ທ່ານໄດ້ສູນເສຍການຕິດຕໍ່ກັບຫມູ່ເພື່ອນໃນເຟສບຸກແລະຕ້ອງການທີ່ຈະຟື້ນຕົວມິດຕະພາບທີ່ສູນເສຍໄປນັ້ນ? ຟື້ນຟູມິດຕະພາບ is on Facebook ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ. ບາງຄັ້ງ, ດ້ວຍເຫດຜົນຕ່າງໆ, ພວກເຮົາເຊົາຕິດຕາມໂພສຂອງບາງຄົນ ຫຼື ລຶບພວກມັນອອກຈາກລາຍຊື່ໝູ່ຂອງພວກເຮົາ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຕ້ອງປິດປະຕູມິດຕະພາບຕະຫຼອດໄປ, ໂຊກດີ, ມີຂັ້ນຕອນງ່າຍໆທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ກັບໝູ່ເກົ່າ ແລະ ຟື້ນຟູຄວາມສຳພັນທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າສູນເສຍໄປໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນໂລກ. ໂລກ. ສືບຕໍ່ອ່ານເພື່ອຊອກຫາວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້!
– ບາດກ້າວໂດຍຂັ້ນຕອນ ➡️ ວິທີການຟື້ນຟູມິດຕະພາບໃນເຟສບຸກ
- ຮັບຮູ້ບັນຫາ: ກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມຟື້ນຟູມິດຕະພາບໃນເຟສບຸກ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ມິດຕະພາບຊຸດໂຊມລົງ.
- ສະທ້ອນ: ໃຊ້ເວລາຄາວໜຶ່ງເພື່ອສະທ້ອນເຖິງການກະທຳຂອງເຈົ້າ ແລະສິ່ງຂອງຄົນອື່ນ. ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມິດຕະພາບແຕກແຍກໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ.
- ການສື່ສານ: ຕິດຕໍ່ຫາຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານຂໍ້ຄວາມສ່ວນຕົວຫຼືອີເມລ໌. ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຢ່າງຊື່ສັດແລະສະແດງຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະສົນທະນາແລະແກ້ໄຂຄວາມແຕກຕ່າງ.
- ຄວາມອົດທົນ: ໃຫ້ເວລາຄົນອື່ນເພື່ອປະມວນຜົນສະຖານະການ. ຢ່າກົດດັນຫຼືຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຕອບສະຫນອງທັນທີທັນໃດ.
- ຮັບຮູ້ຄວາມຜິດພາດ: ຖ້າເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າເຈົ້າເຮັດຜິດ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຂໍໂທດ. ຄວາມຊື່ສັດແລະຄວາມຖ່ອມຕົວແມ່ນກຸນແຈສໍາຄັນໃນການຟື້ນຟູມິດຕະພາບ.
- ສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ: ສະແດງໃຫ້ເຫັນເພື່ອນຂອງທ່ານວ່າທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນ. ມີການສົນທະນາທີ່ແທ້ຈິງແລະສະແດງຄວາມສົນໃຈໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ຫຼີກລ້ຽງການກັບຄືນໄປບ່ອນກັບບັນຫາເກົ່າ: ເມື່ອທ່ານໄດ້ຕົກລົງທີ່ຈະຟື້ນຟູມິດຕະພາບ, ພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນການໂຕ້ຖຽງກ່ຽວກັບສະຖານະການທີ່ຜ່ານມາ. ສຸມໃສ່ການສ້າງສາຍພົວພັນໃຫມ່, ໃນທາງບວກ.
- ສະຫນັບສະຫນູນເຊິ່ງກັນແລະກັນ: ເມື່ອມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຢູ່ກັບເພື່ອນຂອງເຈົ້າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ມິດຕະພາບທີ່ເຂັ້ມແຂງແມ່ນອີງໃສ່ການສະຫນັບສະຫນູນເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
- ສະເຫຼີມສະຫຼອງຄວາມປອງດອງກັນ: ເມື່ອທ່ານໄດ້ຟື້ນຟູມິດຕະພາບຂອງທ່ານໃນເຟສບຸກ, ສະເຫຼີມສະຫຼອງການຄືນດີຂອງເຈົ້າແລະເພີດເພີນກັບການໂຕ້ຕອບແລະແບ່ງປັນເວລາຮ່ວມກັນໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ.
ຖາມ-ຕອບ
ຂ້ອຍສາມາດຟື້ນຟູມິດຕະພາບໃນເຟສບຸກໄດ້ແນວໃດ?
- ເປີດແອັບພລິເຄຊັນ Facebook ໃນໂທລະສັບມືຖືຂອງເຈົ້າ.
- ໄປທີ່ໂປຣໄຟລ໌ຂອງບຸກຄົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຟື້ນຟູມິດຕະພາບກັບ.
- ໃຫ້ຄລິກໃສ່ປຸ່ມ "ຕື່ມ" ຫຼື "ສົ່ງຄໍາຮ້ອງຂໍເປັນເພື່ອນ".
- ລໍຖ້າໃຫ້ຜູ້ນັ້ນຍອມຮັບຄຳຂໍເປັນໝູ່.
ມີໃຜຮູ້ໄດ້ວ່າຂ້ອຍໄດ້ຟື້ນຟູມິດຕະພາບກັບພວກເຂົາຢູ່ໃນເຟສບຸກບໍ?
- ເຟສບຸກບໍ່ໄດ້ແຈ້ງໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ຟື້ນຟູມິດຕະພາບ.
- ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຈະຮູ້ພຽງແຕ່ວ່າພວກເຂົາກວດເບິ່ງລາຍຊື່ຫມູ່ເພື່ອນຂອງພວກເຂົາແລະຊອກຫາທ່ານຢູ່ທີ່ນັ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
- ພວກເຂົາອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າພວກເຂົາເຫັນຂໍ້ຄວາມຂອງທ່ານໃນຟີດຂ່າວຂອງພວກເຂົາ.
ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າຄົນອື່ນບໍ່ຍອມຮັບຄຳຂໍເປັນໝູ່ຂອງຂ້ອຍໃນ Facebook?
- ເຄົາລົບການຕັດສິນໃຈຂອງຄົນອື່ນແລະບໍ່ຍືນຍັນ.
- ຖ້າຄົນອື່ນບໍ່ຍອມຮັບຄໍາຮ້ອງຂໍຂອງເຈົ້າ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ສົ່ງຄໍາຮ້ອງຂໍເປັນຫມູ່ອີກເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າສະຖານະການຈະປ່ຽນແປງ.
- ລໍຖ້າແລະຢ່າກົດດັນໃຫ້ຄົນອື່ນຍອມຮັບ.
ຂ້ອຍສາມາດສົ່ງຂໍ້ຄວາມ ຫາຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໄດ້ບໍ?
- ເມື່ອມິດຕະພາບໄດ້ຖືກຟື້ນຟູ, ທ່ານສາມາດສົ່ງຂໍ້ຄວາມໄປຫາບຸກຄົນ.
- ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຄລິກໃສ່ຊື່ຂອງຄົນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຄລິກໃສ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມ.
- ທ່ານຈະສາມາດຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບບຸກຄົນຜ່ານທາງຂໍ້ຄວາມເມື່ອທ່ານໄດ້ຟື້ນຟູມິດຕະພາບ.
ຂ້ອຍຄວນລໍຖ້າດົນປານໃດກ່ອນທີ່ຈະຟື້ນຟູມິດຕະພາບໃນ Facebook?
- ລໍຖ້າເວລາທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອໃຫ້ຄົນອື່ນມີໂອກາດທີ່ຈະສະທ້ອນ.
- ບໍ່ມີເວລາສະເພາະ, ແຕ່ລໍຖ້າສອງສາມມື້ຫຼືຫຼາຍອາທິດອາດຈະເຫມາະສົມ.
- ບໍ່ມີກົດລະບຽບຄົງທີ່, ແຕ່ ຄວາມອົດທົນແລະເຄົາລົບພື້ນທີ່ຂອງຄົນອື່ນແມ່ນສໍາຄັນ.
ບຸກຄົນທີ່ສາມາດບລັອກຂ້ອຍໄດ້ຫຼັງຈາກຟື້ນຟູມິດຕະພາບໃນ Facebook?
- ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວສາມາດສະກັດທ່ານໄດ້ທຸກເວລາ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ຟື້ນຟູມິດຕະພາບ.
- ຖ້າຄົນນັ້ນຕັດສິນໃຈບລັອກເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດເຫັນໂປຣໄຟລ໌ຂອງເຂົາເຈົ້າ ຫຼືຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບເຂົາເຈົ້າໃນ Facebook.
- ການຂັດຂວາງແມ່ນການຕັດສິນໃຈສ່ວນບຸກຄົນທີ່ບຸກຄົນສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກເວລາ.
ເປັນຫຍັງເຈົ້າຄວນພະຍາຍາມຟື້ນຟູມິດຕະພາບໃນເຟສບຸກ?
- ການຟື້ນຟູມິດຕະພາບສາມາດສະຫນອງໂອກາດທີ່ຈະແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງຫຼືຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ.
- ມັນສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ສໍາລັບການຟື້ນຟູການພົວພັນທາງບວກກັບບຸກຄົນໂດຍສະເພາະນັ້ນ.
- ການຟື້ນຟູມິດຕະພາບສາມາດນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານຈິດໃຈແລະສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບທັງສອງຝ່າຍ.
ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າຄົນອື່ນສະກົດຂ້ອຍຢູ່ໃນເຟສບຸກຫຼັງຈາກຟື້ນຟູມິດຕະພາບ?
- ຢ່າຕັດສິນໃຈຢ່າງຮີບດ່ວນ ຫຼືຕອບໂຕ້ດ້ວຍອາລົມທີ່ຮຸນແຮງ.
- ໃຊ້ເວລາຄາວໜຶ່ງເພື່ອສະທ້ອນສະຖານະການ ແລະພິຈາລະນາລົມກັບຜູ້ກ່ຽວກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
- ເຈົ້າສາມາດຖາມຄົນນັ້ນໄດ້ວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ລົບກວນເຂົາເຈົ້າຫຼືມີສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການແກ້ໄຂ.
ມັນສົມຄວນທີ່ຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມໄປຫາບຸກຄົນຫຼັງຈາກການຟື້ນຟູມິດຕະພາບໃນເຟສບຸກ?
- ການສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ສຸພາບແລະເປັນມິດສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການສື່ສານໃຫມ່.
- ຫຼີກລ້ຽງການກ່າວເຖິງອະດີດຫຼືບັນຫາທີ່ນໍາໄປສູ່ການແຕກແຍກຂອງມິດຕະພາບ.
- ການຕິດຕໍ່ພົວພັນທາງບວກແລະເປີດເຜີຍສາມາດຊ່ວຍຟື້ນຟູມິດຕະພາບຢ່າງມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຈັດການການປະຕິເສດເມື່ອພະຍາຍາມຟື້ນຟູມິດຕະພາບໃນ Facebook?
- ຍອມຮັບວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຟື້ນຟູມິດຕະພາບແລະກຽມພ້ອມສໍາລັບສິ່ງນັ້ນ.
- ຢ່າເອົາການປະຕິເສດເປັນສ່ວນຕົວແລະຢ່າຮຽກຮ້ອງໃຫ້ບຸກຄົນນັ້ນບໍ່ສົນໃຈທີ່ຈະຟື້ນຟູມິດຕະພາບ.
- ສຸມໃສ່ມິດຕະພາບໃນປະຈຸບັນແລະການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນ.
ຂ້ອຍແມ່ນ Sebastián Vidal, ວິສະວະກອນຄອມພິວເຕີທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນກ່ຽວກັບເຕັກໂນໂລຢີແລະ DIY. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຂ້ອຍເປັນຜູ້ສ້າງ tecnobits.com, ບ່ອນທີ່ຂ້ອຍແບ່ງປັນບົດສອນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຕັກໂນໂລຢີສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນແລະເຂົ້າໃຈໄດ້ສໍາລັບທຸກຄົນ.