ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນກິລາ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ, ມັນເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍທີ່ເຈົ້າຄຸ້ນເຄີຍກັບແອັບພລິເຄຊັ່ນ the Strava ແລ້ວ. ເວທີນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນທຶກແລະແບ່ງປັນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ແຂ່ງຂັນກັບຜູ້ໃຊ້ອື່ນໆ, ແລະໄດ້ຮັບຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນກ່ຽວກັບການປະຕິບັດຂອງທ່ານ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການກໍານົດກິດຈະກໍາໃນແອັບພລິເຄຊັນ Strava? ເຖິງວ່າຈະມີເຄື່ອງມືທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້ຫຼາຍ, ມັນສາມາດສັບສົນເລັກນ້ອຍໃນຕອນທໍາອິດ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນວິທີການກໍາຫນົດຄ່າກິດຈະກໍາຂອງທ່ານໃນ Strava ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ແລະປັບປຸງປະສົບການຂອງທ່ານເປັນນັກກິລາ.
1. ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ ➡️ ວິທີການກໍານົດກິດຈະກໍາໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ Strava?
- ຂັ້ນຕອນທີ 1: ເປີດແອັບ Strava ໃນອຸປະກອນມືຖືຂອງທ່ານ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2: ເຂົ້າສູ່ລະບົບບັນຊີ Strava ຂອງທ່ານຖ້າຫາກວ່າທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3: ເມື່ອຢູ່ໃນແອັບພລິເຄຊັນ, ເລືອກຕົວເລືອກ»ການລົງທະບຽນ»ຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຫນ້າຈໍ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4: ຫຼັງຈາກການເລືອກ “ການລົງທະບຽນ”, ເລືອກປະເພດຂອງກິດຈະກໍາທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຕັ້ງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການແລ່ນ, ຖີບລົດ, ລອຍ, ຫຼືກິດຈະກໍາອື່ນໆ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5: ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ລາຍລະອຽດຂອງກິດຈະກໍາເຊັ່ນ: ໄລຍະຫ່າງ, ໄລຍະເວລາ, ແລະບັນທຶກເພີ່ມເຕີມໃດຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປະກອບ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 6: ກ່ອນທີ່ຈະບັນທຶກການເຄື່ອນໄຫວ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ເລືອກທາງເລືອກຄວາມເປັນສ່ວນຕົວທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ເຊັ່ນ: ການແບ່ງປັນກິດຈະກໍາກັບຫມູ່ເພື່ອນເທົ່ານັ້ນຫຼືສາທາລະນະ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 7: ເມື່ອທ່ານໄດ້ປ້ອນຂໍ້ມູນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທັງໝົດ, ຄລິກ “ບັນທຶກ” ເພື່ອບັນທຶກການເຄື່ອນໄຫວໃນແອັບ Strava.
ຖາມ-ຕອບ
ຂ້ອຍຈະເລີ່ມກິດຈະກຳໃນແອັບ Strava ໄດ້ແນວໃດ?
1. ເປີດແອັບ Strava ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ.
2. ຄລິກປຸ່ມ “ບັນທຶກ” ຢູ່ລຸ່ມສຸດຂອງໜ້າຈໍ.
3. ເລືອກກິດຈະກຳທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດ ເຊັ່ນ: ແລ່ນ, ຂີ່ລົດຖີບ ແລະ ອື່ນໆ.
4. ຄລິກ »ເລີ່ມ» ເພື່ອເລີ່ມກິດຈະກຳ.
ຂ້ອຍຈະປ່ຽນປະເພດກິດຈະກຳໃນແອັບ Strava ໄດ້ແນວໃດ?
1. ເປີດແອັບ Strava ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ.
2. ຄລິກປຸ່ມ “ບັນທຶກ” ຢູ່ລຸ່ມສຸດຂອງໜ້າຈໍ.
3. ເລືອກກິດຈະກຳທີ່ທ່ານຕ້ອງການປ່ຽນ, ເຊັ່ນ: ແລ່ນ, ຂີ່ລົດຖີບ ແລະ ອື່ນໆ.
4. ຄລິກໄອຄອນສໍເພື່ອແກ້ໄຂກິດຈະກຳ.
5. ເລືອກປະເພດກິດຈະກຳໃໝ່ແລ້ວຄລິກ “ບັນທຶກ”.
ຂ້ອຍຈະຢຸດການເຄື່ອນໄຫວໃນແອັບ Strava ໄດ້ແນວໃດ?
1. ຢູ່ລຸ່ມສຸດຂອງຫນ້າຈໍ, ໃຫ້ຄລິກໃສ່ປຸ່ມ "ຢຸດຊົ່ວຄາວ".
2. ເມື່ອທ່ານສໍາເລັດກິດຈະກໍາ, ໃຫ້ຄລິກໃສ່ "ຢຸດ" ປຸ່ມເພື່ອຢຸດມັນ.
3. ເພີ່ມລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: ຊື່, tags, ແລະຮູບພາບຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການ.
ຂ້ອຍຈະປ່ຽນການເບິ່ງເຫັນການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂ້ອຍໃນແອັບ Strava ໄດ້ແນວໃດ?
1. ເປີດແອັບ Strava ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ.
2. ເລືອກການເຄື່ອນໄຫວທີ່ທ່ານຕ້ອງການປ່ຽນແປງການເບິ່ງເຫັນ.
3. ຄລິກໄອຄອນສໍເພື່ອແກ້ໄຂກິດຈະກຳ.
4. ໃນການຕັ້ງຄ່າຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ, ເລືອກລະຫວ່າງ “ຂ້ອຍເທົ່ານັ້ນ”, “ຜູ້ຕິດຕາມ”, ຫຼື “ສາທາລະນະ” ແລະຄລິກ “ບັນທຶກ”.
ຂ້ອຍຈະເພີ່ມແທັກໃສ່ກິດຈະກໍາຂອງຂ້ອຍໃນແອັບ Strava ໄດ້ແນວໃດ?
1. ຫຼັງຈາກການຢຸດກິດຈະກໍາ, ໃຫ້ຄລິກໃສ່ »ເພີ່ມຄໍາອະທິບາຍ»ຢູ່ລຸ່ມສຸດຂອງຫນ້າຈໍໄດ້.
2. ຂຽນແທັກທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມ, ແຍກດ້ວຍເຄື່ອງໝາຍຈຸດ.
3. ຄລິກ “ບັນທຶກ” ເພື່ອເພີ່ມແທັກເຂົ້າໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ.
ຂ້ອຍຈະລຶບການເຄື່ອນໄຫວໃນແອັບ Strava ໄດ້ແນວໃດ?
1. ເປີດແອັບ Strava ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ.
2. ໄປທີ່ໂປຣໄຟລ໌ຂອງທ່ານແລະເລືອກ “ປະຫວັດການເຄື່ອນໄຫວ”.
3. ຊອກຫາກິດຈະກໍາທີ່ທ່ານຕ້ອງການລຶບແລະຄລິກໃສ່ມັນ.
4. ຄລິກໃສ່ໄອຄອນທາງເລືອກ (ສາມຈຸດ) ແລະເລືອກ "ລຶບ".
ຂ້ອຍຈະປ່ຽນການຕັ້ງຄ່າການເຄື່ອນໄຫວໃນແອັບ Strava ໄດ້ແນວໃດ?
1. ເປີດແອັບ Strava ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ.
2. ໄປທີ່ໂປຣໄຟລ໌ຂອງທ່ານ ແລະ ເລືອກ "ການຕັ້ງຄ່າ".
3. ຄລິກ “ການເຄື່ອນໄຫວ” ແລະປັບການຕັ້ງຄ່າຕາມຄວາມມັກຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ຫົວໜ່ວຍວັດແທກ, ຢຸດອັດຕະໂນມັດ, ແລະອື່ນໆ.
ຂ້ອຍຈະແບ່ງປັນການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂ້ອຍໃນແອັບ Strava ໄດ້ແນວໃດ?
1. ຫຼັງຈາກສໍາເລັດກິດຈະກໍາ, ໃຫ້ຄລິກໃສ່ "ແບ່ງປັນ" ຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງຫນ້າຈໍ.
2. ເລືອກເວທີຫຼືຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະແບ່ງປັນກິດຈະກໍາຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: Facebook, Twitter, ແລະອື່ນໆ.
3. ຕື່ມລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ, ຖ້າຈໍາເປັນ, ແລະຄລິກ “ແບ່ງປັນ.”
ຂ້ອຍຈະເບິ່ງສະຖິຕິສໍາລັບກິດຈະກໍາຂອງຂ້ອຍໃນແອັບ Strava ໄດ້ແນວໃດ?
1. ເປີດແອັບ Strava ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ.
2. ໄປທີ່ໂປຣໄຟລ໌ຂອງທ່ານແລະເລືອກ “ປະຫວັດການເຄື່ອນໄຫວ”.
3. ຄລິກທີ່ກິດຈະກຳທີ່ທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງສະຖິຕິເຊັ່ນ: ໄລຍະທາງ, ເວລາ, ຈັງຫວະ, ແລະອື່ນໆ.
ຂ້ອຍຈະເພີ່ມຮູບໃສ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂ້ອຍໃນແອັບ Strava ໄດ້ແນວໃດ?
1. ຫຼັງຈາກສໍາເລັດກິດຈະກໍາ, ໃຫ້ຄລິກໃສ່ "ເພີ່ມຮູບພາບ" ຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງຫນ້າຈໍ.
2. ເລືອກຮູບພາບທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເພີ່ມກິດຈະກໍາຂອງທ່ານຈາກຄັງອຸປະກອນຂອງທ່ານ.
3. ຄລິກ “ບັນທຶກ” ເພື່ອເພີ່ມຮູບໃສ່ກິດຈະກໍາຂອງທ່ານ.
ຂ້ອຍແມ່ນ Sebastián Vidal, ວິສະວະກອນຄອມພິວເຕີທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນກ່ຽວກັບເຕັກໂນໂລຢີແລະ DIY. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຂ້ອຍເປັນຜູ້ສ້າງ tecnobits.com, ບ່ອນທີ່ຂ້ອຍແບ່ງປັນບົດສອນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຕັກໂນໂລຢີສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນແລະເຂົ້າໃຈໄດ້ສໍາລັບທຸກຄົນ.