ວິທີການເຮັດໃຫ້ຜົມຊ້ໍາຕາມທໍາມະຊາດ

ອັບເດດຫຼ້າສຸດ: 13/09/2023

ຊອກຫາການແປງຫຼືພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະກວມເອົາຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ, ຫຼາຍຄົນຫັນໄປຫາວິທີການທໍາມະຊາດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຂົາເຈົ້າຊ້ໍາ. ໂຊກດີ, ມີຫຼາຍທາງເລືອກໃນການບັນລຸໂຕນທີ່ຊ້ໍາກວ່າໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ສານເຄມີທີ່ຮຸນແຮງ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາເຕັກນິກແລະ tricks ທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍອີງໃສ່ສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຊ້ໍາ. ໃນທາງທີ່ປອດໄພ ແລະ​ມີ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​. ກຽມ​ພ້ອມ​ທີ່​ຈະ​ຄົ້ນ​ພົບ​ວິ​ທີ​ການ​ໃຫ້​ຜົມ​ຂອງ​ທ່ານ​ສໍາ​ພັດ​ສີ​ດໍາ​ທີ່​ທ່ານ​ປາ​ຖະ​ຫນາ​ຫຼາຍ​!

1. ປັດໄຈທີ່ຄວນພິຈາລະນາກ່ອນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຊ້ໍາຕາມທໍາມະຊາດ

ການເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຊ້ໍາຕາມທໍາມະຊາດສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການແປງຜົມໂດຍບໍ່ມີການໃຊ້ສານເຄມີທີ່ຮຸນແຮງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ຂະບວນການນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາປັດໃຈບາງຢ່າງເພື່ອຮັບປະກັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຫນ້າພໍໃຈ. ໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາສະເຫນີບາງລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນທີ່ທ່ານຄວນຄໍານຶງເຖິງກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຊ້ໍາຕາມທໍາມະຊາດ.

1. ປະເພດຜົມ: ກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນການກັບເຕັກນິກການຊ້ໍາທໍາມະຊາດ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະພິຈາລະນາປະເພດຂອງຜົມຂອງທ່ານ. ບາງປະເພດຜົມແມ່ນເປັນທໍາມະຊາດທີ່ຍອມຮັບກັບການປ່ຽນແປງສີຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີຜົມອ່ອນໆຫຼືຟອກອອກຫຼາຍ, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຊ້ໍາຕາມທໍາມະຊາດອາດຈະບໍ່ຊັດເຈນຄືກັບຜົມຊ້ໍາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະເມີນສຸຂະພາບຂອງຜົມຂອງທ່ານ, ເນື່ອງຈາກວ່າຂະບວນການຊ້ໍາສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ມັນຂຶ້ນກັບສະຖານະປະຈຸບັນຂອງມັນ.

2. ສີຜິວ⁢: ⁤ ປັດໃຈຫຼັກອີກອັນໜຶ່ງທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາແມ່ນສີຜິວຂອງເຈົ້າ. ສີຜົມຂອງທ່ານຄວນເສີມແລະເພີ່ມສີຜິວຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ກົມກຽວ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີຜິວເນື້ອສີຂາວທີ່ມີ undertones ເຢັນ, ການເລືອກສີເຂັ້ມທໍາມະຊາດທີ່ມີຈຸດເດັ່ນທີ່ອົບອຸ່ນສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສີຜົມຫຼື stylist ຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີໃນການກໍານົດຮົ່ມທີ່ເຫມາະສົມໂດຍອີງໃສ່ໂຕນຜິວຫນັງແລະຄວາມມັກຄວາມງາມຂອງທ່ານ.

3. ການດູແລແລະການດູແລ: ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງການຮັກສາແລະການດູແລທີ່ຜົມຂອງເຈົ້າຕ້ອງການເມື່ອມັນມືດຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ເຕັກນິກ⁢natural⁢ darkening⁢ບາງ⁢ອາດຈະຈືດໆຕາມເວລາຫຼືຕ້ອງການການສໍາຜັດເປັນໄລຍະ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະປັບປ່ຽນການດູແລຜົມຂອງທ່ານ⁢ ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຜົມຂອງທ່ານຍັງຄົງຢູ່⁤ແລະມີສຸຂະພາບດີ. ຢ່າລືມໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອຮັກສາສີແລະປົກປ້ອງມັນຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກແສງແດດຫຼືປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມອື່ນໆ.

2. ການຂຸດຄົ້ນວິທີການທໍາມະຊາດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຊ້ໍາ

ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດໃຫ້ຜົມຊ້ໍາຕາມທໍາມະຊາດໂດຍໃຊ້ວິທີການທີ່ພິສູດແລະປະສິດທິພາບ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາທາງເລືອກສໍາລັບຜະລິດຕະພັນສີຍ້ອມຜົມທີ່ມີສານເຄມີທີ່ຮຸນແຮງ, ວິທີການທໍາມະຊາດເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸການປ່ຽນສີທີ່ອ່ອນໂຍນແລະຄ່ອຍໆ.

1. ກາ​ເຟ: ກາ​ເຟ​ເປັນ​ທາງ​ເລືອກ​ທີ່​ດີ​ເລີດ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຜົມ​ສີ​ດໍາ​ເປັນ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ​. ທ່ານສາມາດປະສົມກາເຟກັບເຄື່ອງປັບອາກາດເລັກນ້ອຍ ແລະໃຊ້ມັນໃສ່ຜົມທີ່ປຽກຊຸ່ມ. ປ່ອຍໃຫ້ປະສົມດັ່ງກ່າວນັ່ງຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະລ້າງຜົມ. ເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນນີ້ຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນຊັດເຈນກວ່າ. ກາເຟບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຊ້ໍາ, ແຕ່ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ເງົາງາມແລະມີກິ່ນຫອມທີ່ແຊບ.

ເນື້ອຫາສະເພາະ - ຄລິກທີ່ນີ້  ວິທີການເບິ່ງບັນຊີ TikTok ສ່ວນຕົວ

2. Black Walnut Mask: ແກ່ນ walnut ສີດໍາມີນ້ໍາທໍາມະຊາດທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ມາຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຊ້ໍາ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ ຫນ້າກາກໂດຍການປະສົມນ້ໍາຂອງ walnuts ສີດໍາກັບນ້ໍາຫມາກພ້າວ. ໃຊ້ຫນ້າກາກໃສ່ຜົມຂອງເຈົ້າແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນນັ່ງຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະລ້າງອອກ. ສ່ວນປະກອບນີ້ຈະຊ່ວຍບໍາລຸງຜົມຂອງເຈົ້າ ດຽວ​ນີ້ ເຊິ່ງຄ່ອຍໆ darkens ມັນ.

3. ສີຍ້ອມສີທໍາມະຊາດແລະສີເພື່ອໃຫ້ໄດ້ໂຕນ darker

ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິທີທໍາມະຊາດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຊ້ໍາ, ສີຍ້ອມທໍາມະຊາດແລະສີແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸຮົ່ມຊ້ໍາ, ແຕ່ພວກມັນຍັງອ່ອນໂຍນຕໍ່ຜົມຂອງເຈົ້າແລະບໍ່ມີສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ພວກເຮົາສະເຫນີບາງສີຍ້ອມສີທໍາມະຊາດແລະສີທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ໂຕນຊ້ໍາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

1. Henna: Henna ເປັນສີຍ້ອມຜົມທໍາມະຊາດທີ່ສະກັດມາຈາກພືດ Lawsonia inermis, ຜະລິດຕະພັນນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວເພື່ອຍ້ອມຜົມຕາມທໍາມະຊາດ. Henna ມາໃນຮົ່ມຕ່າງໆ, ຈາກສີແດງຫາສີນ້ໍາຕານເຂັ້ມ, ແລະສາມາດປະສົມກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆເຊັ່ນ: ກາເຟຫຼືຊາດໍາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮົ່ມທີ່ຊ້ໍາກວ່າ. ເພື່ອໃຊ້ henna, ປະສົມຜົງດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນແລະນໍາໃຊ້ມັນໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນນັ່ງເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະລ້າງອອກ.

2. ກາເຟ: ກາເຟຍັງສາມາດໃຊ້ເປັນສີຍ້ອມສີທໍາມະຊາດເພື່ອເຮັດຜົມຊ້ໍາໄດ້. Brew ຈອກກາເຟທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນ. ຈາກນັ້ນ, ເອົາມັນໄປລ້າງຜົມໃຫ້ສະອາດແລ້ວປະໄວ້ຢ່າງໜ້ອຍ 30 ນາທີ, ຍິ່ງເຈົ້າປ່ອຍໃຫ້ມັນນັ່ງດົນເທົ່າໃດ, ຜົນລັບຂອງຜົມຈະດຳຂຶ້ນ. ປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມຂອງກາເຟແມ່ນວ່າມັນຍັງສາມາດເພີ່ມຄວາມເງົາງາມໃຫ້ກັບຜົມ.

3. ຊາດຳ: ສ່ວນປະກອບທຳມະຊາດອີກອັນໜຶ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມດຳໄດ້ຄື ຊາດຳ. ກະກຽມ້ໍາຕົ້ມກັບຖົງຊາດໍາຫຼາຍແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນ. ຈາກນັ້ນ, ເອົາມັນໄປລ້າງຜົມ ແລະປະໄວ້ຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ຊາດຳສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມດຳຄ່ອຍໆ ແລະຍັງສາມາດເພີ່ມຈຸດເດັ່ນທີ່ເປັນສີແດງ, ຂຶ້ນກັບຊະນິດ ແລະ ໂຕນຂອງຜົມຂອງທ່ານ.

4. ຂະຫຍາຍຜົນໄດ້ຮັບສູງສຸດດ້ວຍ henna ແລະພືດຍ້ອມສີອື່ນໆ

Henna, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ Lawsonia inermis, ເປັນພືດທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ມາເປັນເວລາຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວເພື່ອຍ້ອມຜົມຕາມທໍາມະຊາດແລະຍັງໃຫ້ມັນດ້ວຍສານອາຫານແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ເມັດສີທໍາມະຊາດຂອງມັນ, ເອີ້ນວ່າ lawsone, ຍຶດຕິດກັບ cuticle ຜົມແລະຍ້ອມຜົມຈາກພາຍໃນ. ການນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມຊ້ໍາຄ່ອຍໆ, ໂດຍບໍ່ມີການທໍາລາຍຜົນກະທົບຂອງສີຍ້ອມສານເຄມີທໍາມະດາ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກ henna, ຍັງມີພືດສີຍ້ອມອື່ນໆທີ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຊ້ໍາຕາມທໍາມະຊາດ. ຫນຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນ walnut, ຊຶ່ງສານສະກັດຈາກມີເມັດສີເຂັ້ມທີ່ສາມາດເພີ່ມສີນ້ໍາຕານຂອງຜົມໄດ້. ຄືກັນກັບ henna,⁤ ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ ທາແລ້ວປະໄວ້ຫຼາຍໆຊົ່ວໂມງກ່ອນລ້າງອອກ, ອີກທາງເລືອກໜຶ່ງແມ່ນຊາດຳ, ເຊິ່ງສາມາດໃຊ້ເປັນຢາລ້າງອອກຫຼັງລ້າງອອກເພື່ອໃຫ້ຜົມດຳ ແລະ ເພີ່ມສີດຳໃນເສັ້ນຜົມໄດ້.

ເນື້ອຫາສະເພາະ - ຄລິກທີ່ນີ້  ວິທີການຫຍໍ້ການຂຽນ

ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າການນໍາໃຊ້ henna ແລະພືດສີຍ້ອມຜ້າອື່ນໆສາມາດແຕກຕ່າງກັນຜົນໄດ້ຮັບຂຶ້ນຢູ່ກັບສີທໍາມະຊາດຂອງຜົມແລະຈໍານວນຂອງການນໍາໃຊ້. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຄວນເຮັດການທົດສອບຄວາມອ່ອນໄຫວແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາສໍາລັບແຕ່ລະຜະລິດຕະພັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າ "ຜົມ" ຕ້ອງສະອາດແລະບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ພືດສີຍ້ອມຜ້າໃດໆ. ທົດລອງກັບຊັບພະຍາກອນທໍາມະຊາດເຫຼົ່ານີ້ແລະຄົ້ນພົບວິທີການທີ່ມີສຸຂະພາບດີເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຊ້ໍາໂດຍບໍ່ມີການທໍາລາຍມັນ!

5. ແນວໂນ້ມໃຫມ່ໃນການປິ່ນປົວແບບທໍາມະຊາດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຊ້ໍາ

ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິທີທໍາມະຊາດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຊ້ໍາ, ທ່ານຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ເຫມາະສົມ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະແບ່ງປັນກັບທ່ານບາງແນວໂນ້ມໃຫມ່ໃນການປິ່ນປົວແບບທໍາມະຊາດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບໂຕນຊ້ໍາທີ່ທ່ານຕ້ອງການໂດຍບໍ່ມີການທໍາລາຍຜົມຂອງທ່ານ.

ຫນຶ່ງໃນທາງເລືອກທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນປະຈຸບັນແມ່ນການນໍາໃຊ້ henna. Henna ເປັນພືດທີ່ມີຄຸນສົມບັດເຮັດຄວາມມືດ⁢ທີ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບສັດຕະວັດແລ້ວເປັນສີຍ້ອມຜົມ. ເພື່ອໃຊ້, ພຽງແຕ່ປະສົມຜົງ henna ກັບນ້ໍາຮ້ອນຈົນກ່ວາທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມຫນາແຫນ້ນ. ທາໃສ່ຜົມຂອງເຈົ້າ ແລະປະໄວ້ຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນລ້າງອອກ. ເຈົ້າຈະເຫັນວິທີຜົມຂອງເຈົ້າຄ່ອຍໆ darkens ຕາມທໍາມະຊາດ.

ທ່າອ່ຽງອີກອັນໜຶ່ງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ແມ່ນການນຳໃຊ້ຊາດຳ. ຊາດຳມີສານທານິນສູງ⁢ທີ່ສາມາດ⁤ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມດຳ ແລະ⁢ ເສີມສ້າງຜົມ. Brew ຈອກຊາດໍາທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນ. ຈາກນັ້ນ, ຖອກຊາໃສ່ຖັງ ແລະ ແຊ່ຜົມຂອງທ່ານໃສ່ໃນນັ້ນເປັນເວລາ 20 ນາທີ. ເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນນີ້ທຸກໆມື້ສໍາລັບອາທິດ⁤ແລະທ່ານຈະເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ.

6. ການດູແລແລະລະມັດລະວັງເພື່ອຮັກສາຜົມຊ້ໍາຕາມທໍາມະຊາດ

ຫນຶ່ງໃນຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ຊອກຫາເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຊ້ໍາແມ່ນການຮັກສາມັນເປັນທໍາມະຊາດ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ພວກເຮົາສະເຫນີການດູແລທີ່ຈໍາເປັນແລະລະມັດລະວັງບາງຢ່າງເພື່ອບັນລຸສີຊ້ໍາທີ່ທ່ານຕ້ອງການໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ສານເຄມີທີ່ຮຸກຮານສໍາລັບຜົມຂອງເຈົ້າ.

1. ປົກປ້ອງຜົມຈາກແສງແດດ: ແສງແດດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສີທໍາມະຊາດຂອງຜົມຂອງເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປົກປ້ອງມັນ. ໃຊ້ໝວກ ຫຼືຜ້າພັນຄໍເພື່ອປົກຜົມຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າຢູ່ກາງແຈ້ງເປັນເວລາດົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຊອກຫາຜະລິດຕະພັນຜົມທີ່ມີການປ້ອງກັນ UV ເພື່ອປົກປ້ອງຜົມຂອງທ່ານຈາກຮັງສີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກແສງແດດ.

2. ຫຼີກເວັ້ນການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືຄວາມຮ້ອນ: ການນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງ straighteners, curlers ແລະ dryers ສາມາດທໍາລາຍຜົມຂອງທ່ານແລະປ່ຽນສີຂອງມັນ. ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແລະຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ເຄື່ອງມືຄວາມຮ້ອນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ເຄື່ອງປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຊ້ອຸນຫະພູມຕ່ໍາສຸດ⁢ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸຮູບແບບທີ່ຕ້ອງການ.

3. ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນບໍາລຸງຜົມແບບທໍາມະຊາດ: ເລືອກໃຊ້ແຊມພູ, ແຊມພູ, ແລະເຄື່ອງເຮັດຜົມທີ່ມີສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຊ້ໍາ. ຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານສະກັດຈາກພືດເຊັ່ນ: ຊາດໍາຫຼືຫມາກຖົ່ວ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບ ຄຸນສົມບັດຂອງລາວ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຊ້ໍາຕາມທໍາມະຊາດ, ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼີກເວັ້ນການຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບຮຸນແຮງເຊັ່ນ: ammonia ຫຼື peroxide, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດທໍາລາຍຜົມຂອງທ່ານໃນໄລຍະຍາວ.

ເນື້ອຫາສະເພາະ - ຄລິກທີ່ນີ້  Xbox Game Pass: ເກມຈະມາຮອດເດືອນພຶດສະພານີ້

7. ເຄັດ​ລັບ​ການ​ຮັກ​ສາ​ຜົມ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ສີ​ດໍາ​ເປັນ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ​

ຂະບວນການເຮັດໃຫ້ຜົມຊ້ໍາຕາມທໍາມະຊາດແມ່ນພົບເລື້ອຍຫຼາຍໃນບັນດາຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຫຼີກເວັ້ນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກສີຍ້ອມສານເຄມີ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຮັກສາຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນລະຫວ່າງຂະບວນການນີ້, ນີ້ແມ່ນບາງຄໍາແນະນໍາທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່:

1. ປ້ອງກັນແສງແດດ: ໃນເວລາອອກແດດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປົກປ້ອງຜົມຂອງທ່ານຈາກລັງສີ UV, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຊ້ໍາຕາມທໍາມະຊາດ. ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຜົມທີ່ມີການປ້ອງກັນ UV ຫຼືໃສ່ຫມວກເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດແລະສີຈາງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼີກເວັ້ນການສໍາຜັດກັບແສງແດດໃນລະຫວ່າງຊົ່ວໂມງທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ສຸດ.

2. ⁤ hydration ເລິກ: ເພື່ອຮັກສາຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຂະນະທີ່ຊ້ໍາຕາມທໍາມະຊາດ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສະຫນອງນ້ໍາເລິກເປັນປະຈໍາ. ນໍາໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດແລະຫນ້າກາກທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນເພື່ອບໍາລຸງລ້ຽງແລະເສີມສ້າງຜົມຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼີກເວັ້ນການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືຄວາມຮ້ອນຫຼາຍເກີນໄປແລະຈໍາກັດຄວາມຖີ່ຂອງການລ້າງເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະການແຕກຫັກ.

3. ອາຫານທີ່ສົມດູນ: ອາຫານທີ່ສົມດູນມີບົດບາດສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຜົມ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍລິໂພກສານອາຫານຢ່າງພຽງພໍເຊັ່ນ: ໂປຣຕີນ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດເພື່ອສົ່ງເສີມຜົມແຂງແຮງ, ເປັນເງົາ. ລວມເອົາອາຫານເຊັ່ນປາ, ໄຂ່, ຫມາກຖົ່ວ, ຫມາກໄມ້, ແລະຜັກເຂົ້າໄປໃນອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ດື່ມນ້ໍາໃຫ້ພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີນ້ໍາຈາກພາຍໃນສູ່ພາຍນອກ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຊ້ໍາຕາມທໍາມະຊາດ, ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາມັນສຸຂະພາບໃນລະຫວ່າງການຂະບວນການ. ⁢ຈື່ໄວ້ວ່າມີຄວາມອົດທົນ ແລະ ຄົງທີ່ໃນການດູແລຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເຈົ້າຈະມີຜົມສີດຳ ເງົາງາມ ໂດຍບໍ່ທຳລາຍສຸຂະພາບ!

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ການເຮັດໃຫ້ຜົມດຳເປັນທຳມະຊາດສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ເໝາະສົມສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ສານເຄມີທີ່ຮຸນແຮງ ຫຼື ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກການຖືກແສງແດດຫຼາຍໂພດ. ໂດຍຜ່ານສ່ວນປະກອບແລະວິທີການທໍາມະຊາດ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະບັນລຸການເຮັດໃຫ້ຜົມຊ້ໍາອ່ອນໆແລະຄ່ອຍໆ, ໂດຍບໍ່ມີການທໍາລາຍສຸຂະພາບຫຼືຮູບລັກສະນະຂອງມັນ. ການນໍາໃຊ້ສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: ຊາດໍາ, ກາເຟ, walnuts ຫຼື henna, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປະຕິບັດບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາເຢັນຫຼືປົກປ້ອງມັນ. ຂອງແສງສະຫວ່າງ ultraviolet, ສາມາດຊ່ວຍບັນລຸຮົ່ມທີ່ຕ້ອງການຂອງ ທາງທີ່ປອດໄພ ແລະປະສິດທິຜົນ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຜົນປະໂຫຍດດ້ານຄວາມງາມ, ຜົມສີ ດຳ ທຳ ມະຊາດສາມາດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜົມເກົ່າແກ່ແລະເປັນຍ້ອນບັນຫາຄວາມນັບຖືຕົນເອງຫຼືຄວາມມັກສ່ວນຕົວ. ໃນທີ່ສຸດ, ການເລືອກເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຊ້ໍາຕາມທໍາມະຊາດແມ່ນການຕັດສິນໃຈສ່ວນບຸກຄົນ, ແຕ່ຄວນແນະນໍາໃຫ້ເຮັດການທົດສອບອາການແພ້ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວໃຫມ່ຫຼືສ່ວນປະກອບໃດໆກັບຜົມຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ໄວ້ວ່າຜົນໄດ້ຮັບຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດຂອງຜົມແລະເຕັກນິກທີ່ໃຊ້.