ທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນຂອງເຈົ້າບໍ? ໃນບົດຄວາມນີ້ພວກເຮົາຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ ຮູ້ຈັກຮອບວຽນປະຈຳເດືອນດ້ວຍ Diario Femenino. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຄື່ອງມືນີ້, ທ່ານຈະສາມາດຮັກສາບັນທຶກລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບປະຈໍາເດືອນ, ອາການແລະການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນຕະຫຼອດຮອບວຽນຂອງທ່ານ. ຢ່າພາດຄູ່ມືທີ່ເປັນປະໂຫຍດນີ້ເພື່ອເຂົ້າໃຈຮ່າງກາຍແລະສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນ!

– ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ ➡️ ຮູ້​ຈັກ​ຮອບ​ເດືອນ​ດ້ວຍ Diario Femenino?

• ວິທີການຕິດຕາມຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານດ້ວຍ Diario Femenino?

1. ດາວໂຫລດແອັບ Women's Diary: ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຄວນເຮັດແມ່ນດາວໂຫລດຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ Diario Femenino ໃນອຸປະກອນມືຖືຂອງທ່ານ.

2. ສ້າງບັນຊີ: ເມື່ອ app ໄດ້ຖືກຕິດຕັ້ງ, ສ້າງບັນຊີດ້ວຍອີເມລ໌ແລະລະຫັດຜ່ານຂອງທ່ານ.

3. ໃສ່ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ: ໃສ່ລາຍລະອຽດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ລວມທັງວັນເດືອນປີເກີດຂອງທ່ານແລະຄວາມຍາວສະເລ່ຍຂອງຮອບປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານ.

4. ບັນທຶກຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງເຈົ້າ: ທຸກໆຄັ້ງທີ່ເຈົ້າມີປະຈຳເດືອນ, ໃຫ້ບັນທຶກວັນທີເລີ່ມຕົ້ນ ແລະໄລຍະເວລາ.

5. ກວດ​ສອບ​ການ​ຄາດ​ຄະ​ເນ​: ໃຊ້ແອັບເພື່ອກວດສອບການຄາດເດົາສຳລັບຮອບປະຈຳເດືອນຕໍ່ໄປຂອງເຈົ້າ ແລະກຽມພ້ອມ.

6. ຮັບການແຈ້ງເຕືອນ: ຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນໃນແອັບເພື່ອຢູ່ເທິງສຸດຂອງຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ.

7. ໃຊ້ຂໍ້ມູນເພື່ອວາງແຜນ: ໃຊ້ຂໍ້ມູນທີ່ເກັບກໍາຢູ່ໃນ app ເພື່ອວາງແຜນລ່ວງຫນ້າແລະດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ດ້ວຍຂັ້ນຕອນງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຈະສາມາດຮູ້ຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ Diario Femenino!

ຖາມ-ຕອບ

ຄໍາຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນແລະ Diary ຂອງແມ່ຍິງ

ໜັງສືພິມແມ່ຍິງແມ່ນຫຍັງ?

Diario Femenino ເປັນເວທີອອນໄລນ໌ ເຊິ່ງສະເຫນີຂໍ້ມູນຂ່າວສານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບ, ຄວາມງາມ, ຄູ່ຜົວເມຍ, ທາງເພດ, ການເປັນແມ່ແລະວິຖີຊີວິດຂອງແມ່ຍິງ. ສະເຫນີເຄື່ອງມືເພື່ອຕິດຕາມຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນແລະການຕົກໄຂ່ຂອງທ່ານ.

ໃຊ້ Diario Femenino ເພື່ອຕິດຕາມຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນແນວໃດ?

ໄປທີ່ເວັບໄຊທ໌ Diario Femenino ແລະລົງທະບຽນ

ຕື່ມຂໍ້ມູນທີ່ຕ້ອງການກ່ຽວກັບຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ ແລະອາການຂອງທ່ານ

ໃຊ້ເຄື່ອງຄິດໄລ່ການຕົກໄຂ່ ເພື່ອກໍານົດວັນອຸດົມສົມບູນຂອງເຈົ້າ

ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າໄລຍະເວລາຕໍ່ໄປຂອງຂ້ອຍຈະມາຮອດ Diario Femenino?

ໃສ່ໂປຣໄຟລ໌ Diario Femenino ຂອງທ່ານ

ປຶກສາຫາລືພາກປະຕິທິນປະຈໍາເດືອນ ເພື່ອເບິ່ງໄລຍະເວລາທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານແລະຄາດຄະເນການຕໍ່ໄປ

ການຄາດຄະເນການຕົກໄຂ່ໃນ Diario Femenino ເຊື່ອຖືໄດ້ບໍ?

ເຄື່ອງຄິດໄລ່ການຕົກໄຂ່ຂອງ Diario Femenino ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລະບຸວັນຈະເລີນພັນຂອງເຈົ້າໂດຍອີງໃສ່ໄລຍະເວລາຂອງຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງເຈົ້າ ແລະອາການອື່ນໆ.

Diario Femenino ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີສໍາລັບການວາງແຜນການຖືພາບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, Diario Femenino ສາມາດເປັນເຄື່ອງມືທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ເພື່ອວາງແຜນການຖືພາໂດຍການກໍານົດວັນຈະເລີນພັນຂອງເຈົ້າແລະຕິດຕາມຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນຂອງເຈົ້າ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການຕິດຕາມຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນດ້ວຍ Diario Femenino ແມ່ນຫຍັງ?

ທ່ານຈະສາມາດຄາດຄະເນການມາເຖິງຂອງໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ

ກໍານົດວັນຈະເລີນພັນຂອງເຈົ້າເພື່ອວາງແຜນຫຼືຫຼີກເວັ້ນການຖືພາ

ຕິດຕາມອາການ ແລະອາລົມທີ່ຕິດພັນກັບຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຈ່າຍເງິນເພື່ອໃຊ້ Diario Femenino?

ບໍ່, Diario Femenino ເປັນເວທີຟຣີ ທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອຕິດຕາມຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານແລະດ້ານອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີການຂອງແມ່ຍິງ.

ຂ້ອຍສາມາດເຂົ້າຫາຊຸມຊົນ Diario Femenino ສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນແລະຄໍາແນະນໍາໄດ້ແນວໃດ?

ເຂົ້າໄປໃນເວັບໄຊທ໌ Diario Femenino

ລົງທະບຽນ ແລະສ້າງໂປຣໄຟລ໌

ສຳຫຼວດພາກສ່ວນຊຸມຊົນເພື່ອພົວພັນກັບແມ່ຍິງຄົນອື່ນ

ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ແອັບ Diario Femenino ເພື່ອຕິດຕາມຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງຂ້ອຍໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, Diario Femenino ມີແອັບພລິເຄຊັນມືຖື ທີ່​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ດາວ​ນ​໌​ໂຫລດ​ເພື່ອ​ຕິດ​ຕາມ​ຮອບ​ວຽນ​ປະ​ຈໍາ​ເດືອນ​ຂອງ​ທ່ານ​, ໄດ້​ຮັບ​ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ​ແລະ​ການ​ເຂົ້າ​ເຖິງ​ຊັບ​ພະ​ຍາ​ກອນ​ອື່ນໆ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ແມ່​ຍິງ​.

ຂ້ອຍສາມາດຊອກຫາຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນຢູ່ໃສ Diario Femenino?

ໄປຢ້ຽມຢາມເວັບໄຊທ໌ Diario Femenino

ສຳຫຼວດພາກສ່ວນສຸຂະພາບ ແລະສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ

ໃຊ້ແຖບຄົ້ນຫາເພື່ອຊອກຫາບົດຄວາມສະເພາະກ່ຽວກັບຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ