Google Fitке кайсы түзмөктөр туташат?

Акыркы жаңыртуу: 2023-жылдын 20-октябры

Google Fit Google тарабынан иштелип чыккан физикалык активдүүлүккө жана ден-соолукка көз салуу платформасы. Ал ⁢коптоого жана ага туташкан көптөгөн түзмөктөр менен шайкеш келет маалыматтарды талдоо физикалык активдүүлүккө жана колдонуучулардын ден соолугуна байланыштуу. Бул макалада биз ар кандай түрлөрүн карап чыгабыз Google Fit'ке туташа турган түзмөктөр жана алар бул платформанын ичинде кантип иштешет. Акылдуу сааттардан тарта таразага жана активдүүлүк сенсорлоруна чейин, биз бул түзмөктөр биздин жыргалчылыгыбызды толугураак көрүүгө жана ден соолук жана фитнес максаттарыбызга жетүүгө кандайча жардам берерин билебиз.

Акылдуу сааттар бири болуп саналат эң популярдуу түзмөктөр Google Fit менен туташкан. Google Pixel Watch же Samsung Galaxy Watch сыяктуу бул түзмөктөр физикалык активдүүлүккө, анын ичинде кадамдарды, басып өткөн аралыкты, жүрөктүн кагышын жана уйкунун сапатын автоматтык түрдө көзөмөлдөө үчүн иштелип чыккан. Google Fit менен интеграциялоо аркылуу колдонуучулар оңой көрүп, чечмелей алышат сиздин маалыматтарыңыз бир платформада ден соолук жана физикалык активдүүлүк.

Дагы бир түрү Google Fit'ке туташа турган түзмөк Бул акылдуу тараза. Бул таразалар салмакты гана эмес, өлчөй турган сенсорлор менен жабдылган бир адамдын, бирок ошондой эле денеңиздин май пайызы, дене салмагынын индекси (BMI) жана башка ден-соолукка байланыштуу параметрлер. Google Fit'ке туташуу менен, колдонуучулар арыктоо жана дене курамын жакшыртуу боюнча прогрессти толук көрө алышат.

Акылдуу сааттардан жана таразалардан тышкары, Google Fit'ке туташа турган башка түзмөктөр бар физикалык активдүүлүк жана ден соолук боюнча маалыматтарды чогултуу. Бул түзмөктөргө кийүүгө мүмкүн болгон активдүүлүк сенсорлору кирет кийимде же денеде, мисалы, педометрлер жана жүрөктүн кагышын мониторлор. Мындан тышкары, велосипеддер жана тренажерлор сыяктуу адистештирилген машыгуулар үчүн атайын түзмөктөр бар, алар майнаптуулук дайындарын түздөн-түз Google Fit'ке жаздырышат жана жөнөтүшөт.

Кыскасы, Google Fit көп түрдүү түзмөктөр менен шайкеш келет физикалык активдүүлүк жана ден соолук боюнча маалыматтарды чогултуу үчүн ага туташкан. Акылдуу сааттардан баштап акылдуу таразага жана активдүүлүк сенсорлоруна чейин бул түзмөктөр колдонуучуларга алардын жыргалчылыгын толук көрүүгө мүмкүнчүлүк берип, ден соолук жана фитнес максаттарына жетүүгө жардам берет. Бул түзмөктөрдүн Google Fit менен интеграциясы колдонуучуларга ден соолук жана фитнес боюнча бардык дайындарды бир, колдонууга оңой платформада алууга мүмкүнчүлүк берет.

1. Google Fit шайкеш түзмөктөр: туташуу жана физикалык активдүүлүгүңүзгө көз салуу үчүн кеңири тандоолор

Google Fit – бул сиздин физикалык активдүүлүгүңүзгө көз салууга жана жаздырууга мүмкүндүк берген платформа жана маалыматыңызды туташтыруу жана синхрондоштуруу үчүн шайкеш түзмөктөрдүн кеңири спектрин сунуштайт. Бул түзмөктөр, тагынуучу жана мобилдик тиркемелер, сиздин күнүмдүк иш-аракеттериңиз тууралуу так жана толук маалымат алууга жардам берет.

Google Fit'ке туташкан эң популярдуу түзмөктөрдүн бири бул акылдуу сааттар. Бул акылдуу сааттар кадамдарга, басып өткөн аралыкка, күйгөн калорияларга жана башка көп нерселерге көз салууну сунуштайт. Кошумчалай кетсек, кээ бир моделдер жүрөктүн кагышын жана уйкуну көзөмөлдөөнү да камтыйт, бул сизге ден соолугуңуздун жана жыргалчылыгыңыздын толук көрүнүшүн берет.

Дагы бир вариант - кыймыл-аракетиңизге жана күнүмдүк аракетиңизге көз салуу үчүн билегиңизге тагынууга болот. Бул билериктер кадамыңызды, басып өткөн жолуңузду, күйгөн калорияңызды жана ал тургай кан басымыңызды өлчөй алат. Уйкунун сапатын. Мындан тышкары, алардын көбү суу өткөрбөйт, бул аларды суу спортуна же жөн эле жаан-чачындуу күндөрдө көнүгүү жасоого идеалдуу кылат.

2. Акылдуу сааттар жана активдүүлүк билериктери: иштөөңүздү каалаган убакта, каалаган жерден көзөмөлдөңүз

Эгер сиз физикалык көрсөткүчтөрүңүздү көзөмөлдөөгө жана күнүмдүк ишиңизге көз салууга кызыкдар болсоңуз, анда акылдуу сааттар жана активдүүлүк билериктери Алар идеалдуу чечим болуп саналат. Бул түзмөктөр кадамдар, басып өткөн аралык жана күйгөн калориялар сыяктуу физикалык активдүүлүгүңүз тууралуу маалыматтарды чогултууга жана талдоо жүргүзүүгө мүмкүндүк берген Google Fit колдонмосуна туташа алат. Рынокто көп түрдүү варианттар бар болгондуктан, кайсы түзмөктөр Google Fit менен шайкеш келерин билүү маанилүү.

Биринчиден, акылдуу сааттар Алар жөн гана убакытты көрсөтүү эмес, дагы көптөгөн функцияларды сунуш кылган акылдуу сааттар.Бул аппараттар физикалык аракеттериңизди деталдуу эсепке алуу жана аткарууңуз жөнүндө баалуу маалымат берүү үчүн иштелип чыккан. Google Fit менен шайкеш келген акылдуу саат менен сиз чалуулар жана билдирүүлөр тууралуу эскертмелерди алып, жүрөктүн кагышын көзөмөлдөй аласыз реалдуу убакытта, көнүгүү жасап жатканда музыкаңызды тууралаңыз жана башкалар. Кошумчалай кетсек, бул сааттардын көбү орнотулган GPS менен жабдылган, бул сизге жайгашкан жериңизге көз салууга жана машыгуу маршруттарыңызды талдоого мүмкүндүк берет.

Эксклюзивдүү мазмун - Бул жерди басыңыз  Apple Watch'та кыска жолду кантип тандоо керек

Башка жагынан алганда, активдүүлүк билериктери Алар Google Fit менен туташкан кичинекей, акылдуу түзмөктөр. Бул билериктер физикалык активдүүлүгүн кылдаттык менен жана билегине саат тагынбастан көзөмөлдөөнү каалагандар үчүн идеалдуу. Кээ бир фитнес трекерлер дагы кошумча функцияларды сунуштайт, мисалы, уйкуну көзөмөлдөө жана жигердүү болуу үчүн эскертүүлөр. Google Fit менен шайкеш келген көнүгүү трекери менен күнүмдүк физикалык көнүгүү максаттарыңызга жетүүдөгү прогрессиңизди оңой көзөмөлдөп, талдай аласыз.

3. Смартфондор: смартфонуңузду физикалык активдүүлүккө көз салуучу күчтүү аппаратка айландырыңыз

Смартфондор биздин баарлашуу ыкмасын өзгөрттү, бирок муну менен эле чектелбестен, алар кеңири функцияларды аткарууга жөндөмдүү ар тараптуу түзүлүштөр болуп калды. Бүгүнкү күндө смартфондордун эң популярдуу колдонулушунун бири - аларды фитнеске көз салуучу күчтүү түзүлүшкө айландыруу. Кадамдарыңызга, күйгөн калорияларыңызга, жада калса уйкуңуздун сапатына көз салуу үчүн телефонуңузду колдонсоңуз болорун билесизби?

Смартфонду фитнеске көз салуу аппараты катары колдонуунун артыкчылыктарынын бири - кошумча аппаратка акча салуунун кереги жок. Заманбап смартфондор сиздин физикалык активдүүлүгүңүз жөнүндө так маалыматтарды чогултууга мүмкүндүк берген сенсорлордун кеңири спектри менен жабдылган. Телефонуңузду Google Fit сыяктуу колдонмолорго туташтыруу менен, сиз спорттук көрсөткүчтөрүңүздүн деталдуу графиктерин жана статистикасын көрө аласыз. Мындан тышкары, эгер сиз буга чейин акылдуу саат же билерик колдонсоңуз, күнүмдүк иш-аракеттериңизди толугураак көрүү үчүн аны телефонуңуз менен оңой шайкештештире аласыз.

Смартфонду физикалык активдүүлүккө көз салуу аппараты катары колдонуунун эң кызыктуу ⁤функцияларынын⁤ бири – бул жекелештирилген эскертмелерди жана эскертүүлөрдү алуу мүмкүнчүлүгү. ⁤Google Fit сыяктуу колдонмолордун жардамы менен жеке максаттарды коюп, аларга жетүү алдында эскертүүлөрдү ала аласыз. Кошумчалай кетсек, кээ бир колдонмолор фитнес деңгээлиңизге ыңгайлашкан жана ишиңизди жакшыртууга жардам берген жекелештирилген машыгуу программаларын сунуштайт. Мунун баары телефонуңуздун ыңгайлуулугунан, сиз бардык жерде жаныңызда алып жүргөн аспапты. Андыктан смартфонуңуздун мүмкүнчүлүктөрүн максималдуу түрдө пайдаланып, физикалык активдүүлүгүңүзгө көз салуу үчүн аны идеалдуу шериктешиңизге айландырыңыз.

4. Акылдуу тараза: салмагыңызды көзөмөлдөп, статистикаңызды оңой жазыңыз

The акылдуу тараза Алар салмагыңызды көзөмөлдөөгө жана статистикаңызды оңой жазууга мүмкүндүк берген инновациялык технология. Бул таразалар денеңиздин салмагын гана бербестен, денеңиздеги майдын пайызы, булчуң массасы жана денеңиздеги суунун деңгээли жөнүндө да маалымат берет. Кошумчалай кетсек, бул таразалардын көбү мобилдик түзмөгүңүз же ден соолук колдонмолору менен шайкештештириле алат, андыктан прогрессиңизге так көз салсаңыз болот.

артыкчылыктарынын бири акылдуу тараза Google Fit менен туташуу мүмкүнчүлүгүңүз. ⁢Бул сиздин салмагыңыздын дайындарын жана статистикасын Google'дун популярдуу ден соолук платформасына автоматтык түрдө өткөрө аласыз дегенди билдирет. Ошентип, сиз убакыттын өтүшү менен прогрессиңизди деталдуу талдоо мүмкүнчүлүгүнө ээ болосуз жана фитнесиңизди жакшыртуу үчүн жекелештирилген максаттарды коё аласыз.

Ар кандай бренддер жана моделдер бар акылдуу тараза алар Google⁣ Fit менен шайкеш келет. абдан популярдуу тандоолордун кээ бирлери төмөнкүлөр:

  • А масштабы: Бул акылдуу тараза өзгөчө тактыкты сунуштайт жана жеңил окуу үчүн LCD дисплейге ээ. Мындан тышкары, ал Google Fit менен үзгүлтүксүз туташып, салмагыңыз тууралуу маалыматтын жаңыртылган эсебин сактай аласыз.
  • В масштабы: Саркеч жана заманбап дизайны менен бул акылдуу тараза сиздин салмагыңыз жөнүндө так маалымат менен гана камсыз кылбастан, ошондой эле BMIңызды өлчөөгө жана жетишкендиктериңиз менен бөлүшүүгө мүмкүндүк берет. социалдык медиада түздөн-түз мобилдик тиркемеден.
  • С масштабы: Бул акылдуу тараза бир нече колдонуучуларды таануу жөндөмү менен айырмаланат. Ар бир адам колдонмодо өз профилин түзүп, Google Fit'те өзүнүн жеке маалыматтарына кире алат.

Кыскасы, акылдуу тараза Алар салмагын көзөмөлдөп, денесинин статистикасын толук эсепке алууну каалагандар үчүн сөзсүз түрдө болушу керек болгон аппарат. Анын Google Fit'ке туташуу мүмкүнчүлүгү менен сиз дайындарыңыздын максималдуу түрдө пайдаланып, физикалык бакубаттуулугуңузду жакшыртсаңыз болот. Бул инновациялык технологиялардан пайда алуу мүмкүнчүлүгүн колдон чыгарбаңыз!

Эксклюзивдүү мазмун - Бул жерди басыңыз  Pixel Watchтун жаңы жаңсоолору бир кол менен башкарууну өзгөртөт

5. Адистештирилген сенсорлор жана тагынуучу шаймандар: так жана конкреттүү байкоо үчүн инновациялык түзүлүштөр

The атайын сенсорлор жана тагынуу Алар биздин физикалык активдүүлүгүбүзгө жана жалпы ден соолугубузга так жана өзгөчө көз салуу жолубузду өзгөртүп жаткан инновациялык түзүлүштөр. Бул түзмөктөр Google Fit менен туташат, бул платформа физикалык активдүүлүктүн бардык дайындарын так жана кыскача чогултуп, уюштурат.

Google Fit'ке туташкан эң популярдуу түзмөктөрдүн бири бул акылдуу сааттар. Бул өркүндөтүлгөн тагынуучу аппараттар жүрөктүн кагышын көзөмөлдөө, кадам эсептегич, уйкуга көз салуу, билдирүү жана чалуу эскертмелери сыяктуу көптөгөн функцияларды сунуштайт. Кошумчалай кетсек, кээ бир акылдуу сааттар чуркоо, сууда сүзүү же йога сыяктуу иш-аракеттер үчүн атайын иштелип чыккан, бул так, спортко тиешелүү байкоо жүргүзүүгө мүмкүндүк берет.

Google Fit'ке туташкан түзмөктөрдүн дагы бир түрү - ⁢ активдүүлүк сенсорлору. Бул кичинекей аппараттар дененин ар кайсы жерлерине, мисалы, билекке, колго же балтырга тагылышы мүмкүн жана жүрөктүн согушу, уйкунун сапаты жана узактыгы, ошондой эле жасалган кадамдар сыяктуу нерселерди так жана атайын көзөмөлдөө үчүн иштелип чыккан. Дайындар автоматтык түрдө Google Fit менен шайкештирилип, күнүмдүк физикалык көнүгүүлөрдүн так жана толук көрүнүшүн камсыз кылат.

6. Үчүнчү тараптын колдонмолору жана кызматтары: Google Fitтин мүмкүнчүлүктөрүн тышкы куралдар менен кеңейтиңиз

Google Fit – бул физикалык активдүүлүгүңүзгө жана жалпы ден-соолугуңузга көз салуу үчүн комплекстүү платформа, бирок сиз анын мүмкүнчүлүктөрүн үчүнчү тараптын тиркемелери жана кызматтары менен кеңейте аларыңызды билесизби? Бул тышкы куралдар сизге Google Fit тажрыйбаңызды жекелештирүүгө жана анын бардык мүмкүнчүлүктөрүн алууга мүмкүндүк берет. анын функциялары. Бул жерде Google Fit'ке туташкан эң популярдуу колдонмолордун жана кызматтардын айрымдары.

1. MyFitnessPal: Бул тамактанууга көз салуу колдонмосу Google Fit менен шайкештештирилип, ден соолугуңуздун толук сүрөтүн берет. Сиз тамактарыңызды каттап, калорияларды санап, алардын физикалык активдүүлүгүңүзгө кандай тиешеси бар экенин көрө аласыз. Кошумчалай кетсек, MyFitnessPal машыгууларыңызды автоматтык түрдө жазып алып, аларды Google Fit профилиңизге кошуп, прогрессиңизге такыраак көз салууга мүмкүндүк берет.

2. Страва: Эгерде сиз велосипед тебүүнү же чуркоону сүйүүчү болсоңуз, Strava сиз үчүн эң сонун колдонмо. Strava'ны Google Fit'ке туташтырсаңыз, унааларыңызды автоматтык түрдө жазып, өндүрүмдүүлүгүңүздү өлчөп, аны дүйнө жүзүндөгү башка велосипедчилер же жөө күлүктөр менен салыштыра аласыз. Кошумчалай кетсек, Strava ошондой эле⁢ сизди мотивациялоо жана максаттарыңызга жетүү үчүн жумалык тапшырмаларды сунуштайт.

7. Ден соолук түзмөктөрүн интеграциялоо: Медициналык аппараттарыңызды туташтырыңыз жана ден соолук маалыматыңыздан максималдуу түрдө пайдаланыңыз

Ден соолук маалыматыңызды толугураак көзөмөлдөөгө жана көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берүүчү Google Fit'ке туташа турган ар кандай ден соолук түзмөктөрү бар. Бул ⁢түзмөктөр ‍так, реалдуу убакытта берилиштерди камсыз кылуу үчүн иштелип чыккан жана сиздин жалпы жыргалчылыгыңыз жөнүндө көбүрөөк түшүнүктү сунуш кылат. Түзмөктөрүңүздү Google Fit'ке туташтыргандан кийин, ден соолугуңуз боюнча бардык маалыматыңызды бир жерден тез жана оңой колдоно аласыз.

Айрымдары медициналык шаймандар Google Fit менен туташа турган нерселер:

  • Акылдуу сааттар: Бул акылдуу сааттарда жүрөктүн кагышын, стресс деңгээлин, уйкунун сапатын жана ден соолугуңузга байланыштуу башка параметрлерди өлчөй турган сенсорлор бар.
  • Акылдуу таразалар: Бул таразалар сиздин салмагыңызды, дене салмагынын индексин (BMI), денедеги майдын пайызын жана физикалык абалыңызды көзөмөлдөө үчүн башка тиешелүү маалыматтарды өлчөөгө жөндөмдүү.
  • Активдүүлүккө көз салгычтар: Бул түзмөктөр сиз жасаган кадамдардын санын, басып өткөн аралыкты, күйгөн калорияларды жана күнүмдүк активдүүлүгүңүздүн башка көрсөткүчтөрүн жаза алат.

Бул түзмөктөрдөн тышкары, башкаларды да туташтыруу мүмкүн. медициналык жабдуулар глюкоза өлчөгүчтөр, кан басымы мониторлор, оксиметрлер жана башка көптөгөн нерселер сыяктуу Google Fit'ке. Бул ⁣түзмөктөрдүн интеграциясы⁤ сиздин ден соолугуңуздун абалын толук көрүүгө мүмкүндүк берип, медициналык шарттарыңызды көзөмөлдөөнү жана көзөмөлдөөнү жеңилдетет. Бул маалыматтын бардыгы Google Fit'те жеткиликтүү болгондо, сиз өзүңүздүн бакубаттуулугуңуз жөнүндө көбүрөөк негизделген чечимдерди кабыл алып, сергек жашоо образын жүргүзө аласыз.

8. Туура түзмөктү тандоо боюнча сунуштар: Google Fit менен шайкеш түзмөктү тандоодо эмнени эске алуу керек

Туура аппаратты тандоо боюнча сунуштар: Google Fit менен шайкеш түзмөктү тандап жатканда, ал биздин муктаждыктарыбызды канааттандыраарын камсыз кылуу үчүн бир катар ойлорду эске алуу зарыл. Биринчиден, биз түзмөктүн Google Fit платформасына шайкештигин текшеришибиз керек. Бул Google Fit веб-сайтындагы колдоого алынган түзмөктөрдүн расмий тизмесин текшерүү аркылуу жасалышы мүмкүн.

Эксклюзивдүү мазмун - Бул жерди басыңыз  Huawei Watch GT 6: Батареянын экстремалдуу иштөө мөөнөтү, премиум дизайн жана велосипед тебүүгө басым жасоо

Өзгөчөлүктөрү жана функциялары: ‌Google Fit шайкештигинен тышкары, түзмөктүн функцияларын жана функцияларын талдоо маанилүү. Кээ бир аспектилерди карап чыгуу керек: жүрөктүн кагышын көзөмөлдөө мүмкүнчүлүгү, күнүмдүк физикалык активдүүлүккө көз салуу, акылдуу эскертмелер, сууга туруштук берүү, батареянын иштөө мөөнөтү жана сенсордун тактыгы. Бардык түзмөктөр бирдей функцияларды сунуштай бербейт, ошондуктан акыркы тандоодон мурун биздин конкреттүү муктаждыктарыбызды баалоо абдан маанилүү.

Колдонуу жана ыңгайлуулук: Акырында, бирок эң аз дегенде, аппараттын ыңгайлуулугун жана ыңгайлуулугун эске алуу зарыл. Бул интерфейсти колдонуунун оңойлугу, дизайндын ыңгайлуулугу жана шайкештик сыяктуу аспектилерди камтыйт. башка түзмөктөр менен жана тиркемелер.Мындан тышкары, каралып жаткан аппаратты колдонуу тажрыйбасы боюнча кененирээк көз карашты алуу үчүн башка колдонуучулардын сын-пикирлерин жана пикирлерин окуп чыгуу сунушталат. Акыр-аягы, ылайыктуу түзмөктү тандоо Google Fit менен оптималдуу тажрыйбаны камсыз кылуу үчүн анын шайкештигин, функцияларын, функцияларын, колдонууга ыңгайлуулугун жана ыңгайлуулугун баалоону камтыйт.

9. Ийгиликтүү синхрондоштуруу боюнча кеңештер: Түзмөктөрүңүз туура туташып, жаңыртылганын текшериңиз

Туура синхрондоштуруунун негизги аспектилеринин бири Google Fit'те баары сенин экенине ынануу болуп саналат түзмөктөр туташтырылган жана жаңыртылган туура. Google Fit платформага аракет жана ден соолук дайындарын жөнөтө алган Android жана iOS экөөнүн тең кеңири спектри менен шайкеш келет. ⁤Google Fit'ке ⁤туташа турган түзмөктөрдүн айрымдарына ⁢акылдуу сааттар, активдүүлүк диапазондору, уйку трекерлери жана уюлдук телефондор кирет. Бирок, бардык түзмөктөр бардык Google Fit функциялары менен шайкеш келе бербестигин белгилей кетүү маанилүү, андыктан шайкештештирүүдөн мурун шайкештикти текшерүү керек.

Түзмөктөрүңүздү Google Fit менен туура шайкештештирүү үчүн, түзмөктөр Google каттоо эсебиңизге туташып турганын текшериңиз. Бул сиздин кирүү керек дегенди билдирет Google аккаунту Google Fit менен шайкештештиргиңиз келген түзмөктөрдүн ар биринде. Каттоо эсебине киргенден кийин, ар бир түзмөктүн жөндөөлөрүнө өтүп, Google Fit менен шайкештирүүнү иштетсеңиз болот. Кээ бир түзмөктөр туура шайкештештирүү үчүн кошумча тиркемени орнотууну талап кылышы мүмкүн экенин белгилей кетүү маанилүү.

Түзмөктөрүңүздүн туташып турганын текшерүүдөн тышкары, бул дагы маанилүү түзмөктөрүңүздү жаңыртып туруңуз туура синхрондоштурууну камсыз кылуу. Бул ошончолук ынануу дегенди билдирет сиздин операциялык системаңыз ден-соолукка жана иш-аракетке байланыштуу тиркемелер ар бир түзмөктө жаңыртылып турат. Үзгүлтүксүз жаңыртуулар синхрондоштуруунун шайкештигин жана ишенимдүүлүгүн гана жакшыртпастан, жаңы функцияларды жана маалыматтардын тактыгын жакшыртат. Ошондуктан, автоматтык жаңыртууларды конфигурациялоо сунушталат түзмөктөрүңүздө ⁢же үзгүлтүксүз негизде жеткиликтүү жаңыртууларды кол менен текшериңиз.

10. Толук туташуунун артыкчылыктары: Google Fit туташкан түзмөк экосистемасынын күчүн изилдеңиз

Google Fit – бул платформа ар тараптуу жана толук үчүн иштелип чыккан Ар кандай түзмөктөрдөн жана колдонмолордон маалыматтарды туташтырыңыз жана чогултуңуз дени сак жана активдүү жашоо образын жүргүзүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан.​ менен толук байланыш, Google Fit сизге максималдуу мүмкүнчүлүктөрдү пайдаланууга мүмкүндүк берет туташкан түзмөктөрдүн күчтүү экосистемасы.

Google Fit менен туташтыра турган түзмөктөр кайсылар? Тизме⁤ кенен жана ар түрдүү. болот акылдуу сааттарды шилтеме жана активдүүлүккө көз салгычтар, мисалы Apple Watch, Samsung ‌Galaxy Watch жана Fitbit, алуу үчүн реалдуу убакыт физикалык иш-аракеттери маалыматтарМындан тышкары, сиз жасай аласыз уйкуга көз салуу түзмөктөрүн туташтыруу уйкунун сапатына баа берүү жана алуу эс алуу адаттарыңызды жакшыртуу үчүн⁢ баалуу маалымат.

Аракеттерге жана уйкуга көз салуу түзмөктөрүнөн тышкары, Google Fit менен да туташат популярдуу колдонмолор жана кызматтар MyFitnessPal, Runkeeper жана Strava сыяктуу. Бул сизге активдүүлүк, тамактануу жана прогресске көз салуу маалыматыңызды оңой интеграциялоого жана синхрондоштурууга мүмкүндүк берет Бир жер. Google Fit'ке толук туташуу менен, сиз жасай аласыз түзмөктөрдүн жана колдонмолордун жекелештирилген экосистемасын түзүү бул сиздин муктаждыктарыңызга ылайыкташып, максаттарыңызга жетүүгө жардам берет ден соолук жана жыргалчылык.