Sidd Dir e Fitness-Enthusiast deen Strava benotzt fir Är Reesen ze loggen an ze wonneren "Wéi importéieren ech Strava Ride Daten?«? Dir musst Iech keng Suergen méi maachen, Dir sidd op der richteger Plaz. Mir féieren Iech duerch e super einfachen an intuitive Schrëtt-fir-Schrëtt Prozess deen Iech erlaabt just dat ze maachen. Um Enn vun dësem Artikel kënnt Dir Är Strava Daten mat Liichtegkeet importéieren an d'Informatioun benotzen fir Är kierperlech Leeschtung ze verbesseren. Loosst eis direkt dran tauchen!
1. «Schrëtt fir Schrëtt ➡️ Wéi importéieren ech Strava Route Daten?»
- Am éischte Schrëtt musst Dir op Äre Kont zougräifen Strava op www.strava.com. Wann Dir kee Kont hutt, musst Dir en erstellen.
- Wann Dir op Ärem Kont sidd, kuckt no der Optioun "Meng Touren" am Topmenü. Hei kënnt Dir eng Lëscht vun all Är Strava-registréiert Ride gesinn.
- Fir all Tour deen Dir importéiere wëllt, wielt d'Optioun GPX exportéieren, wat Iech erlaabt d'Ridedaten op Ärem Apparat erofzelueden.
- Widderhuelen Schrëtt 3 fir all Tour Dir importéieren wëllt. Denkt drun, wou Dir déi erofgeluede Dateien gespäichert hutt, well Dir se am nächste Schrëtt braucht.
- Elo gitt op d'Plattform oder App wou Dir Är Strava Daten importéiere wëllt. Normalerweis soll dës Plattform d'Méiglechkeet hunn "Importéieren Daten" op hirem Menü.
- An der Importoptioun, wielt d'Optioun "Import aus Datei". Fannt dann d'GPX Dateien déi Dir virdru erofgelueden hutt a bestätegt den Import. D'Plattformen importéieren normalerweis d'Donnéeën an weisen de Cours wéi et op Strava erschéngt.
- Schlussendlech, kontrolléiert datt Är Touren richteg an déi nei Plattform importéiert goufen. Wann Dir Problemer stousse, kënnt Dir den Import nach eng Kéier probéieren oder d'Plattform Support kontaktéieren.
Zesummegefaasst, Wéi importéieren ech Strava Ride Daten? Dir musst Iech als éischt op Äre Strava Kont aloggen, wielt dann Är Reesen an luet d'Daten erof mat der Export GPX Optioun. Da gitt op déi nei Plattform a benotzt d'Importéieren Daten aus Datei Optioun. Schlussendlech, kontrolléiert datt Är Touren richteg importéiert goufen.
Froen an Äntwerten
1. Wat ass Strava a wat ass et fir?
Strava ass a sozial a Fitness Tracking Plattform déi haaptsächlech benotzt gëtt fir Vëlo- a Laafaktivitéiten opzehuelen. D'Benotzer kënnen hir Aktivitéiten deelen an aner Benotzer verfollegen fir hir Reesen a Fortschrëtter ze gesinn.
2. Wéi kann ech meng Reesen op Strava notéieren?
Lëscht dës Schrëtt fir eng Rees op Strava opzehuelen:
- Öffnen der Strava App a loggt Iech mat Ären Detailer un.
- Wielt d'Aktivitéit déi Dir maacht (Vëlo, Lafen, asw.).
- Dréckt op de Knäppchen «Ufank» a fänkt Är Aktivitéit un.
- Wann d'Aktivitéit fäerdeg ass, klickt op "Stop" an dann op "Aktivitéit späicheren".
3. Wéi kann ech meng Strava Ride Daten op mäi Computer importéieren?
Fir Ridedaten vu Strava z'importéieren, befollegt dës Schrëtt:
- Gitt op d'Haapt Strava Säit.
- Gitt an d'Sektioun «Aktivitéiten"
- Wielt d'Aktivitéit déi Dir exportéiere wëllt.
- Klickt op de « KnäppchenExportéieren» fir d'Donnéeën erofzelueden.
4. A wéi engem Format sinn d'Donnéeën fir meng Strava Rides erofgelueden?
Är Strava Ridedaten ginn allgemeng erofgelueden GPX oder TCX Datei, déi allgemeng benotzt Formater fir den Austausch vun GPS-Daten sinn.
5. Wéi importéieren ech meng Strava Ridedaten an eng aner Fitness App?
Fir Är Strava Reesen op eng aner Fitnessplattform z'importéieren, befollegt dës Schrëtt:
- Export Är Strava Rides am GPX oder TCX Format wéi uewen beschriwwen.
- Mellt Iech op Äre Kont op der anerer Fitnessplattform un.
- Sicht no der Optioun fir Import Aktivitéiten a befollegt d'Instruktioune gitt.
6. Kann ech meng Strava Ride Daten an Microsoft Excel importéieren?
Och wann et keng direkt Funktionalitéit ass, ass et méiglech Är Strava Ridedaten an Excel z'importéieren duerch d'Benotzung vun Drëtt Partei Servicer déi et erlaben GPX/TCX Dateien an CSV Dateien konvertéieren, déi an Excel opgemaach ka ginn.
7. Kann ech meng Strava Rides mat Frënn deelen?
Jo du kanns deelt Är Strava Reesen mat Frënn an aner Benotzer. Dir musst just op d'Aktivitéit goen déi Dir wëllt deelen a wielt d'Optioun "Share".
8. Kann Strava Coursen op Google Maps importéiert ginn?
Jo, Dir kënnt Är Strava Reesen op Google Maps importéieren. Dir musst just d'Aktivitéit am GPX-Format exportéieren, da gitt op Google Maps, wielt "Meng Kaarten", an da wielt d'Optioun fir eng GPX Datei importéieren.
9. Wéi synchroniséieren ech Strava mat mengem Fitness Tracking Apparat?
Fir Strava mat Ärem Fitness Tracking Apparat ze synchroniséieren, befollegt dës Schrëtt:
- Gitt op Äre Kont Astellungen op Strava.
- Wielt d'Optioun fir «Connect engem Apparat"
- Follegt d'Instruktioune fir Ären spezifeschen Apparat ze koppelen.
10. Kann ech meng al Strava Ride Daten importéieren?
jo du kanns importéieren all Strecken déi Dir registréiert hutt op Strava, egal wéini se gemaach goufen. Follegt einfach d'Schrëtt uewen beschriwwen fir Är Donnéeën ze exportéieren.
Ech sinn de Sebastián Vidal, e Computeringenieur passionéiert iwwer Technologie an DIY. Ausserdeem sinn ech de Schëpfer vun tecnobits.com, wou ech Tutorials deelen fir Technologie méi zougänglech a verständlech fir jiddereen ze maachen.