ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ບົດຄວາມ «ວິທີການ ໄຂ່ຕົ້ມ«. ຖ້າທ່ານເຄີຍສົງໄສວ່າວິທີການເອົາໄຂ່ທີ່ປຸງແຕ່ງຢ່າງສົມບູນ, ທ່ານຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ເຫມາະສົມ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະສະຫນອງທ່ານດ້ວຍທັງຫມົດ ເຄັດລັບ ແລະ ກົນລະຍຸດ ມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດມີຄວາມສຸກໄຂ່ຕົ້ມທີ່ແຊບແລະເຮັດໄດ້ດີ. ຈາກການເລືອກໄຂ່ຈົນເຖິງເວລາແຕ່ງກິນທີ່ແນ່ນອນ, ພວກເຮົາຈະນໍາພາທ່ານ ເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດກະກຽມອາຫານທີ່ງ່າຍດາຍນີ້ impeccably. ສະນັ້ນກຽມພ້ອມທີ່ຈະມີໄຂ່ຕົ້ມທີ່ສົມບູນແບບທຸກຄັ້ງ.

- ການ​ກະ​ກຽມ​ແລະ​ການ​ປຸງ​ແຕ່ງ​ຂອງ​ໄຂ່​

• ຕົ້ມນ້ໍາໃນຫມໍ້. ຕື່ມນ້ໍາໃສ່ຫມໍ້ແລະເອົາໄປຕົ້ມໃສ່ເຕົາ. ປະລິມານຂອງນ້ໍາສາມາດແຕກຕ່າງກັນຂຶ້ນກັບຈໍານວນໄຂ່ທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະແຕ່ງກິນ.
• ເອົາໄຂ່ໃສ່ໃນນ້ໍາຕົ້ມຢ່າງລະມັດລະວັງ. ໃຊ້ບ່ວງ ຫຼືປ່ຽງເພື່ອເອົາໄຂ່ໃສ່ໃນນ້ຳຮ້ອນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຮັດມັນຄ່ອຍໆເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກມັນແຕກ.
• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 9-12 ນາທີ. ຫຼັງຈາກເອົາໄຂ່ໃສ່ໃນນ້ຳທີ່ຕົ້ມແລ້ວ, ໃຫ້ຫຼຸດຄວາມຮ້ອນລົງເປັນປານກາງ-ຕ່ຳ ເພື່ອຮັກສາການຕົ້ມທີ່ອ່ອນໂຍນ ແລະ ແຕ່ງກິນເປັນເວລາ 9 ນາທີສຳລັບໄຂ່ອ່ອນ ຫຼື 12 ນາທີ ເພື່ອໃຫ້ໄຂ່ແຂງຂຶ້ນ.
• ກະກຽມໃຫ້ເຢັນໄຂ່ຕົ້ມ. ໃນຂະນະທີ່ໄຂ່ກໍາລັງແຕ່ງຢູ່, ກະກຽມໂຖປັດສະວະຂອງນ້ໍາເຢັນແລະກ້ອນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຢຸດເຊົາຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະເຢັນໄຂ່ຢ່າງໄວວາ.
• ເອົາໄຂ່ອອກຈາກນ້ໍາຮ້ອນແລະໂອນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃສ່ໂຖປັດສະວະນ້ໍາເຢັນ. ເມື່ອໄຂ່ຮອດເວລາປຸງແຕ່ງທີ່ຕ້ອງການແລ້ວ, ໃຫ້ໃຊ້ບ່ວງ ຫຼືລີ້ນຈີ່ເອົາອອກແລ້ວເອົາລົງໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະນ້ຳເຢັນທັນທີ.
• ປ່ອຍໃຫ້ໄຂ່ເຢັນຢ່າງຫນ້ອຍ 5 ນາທີ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄຂ່ເຢັນຫມົດແລະງ່າຍຕໍ່ການປອກເປືອກ.
• ປອກເປືອກໄຂ່ຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເຮັດໃຫ້ໄຂ່ເຢັນ, ເອົາຫນຶ່ງ ທັງສອງ ແລະແຕະມັນເບົາໆໃສ່ພື້ນຜິວແຂງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປອກເປືອກເປືອກຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ປາຍທີ່ກວ້າງທີ່ສຸດ.

ດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ວິທີເຮັດໄຂ່ຕົ້ມແລ້ວ! ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ແລະທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບໄຂ່ຕົ້ມທີ່ແຊບແລະງ່າຍດາຍທີ່ຈະກະກຽມ.

ຖາມ-ຕອບ

ຖາມ-ຕອບ: ວິທີເຮັດໄຂ່ຕົ້ມ

ງ່າຍ​ດາຍ​ແລະ​ໂດຍ​ກົງ - ຂໍ້​ມູນ​ແລະ​ເປັນ​ມິດ​

1. ຂ້ອຍຄວນຕົ້ມໄຂ່ໃຫ້ຕົ້ມດົນປານໃດ?

1. ເອົາໄຂ່ໃສ່ໃນຫມໍ້ນ້ໍາເຢັນ.
2. ຕົ້ມນ້ຳໃຫ້ຟົດ.
3. ແຕ່ງກິນໄຂ່ສໍາລັບ 9-12 ນາທີ.
4. ເອົາໄຂ່ອອກຈາກນ້ໍາຮ້ອນ.
5. ແຊ່ນ້ໍາໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະຂອງນ້ໍາເຢັນເພື່ອຢຸດການປຸງແຕ່ງອາຫານ.
6. ປ່ອຍໃຫ້ເຢັນກ່ອນທີ່ຈະປອກເປືອກ.

2. ຂ້ອຍສາມາດບອກໄດ້ແນວໃດວ່າໄຂ່ຖືກປຸງແຕ່ງ?

1. ເອົາໄຂ່ໃສ່ໃນຫມໍ້ນ້ໍາເຢັນ.
2. ຕົ້ມນ້ຳໃຫ້ຟົດ.
3. ແຕ່ງກິນໄຂ່ສໍາລັບ 9-12 ນາທີ.
4. ເອົາໄຂ່ອອກແລະວາງມັນ ໃຕ້ນ້ຳ ເຢັນ.
5. ຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່ແລະບໍ່ມີນ້ໍາຈືດຢູ່ໃນສູນກາງ, ພວກມັນຈະຖືກປຸງແຕ່ງ.
6. ຖ້າບໍ່, ສືບຕໍ່ແຕ່ງກິນອີກສອງສາມນາທີ.

3. ຂ້ອຍສາມາດໃສ່ໄຂ່ໂດຍກົງໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມໄດ້ບໍ?

1. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເອົາໄຂ່ໂດຍກົງເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຕົ້ມ.
2. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍນ້ໍາເຢັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໄປຕົ້ມ.
3. ເອົາໄຂ່ໃສ່ໃນນ້ໍາເຢັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຄ່ອຍໆ.

4. ຂ້ອຍຄວນປອກໄຂ່ກ່ອນ ຫຼື ຫຼັງແຕ່ງກິນບໍ?

1. ປຸງແຕ່ງໄຂ່ກ່ອນການປອກເປືອກ.
2. ການປອກເປືອກໄຂ່ດິບແມ່ນສັບສົນກວ່າແລະສາມາດທໍາລາຍພວກມັນໄດ້.
3. ເມື່ອປຸງແຕ່ງແລະເຢັນ, ປອກເປືອກພວກມັນງ່າຍກວ່າ.

5. ຂ້ອຍສາມາດເກັບໄຂ່ຕົ້ມໄດ້ດົນປານໃດ?

1. ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາໄຂ່ທີ່ປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ເຖິງຫນຶ່ງອາທິດ.
2. ເກັບຮັກສາພວກມັນໄວ້ໃນຖັງທີ່ມີອາກາດ.
3. ຈືຂໍ້ມູນການໃສ່ປ້າຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ ກັບວັນທີ ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມສົດຂອງມັນ.

6. ຂ້ອຍຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໄຂ່ແຕກໃນເວລາແຕ່ງກິນໄດ້ແນວໃດ?

1. ປ່ອຍໃຫ້ໄຂ່ເຂົ້າໄປໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງ.
2. ຢ່າວາງໄຂ່ໂດຍກົງຈາກຕູ້ເຢັນເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຮ້ອນ.
3. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມເກືອຫຼືສົ້ມກັບນ້ໍາປຸງແຕ່ງອາຫານ.

7. ໄຂ່ປະເພດໃດດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕົ້ມແຂງ?

1. ບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນລະຫວ່າງປະເພດຂອງໄຂ່.
2. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໄຂ່ສີຂາວຫຼື ໄຂ່ສີນ້ໍາຕານ.
3. ເລືອກໄຂ່ສົດ, ມີຄຸນນະພາບດີເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ.

8. ຂ້ອຍສາມາດເພີ່ມເກືອໃສ່ນ້ໍາປຸງແຕ່ງອາຫານໄດ້ບໍ?

1. ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມເກືອໃສ່ນ້ໍາປຸງແຕ່ງອາຫານໄຂ່.
2. ບໍ່ມີປະລິມານທີ່ຊັດເຈນ, ແຕ່ບ່ວງກາເຟແມ່ນພຽງພໍ.
3. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໄຂ່ແຕກ.

9. ໄຂ່ຄວນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງບໍ?

1. ມັນບໍ່ແມ່ນການບັງຄັບ, ແຕ່ແນະນໍາ.
2. ການປ່ອຍໃຫ້ໄຂ່ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງສໍາລັບສອງສາມນາທີສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການແຕກ.

10. ມີວິທີປອກເປືອກໄຂ່ໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນບໍ?

1. ຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແຊ່ໄຂ່ໃນນ້ໍາເຢັນຢ່າງຫນ້ອຍ 5 ນາທີ.
2. ກ່ອນທີ່ຈະປອກເປືອກ, ຄ່ອຍໆແຕະໄຂ່ໃສ່ພື້ນຜິວແຂງເພື່ອທໍາລາຍເປືອກ.
3. ເລີ່ມຕົ້ນປອກເປືອກຈາກປາຍທີ່ກວ້າງທີ່ສຸດຂອງໄຂ່, ບ່ອນທີ່ມີອາກາດສະສົມ.