ວິທີການໃຊ້ Samsung Health?

ວິທີການໃຊ້ Samsung Health? ເປັນ​ຄໍາ​ຖາມ​ທົ່ວ​ໄປ​ໃນ​ບັນ​ດາ​ຜູ້​ໃຊ້​ໂທລະ​ສັບ Samsung ຜູ້​ທີ່​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ຫຼາຍ​ທີ່​ສຸດ​ຈາກ​ຄໍາ​ຮ້ອງ​ສະ​ຫມັກ​ທີ່​ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ​ນີ້​. Samsung Health ເປັນແພລະຕະຟອມຕິດຕາມສຸຂະພາບທີ່ສົມບູນແບບທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ນ້ໍາຫນັກ, ແລະໂພຊະນາການ, ໃນບັນດາດ້ານອື່ນໆ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະສອນທ່ານໃນວິທີການທີ່ງ່າຍດາຍແລະເປັນມິດທຸກຫນ້າທີ່ແລະຄຸນນະສົມບັດທີ່ Samsung Health ສະເຫນີ, ເພື່ອໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກເຄື່ອງມືນີ້. ຖ້າທ່ານພ້ອມທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການໃຊ້ Samsung Health, ສືບຕໍ່ອ່ານ!

– ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ ➡️ ໃຊ້ Samsung Health ແນວໃດ?

ວິທີການໃຊ້ Samsung Health?

• ດາວໂຫຼດແອັບ: ສິ່ງທຳອິດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຄືການດາວໂຫຼດແອັບ Samsung Health ຈາກຮ້ານແອັບຂອງອຸປະກອນຂອງທ່ານ.
• ລົງທະບຽນ ຫຼື ເຂົ້າສູ່ລະບົບ: ເມື່ອແອັບໄດ້ຖືກຕິດຕັ້ງແລ້ວ, ລົງທະບຽນຖ້ານີ້ແມ່ນຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງເຈົ້າທີ່ໃຊ້ມັນຫຼືເຂົ້າສູ່ລະບົບດ້ວຍຂໍ້ມູນປະຈໍາຕົວຂອງເຈົ້າຖ້າທ່ານມີບັນຊີຢູ່ແລ້ວ.
• ຕັ້ງຄ່າໂປຣໄຟລ໌ຂອງທ່ານ: ໄປທີ່ສ່ວນໂປຣໄຟລ໌ ແລະຕື່ມຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ ເຊັ່ນ: ຄວາມສູງ, ນ້ຳໜັກ, ອາຍຸ, ແລະເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ.
• ສຳຫຼວດຄຸນສົມບັດຕ່າງໆ: ໃຊ້ເວລາໃນການສຳຫຼວດຄຸນສົມບັດຕ່າງໆຂອງແອັບ ເຊັ່ນ: ການຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ, ການຕິດຕາມການນອນ, ການບັນທຶກອາຫານ ແລະ ການຕິດຕາມສຸຂະພາບຈິດ.
• ກຳນົດເປົ້າໝາຍ: ໃຊ້ເຄື່ອງມືກໍານົດເປົ້າຫມາຍເພື່ອກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ແທ້ຈິງແລະແຮງຈູງໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ອາຫານ, ຫຼືສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
• ປັບແຕ່ງປະສົບການຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນສ່ວນຕົວ: ປັບ​ການ​ຕັ້ງ​ຄ່າ​ແອັບ​ໃຫ້​ເປັນ​ຄວາມ​ມັກ​ຂອງ​ທ່ານ, ເຊັ່ນ​ຫົວ​ໜ່ວຍ​ການ​ວັດ​ແທກ​ຂໍ້​ມູນ​ສຸ​ຂະ​ພາບ, ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ ແລະ​ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ.
• ເຊື່ອມຕໍ່ອຸປະກອນ ແລະແອັບພລິເຄຊັນ: ຖ້າທ່ານມີອຸປະກອນເຊັ່ນ smartwatch ຫຼື smart scale, ຫຼືໃຊ້ແອັບສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍອື່ນໆ, ໃຫ້ປະສົມປະສານພວກມັນກັບ Samsung Health ເພື່ອຈັດວາງຂໍ້ມູນທັງໝົດຂອງເຈົ້າເປັນສູນກາງ.
• ໃຊ້ຊຸມຊົນ: ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​ຊຸມ​ຊົນ Samsung Health ເພື່ອ​ແບ່ງ​ປັນ​ຜົນ​ສໍາ​ເລັດ​ຂອງ​ທ່ານ​, ໄດ້​ຮັບ​ການ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ຈາກ​ຜູ້​ໃຊ້​ອື່ນໆ​, ແລະ​ມີ​ສ່ວນ​ຮ່ວມ​ໃນ​ການ​ທ້າ​ທາຍ​ມ່ວນ​ຊື່ນ​.
• ກວດເບິ່ງສະຖິຕິຂອງທ່ານ: ກວດເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າ ແລະສະຖິຕິຂອງເຈົ້າເປັນປະຈຳເພື່ອມີແຮງຈູງໃຈ ແລະປັບນິໄສຂອງເຈົ້າຖ້າຈຳເປັນ.
• ເພີດເພີນໄປກັບຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ! ດ້ວຍ Samsung Health, ທ່ານຈະມີເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນແບບທີ່ສົມບູນແບບ.

ຖາມ-ຕອບ

1. ວິທີການດາວໂຫຼດ ແລະຕິດຕັ້ງ Samsung Health ໃນອຸປະກອນຂອງຂ້ອຍ?

1. ເປີດ Google Play Store ໃນອຸປະກອນ Samsung ຂອງທ່ານ.
2. ຊອກຫາ “Samsung Health” ໃນແຖບຄົ້ນຫາ.
3. ກົດທີ່ "ດາວໂຫຼດ" ແລະຕິດຕັ້ງແອັບພລິເຄຊັນ.

2. ຕັ້ງຄ່າແອັບຯ Samsung Health ຄັ້ງທໍາອິດໄດ້ແນວໃດ?

1. ເປີດແອັບ Samsung Health ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ.
2. ໃສ່ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ ເຊັ່ນ: ຄວາມສູງ, ນ້ຳໜັກ, ແລະວັນເດືອນປີເກີດ.
3. ຍອມຮັບເງື່ອນໄຂ ແລະ ຂໍ້ກຳນົດການນຳໃຊ້ຂອງແອັບພລິເຄຊັນ.

3. ວິທີການຕິດຕາມກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍກັບ Samsung Health?

1. ເປີດແອັບ Samsung Health.
2. ເລືອກຕົວເລືອກ “ການເຄື່ອນໄຫວ” ໃນໜ້າຈໍຫຼັກ.
3. ເລືອກປະເພດຂອງກິດຈະກໍາທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະບັນທຶກແລະກົດ "ເລີ່ມຕົ້ນ".

4. ວິທີການຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍດ້ວຍ Samsung Health?

1. ໄປທີ່ພາກສ່ວນ “ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ” ໃນແອັບ Samsung Health.
2. ວາງນິ້ວມືຂອງທ່ານໃສ່ເຊັນເຊີອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງອຸປະກອນ.
3. ລໍຖ້າແອັບເພື່ອວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະສະແດງຜົນໃຫ້ເຈົ້າເຫັນ.

5. ວິທີການໃຊ້ຟັງຊັນການຕິດຕາມການນອນຢູ່ໃນ Samsung Health?

1. ເປີດແອັບ Samsung Health.
2. ໄປທີ່ພາກ "ນອນ" ໃນຫນ້າຈໍຫລັກ.
3. ກົດ “ເລີ່ມຕົ້ນ” ເພື່ອເປີດໃຊ້ການຕິດຕາມການນອນ ແລະວາງອຸປະກອນຂອງທ່ານໄວ້ໃກ້ຕຽງຂອງທ່ານ.

6. ວິທີການບັນທຶກອາຫານຂອງຂ້ອຍ ແລະຕິດຕາມໂພຊະນາການຂອງຂ້ອຍດ້ວຍ Samsung Health?

1. ເປີດແອັບ Samsung Health.
2. ເລືອກຕົວເລືອກ "ພະລັງງານ" ໃນຫນ້າຈໍຫລັກ.
3. ກົດປຸ່ມ "+" ເພື່ອເພີ່ມອາຫານຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ແລະທົບທວນການໄດ້ຮັບສານອາຫານຂອງທ່ານ.

7. ວິທີການຕັ້ງເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍ ແລະສຸຂະພາບໃນ Samsung Health?

1. ເປີດແອັບ Samsung Health.
2. ໄປທີ່ພາກສ່ວນ "ເປົ້າໝາຍ" ໃນໜ້າຈໍຫຼັກ.
3. ກົດ "ຕັ້ງເປົ້າຫມາຍ" ແລະເລືອກເປົ້າຫມາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການບັນລຸ, ເຊັ່ນ: ຂັ້ນຕອນປະຈໍາວັນຫຼືນ້ໍາຫນັກຕົວ.

8. ວິທີເຊື່ອມຕໍ່ອຸປະກອນພາຍນອກ ເຊັ່ນ: ໂມງອັດສະລິຍະກັບ Samsung Health?

1. ເປີດແອັບ Samsung Health.
2. ໄປທີ່ການຕັ້ງຄ່າຂອງແອັບຯ ແລະເລືອກ "ເຊື່ອມຕໍ່ອຸປະກອນ."
3. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເພື່ອຈັບຄູ່ ແລະເຊື່ອມຕໍ່ອຸປະກອນພາຍນອກຂອງທ່ານກັບ Samsung Health.

9. ວິທີການປັບແຕ່ງສ່ວນຕິດຕໍ່ ແລະການແຈ້ງເຕືອນ Samsung Health?

1. ເປີດແອັບ Samsung Health ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ.
2. ໄປທີ່ການຕັ້ງຄ່າ app ແລະເລືອກ "ການໂຕ້ຕອບແລະການແຈ້ງເຕືອນ".
3. ປັບແຕ່ງຕົວເລືອກໃຫ້ກັບຄວາມມັກຂອງທ່ານ ເຊັ່ນ: ຮູບແບບໜ້າຈໍຫຼັກ ແລະການແຈ້ງເຕືອນການເຄື່ອນໄຫວ.

10. ວິທີການແບ່ງປັນຄວາມຄືບໜ້າ ແລະຂໍ້ມູນສຸຂະພາບຂອງຂ້ອຍກັບແອັບ ຫຼື ລາຍຊື່ຜູ້ຕິດຕໍ່ອື່ນໂດຍໃຊ້ Samsung Health?

1. ເປີດແອັບ Samsung Health.
2. ໄປທີ່ສ່ວນ "ແບ່ງປັນ" ໃນຫນ້າຈໍຫລັກ.
3. ເລືອກທາງເລືອກທີ່ຈະແບ່ງປັນຂໍ້ມູນສຸຂະພາບຂອງທ່ານກັບແອັບພລິເຄຊັນອື່ນ ຫຼືລາຍຊື່ຕິດຕໍ່ຕາມຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ.