Wéi gesitt Dir d'Informatioun vu Mi Fit?

Wéi gesitt Dir d'Informatioun vu Mi Fit?

Meng Fit ass eng Applikatioun fir mobilen Apparater déi d'Benotzer erlaabt hir kierperlech Aktivitéit ze verfolgen an hir Gesondheet ze iwwerwaachen. Fir Zougang zu dëser Informatioun ze kréien, befollegt d'Schrëtt hei ënnen.

1. Wéi Zougang zu Mi Fit Informatioun vun Ärem mobilen Apparat

Fir Zougang zu Informatiounen aus My Fit vun Ärem mobilen Apparat, als éischt musst Dir d'Applikatioun op Ärem Smartphone opmaachen. Dir fannt d'Mi Fit App am App Store‍ vun Ärem Apparat, ob op iOS oder Android. Wann d'App installéiert ass, öffnen se a gitt sécher datt Äre Bluetooth-Gerät ageschalt ass a verbonnen ass.

Wann Dir d'Mi Fit App opgemaach hutt, gesitt Dir den Haaptbildschierm deen e Resumé weist vun Ären Donnéeën vun alldeeglechen Aktivitéiten, wéi Är Schrëtt, gereest Distanz a Kalorien verbrannt. Swipe up fir méi detailléiert Informatiounen iwwer Är Aktivitéit ze kréien. An dëser Sektioun kënnt Dir Är deeglech Ziler gesinn, wëchentlech a monatlecht Zesummefaassung vun Äre Statistiken, souwéi Grafike vun Äre Fortschrëtter iwwer Zäit.

Wann Dir méi Detailer iwwer eng spezifesch Aktivitéit wëllt, wéi Är Schlofgeschicht oder Häerzgeschwindegkeet, wielt einfach déi entspriechend Optioun an der ënneschter Navigatiounsbar. An all Sektioun kënnt Dir detailléiert Grafiken a Statistike vun Ärer Leeschtung a Gesondheetsverfolgung gesinn. Zousätzlech kënnt Dir Är Ziler an Astellunge personaliséieren no Äre Besoinen a Virléiften.

2. Detailléiert Visualiséierung vu kierperlecher Aktivitéit a Schlof am Mi Fit

An der Mi Fit App kënnt Dir Zougang zu engem detailléiert Affichage ⁤ vun Ärer kierperlecher Aktivitéit an Ärem Schlof fir eng komplett Analyse vun Ärem Gesondheet a Wuelfillen. Fir dës Informatioun ze kréien, öffnen einfach d'App a gitt op d'Tab "Aktivitéit" um Enn vum Écran. Hei fannt Dir eng komplett Lëscht vun all Är opgeholl Aktivitéiten, dorënner Schrëtt gemaach, Distanz gereest a Kalorien verbrannt.

Wann Dir eng spezifesch Aktivitéit auswielt, wéi Lafen oder Spazéieren, kënnt Dir nach méi Detailer gesinn. Dëst erlaabt Iech eng ze kréien no Visioun vun Äre Fortschrëtter a Leeschtung. Zum Beispill kënnt Dir d'Gesamtzäit gesinn, déi Dir an der Aktivitéit verbruecht hutt, souwéi d'Duerchschnëttsgeschwindegkeet an d'Häerzgeschwindegkeet, déi während dëser erreecht gouf.

Net nëmmen kënnt Dir Informatiounen iwwer Är kierperlech Aktivitéit gesinn, awer och iwwer Äre Schlof. Am Tab "Schlof" kënnt Dir analyséiert Är Schlofmuster am Detail. Dir kënnt d'Gesamtzäit gesinn, déi Dir geschlof hutt, souwéi d'Quantitéit u Liicht, déif an REM Schlof, déi Dir erlieft hutt. Dir kritt och Informatioun iwwer d'Qualitéit vun Ärem Schlof, sou wéi d'Zäit, déi Dir an der Nuecht erwächt hutt.

3. Entdeckt Gesondheet a Wellness Metriken am Mi Fit

Fir Mi Fit Informatioun ze gesinn, ass dat éischt wat Dir maache musst ass d'Applikatioun op Ärem mobilen Apparat opzemaachen. Eemol sidd Dir um Écran Haaptsäit vun Mi Fit, scroll down bis Dir d'Sektioun "Gesondheet a Wuelbefannen" gesinn. An dëser Sektioun fannt Dir eng Vielfalt vu Metriken déi Iech detailléiert Informatiounen iwwer Är Gesondheet a Wuelbefannen ginn.

An der Rubrik "Gesondheet a Wuelbefannen" vu Mi Fit, fannt Dir kierperlech Aktivitéit Metriken wéi d'Zuel vun de Schrëtt déi Dir gemaach hutt, Distanz gereest a Kalorien verbrannt. Zousätzlech kënnt Dir och Är Häerzgeschwindegkeet an Dir schlofen fir Är Mustere ze analyséieren a sécherzestellen datt Dir genuch Rou kritt.

Nieft Basis Metriken, Mi Fit gëtt Iech och d'Fäegkeet fir aner wichteg Aspekter vun Ärer Gesondheet ze verfolgen, wéi z. Rescht Pulsatiounsperiod an Dir Gewiicht. Dës Metriken hëllefen Iech e bessert Verständnis vun Ärem Kierper ze hunn an realistesch Ziler ze setzen fir Äert Wuelbefannen ze verbesseren. Denkt drun datt, fir detailléiert Informatioun iwwer all Metrik ze gesinn, Dir kënnt drop tippen an e Bildschierm gëtt mat relevante Grafiken a Statistiken ugewisen.

4. Wéi benotzt Dir Mi Fit Tracking Features fir Är Trainingsroutine ze verbesseren

Kompatibilitéit mat alldeeglechen Aktivitéit Tracking

Ee vun de nëtzlechsten Features vu Mi Fit ass seng Fäegkeet fir Är alldeeglech Aktivitéiten ze verfolgen. Duerch d'Applikatioun kënnt Dir Är Schrëtt iwwerpréiwen, Distanz gereest a Kalorien verbrannt. Plus, Dir wäert fäeg sinn Grafike vun Ärem Fortschrëtt iwwer Zäit ze gesinn, wat Iech erlaabt Är Gewunnechten ze evaluéieren an erreechbar Ziler ze setzen. Déi deeglech Aktivitéit Tracking Feature ass besonnesch nëtzlech fir déi, déi e méi aktiven a gesonde Liewensstil wëllen féieren.

Genau Schlof Tracking an Häerzfrequenz Iwwerwaachung

Eng aner interessant Feature vu Mi Fit ass seng Fäegkeet fir Äre Schlof ze verfolgen an Är Häerzfrequenz ze iwwerwaachen. Dir wäert fäeg sinn detailléiert Informatiounen iwwer Är Schlofqualitéit ze kréien, och d'Zäit déi Dir an all Etapp verbréngt (liicht, déif, REM) an Är Schlofmuster duerch d'ganz Nuecht. Zousätzlech erlaabt Mi Fit Iech Är Häerzfrequenz während dem Dag an der Nuecht ze iwwerwaachen, sou datt Dir e komplette Rekord vun Ärer kardiovaskulärer Gesondheet hutt. Dës Informatioun kann besonnesch nëtzlech sinn fir déi, déi hire Rescht wëllen verbesseren an e gesonde Häerzfrequenz wärend hire kierperlechen Aktivitéiten halen.

Benotzerdefinéiert Notifikatiounen an Erënnerungen

Verpasst keng wichteg Uruff oder Messagen wärend Dir trainéiert. Mi Fit‌ erlaabt Iech Notifikatiounen op Ärem Handgelenk ze kréien wann Ären Telefon an der Géigend ass, sou datt et einfach ass verbonne ze bleiwen ouni Är Routine ze ënnerbriechen. Plus, Dir kënnt personaliséierbar Erënnerunge setzen fir opzestoen ⁤ a réckelen ⁢ wann Dir eng laang Zäit inaktiv war. Dës Fonctiounen hëllefen Iech motivéiert an engagéiert ze bleiwen fir Är Trainingsroutine ze suergen, datt Dir dat Bescht aus all Sessioun kritt.

5. D'Wichtegkeet vun Synchroniséierung an Backupsatellit Är Donnéeën op Mi Fit

Synchroniséiert a Backupsatellit Är Donnéeën a Meng Fit Et ass eng entscheedend Aufgab fir dat Bescht aus dëser Applikatioun ze kréien. Timing erlaabt Iech wäertvoll Daten aus Ärem Transfert Xiaomi Apparat op d'App, wat Iech e méi komplette Bléck op Är kierperlech Aktivitéit gëtt. Zousätzlech ass de Backup vun Ären Donnéeën wichteg fir schützt se am Fall vu Verloscht oder Schued un Ärem Apparat.

Fir Är Donnéeën ze synchroniséieren, gitt sécher datt Ären Xiaomi Apparat an d'Mi Fit App sinn richteg ugeschloss. Dëst et ka gemaach ginn ⁤ iwwer Bluetooth oder andeems Dir den Apparat mat der Applikatioun koppelt. Wann se verbonne sinn, Mi Fit synchroniséiert Är Donnéeën automatesch a wäert se an der App weisen an Echtzäit. D'Daten, déi synchroniséiert sinn, kënnen Informatioun enthalen wéi Är Schrëtt, gereest Distanz, Kalorien verbrannt a Schlofqualitéit.

Backup vun Ären Donnéeën am Mi Fit ass essentiell⁢ fir schützen Är Informatioun am Fall vun onerwaarten Situatiounen. Fir Är Donnéeën ze backen, gitt sécher datt Ären Xiaomi Apparat an d'App sinn op déi lescht Versioun aktualiséiert. Dann, an den Astellunge vun der App, wielt d'Backupoptioun a wielt wéi dacks Dir Backupe maache wëllt. Op dës Manéier, Dir wäert Är Donnéeën sécher an zougänglech hunn am Fall musst Dir se restauréieren oder Apparater änneren.