Clue - бул сиздин денеңизди жана репродуктивдүү ден соолукту түшүнүүгө жардам берген этек кир циклине көз салуу колдонмосу. менен Clue менен төрөт күндөрүмдү кантип билсем болот?, сиз овуляциянын качан жана кандай түшүмдүүлүк күндөрүн аныктоону үйрөнө аласыз. Базалдык температураңыз, жатын моюнчасынын суюктугуңуздун текстурасы жана маанайыңыздын өзгөрүшү сыяктуу күн сайын бир нече жөнөкөй маалымат пункттары менен Clue сиздин түшүмдүү күндөрүңүздү так болжолдой алат. Бул макалада биз сизге кош бойлуулукту пландаштыруу же алдын алуу үчүн бул колдонмодон кантип максималдуу пайда алууну үйрөтөбүз.

– Кадам сайын ➡️ Clue менен болгон түшүмдүү күндөрүмдү кайдан билем?

• Clue менен төрөт күндөрүмдү кантип билсем болот?

  Бул сиздин түшүмдүү күндөрүңүздү билүү үчүн Clue колдонмосун кантип колдонуу керектиги боюнча бир кадам.
• Clue колдонмосун мобилдик түзмөгүңүзгө жүктөп алып, орнотуңуз.
  Биринчиден, түзмөгүңүздүн колдонмолор дүкөнүнөн Clue колдонмосун издеп, аны жүктөп алыңыз. Жүктөлүп алынгандан кийин, аны түзмөгүңүзгө орнотуу үчүн нускамаларды аткарыңыз.

• Тиркемени ачып, катталыңыз.
  Орнотулгандан кийин, Clue колдонмосун ачып, катталуу үчүн нускамаларды аткарыңыз. Сиз этек кир цикли, симптомдору жана башка тиешелүү маалыматтар тууралуу маалымат бериши керек болот.
• Сиздин этек киринин башталышын жана бүтүшүн жазыңыз.
  Сиздин этек кириңиз келген сайын, колдонмодо башталышы жана аяктоо күнүн жазыңыз. Бул Clue циклиңиздин узактыгын эсептеп, түшүмдүү күндөрүңүздү болжолдоого жардам берет.
• Симптомдоруңузду жана эмоцияларыңызды жазып алыңыз.
  Колдонмо сизге физикалык жана эмоционалдык симптомдоруңузду жана циклиңиз бою байкаган башка өзгөрүүлөрдү жазууга мүмкүндүк берет. Бул кошумча маалымат Clueге сиздин түшүмдүү күндөрүңүз тууралуу алдын ала айтууларды тактоого жардам берет.

• Овуляцияны болжолдоо куралын колдонуңуз.
  Clue сиз берген маалыматтын жардамы менен овуляция качан болоорун, демек сиздин эң түшүмдүү күндөрүңүз кандай болорун болжолдоо үчүн колдонот. Бул божомолдор үчүн колдонмону дайыма текшериңиз.

Суроо-жооп

Clue менен түшүмдүү күндөрүмдү кантип билсем болот деген көп берилүүчү суроолор

1. Төрөттүү күндөрүмдү билүү үчүн Clue колдонмосун кантип колдонсом болот?

1. Clue колдонмосун мобилдик түзмөгүңүзгө жүктөп алыңыз.
2. Колдонмону ачып, этек кир циклиңизди жазыңыз.
3. Циклиңиздин негизинде түшүмдүү күндөрдү болжолдоо функциясын колдонуңуз.

2. Менин түшүмдүү күндөрүмдү билүү үчүн Clueге кандай маалыматтарды киргизүүм керек?

1. Менструалдык циклиңиздин узактыгын жазыңыз.
2. Айызыңыздын узактыгын киргизиңиз.
3. Убакыттын өтүшү менен өзгөрсө, цикл маалыматыңызды жаңыртыңыз.

3. Менструация цикли бузулса, Clue колдоно аламбы?

Ооба, Clue тартипсиз циклдерге ыңгайлаша алат.
1. Колдонмого циклдин өзгөрмөлүүлүгүн жазыңыз.
2. Колдонмо сиздин маалыматтарыңыздын негизинде түшүмдүү күндөрдүн болжолун тууралайт.

4. Мен төрөттүү күндөрүмдө Clue мага кабарлайбы?

Ооба, сиз түшүмдүү күндөрүңүздө Clue сизге эскертмелерди жөнөтөт.
1. Колдонмонун жөндөөлөрүнөн эскертмелерди күйгүзүңүз.
2. Сиз төрөт мезгилиңиз жана циклиңиздин башка аспектилери жөнүндө эскертүүлөрдү аласыз.

5. Clue менин түшүмдүү күндөрүмдү алдын ала айтууда канчалык так?

Clue овуляцияны жана төрөттүү күндөрдү алдын ала айтуу үчүн өркүндөтүлгөн алгоритмдерди колдонот.
1. Тактык циклиңиздин үзгүлтүксүздүгүнө жана берилген маалыматка жараша өзгөрүшү мүмкүн.
2. Колдонмо анын тактыгын жакшыртат, анткени ал циклиңиз жөнүндө көбүрөөк маалыматтарды чогултат.

6. Төрөттүү күндөрүмдү билүү үчүн Клудан башка факторлорду да эске алышым керекпи?

Ооба, жатын моюнчасынын былжырынын же базалдык температуранын өзгөрүшү сыяктуу белгилерге көңүл буруу пайдалуу.
1. Денеңиздеги төрөттү көрсөтүүчү өзгөрүүлөрдү байкаңыз.
2. Тактык үчүн бул маалыматты Clue болжолдоосу менен бириктириңиз.

7. Башка төрөткө көз салуу ыкмалары менен бирге Clue колдоно аламбы?

Ооба, көптөгөн адамдар Clueди базалдык температураны көзөмөлдөө же Биллингс ыкмасы сыяктуу башка ыкмалар менен айкалыштырат.
1. Сиз Clue маалыматын башка көзөмөлдөө ыкмалары менен бириктире аласыз.
2. Бул сиздин төрөтүңүздүн толук көрүнүшүн камсыздай алат.

8. Clue кош бойлуу болууну каалаган аялдар үчүн пайдалуубу?

Ооба, Clue кош бойлуу болууга аракет кылган аялдар үчүн пайдалуу курал болушу мүмкүн.
1. Тиркеме сиздин бойго бүтүү мүмкүнчүлүгүңүздү жогорулатуу үчүн эң түшүмдүү күндөрдү аныктоого жардам берет.
2. Ошондой эле, зарыл болгон учурда дарыгериңиз менен бөлүшө турган маанилүү маалыматты жазыңыз.

9. Кантип мен Clue менин төрөт боюнча маалыматымды коопсуз сактай алам?

Clue маалыматыңыздын купуялыгын жана коопсуздугун коргоо үчүн коопсуздук чараларына ээ.
1. Купуялык жөндөөлөрүңүздү карап чыгып, өз каалооңузга жараша тууралаңыз.
2. Компания маалыматтарды коргоо боюнча ченемдердин сакталышын камсыздайт.

10. Clue репродуктивдүү ден соолук жана төрөт боюнча кошумча маалымат береби?

Ооба, колдонмо этек кир жана репродуктивдүү ден соолук боюнча билим берүү мазмунун камсыз кылат.
1. Колдонмодогу макалаларды жана ресурстарды изилдеңиз.
2. Төрөт, этек кир жана башка тиешелүү темалар боюнча пайдалуу маалымат алыңыз.