ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ແຟນ

ໃນ​ການ​ສະ​ແຫວງ​ຫາ​ການ​ສ້າງ​ຕັ້ງ​ສາຍ​ພົວ​ພັນ​ຄວາມ​ຮັກ​ທີ່​ຍືນ​ຍົງ, ມັນ​ເປັນ​ສິ່ງ​ສໍາ​ຄັນ​ທີ່​ຈະ​ມີ ຍຸດທະສາດທີ່ມີປະສິດທິພາບ ທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາຊອກຫາຄູ່ຮ່ວມງານ. ການຮູ້ວິທີທີ່ຈະມີແຟນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເຂົ້າໃຈແລະນໍາໃຊ້ຫຼັກການແລະເຕັກນິກບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ໂອກາດຄວາມສໍາເລັດສູງສຸດຂອງພວກເຮົາ. ໃນໂລກ ຂອງຄວາມຮັກ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາບາງລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງພິຈາລະນາເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍທັກສະການເອົາຊະນະຂອງພວກເຮົາແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ຫນ້າພໍໃຈກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຫມາະສົມຂອງພວກເຮົາ. ຈາກການສ້າງຄວາມປະທັບໃຈໃນເບື້ອງຕົ້ນກັບການຮັກສາການສື່ສານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນພົບຄວາມລັບຂອງວິທີການເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດໄປສູ່ການສ້າງຄວາມຜູກພັນຄວາມຮັກທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະອຸດົມສົມບູນ.

1. ການແນະນຳການຫາຄູ່: ວິທີຫາແຟນໃຫ້ສຳເລັດ

ໃນເວລາທີ່ຊອກຫາຄູ່ຮ່ວມງານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າຫາຂະບວນການດ້ວຍວິທີການຍຸດທະສາດແລະການຈັດຕັ້ງເພື່ອເພີ່ມໂອກາດໃນການຄົ້ນຫາຄວາມສໍາພັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ເຖິງແມ່ນວ່າແຕ່ລະຄົນແລະສະຖານະການແມ່ນເປັນເອກະລັກ, ມີຄໍາແນະນໍາທີ່ແນ່ນອນແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃນເສັ້ນທາງນີ້. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີຄູ່ມືຄົບຖ້ວນສົມບູນກ່ຽວກັບວິທີການໄດ້ແຟນສົບຜົນສໍາເລັດ.

ຂັ້ນຕອນສໍາຄັນທໍາອິດໃນການຊອກຫາຄູ່ຮ່ວມງານແມ່ນຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບຄວາມຄາດຫວັງແລະຄວາມປາຖະຫນາຂອງທ່ານເອງໃນຄວາມສໍາພັນ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອອກໄປຊອກຫາຄູ່ຮ່ວມງານ, ຈົ່ງໃຊ້ເວລາເພື່ອສະທ້ອນເຖິງສິ່ງທີ່ມີຄຸນນະພາບແລະຄຸນຄ່າທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານ. ສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄຸນລັກສະນະທີ່ທ່ານຕ້ອງການຊອກຫາຢູ່ໃນຄູ່ຮ່ວມງານແລະກໍານົດເປົ້າຫມາຍຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຄິດທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈທີ່ມີຂໍ້ມູນຫຼາຍຂຶ້ນຕະຫຼອດຂະບວນການ.

ເມື່ອທ່ານໄດ້ກໍານົດສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຍຸດທະສາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອຂະຫຍາຍໂອກາດຂອງທ່ານເພື່ອຕອບສະຫນອງຜູ້ທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້. ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມ, ເຂົ້າຮ່ວມສະໂມສອນຫຼືກຸ່ມທີ່ມີຄວາມສົນໃຈທົ່ວໄປ, ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາທ້ອງຖິ່ນ, ແລະໃຊ້ແອັບ dating dating. ຢ່າຈໍາກັດຕົວເອງພຽງແຕ່ທາງເລືອກດຽວ, ເພາະວ່າແຕ່ລະວິທີມີຂໍ້ດີຂອງມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຮັກສາທັດສະນະຄະຕິທີ່ເປີດກວ້າງແລະໃນທາງບວກໃນລະຫວ່າງຂະບວນການນີ້. ຮັກ​ສາ​ການ​ສື່​ສານ​ທີ່​ດີ​, ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ຄວາມ​ສົນ​ໃຈ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​ຂອງ​ຄົນ​ອື່ນ​, ແລະ​ບໍ່​ຢ້ານ​ກົວ​ທີ່​ຈະ​ສະ​ແດງ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ແລະ​ຄວາມ​ປາ​ຖະ​ຫນາ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​.

2. ຄວາມເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາຄັນຂອງຂະບວນການຄັດເລືອກ

ຂະບວນການຄັດເລືອກແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບບໍລິສັດໃດກໍ່ຕາມ, ນັບຕັ້ງແຕ່ການຈ້າງພອນສະຫວັນທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຕໍາແຫນ່ງທີ່ກໍານົດແມ່ນຂຶ້ນກັບມັນ. ຄວາມເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາຄັນຂອງຂະບວນການນີ້ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອບັນລຸຈຸດປະສົງແລະການຂະຫຍາຍຕົວຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ.

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງມີຄວາມຊັດເຈນກ່ຽວກັບໂປຣໄຟລ໌ຂອງຜູ້ສະ ໝັກ ທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຕໍາແຫນ່ງ. ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກໍານົດທັກສະ, ຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄຸນຄ່າແລະວັດທະນະທໍາຂອງບໍລິສັດຕ້ອງໄດ້ຮັບການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຜູ້ສະຫມັກກັບອົງການຈັດຕັ້ງ.

ອີກດ້ານຫນຶ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃນຂະບວນການຄັດເລືອກແມ່ນດໍາເນີນການສໍາພາດທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈັດໂຄງສ້າງຄໍາຖາມທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທັກສະແລະຄວາມສາມາດຂອງຜູ້ສະຫມັກໄດ້ຮັບການປະເມີນຜົນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມສາມາດໃນການປັບຕົວແລະແກ້ໄຂບັນຫາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວນໃຊ້ການທົດສອບດ້ານວິຊາການແລະການປະເມີນຜົນເພື່ອກວດສອບຄວາມສາມາດທີ່ຕ້ອງການ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ການຕັດສິນໃຈທີ່ມີຂໍ້ມູນຫຼາຍຂຶ້ນສາມາດເຮັດໄດ້ໃນເວລາທີ່ເລືອກຜູ້ສະຫມັກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຕໍາແຫນ່ງ.

3. ການກໍານົດຈຸດປະສົງທີ່ຊັດເຈນ: ການກໍານົດສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຢູ່ໃນຄູ່ຮ່ວມງານ

ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກໍານົດຈຸດປະສົງທີ່ຊັດເຈນແລະກໍານົດສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຢູ່ໃນຄູ່ຮ່ວມງານ. ເພື່ອບັນລຸສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງສະທ້ອນເຖິງຄຸນຄ່າ, ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນຂະບວນການນີ້:

1. ການຮັບຮູ້ຕົນເອງ: ໃຊ້ເວລາໃນການວິເຄາະສິ່ງທີ່ທ່ານມີຄຸນຄ່າຢ່າງແທ້ຈິງໃນຄວາມສໍາພັນ. ຄິດກ່ຽວກັບເປົ້າຫມາຍໄລຍະຍາວຂອງທ່ານແລະວິທີການຄວາມສໍາພັນອາດຈະເຫມາະສົມກັບພວກເຂົາ. ພິຈາລະນາຄວາມສົນໃຈ, ຄວາມມັກ, ແລະຄວາມຕ້ອງການທາງອາລົມຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ແທ້ຈິງແລະກໍານົດສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຢູ່ໃນຄູ່ຮ່ວມງານ.

2. ສ້າງລາຍຊື່: ຂຽນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄຸນລັກສະນະແລະຄຸນນະພາບທີ່ທ່ານຖືວ່າມີຄວາມສໍາຄັນໃນບຸກຄົນຜູ້ທີ່ເຈົ້າຈະແບ່ງປັນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຄິດກ່ຽວກັບດ້ານຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້, ລະດັບຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນ, ການສື່ສານທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະການເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງອົງປະກອບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທ່ານຫຼາຍທີ່ສຸດແລະຮັກສາໃຈເປີດເພື່ອປະກອບມີເງື່ອນໄຂໃຫມ່ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກ້າວໄປສູ່ຂະບວນການ.

3. ກໍານົດຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງທ່ານ: ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສ້າງຂອບເຂດທີ່ຊັດເຈນຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພົວພັນ. ສະທ້ອນເຖິງສິ່ງທີ່ທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະອົດທົນ ແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າຖືວ່າບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້. ກໍາ​ນົດ​ຂອບ​ເຂດ​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ, ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ​ແລະ​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​ເອງ, ແລະ​ສື່​ສານ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຢ່າງ​ຈະ​ແຈ້ງ​ກັບ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ທີ່​ມີ​ທ່າ​ແຮງ​ຂອງ​ທ່ານ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຫຼີກເວັ້ນສະຖານະການທາງລົບຫຼືເປັນອັນຕະລາຍ.

4. ການພັດທະນາທັກສະທາງສັງຄົມ: ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີທ່າແຮງ

ການພັດທະນາທັກສະທາງສັງຄົມເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີທ່າແຮງແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງຍຸດທະສາດທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອເສີມສ້າງທັກສະເຫຼົ່ານີ້:

1. ການຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນ: ເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ ຄົນອື່ນ ເວົ້າແລະສະແດງຄວາມສົນໃຈທີ່ແທ້ຈິງ. ຫຼີກເວັ້ນການຂັດຂວາງແລະຖາມຄໍາຖາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເພື່ອສະແດງຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງທ່ານໃນການສົນທະນາ.

• ໃຊ້ພາສາຮ່າງກາຍທີ່ເໝາະສົມ, ເຊັ່ນ: ຮັກສາຕາ ແລະ ຍັບຫົວ, ເພື່ອຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າເອົາໃຈໃສ່.
• ຫຼີກເວັ້ນການລົບກວນ, ເຊັ່ນການເບິ່ງໂທລະສັບຫຼືໂທລະທັດຂອງທ່ານ, ໃນຂະນະທີ່ພົວພັນກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ.
• ເຮັດຊ້ໍາບາງຈຸດສໍາຄັນເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານກໍາລັງເຂົ້າໃຈແລະໃຫ້ຄຸນຄ່າໃນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາບອກທ່ານ.

2. ການໃສ່ໃຈ: ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈແລະປະສົບການຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ. ການໃສ່ຕົວທ່ານເອງໃນເກີບຂອງພວກເຂົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເລິກເຊິ່ງແລະແທ້ຈິງຫຼາຍຂຶ້ນ.

• ຟັງໂດຍບໍ່ມີການຕັດສິນແລະສະແດງຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບອາລົມແລະປະສົບການຂອງຄົນອື່ນ.
• ສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງເຈົ້າຜ່ານປະໂຫຍກເຊັ່ນ "ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ" ຫຼື "ຂ້ອຍເສຍໃຈຫຼາຍທີ່ເຈົ້າຜ່ານມັນ."
• ກວດສອບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ, ຮັບຮູ້ວ່າພວກເຂົາຖືກຕ້ອງແລະຖືກຕ້ອງ.

3. ການ​ສື່​ສານ​ຢືນ​ຢັນ​: ສະແດງຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຢ່າງຈະແຈ້ງ, ໂດຍກົງແລະດ້ວຍຄວາມນັບຖື. ການ​ສື່​ສານ​ທີ່​ຢືນ​ຢັນ​ແມ່ນ​ສໍາ​ຄັນ​ເພື່ອ​ກໍາ​ນົດ​ຂອບ​ເຂດ​ຈໍາ​ກັດ​ແລະ​ການ​ຮັກ​ສາ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ທີ່​ສົມ​ດູນ​.

• ໃຊ້ "ຂ້ອຍ" ແທນ "ເຈົ້າ" ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄໍາເວົ້າຂອງເຈົ້າທີ່ຖືກກ່າວຫາວ່າເປັນການກ່າວຫາ.
• ສະແດງຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຈົ້າຢ່າງຊັດເຈນແລະໂດຍສະເພາະ.
• ຟັງຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນແລະຊອກຫາການປະນີປະນອມເຊິ່ງກັນແລະກັນເມື່ອມີຄວາມແຕກຕ່າງ.

5. ການກະກຽມແຜນຍຸດທະສາດ: ວິທີການເຂົ້າຫາແລະເອົາຊະນະແມ່ຍິງ

ໃນພາກນີ້, ຄູ່ມືລາຍລະອຽດຈະຖືກສະຫນອງໃຫ້ກ່ຽວກັບວິທີການສ້າງແຜນຍຸດທະສາດທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອເຂົ້າຫາແລະຊະນະແມ່ຍິງ. ການປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ຈະເພີ່ມໂອກາດຂອງຄວາມສໍາເລັດແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ຫມັ້ນຄົງໂດຍອີງໃສ່ຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ.

1. ຮູ້ຈັກຕົນເອງ: ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຍຸດທະສາດການພິຊິດໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮູ້ຈຸດແຂງແລະຈຸດອ່ອນຂອງຕົນເອງ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາຍົກຄຸນລັກສະນະອັນແທ້ຈິງຂອງເຮົາ ແລະເຮັດວຽກເພື່ອປັບປຸງລັກສະນະເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ເຮົາຕ້ອງການ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກໍານົດສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງຊອກຫາຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນແລະຄຸນຄ່າໃດທີ່ເປັນພື້ນຖານສໍາລັບພວກເຮົາ.

2. ສະແດງຄວາມສົນໃຈຢ່າງແທ້ຈິງ: ເມື່ອເຮົາເຂົ້າໃຈເປົ້າໝາຍ ແລະຄຸນຄ່າຂອງເຮົາຢ່າງຈະແຈ້ງແລ້ວ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະເຂົ້າຫາຜູ້ຍິງທີ່ເຮົາສົນໃຈ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສະແດງຄວາມສົນໃຈຢ່າງແທ້ຈິງໃນລົດຊາດ, ຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມຄິດເຫັນຂອງພວກເຂົາ. ການຟັງ ແລະຖາມຄໍາຖາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງຫ້າວຫັນຈະຊ່ວຍສ້າງຄວາມສໍາພັນທາງອາລົມ ແລະສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຄໍານຶງເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງພາສາທີ່ບໍ່ແມ່ນຄໍາເວົ້າ, ເຊັ່ນການສໍາພັດຕາແລະທ່າທາງຮ່າງກາຍ, ເພື່ອສະແດງທັດສະນະຄະຕິທີ່ເປີດເຜີຍແລະໃນທາງບວກ.

6. ຄວາມສໍາຄັນຂອງການສື່ສານທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການພົວພັນ

ການສື່ສານທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແມ່ນລັກສະນະພື້ນຖານໃນການພົວພັນໃດໆ, ແລະນີ້ຍັງໃຊ້ກັບ ຄວາມ ສຳ ພັນຄູ່ຜົວເມຍ. ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ໃນ​ການ​ຕິດ​ຕໍ່​ພົວ​ພັນ​ຢ່າງ​ຊັດ​ເຈນ​ແລະ​ຫມັ້ນ​ຄົງ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ເພີ່ມ​ທະ​ວີ​ຄວາມ​ຜູກ​ພັນ​ແລະ​ແກ້​ໄຂ​ຄວາມ​ຂັດ​ແຍ່ງ​ໃນ​ວິ​ທີ​ການ​ສຸ​ຂະ​ພາບ. ໃນຄວາມຫມາຍນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທັງສອງສະມາຊິກຂອງຄູ່ຜົວເມຍເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກເພື່ອປັບປຸງການສື່ສານຂອງເຂົາເຈົ້າແລະນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາສະແດງຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ປະສິດທິຜົນ.

ຫນຶ່ງໃນກຸນແຈເພື່ອບັນລຸການສື່ສານທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການພົວພັນແມ່ນການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຟັງຄົນອື່ນຢ່າງຈິງຈັງ. ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າ, ໂດຍບໍ່ມີການຂັດຂວາງຫຼືຕັດສິນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສະແດງຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕໍ່ສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນກໍາລັງສື່ສານ. ເພື່ອບັນລຸສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດການຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນໂດຍການຮັກສາຕາກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, nodding ເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານກໍາລັງເຂົ້າໃຈ, ແລະຫຼີກເວັ້ນການລົບກວນເຊັ່ນການໃຊ້ໂທລະສັບມືຖືຂອງທ່ານ.

ເຄື່ອງມືທີ່ເປັນປະໂຫຍດອີກອັນຫນຶ່ງເພື່ອປັບປຸງການສື່ສານໃນການພົວພັນແມ່ນການໃຊ້ "ຂ້ອຍ" ແທນ "ເຈົ້າ" ເມື່ອສະແດງຄວາມບໍ່ເຫັນດີຫຼືວິພາກວິຈານ. ນີ້ຫມາຍເຖິງການຫຼີກເວັ້ນການປະໂຫຍກທີ່ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ "ເຈົ້າສະເຫມີ ... " ຫຼື "ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍ ... ", ຍ້ອນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສ້າງປະຕິກິລິຍາປ້ອງກັນແລະຂັດຂວາງການສື່ສານທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ປະໂຫຍກທີ່ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ "ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າ ... " ຫຼື "ຂ້ອຍຕ້ອງການສິ່ງນັ້ນ ... ", ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເອງໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕໍານິຕິຕຽນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ.

7. ຊະນະໃຈຜູ້ຍິງ: ວິທີສະແດງຄວາມສົນໃຈ ແລະ ຮັກສາຄວາມສົນໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ

ການສະແດງຄວາມສົນໃຈແລະການຮັກສາຄວາມສົນໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນຂອງແມ່ຍິງສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍສໍາລັບຜູ້ຊາຍຈໍານວນຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍຄໍາແນະນໍາແລະເຕັກນິກການພິສູດບາງຢ່າງ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຊະນະຫົວໃຈຂອງຄົນພິເສດນັ້ນ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ:

1. ແທ້ຈິງ: ຄວາມຈິງໃຈແມ່ນສໍາຄັນ. ສະແດງຄວາມສົນໃຈຢ່າງແທ້ຈິງໃນສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າແລະເຮັດ. ຫຼີກເວັ້ນການຖືກປອມແປງຫຼືທໍາທ່າວ່າເປັນຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນ. ຈົ່ງເປັນຕົວເຈົ້າເອງ ແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າສົນໃຈຢາກຮູ້ຈັກກັບລາວເປັນບຸກຄົນ.
2. ຟັງຢ່າງຈິງຈັງ: ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສະແດງຄວາມສົນໃຈແມ່ນການເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ນາງເວົ້າ. ຟັງຢ່າງຈິງຈັງເພື່ອເຂົ້າໃຈອາລົມ, ຄວາມຕ້ອງການ ແລະຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖາມຄໍາຖາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າເຫັນຄຸນຄ່າທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ.
3. ສະແດງຄວາມເຄົາລົບແລະພິຈາລະນາ: ປະຕິບັດຕໍ່ຜູ້ຍິງທີ່ເຈົ້າສົນໃຈດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບ ແລະ ພິຈາລະນາຕະຫຼອດເວລາ. ເຄົາລົບຂອບເຂດສ່ວນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຫຼີກເວັ້ນການຮຸກຮານຫຼື pushy ເກີນໄປ. ຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າ ພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວ ແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຈືຂໍ້ມູນການ, ຂະບວນການຊະນະຫົວໃຈຂອງແມ່ຍິງແມ່ນບຸກຄົນແລະສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສະຖານະການແລະສ່ວນບຸກຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍການປະຕິບັດຄວາມຖືກຕ້ອງ, ສະຕິ, ແລະຄວາມເຄົາລົບ, ທ່ານຈະເພີ່ມໂອກາດຂອງທ່ານໃນການກໍ່ສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ມີຄວາມຫມາຍແລະຍືນຍົງ. ໂຊກ​ດີ!

8. ເອົາ​ຊະ​ນະ​ຄວາມ​ຢ້ານ​ກົວ​ຂອງ​ການ​ປະ​ຕິ​ເສດ​: ຍຸດ​ທະ​ສາດ​ເພື່ອ​ຮັບ​ມື​ກັບ​ຄວາມ​ທຸກ​ຍາກ​ໃນ​ການ​ຊອກ​ຫາ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​.

ການເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຕິເສດສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການຊອກຫາຄູ່ຮ່ວມງານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີກົນລະຍຸດທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄົ້ນຫານີ້. ນີ້ແມ່ນບາງຍຸດທະສາດເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຕິເສດ:

1. ຮັບຮູ້ອາລົມຂອງເຈົ້າ: ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວຕໍ່ການປະຕິເສດ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ເຈົ້າຮັບຮູ້ແລະຍອມຮັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກຢ້ານກົວແລະຄວາມກັງວົນ, ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ກໍານົດວ່າເຈົ້າເປັນໃຜ.

2. ທ້າທາຍຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີຂອງເຈົ້າ: ຫລາຍເທື່ອ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຕິເສດແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບແລະຕົນເອງວິພາກວິຈານ. ຖາມຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ແລະຊອກຫາຫຼັກຖານທີ່ກົງກັນຂ້າມ. ມີຫຼັກຖານຈຸດປະສົງຢ່າງແທ້ຈິງວ່າທ່ານຈະຖືກປະຕິເສດບໍ? ເຈົ້າຄົງຈະຄົ້ນພົບວ່າຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບຂອງເຈົ້າສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ມີພື້ນຖານ.

3. ຝຶກຄວາມຢືດຢຸ່ນ: ຄວາມຢືດຢຸ່ນແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການຟື້ນຕົວຢ່າງໄວວາຈາກຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປະເຊີນກັບການປະຕິເສດເປັນໂອກາດສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນ. ຢ່າທໍ້ຖອຍໃຈກັບການປະຕິເສດ ແລະສືບຕໍ່ພະຍາຍາມຊອກຫາຂອງເຈົ້າຕໍ່ໄປ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າປະສົບການແຕ່ລະຄັ້ງເຮັດໃຫ້ທ່ານໃກ້ຊິດກັບການຊອກຫາ ຕໍ່ກັບບຸກຄົນ ພຽງພໍ

9. ສົ່ງເສີມຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມແທ້ຈິງໃນຄວາມສໍາພັນ romantic

ເພື່ອສົ່ງເສີມຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມແທ້ຈິງໃນຄວາມສໍາພັນ romantic, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສ້າງການສື່ສານທີ່ເປີດເຜີຍແລະຊື່ສັດ. ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຄາດຫວັງຂອງພວກເຮົາໃນທາງທີ່ຊັດເຈນແລະເຄົາລົບ. ໂດຍການແບ່ງປັນຄວາມຄິດຂອງພວກເຮົາຢ່າງໂປ່ງໃສ, ພວກເຮົາກໍາລັງສົ່ງເສີມສະພາບແວດລ້ອມຂອງຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ສະມາຊິກຂອງທັງສອງມີຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພແລະເຂົ້າໃຈ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເປັນຄວາມຈິງໃນການກະທໍາແລະພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຮົາ. ການ​ເປັນ​ຕົວ​ຈິງ​ໝາຍ​ເຖິງ​ການ​ເປັນ​ຕົວ​ເອງ​ທີ່​ຈິງ​ໃຈ​ແລະ​ຫຼີກ​ລ່ຽງ​ການ​ເຮັດ​ຕົວ​ເປັນ​ຄົນ​ທີ່​ເຮົາ​ບໍ່​ແມ່ນ. ການຍອມຮັບຕົວເຮົາເອງດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເປັນແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາຮູ້ຈັກພວກເຮົາທັງຫມົດປະກອບສ່ວນໃນການສ້າງພື້ນຖານອັນແຂງຂອງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນສາຍພົວພັນ.

ລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນອີກອັນຫນຶ່ງຂອງການສົ່ງເສີມຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມແທ້ຈິງແມ່ນການປະຕິບັດ empathy. ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການໃສ່ເກີບຂອງຄົນອື່ນແລະເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກແລະທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໂດຍ​ການ​ເຫັນ​ອົກ​ເຫັນ​ໃຈ​ກັບ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ, ພວກ​ເຮົາ​ສາ​ມາດ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ການ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ທາງ​ອາ​ລົມ​ແລະ​ເສີມ​ຂະ​ຫຍາຍ​ຄວາມ​ຊື່​ສັດ​ໃນ​ສາຍ​ພົວ​ພັນ. ການຟັງຢ່າງຈິງຈັງ, ການກວດສອບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ, ແລະສະແດງຄວາມສົນໃຈຢ່າງແທ້ຈິງແມ່ນການກະທໍາທີ່ສົ່ງເສີມສະພາບແວດລ້ອມຂອງຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມຈິງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ romantic.

10. ຮູ້ຈັກຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມຮູ້ຕົນເອງໃນການຄົ້ນຫາຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້

ການຮູ້ຈັກຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມຮູ້ຕົນເອງແມ່ນຈໍາເປັນໃນເວລາທີ່ຊອກຫາຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້. ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຄົ້ນຫາຄູ່ຊີວິດ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ຈັກຕົວເອງຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ຄວາມຮູ້ດ້ວຍຕົນເອງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈຈຸດແຂງ, ຈຸດອ່ອນ, ຄຸນຄ່າແລະເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງຈະເປັນພື້ນຖານສໍາລັບການສ້າງຕັ້ງສາຍພົວພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຍືນຍົງ.

ເພື່ອບັນລຸຄວາມຮູ້ຕົນເອງຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ຄວນປະຕິບັດຂະບວນການສະທ້ອນສ່ວນຕົວ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າໃຊ້ເວລາໃນການວິເຄາະຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກແລະພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຮົາເອງ. ພວກ​ເຮົາ​ສາ​ມາດ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຂະ​ບວນ​ການ​ນີ້​ໃນ​ວິ​ທີ​ການ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​, ເຊັ່ນ​: ໂດຍ​ຜ່ານ​ການ​ຂຽນ​ວາ​ລະ​ສານ​, ສະ​ມາ​ທິ​, ຫຼື​ເວົ້າ​ກັບ​ຜູ້​ປິ່ນ​ປົວ​ຫຼື​ຄູ​ຝຶກ​ສອນ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນການມີຄວາມຈິງໃຈແລະຊື່ສັດກັບຕົວເຮົາເອງ, ຄົ້ນຫາຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມປາຖະຫນາແລະຄວາມປາຖະຫນາຂອງພວກເຮົາ.

ລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນອີກຢ່າງຂອງຄວາມຮູ້ຕົນເອງແມ່ນການກໍານົດຄວາມມັກແລະຂໍ້ຈໍາກັດຂອງພວກເຮົາໃນຄວາມສໍາພັນ. ເຮົາ​ຕ້ອງ​ຄິດ​ຕຶກຕອງ​ເຖິງ​ຄຸນ​ລັກສະນະ​ແລະ​ຄຸນ​ລັກສະນະ​ໃດ​ທີ່​ເຮົາ​ໃຫ້​ຄຸນຄ່າ​ໃນ​ບຸກຄົນ​ນັ້ນ, ທັງ​ທາງ​ຮ່າງກາຍ, ອາລົມ​ແລະ​ສະຕິ​ປັນຍາ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງສ້າງຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງພວກເຮົາແລະຮູ້ວ່າສະຖານະການຫຼືພຶດຕິກໍາໃດທີ່ພວກເຮົາບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະຍອມຮັບໃນຄວາມສໍາພັນ. ການກໍານົດຄວາມຄາດຫວັງຂອງພວກເຮົາຢ່າງຊັດເຈນແລະເປັນຈິງຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຊອກຫາຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ແລະຫຼີກເວັ້ນຄວາມຜິດຫວັງໃນອະນາຄົດ.

11. ຮັບຮູ້ແລະເຄົາລົບຂອບເຂດຈໍາກັດສ່ວນບຸກຄົນແລະຂອງບຸກຄົນອື່ນ

ການຮັບຮູ້ແລະເຄົາລົບເຂດແດນສ່ວນບຸກຄົນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເຄົາລົບນັບຖື. ໃນການໂຕ້ຕອບໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງພວກເຮົາເອງແລະຂອງຄົນອື່ນ. ນີ້ແມ່ນຂໍ້ແນະນຳບາງຢ່າງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບຮູ້ ແລະເຄົາລົບຂໍ້ຈຳກັດເຫຼົ່ານີ້:

1. ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຂີດຈໍາກັດຂອງຕົນເອງ: ກ່ອນທີ່ຈະໂຕ້ຕອບ ກັບຄົນອື່ນໆ, ໃຊ້ເວລາຄາວໜຶ່ງເພື່ອສະທ້ອນເຖິງຂໍ້ຈຳກັດ ແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າເອງ. ອັນໃດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ຫຼືມີຄວາມສ່ຽງ? ຂີດຈຳກັດທາງດ້ານອາລົມ, ຮ່າງກາຍ ແລະຈິດໃຈຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ? ຮູ້ຈັກເຈົ້າ ກັບຕົວທ່ານເອງ ມັນເປັນບາດກ້າວທໍາອິດພື້ນຖານ.

2. ຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນ: ໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາຫຼືການໂຕ້ຕອບ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບ cues nonverbal ແລະວາຈາຂອງຄົນອື່ນ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າພວກເຂົາບໍ່ສະບາຍຫຼືໄດ້ກໍານົດຂອບເຂດ, ຈົ່ງເຄົາລົບມັນແລະປັບພຶດຕິກໍາຂອງເຈົ້າຕາມຄວາມເຫມາະສົມ. ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄວາມເຄົາລົບແມ່ນຈໍາເປັນໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້.

3. ສື່ສານຂໍ້ຈຳກັດຂອງເຈົ້າຢ່າງຈະແຈ້ງ ແລະ ໝັ້ນໃຈ: ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະສື່ສານຂໍ້ຈຳກັດຂອງຕົນເອງໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້. ມີຄວາມຊັດເຈນແລະກົງໄປກົງມາເມື່ອສະແດງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ສະບາຍໃຈຫຼືສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະຍອມຮັບ. ໃຊ້​ນ້ຳ​ສຽງ​ທີ່​ໝັ້ນ​ໃຈ ແລະ​ຫຼີກ​ລ່ຽງ​ການ​ຂໍ​ໂທດ​ຕໍ່​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ຕົວ​ເອງ.

12. ການພັດທະນາຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງໃນຄວາມສໍາພັນຄວາມຮັກ

ເພື່ອບັນລຸການພັດທະນາທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງຄໍາຫມັ້ນສັນຍາແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງໃນຄວາມສໍາພັນ romantic, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສ້າງການສື່ສານເປີດແລະຈະແຈ້ງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ການຮັກສາການສົນທະນາທີ່ຄົງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສະແດງຄວາມປາຖະຫນາ, ຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຟັງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຢ່າງຈິງຈັງ. ນີ້​ແມ່ນ​ເສີມ​ສ້າງ​ຄວາມ​ໄວ້​ເນື້ອ​ເຊື່ອ​ໃຈ​ແລະ​ຊຸກ​ຍູ້​ສະ​ພາບ​ແວດ​ລ້ອມ​ຂອງ​ການ​ຮ່ວມ​ມື​ແລະ​ຄວາມ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ເຊິ່ງ​ກັນ​ແລະ​ກັນ.

ລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນອີກຢ່າງຫນຶ່ງແມ່ນການເຮັດວຽກສ້າງພື້ນຖານທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງຄໍາຫມັ້ນສັນຍາ. ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະຕິບັດຕາມຄໍາຫມັ້ນສັນຍາແລະຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ໄດ້ມາເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສອດຄ່ອງແລະຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືໃນການປະຕິບັດປະຈໍາວັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກໍານົດເປົ້າຫມາຍຮ່ວມກັນແລະເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍດັ່ງກ່າວ, ດັ່ງນັ້ນການສົ່ງເສີມວິໄສທັດຮ່ວມກັນແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທິດທາງໃນການພົວພັນ.

ຄວາມໝັ້ນຄົງໃນຄວາມສຳພັນທີ່ຮັກແພງຍັງຈະຕ້ອງໄດ້ບຳລຸງລ້ຽງດ້ວຍການປະຕິບັດຄວາມອົດທົນ ແລະ ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ການຮັບຮູ້ວ່າແຕ່ລະຄົນມີຈັງຫວະການຂະຫຍາຍຕົວແລະການພັດທະນາຂອງຕົນເອງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາປູກຝັງສະພາບແວດລ້ອມຂອງການເຄົາລົບແລະຄວາມອົດທົນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ການຈັດການຄວາມຂັດແຍ້ງຢ່າງມີສຸຂະພາບດີ, ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂໂດຍຜ່ານການສົນທະນາແລະ ຄຳ ໝັ້ນ ສັນຍາເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ແທນທີ່ຈະຕົກຢູ່ໃນພຶດຕິ ກຳ ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼືຫລີກລ້ຽງ.

13. ວິທີການຈັດການກັບສິ່ງທ້າທາຍແລະຄວາມຂັດແຍ້ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນຄວາມສໍາພັນ

ໃນທຸກໆການພົວພັນ, ມັນຫຼີກລ່ຽງບໍ່ວ່າສິ່ງທ້າທາຍແລະຄວາມຂັດແຍ້ງຈະເກີດຂື້ນໃນບາງຈຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ ວິທີການປະສິດທິພາບ ມັນ​ສາມາດ​ເສີມ​ສ້າງ​ຄວາມ​ສຳພັນ ​ແລະ ​ເພີ່ມ​ທະວີ​ຄວາມ​ເຂົ້າ​ໃຈ ​ແລະ ການ​ສື່ສານ​ລະຫວ່າງ​ທ່ານ​ທັງ​ສອງ. ນີ້ແມ່ນບາງຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດເພື່ອແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ:

1. ກໍານົດບັນຫາ: ທຳ ອິດ ເຈົ້າຄວນເຮັດແນວໃດ ແມ່ນການກໍານົດບັນຫາທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຂັດແຍ້ງ. ວິເຄາະສະຖານະການຢ່າງເປັນຈຸດປະສົງ ແລະພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງທັງສອງ.
2. ການ​ສື່​ສານ​ທີ່​ເປີດ​ແລະ​ຊື່​ສັດ​: ສ້າງຕັ້ງພື້ນທີ່ທີ່ບໍ່ມີການຕັດສິນແລະການວິພາກວິຈານເພື່ອສົນທະນາກ່ຽວກັບບັນຫາ. ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າໃຫ້ຊັດເຈນ ແລະຕັ້ງໃຈຟັງຄູ່ຂອງເຈົ້າ. ການສື່ສານທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແມ່ນກຸນແຈສໍາຄັນໃນການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງ.
3. ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂຮ່ວມກັນ: ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ພໍໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ຊອກຫາທາງເລືອກທີ່ເຄົາລົບຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມປາຖະຫນາຂອງທັງສອງທ່ານແລະພິຈາລະນາການປະນີປະນອມຫຼືຂໍ້ຕົກລົງ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການຊະນະຫຼືການສູນເສຍ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຄວາມສໍາພັນ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າແຕ່ລະສາຍພົວພັນແມ່ນເປັນເອກະລັກແລະຂໍ້ຂັດແຍ່ງສາມາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການກັບສິ່ງທ້າທາຍໃນຄວາມສໍາພັນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າສະຖານະການມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເກີນໄປທີ່ຈະຈັດການກັບຕົວເອງ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍ. ຈື່ໄວ້ວ່າມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະແກ້ໄຂໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນການກໍ່ສ້າງ!

14. ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ: ການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຍືນຍົງ

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ຂະບວນການຂອງວິທີການທີ່ຈະໄດ້ຮັບແຟນແມ່ນປະກອບດ້ວຍການພິຈາລະນາຊຸດແລະຍຸດທະສາດທີ່ສາມາດນໍາພາຜູ້ທີ່ປາດຖະຫນາທີ່ຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນ romantic. ໂດຍການໃຊ້ວິທີການທາງດ້ານວິຊາການແລະເປັນກາງ, ພວກເຮົາໄດ້ພະຍາຍາມສະຫນອງທັດສະນະທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ຜູ້ອ່ານເຂົ້າໃຈ ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ ໃນ​ຄວາມ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ນີ້​.

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ພວກເຮົາຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຕົນເອງ ແລະ ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ອົງປະກອບພື້ນຖານເພື່ອດຶງດູດບັນດາຄູ່ຮ່ວມມືທີ່ມີທ່າແຮງ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ພວກເຮົາຍົກໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຈໍາເປັນໃນການພັດທະນາທັກສະທາງສັງຄົມ, ເຊັ່ນ: ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ການສື່ສານທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະຄວາມສາມາດໃນການສ້າງຄວາມສໍາພັນທາງດ້ານຈິດໃຈ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຍົກໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການຊອກຫາຜົນປະໂຫຍດຮ່ວມກັນແລະກິດຈະກໍາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການສໍາຜັດກັບສະພາບແວດລ້ອມທາງສັງຄົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ການ​ສ້າງ​ວົງ​ການ​ສັງ​ຄົມ​ແຂງ, ທັງ​ອອນ​ໄລ​ນ​໌​ແລະ​ອ​ອ​ຟ​ໄລ, ເຮັດ​ໃຫ້​ມັນ​ງ່າຍ​ຂຶ້ນ​ທີ່​ຈະ​ພົບ​ກັບ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ romantic ມີ​ທ່າ​ແຮງ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ພວກເຮົາເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມອົດທົນແລະຄວາມອົດທົນໃນຂະບວນການນີ້. ການປະຕິເສດແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນເສັ້ນທາງໄປຫາຄູ່ຮ່ວມງານ, ແລະມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ທໍ້ຖອຍໃຈໃນສະຖານະການນີ້. ທັດສະນະຄະຕິທີ່ຢືດຢຸ່ນແລະການຮຽນຮູ້ຈາກປະສົບການແຕ່ລະຄົນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ.

ສຸດທ້າຍ, ພວກເຮົາຍົກໃຫ້ເຫັນຄວາມສໍາຄັນຂອງການເປັນຕົວທ່ານເອງແລະບໍ່ບັງຄັບໃຫ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະມີຄູ່ຮ່ວມງານ. ຄວາມແທ້ຈິງແລະການສະແຫວງຫາຄວາມສໍາພັນໂດຍອີງໃສ່ຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຮັບປະກັນການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ແທ້ຈິງແລະຍືນຍົງ.

ໃນສັ້ນ, ການຊອກຫາແຟນຕ້ອງການວິທີການຍຸດທະສາດແລະມີສະຕິ. ຕິດ​ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້ ດ້ານວິຊາການແລະເປັນກາງ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເພີ່ມໂອກາດຂອງການສ້າງຄວາມສໍາພັນ romantic ສົບຜົນສໍາເລັດ. ຂະບວນການດັ່ງກ່າວອາດຈະໃຊ້ເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມ, ແຕ່ດ້ວຍຄວາມອົດທົນແລະຄວາມຄິດໃນທາງບວກ, ໃຜກໍ່ຕາມ ສາມາດບັນລຸ ຊອກຫາຄົນພິເສດ.

*ໝາຍເຫດ: ບົດຄວາມພາສາອັງກິດຕົ້ນສະບັບຊື່ “How to get a girl” ໄດ້ຖືກແປເປັນພາສາສະເປນວ່າ “How to get a girl”, ຕາມຄໍາແນະນໍາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າປະໂຫຍກນີ້ອາດຈະບໍ່ຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປໃນບາງພາກພື້ນທີ່ເວົ້າພາສາສະເປນ, ແລະປະໂຫຍກທາງເລືອກເຊັ່ນ "ວິທີການຫາແຟນ" ຫຼື "ວິທີການເລີ່ມຕົ້ນຄວາມສໍາພັນ" ຍັງສາມາດຖືກພິຈາລະນາ.