул жерде бир ыкма кадам сайын маселени чечүү үчүн. Демейки параметрлерге кайтуу жана түзмөгүңүздө өткөргөн убакытты туура көзөмөлдөө үчүн бул кадамдарды аткарыңыз.

1. Android түзмөгүңүздө жөндөөлөргө өтүп, "Санариптик бакубаттуулук" опциясын издеңиз.

2. Санариптик бакубаттуулукка киргенден кийин, "Өркүндөтүлгөн орнотуулар" бөлүмүн тапканга чейин ылдый сыдырыңыз.

3. "Орнотууларды баштапкы абалга келтирүү" баскычын чыкылдатып, калкыма терезеде аракетиңизди ырастаңыз.

Бул кадамдарды аткаргандан кийин, Digital Wellbeing жөндөөлөрү демейки маанилерге кайтарылат жана сиз кайра баштасаңыз болот. Бул куралдын башка мүмкүнчүлүктөрүнөн да пайдалана аларыңызды унутпаңыз, мисалы, белгилүү бир колдонмолор үчүн убакыт чектөөлөрүн коюу жана түзмөгүңүз менен дени сак балансты сактоого жардам берүү үчүн түнкү уйку режимин иштетүү. Бардык варианттарды изилдеп, санариптик убакытыңызды кантип оптималдаштырууга болорун билип алыңыз!

Digital Wellbeingди орнотуудан чыгарууда эске алынуучу жагдайлар

Түзмөгүңүздөн Digital Wellbeing өзгөчөлүгүн алып салыңыз Эгер бул функцияны мындан ары колдонгуңуз келбесе же ал түзмөгүңүздө көйгөйлөрдү жаратып жатса, бул пайдалуу болушу мүмкүн. Бирок, аны орнотуудан мурун кээ бир ойлорду эске алуу маанилүү.

Аткарыңыз камдык көчүрмө маалыматтарыңыздан: Орнотууну улантуудан мурун, аппаратыңыздын камдык көчүрмөсүн жасоо сунушталат. Бул процессте кандайдыр бир маанилүү маалыматты жоготуп албашыңызды камсыздайт.

Өндүрүүчүнүн саясатын текшериңиз: Кээ бир түзмөктөрдө Digital Wellbeing сыяктуу алдын ала орнотулган колдонмолорду орнотуудан чыгарууга жол бербөөчү өндүрүүчүлөрдүн саясаттары болушу мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек. Орнотуудан мурун, түзмөгүңүздүн өндүрүүчүнүн атайын саясаттарын текшериңиз.

Digital Wellbeing түзмөгүңүздө канча орун ээлейт?

Санарип бакубаттуулугу – бул Android түзмөктөрүндө орнотулган өзгөчөлүк, ал сизге түзмөгүңүздөгү ар кандай колдонмолорго жана аракеттерге сарптаган убакытыңызды көзөмөлдөөгө жана башкарууга жардам берет. Бул функция түзмөгүңүздө бир аз орун ээлеши мүмкүн, бирок так сумма сиз колдонуп жаткан Android моделине жана версиясына жараша өзгөрүшү мүмкүн. Андан кийин, Digital Wellbeing түзмөгүңүздө канча орун ээлей турганын кантип текшерүү керектигин көрсөтөбүз.

1. Android түзмөгүңүздүн жөндөөлөрүнө өтүңүз.
2. Төмөн сыдырып, "Санариптик бакубаттуулук" же "Бакубат жашоо жана ата-эненин көзөмөлү" опциясын издеңиз.
3. Digital Wellbeing орнотууларын ачуу үчүн бул параметрди басыңыз.
4. Санариптик бакубаттуулук орнотууларынан "Сактоо" опциясын издеңиз.
5. Bienestar Digital түзмөгүңүздө ээлеген жалпы көлөмүн көрүү үчүн "Сактоо" дегенди басыңыз.

Түзмөгүңүздө орун бошоткуңуз келсе, төмөнкү кадамдарды аткарсаңыз болот:

1. Android түзмөгүңүздүн жөндөөлөрүн ачыңыз.
2. "Санариптик бакубаттык" же "Бакубат жашоо жана ата-эненин көзөмөлү" опциясына өтүңүз.
3. Digital Wellbeing орнотууларын ачуу үчүн бул параметрди басыңыз.
4. Санариптик бакубаттуулук орнотууларынан "Колдонмолорду башкаруу" опциясын издеңиз.
5. Түзмөгүңүзгө орнотулган колдонмолордун тизмесин жана алар канчалык орун ээлей турганын көрүү үчүн "Колдонмолорду башкаруу" баскычын басыңыз.
6. Тизмеден өтүп, көп орун ээлеген колдонмолорду табыңыз.
7. Колдонмонун дайындарын чыгарып салуу же тазалоо сыяктуу кененирээк маалымат жана башкаруу жолдорун көрүү үчүн колдонмону басыңыз.

Санарип бакубаттуулугу түзмөгүңүздө өткөргөн убактыңызды көзөмөлдөө жана башкаруу үчүн пайдалуу курал экенин унутпаңыз, бирок түзмөгүңүздө көбүрөөк орун керек болсо, аны көп колдонбосоңуз, бул функцияны каалаган убакта өчүрүп же чыгарып салсаңыз болот.

Digital Wellbeingди автоматтык түрдө орнотуудан кантип качса болот?

Android түзмөктөрүндө автоматтык орнотууну өчүрүү:

1. Android телефонуңузда же планшетиңизде Конфигурация.

2. Төмөн жылдырып, тандаңыз Колдонмолор.

3. Табыңыз жана басыңыз Колдонмо менеджери o Бардык колдонмолор, аппаратыңыздын моделине жараша.

4. Төмөн жылдырып, тандаңыз Санариптик бакубаттуулук.

5. Андан кийин, тандаңыз Орнотуудан чыгаруу o Өчүрүү.

iOS түзмөктөрүндө автоматтык орнотууну болтурбоо:

1. Тиркемени ачыңыз Орнотуулар iPhone же iPad'ыңызда.

2. Төмөн жылдырып, тандаңыз Генерал.

3. Тийүү Программалык камсыздоону жаңыртуу.

4. Опцияны өчүрүңүз Автоматтык түрдө жүктөп алуу жана орнотуу.

Керексиз колдонмону бөгөттөө куралын колдонуңуз:

1. Колдонмону бөгөттөө колдонмосун төмөнкүдөн жүктөп алыңыз жана орнотуңуз Колдонмолор дүкөнү түзмөгүңүздө.

2. Колдонмону ачып, аны орнотуу үчүн нускамаларды аткарыңыз.

3. Издөө жана тандоо Санариптик бакубаттуулук тиешелүү чектөөлөрдү бөгөттөө жана колдонуу үчүн колдонмолордун тизмесинде.

Digital Wellbeing колдонмосу жана аны орнотуудан чыгаруу жөнүндө көп берилүүчү суроолор

Эгер сиз Digital Wellbeing тиркемеси менен тааныш эмес болсоңуз жана аны өчүрүү боюнча суроолоруңуз болсо, бул жерден сиз көйгөйүңүздү чечүүгө жардам бере турган жалпы суроолорго жооп таба аласыз.

Digital Wellbeing колдонмосун кантип алып салсам болот менин түзмөгүмдө?

• Түзмөгүңүздүн башкы экранына өтүп, Орнотуулар сөлөкөтүн издеңиз.
• "Колдонмолор" опциясын тапканга чейин ылдый сыдырып, аны басыңыз.
• Орнотулган колдонмолордун тизмесинен "Digital Wellbeing" колдонмосун издеңиз.
• Колдонмону чыкылдатып, "Жок кылуу" опциясын тандаңыз.
• Чыгарууну ырастаңыз жана экранда пайда болушу мүмкүн болгон бардык кошумча нускамаларды аткарыңыз.

Орнотулган колдонмолордун тизмесинен Digital Wellbeing колдонмосун таба албасам, эмне кылышым керек?

• Кээ бир түзмөктөрдө колдонмо алдын ала орнотулган болушу мүмкүн жана аны алып салууга уруксат бербейт.
• Мындай учурда, сиз жогорудагы кадамдарды аткарып, "Жок кылуунун" ордуна "Өчүрүү" опциясын тандап, колдонмону өчүрүп көрүңүз.
• Эгер өчүрүү опциясы жок болсо, сизге аспаптын өркүндөтүлгөн орнотууларына жетүү керек же көбүрөөк маалымат алуу үчүн өндүрүүчүгө кайрылыңыз.

Digital Wellbeing колдонмосун чыгарып салсам эмне болот?

• Digital Wellbeing колдонмосун чыгарып салуу менен, экран убакытын көзөмөлдөө жана фокус режими сыяктуу колдонмо тарабынан берилген функцияларга жана функцияларга мындан ары кире албай каласыз.
• Келечекте колдонмону кайра колдонгуңуз келсе, аны тийиштүү колдонмолор дүкөнүнөн жүктөп алып, орнотушуңуз керек болот.
• Өчүрүү процессинде колдонмонун дайындары жана жөндөөлөрү өчүп калышы мүмкүн экенин эске алыңыз, андыктан сизде маанилүү мазмун же жөндөөлөр болсо, камдык көчүрмөнү жасоо сунушталат.

Кыскача айтканда, Digital Wellbeing тиркемеси алардын санариптик бакубаттуулугу жана мобилдик түзүлүштөрүн ашыкча колдонуу жөнүндө тынчсызданган колдонуучулар арасында популярдуулукка ээ боло алды. Кеңири функциялар жана функциялар менен бул колдонмо биздин түзмөктөрдө өткөргөн убакыттын толук жана пайдалуу көрүнүшүн, ошондой эле санариптик иш-аракеттерибизди чектөө жана көзөмөлдөө куралдарын камсыз кылат.

Бирок, Digital Wellbeing пайдалуу курал болушу мүмкүн болсо да, бул маанилүү эмес жана аны орнотуу милдеттүү эмес болушу мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек. Каалаган убакта бул тиркемени мындан ары кереги жок же колдонгуңуз келбейт деп чечсеңиз, ага таасир этпестен, аны оңой эле чыгарып салсаңыз болот аппаратыңыздын иштеши.

Санариптик бакубаттуулукту орнотуудан чыгаруу менен, санариптик аракетиңизге байланыштуу статистикага жана дайындарга кирүү мүмкүнчүлүгүн жоготосуз. Бирок, рынокто окшош функцияларды камсыз кыла турган башка альтернативалар бар экенин баса белгилеп кетүү керек.

Акыр-аягы, Digital Wellbeingти сактоо же орнотуудан чыгаруу чечими сиздин жеке муктаждыктарыңызга жана каалоолоруңузга жараша болот. Эгер сиз бул колдонмо сунуштаган көзөмөлгө жана көрүнүүгө ыраазы болсоңуз, аны колдоно берсеңиз болот. Бирок ал мындан ары күтүүлөрүңүзгө жооп бербейт деп ойлосоңуз же башка варианттарды изилдөөнү кааласаңыз, аны түзмөгүңүздөн чыгарып салуудан тартынбаңыз. Тандоо ар дайым сиздин колуңузда болот.